Atitudine pozitivă: sfaturi de la un psiholog. Cum să atragi norocul și succesul

Cum să te pregătești pentru pozitiv. Sfaturi dovedite pentru a vă schimba viața prin creșterea atitudinii pozitive și a gândirii pozitive. Buna tuturor. Acest articol este tot despre pozitiv. 9 sfaturi puternice care te vor ajuta să te pregătești pentru pozitiv, să te înveselești și să te încarci cu energie pozitivă. Sfaturi care funcționează și pe care le folosesc pentru ca totul să fie și mai bun pentru mine.

Viața unei persoane moderne este plină de diverse griji și experiențe. Zilnic întărește gândurile negative cu fricile sale, experimentează stres în creștere și emoții negative. Toate acestea pot duce la dezvoltarea depresiei și a tulburărilor mintale. Ei bine, dacă experimentezi în mod constant emoții negative, dezamăgiri, stări depresive și nimic nu iese pentru tine. Așa că este timpul să vă gândiți serios să vă schimbați viața și să vă pregătiți pentru pozitiv.

Aflați dacă sunteți o persoană suficient de pozitivă susținând testul cu 16 întrebări

Cât de pozitiv ești?

Testul vă va ajuta să vă analizați atitudinea față de viață într-o perioadă dificilă. O viziune pozitivă asupra vieții dispune oamenii, una negativă creează dificultăți.Testul a fost dezvoltat de psihologi britanici. Răspunzând sincer la aceste întrebări pentru tine, vei obține un rezultat de încredere.

Totul pare a fi clar, fii pozitiv și atât. Dar nu toată lumea reușește. Vă voi oferi 9 sfaturi puternice despre cum să vă pregătiți pentru pozitiv.

1. Amintiți-vă numai de bine.

Abilitatea de a gândi corect este primul pas către o bună dispoziție și o viață împlinită. Încearcă să-ți amintești toate faptele bune și momentele pozitive ale zilei, notează-ți gândurile de bucurie într-un caiet sau postează-le pe rețelele de socializare.

Amintirile din momentele tale pozitive din viață sunt cele care îți pot ridica foarte mult starea de spirit. Și ca rezultat, amintirile și emoțiile negative vor înlocui. Ține un jurnal cu momentele tale pozitive din viață, sunt sigur că ai ceva de reținut. Amintiți-vă că optimismul este o poziție de viață, nu o stare temporară.

2. Fii recunoscător pentru tot ce ai în viață.

Înainte de a te supăra din cauza micilor eșecuri, gândește-te la cei care acum sunt de câteva ori mai rău. Catastrofe, ostilități și epidemii de boli periculoase apar adesea în lume. Mulțumește mental sorții pentru oportunitatea de a trăi și de a lucra într-un mediu calm. În mod surprinzător, mulți oameni nu observă cât de fericiți sunt! Comunic cu mulți oameni și știu că mulți au probleme în viață. Mai exact, au probleme constante. Nu toată lumea are ceea ce și-a dorit sau și-ar dori să aibă. Întotdeauna există ceva pentru care să-i mulțumim lui Dumnezeu, universului, lumii întregi. mai ales dacă te descurci grozav.

3. Sper să funcționeze

Optimiștii speră întotdeauna la succes în orice situație de viață. Dacă planurile eșuează din orice motiv, nu vă învinovățiți. Gândește-te doar la dorințele tale. Nu vă lăsați deznădăjduiți, pentru că gândurile sunt materiale. Este necesar să lucrezi asupra ta și atunci toate visele se vor împlini cu siguranță. Vei reuși, trebuie să crezi în asta. Iar credința și încrederea în tine și în forțele tale îți vor oferi mai multă energie și ca urmare vei experimenta emoții pozitive din anticiparea unui rezultat rapid și pozitiv.

4. Folosește afirmații

Se știe că o persoană care este acordată pozitiv este capabilă să realizeze multe. Gândurile noastre se manifestă în viața reală, așa că plângerea constantă nu face decât să agraveze problemele. Cum să te pregătești pentru pozitiv? Un exercițiu simplu și de înțeles este o afirmație care vă permite să fixați setarea dorită în mintea unei persoane. O frază scurtă, atunci când este repetată de mai multe ori, stimulează schimbări pozitive în viață și evocă emoțiile corespunzătoare. De exemplu, inspiră-te cu ideea că viața este plină de evenimente excepțional de plăcute. Începeți să repetați afirmația chiar acum și rezultatul nu va întârzia să apară. Am o serie întreagă de instalații care îmi fac viața mai ușoară. Dacă se poate, mi le pronunț în mod constant pentru mine sau cu voce tare și totul merge bine.

5. Concentrați-vă pe viitor

Nu trăi cu experiențele și rănile trecute. Acest lucru este lipsit de sens, deoarece trecutul nu poate fi schimbat, puteți doar extrage din el cunoștințe utile. Greșeala pe care o fac majoritatea oamenilor este că nu își pot planifica un viitor fericit din cauza rănilor din trecut. De asemenea, invidia nu aduce nimic altceva decât rău sănătății. Este necesar să înveți să simți bucurie pentru o altă persoană și să-i urezi bine. Atinge-ți obiectivele, concentrează-te pe viitor și realizările tale viitoare.

6. Gândește-te la visul tău

Cum altfel să te pregătești pentru pozitiv? Fiecare om are un vis. Poate fi un nou loc de reședință, o mașină, o excursie într-o țară exotică. Cum se implementează? În timpul liber, imaginează-te drept proprietarul mașinii dorite sau turist mulțumit în locuri interesante din altă țară. Deci, datorită abundenței de emoții pozitive, îți poți atinge scopul. Visele devin realitate. Realitatea pozitivă și pozitivă va accelera realizarea viselor tale. Așa funcționează universul nostru.

7. Ascultă muzică pozitivă

În drum spre serviciu și în transport, încercați să ascultați muzică plăcută cu căști. Muzica bună vă va ajuta să scăpați de gândurile negative și să vă conectați la cele pozitive. Obțineți energie pozitivă din muzica ritmică. Când fac curățenie în casă, ascult adesea muzica mea preferată, ceea ce îmi dă multă energie.

8. Întâlnește-te cu optimiști.

Este foarte important pentru o persoană și un mediu bun. Comunicarea cu oameni veseli și prietenoși va aduce cu siguranță bucurie și vă va ajuta să vă adaptați la succes. Este mai bine să excludeți pesimiștii din cercul social. În niciun caz nu ar trebui să ridicați proasta dispoziție a altcuiva! De asemenea, nu lua în serios criticile, ceea ce nu este întotdeauna de ajutor. Învață să iei criticile în modul corect. Sunt și criticat, dar merg pas cu pas spre scopul meu și în fiecare zi viața mea devine și mai bună.

9. Lăudați-vă pentru succes.

Nu uitați să vă lăudați pentru succesul dvs. Pentru femei, o nouă coafură, manichiură sau baton de ciocolată va fi un cadou excelent pentru tine. Orice realizare, orice victorie este o oportunitate de a te lauda pentru munca depusa, pentru noua abilitate, pentru imbunatatirea in viata ta. Deci, principiile gândirii pozitive includ capacitatea de a beneficia de orice situație din viață, creând o imagine clară a rezultatului dorit și întărirea gândurilor pozitive cu fapte bune.

Am observat de mai multe ori că, cu cât sunt mai multe șanse de a face ceva cu succes, cu atât oamenii sunt mai persistenti la implementarea lui. Totuși, atunci când o idee pare imposibilă, scuzele apar adesea în capul nostru. Deci ce faci in astfel de situatii? Da, doar...

Trebuie să te pregătești pentru succes. Poate fi confundat cu motivația, dar atitudinea față de succes este doar convingerea că vei ajunge la capăt. Și aceasta nu este încredere în sine, așa cum ar putea crede mulți. Apropo, am scris deja despre asta, te sfătuiesc să te uiți.

Vom crește cu adevărat posibilitatea unui rezultat pozitiv al acțiunilor dvs. - atingerea scopului. Și haideți să vă convingem conștiința interioară de acest lucru. Nu contează ce vrei să obții – scrie o carte, fă un milion, slăbește sau redecorează-ți apartamentul. Aceste metode sunt potrivite oricui, în absolut orice situație.

Am adunat 7 moduri simple, dar foarte eficiente, despre cum să vă pregătiți pentru succes. Le poți aplica pe toate, sau poate prima va aduce un rezultat tangibil. Dar aceste trucuri chiar funcționează.

1. Obțineți sprijin

Puteți cere sprijin de la prieteni, rude sau colegi. Îți amintești cum, înainte de un examen dificil, ți-au cerut să ții pumnii pentru tine? Deci de ce să nu faci același lucru în alte situații?

Este posibilă și asistența directă. De exemplu, dacă vrei să faci reparații într-un apartament, poți cere prietenilor să vină în ajutor. Cred că dacă nu au niște lucruri importante de făcut, chiar vor fi de acord.

O altă opțiune este asistența indirectă. Adică par să îndepărteze unele dintre cazurile care te cântăresc în momentul obținerii rezultatului. Părinții, de exemplu, pot îngriji în timp ce tu termini un capitol din cartea ta. Sau soția ta se ocupă de treburile casnice în timp ce îți scrii planul de afaceri.

2. Economisiți mai mulți bani

Indiferent cât de banal ar suna, dar cu cât avem mai mulți bani în rezervă, cu atât ne simțim mai în siguranță și, prin urmare, mai încrezători. Și trebuie doar să obținem încrederea absolută că putem ajunge la capăt. Chiar dacă scopul tău nu implică nicio cheltuială financiară, atunci economisirea este totuși o idee bună.

Vei ști că, chiar dacă criza te privează de ultimele tale bunuri, vei mai avea întotdeauna o sumă care să permită planurilor tale să se dezvolte în continuare. În plus, acești bani te vor ajuta să atingi și alte obiective care vor apărea ulterior. Și aceasta este o dispoziție suplimentară pentru succes.

Dacă în fiecare săptămână economisiți 300 de ruble, atunci într-un an veți avea la dispoziție aproximativ 15 000. Cu acești bani puteți cumpăra un fel de echipament sau puteți crea un site web profitabil. Folosesc metoda pe care am citit-o pe blogul Neverlex `a. Și anume, pun în pușculiță toate lucrurile mărunte care sunt depozitate în buzunarele mele, de fiecare dată când vin acasă. Și, de asemenea, 10% din câștigurile lunare merg și la pușculiță.

3. Începe să ai grijă de corpul tău

Îngrijirea corpului este cheia stabilității. Ce se întâmplă dacă te îmbolnăvești brusc în timpul renovării unui apartament? Să locuiești două săptămâni într-o casă pe jumătate dezmembrată? Nu este o perspectivă rea, da... Așa că începe să ai grijă de corpul tău astăzi. Citiți materiale despre cum să vă pregătiți pentru succes dintr-un motiv?

Mulți își imaginează această îngrijorare ca pe niște antrenamente epuizante, din care cazi din picioare în fiecare seară (aceasta are propriul farmec). Cu toate acestea, pentru susținerea normală a condiției fizice, este suficient să petreceți doar 10-20 de minute zilnic. Acestea pot fi exerciții regulate și mers pe jos, dar trebuie făcute. Pun pariu că în curând vei primi gustul și vei dori să-ți diversifici antrenamentele. Puteți citi despre.

De asemenea, este foarte important să mănânci alimente sănătoase. Evitați mâncarea nedorită și mâncarea nedorită. Urmăriți-vă somnul. Nu te lăsa să dormi prea puțin sau prea mult. Pe acest blog, am scris deja multe despre acest subiect. Vă sfătuiesc să vă uitați la următoarele postări:,.

4. Fii pozitiv

Mulți oameni gândesc foarte negativ și sceptic. Ei critică constant ceva și sunt mereu nemulțumiți de ceva. Aceasta este o formă extremă, dar se poate manifesta și la oamenii obișnuiți. Dacă auzi în mod constant obiecții în capul tău precum „Da, asta este doar o prostie”, „Prostia adevărată, asta este imposibil”, „Nu vei reuși”, atunci este timpul să devii mai pozitiv.

Doar blocați toate gândurile negative. Da, luați-le și ștergeți-le definitiv. Dacă începi să gândești negativ, închide-ți ochii și spune-ți cu voce tare (de preferință) sau pentru tine: „La la la, nu te aud” și gândește-te imediat la ceva bun. De exemplu, „cum am lipit cu pricepere acest tapet” sau „Cât de bine am venit cu imaginea personajului principal”.

5. Mementouri

Dacă aveți de gând să faceți ceva pentru o lungă perioadă de timp (și cel mai adesea acestea sunt obiectivele principale), atunci încercați să vă faceți mementouri constante. Îți poți nota obiectivul pe un autocolant și îl poți atârna pe monitor. Desenați o imagine și lipiți-o pe o oglindă sau pe ușă. Puteți folosi trucuri din materialul „”.

De asemenea, vă sfătuiesc să scrieți o listă cu toate obiectivele dvs. pe o foaie de hârtie și să o păstrați în buzunar. De fiecare dată când ai un moment liber, recitește-le și imaginează-te ca și cum le-ai fi realizat deja. În primul rând, este foarte motivant. În al doilea rând, îți crește șansele de a obține un rezultat pozitiv și nu mai trebuie să fii interesat de cum să te adaptezi la succes, pentru că vei fi literalmente cufundat în el.

De asemenea, vă sfătuiesc să respectați toate termenele limită. În general, există o postare excelentă pe acest subiect „”, unde totul este foarte (chiar prea) detaliat.

6. Împărțiți-l în pași mici

Cu siguranță scopul tău nu este atât de mic încât să poată fi atins într-o zi sau măcar într-o săptămână. De exemplu, nu voi putea alerga imediat la o cursă de la ora 7. Trebuie să mă pregătesc mult și din greu. Nici într-o seară nu poți scrie o carte. În fiecare zi trebuie să măriți încet paginile.

Adesea, astfel de obiective duc la descurajare foarte repede, pentru că nu vedem rezultatul real. Este ca un începător care tocmai a primit un nou loc de muncă și vrea să fie regizor imediat. Și de îndată ce își dă seama că pentru asta trebuie să muncești ani de zile, ei renunță imediat la această idee.

Vă recomand să vă împărțiți pur și simplu obiectivul în sub-obiective mai mici. Adică, dacă scopul tău este să câștigi 1.000.000 de ruble. Apoi, pentru început, vă puteți stabili sarcina: „înregistrați-vă ca antreprenor individual”, apoi „finalizați cu succes prima comandă” și așa mai departe. Este mult mai ușor să atingi astfel de obiective și vei avea dorința de a merge mai departe, pentru că deja ai simțit chef de succes.

7. Nu încerca să faci prea multe

În urma motivației, avem tendința de a ne stabili prea multe sarcini. Trebuie să păstrezi un blog, să traduci texte, să desenezi desene, să faci taekwondo, să obții un premiu Nobel pentru chimie și să hrănești papagalii...

Este, desigur, bine că ai atât de multe aspirații, dar este ineficient. Adică nu poți avea succes în toate domeniile deodată. Este mult mai bine sa te concentrezi pe 1-2, maxim 3 sarcini si sa le faci cat mai bine si eficient. Atunci vă puteți bucura cu siguranță de gustul succesului.

Voi termina cu asta. Poate ai unele dintre propriile tale moduri de a te acorda cu succes? Simțiți-vă liber să le scrieți în comentarii, dacă merită, le voi adăuga la materialul indicând autorul. Dacă aveți întrebări - întrebați acolo. Și nu uitați că puteți primi noi postări în e-mail sau Reader dacă

Norocul, ca și ghinionul, apare în viața fiecărei persoane doar pentru că noi înșine îi permitem. Oamenii care vor să reușească, dar nu cred în forțele proprii și că totul se poate rezolva, se pregătesc în mod subconștient pentru negativitate și eșec. Din acest motiv, este necesar să înveți să te pregătești pentru un final pozitiv, noroc și noroc.

Adesea, această problemă apare la persoanele cu stima de sine scăzută, cărora le este frică să înceapă ceva și să se schimbe în viața lor, mai întâi trebuie să învețe să se iubească și să fie pregătiți pentru noi schimbări. Pentru a vă pregăti pentru noroc, ar trebui să urmați și să respectați câteva reguli și acțiuni.

Sfaturi utile pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru noroc, succes și pozitiv

Trezindu-te dimineata devreme, bucura-te de ziua care vine, care iti permite sa realizezi lucruri noi si care te va aduce mai aproape. Nu vă pierdeți inima și cedați în fața unei dispoziții proaste, chiar dacă în afara ferestrei sunt nori, iar temperatura este sub zero, pentru că natura nu are vreme rea. Fii fericit că viața ți-a oferit o nouă zi.
O modalitate minunată de a te pregăti pentru pozitiv și succes este. Astfel de expresii insuflă speranță unei persoane, măresc stima de sine, o umplu de putere și energie și o motivează să acționeze. Afirmațiile trebuie spuse de mai multe ori pe zi, și mai ales în acele momente în care aveți o dispoziție negativă sau probleme greu de făcut față. Rămâneți singur și spuneți propoziții memorate precum: „Pot face totul”, „Pot face totul”, „Sunt cel mai bun și cel mai frumos” și așa mai departe.
Nu vă opriți niciodată asupra deficiențelor înfățișării dvs., acest lucru vă va reduce doar stima de sine și va reduce. Amintiți-vă că nu există oameni perfecți, fiecare este unic în felul său. Ești fermecător în felul tău și acesta este cel mai important lucru.
Când apare vreo problemă, nu ar trebui să crezi că norocul s-a întors de la tine. Gândiți-vă la el ca pe un mic obstacol pe care trebuie să-l treceți pentru a obține mai mult. Nu renunța, începe totul de la capăt, doar într-un mod diferit și totul se va rezolva. Toți oamenii mari și de succes nu și-au atins imediat succesul, au depășit și multe dificultăți până au realizat ceea ce și-au dorit, pentru că au muncit din greu și au mers spre dorințele și scopurile lor.
Faceți o carte de dorințe, care ar trebui să vă înfățișeze toate obiectivele, visele și dorințele. Poate fi o casă frumoasă, un mal ocean, munți înzăpeziți, un loc de muncă preferat, un hobby, un seif și așa mai departe. Privind în mod regulat hartă, trimiți subconștientului tău impulsuri că trebuie să mergi înainte și să obții ceea ce îți dorești.

Exercițiu de meditație pentru noroc și pozitiv în viață

Mulți nu reușesc imediat să se acorde cu noroc și pozitiv, deoarece sunt dominați de teama că nimic nu va funcționa în viitor. În astfel de cazuri, exercițiile de meditație vor fi utile, ceea ce vă va permite nu numai să vă acordați la împlinirea dorințelor, ci și să vă ajutați să vă relaxați.

Întindeți-vă pe canapea, relaxați-vă și închideți ochii. Imaginează-ți că ești un mare magnet care atrage averea în valuri mari. Creați în mintea voastră diverse imagini de noroc care sunt îndreptate și vă înconjoară.
În timpul zilei, fă o pauză de la muncă și concentrează-te, imaginează-ți că scopul tău este o țintă și ești o săgeată ascuțită. Concentrează-ți toată atenția asupra săgeții și nu asupra a ceea ce este în jur. Umple-te de dorință și eliberează o săgeată care lovește chiar centrul țintei.

Am spus deja că atitudinile noastre joacă un rol important și practic principal în modelarea vieții și dispozițiilor noastre. Dacă ești obișnuit să suferi și să te plângi constant, atunci ai o astfel de atitudine, îți concentrezi atenția asupra negativului. Și dacă crezi în ce este mai bun și te bucuri de fiecare zi, atunci ai o atitudine pozitivă.

atitudine pozitiva joacă un rol foarte important, cu ajutorul lui îți poți schimba complet viața, trebuie doar să înveți cum să te prinzi de gândurile negative, rele, să le ștergi și să le înlocuiești cu unele pozitive.

Este important să menții întotdeauna o stare de spirit excelentă - fă din aceasta o regulă pentru tine! Da, oamenii nu sunt roboți și nu putem râde și zâmbi tot timpul. Dar nici nu merită să vă faceți griji în mod constant, să vă supărați și să vă faceți griji. Dacă înveți să te încarci cu o dispoziție bună dimineața, crede-mă, viața ta va deveni mai ușoară și mai veselă. Am încercat totul pe mine personal și știu din proprie experiență importanța setării corecte pentru ziua respectivă. Astăzi vreau să vă ofer câteva sfaturi utile despre cum să vă creați o astfel de configurație.

Cum să creezi o atitudine pozitivă

Starea de spirit pentru întreaga zi este creată dimineața. Da, dimineața chiar nu vrei să te trezești și să mergi la muncă, vrei să dormi și îți vin în cap gânduri apăsătoare și neplăcute că te-ai săturat de multă vreme de această muncă, că azi ai un o zi grea înainte, că astăzi ai multe de făcut, și ești obosit și nu te simți bine, și așa mai departe și așa mai departe. Spune-ți „Oprește-te!” și opriți acest flux de gânduri. Este foarte important să te surprinzi în primele minute după trezire, să te întinzi dulce și, simțind căldură și dragoste în inimă (poți citi cum se face asta), să spui mental sau cu voce tare: „Astăzi am o zi minunată și multe surprize plăcute!”. Doar asigurați-vă că o simțiți cu inima, puteți spune, inspirați-o cu inima (inhalați dragostea și expirați-o în spațiul vostru). Apoi, ridică-te din pat cu cuvântul „Ușor!” (adica ar trebui sa o spui cand cobori picioarele si te dai jos din pat).

Bunăstarea noastră fizică ar trebui să fie, de asemenea, la un nivel bun. Exercițiile de dimineață ajută la reîncărcarea bateriilor, așa că nu fi prea leneș să-ți întinzi mușchii timp de cel puțin 10-15 minute. Este recomandabil să faceți încărcare cu energie. Principiul este acesta:

Inspirați adânc prin inimă - expirați în pământ.

O respirație adâncă din pământ, o întârziere în inimă, expirați prin vârful capului spre cer.

Respirați adânc prin coroană, țineți inima, expirați în pământ și înapoi.

Deci poți respira de 3-5 ori. O astfel de respirație saturează celulele cu oxigen și direcționează fluxurile de energie în direcția corectă. Făcând această respirație în fiecare zi, te vei simți mai bine, dacă sunt probleme cu somnul, atunci ele vor dispărea, vei deveni mai calm și mai vesel. La început, amețelile sunt posibile din cauza unui exces de oxigen și energie, dar apoi toate acestea vor trece.

Un alt sfat important este să înveți să te relaxezi și să te relaxezi. Nu luați munca acasă, nu aduceți problemele de muncă acasă, nu încercați să faceți totul și ajungeți la timp, după cum știți, „nu puteți reface toată munca și nu veți câștiga toți banii”. Dacă nu ai timp să faci ceva la serviciu, revizuiește-ți programul de lucru. Învață să separă acasă de serviciu, personal și afaceri. Casa ta este fortăreața ta, este spatele tău, este zona ta de odihnă, este lumea ta personală. Nu mai fura această odihnă și timpul personal de la tine, învață să-ți distribui puterea, timpul și energia. Totul are timpul și locul lui. Nu am venit aici să „arăm ca caii” sau să „învârtim ca veverița în roată”. Am venit aici pentru a învăța să iubim și să fim fericiți.

Învață să faci totul cu plăcere - atât muncă, cât și odihnă și să nu-ți pierzi niciodată curajul!

Și, în sfârșit, câteva secrete:

Nu-ți face griji pentru ceea ce cred alții despre tine - Secretul Libertății.
A nu te judeca sau critica pe tine și pe alții este Secretul prieteniei.
A-ți iubi și accepta corpul este Secretul Frumuseții.
A dărui Iubire și a nu reface Cel Iubit este Secretul Iubirii.
Orice gând se materializează în mod necesar - Secretul Crearii Realității Necesare.
A da mai întâi, apoi a primi este Secretul bogăției.
Mai puțină gândire, mai multă iubire și bucurie - Secretul fericirii.

Fericire ție, iubire și liniște sufletească!

Vă sugerez să vă familiarizați cu antrenamente eficiente și lucrătoare pentru femei, urmăriți

Dacă acest articol ți-a fost util și vrei să le spui prietenilor tăi, dă clic pe butoane. Mulțumesc foarte mult!

Nu există articole înrudite.

Se spune că o persoană este programată pentru 120 de ani de viață. Că procesul de îmbătrânire în corpul nostru ar trebui să înceapă nu mai devreme de 60 de ani, să se desfășoare foarte încet, lin și să nu ne aducă practic nicio suferință fizică și morală. Dar din anumite motive „programul” eșuează...

Poate pentru că nu știm să ne iubim, să ne îngrijim și să ne prețuim cu adevărat, așa cum ne cere natura? Ei bine, trebuie să recunoașteți, puțini dintre noi suntem serios preocupați de sănătatea și aspectul nostru - fie nu există timp, atunci nu există putere, fie ambele combinate.

În plus, din exterior, suntem afectați de mulți factori negativi care provoacă îmbătrânirea prematură: ecologie dezgustătoare, malnutriție, ritm nebun de viață, stres. Deci, se dovedește că nu începem să îmbătrânim deloc la 60 de ani și nu murim la 120. Totul se întâmplă cumva mai devreme și mai trist.

Ce se întâmplă dacă încercăm să începem să avem grijă de noi cu adevărat? Da, va dura timp, va necesita efort, dar rezultatele ne vor plăti toate costurile cu răzbunare!

Probabil că fiecare femeie își amintește formula prețuită din filmul preferat al tuturor: „Sunt cea mai fermecătoare și mai atrăgătoare!” Formula foarte adevărată și încăpătoare. Într-adevăr, o femeie este întotdeauna la fel de frumoasă pe cât se simte ea însăși.

Și, în mare, nu aspectul, ci starea noastră interioară se reflectă în oglindă; iar această reflecție se transmite și altora. Trebuie să te placi! Aceasta este cheia sănătății, a bunei dispoziții, a succesului, în sfârșit.

Iar deficiențele noastre fictive sau exagerate de la noi înșine pot ascunde chiar și cele mai evidente virtuți ale noastre. Și ne costă scump: pierderea stimei de sine, nemulțumirea cronică față de noi înșine, invidia față de ceilalți. Aceste emoții și stări negative, la rândul lor, ne atrag bolile și necazurile.

Vei spune: nu poți înșela natura, cum te poți simți frumos dacă silueta, fața, părul meu sunt departe de a fi perfecte, dacă nu sunt deloc o frumusețe. Dar femeile urâte în natură pur și simplu nu există!

Psihologii cred că o femeie nu poate fi frumoasă sau urâtă, ei oferă o altă scară de atractivitate feminină: „femei optimiste” și „femei pesimiste”. „Femeile pesimiste” nu observă niciodată meritele înfățișării lor, dar își cunosc toate neajunsurile.

„Optimiștii” își evaluează cu adevărat aspectul, știu că au atât avantaje, cât și dezavantaje. Dar ei știu să sublinieze acele trăsături ale aspectului lor care sunt cu adevărat avantajoase. Nu se plâng de faptul că sunt urâți, își creează propria atractivitate. Iar alții le consideră fermecătoare și atractive.

Să fim femei optimiste și să ne iubim pentru ceea ce suntem. La urma urmei, mulțumirea de sine vine doar cu o auto-percepție pozitivă: "Da, arăt exact așa! Sunt eu! Și îmi plac!"

Ar putea fi util să citiți: