Ce oferă fluxul cosmic descendent? Energia centrală curge. Energia curge în corpul uman
Corpul energetic al unei persoane și al tuturor celorlalte ființe vii se formează ca rezultat al interacțiunii a două forțe principale, două fluxuri de energie direcționate opus, dintre care unul curge de sus în jos, din spațiu spre suprafața Pământului și se numește flux descendent, iar celălalt - de jos în sus, de la suprafața Pământului până la înălțimile cerului.
Una dintre manifestările fluxului descendent este forța gravitației, care ne presează pe suprafața Pământului.La rândul său, forța gravitației este una dintre manifestările fluxului ascendent.
Stăpânirea artei bioenergiei este direct determinată de cât de competent și eficient își poate construi o persoană interacțiunea cu fluxurile de energie în jos și în sus.
Exercițiu. Management în aval și în amonte. start1. Stați cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele, într-o poziție de stâlp.
4. Închide ochii.
5. Eliberați-vă atenția și așteptați să vină relaxarea.
7. Fii conștient de toate senzațiile tale simultan.
8. Îndreptați-vă atenția către senzațiile periferice, limită.
10. La fiecare expirație, începeți să expirați căldură în abdomenul inferior până când se încălzește și începe să se extindă ușor din interior.
11. Colectați căldura și toate celelalte senzații ale abdomenului inferior într-un punct din centrul abdomenului inferior, situat la 3-4 degete sub buric, în linie cu perineul și coroana.
Ca urmare, vei obține un fel de minge mică, un mic bulgăre de senzații situat în centrul abdomenului inferior.
12. Concentrează-ți atenția pe perineu, deplasând mingea de senzație din centrul abdomenului inferior spre perineu.
13. Simțiți punctul de pe suprafața suportului situat exact sub perineu, realizând cum, în urma atenției voastre, bulgărea de senzații se deplasează cu viteza sa naturală către punctul de mai sus de pe suprafața suportului.
14. Fii conștient de vârful capului și, cu viteza care îți este cea mai confortabilă, ridică mingea de senzație dintr-un punct de pe suprafața suportului prin perineu până în vârful capului.
15. Simțiți cum din vârful capului nodul prin centrul abdomenului inferior, perineul și un punct de pe suprafața suportului se deplasează în jos spre centrul pământului cu viteza sa naturală.
16. Lasă mănunchiul de senzații să înceapă să se ridice cu viteza sa naturală printr-un punct de pe suprafața suportului, perineul, centrul abdomenului inferior, coroana, spre cer, la înălțimea ta maximă.
17. Mișcă mingea de senzații la viteza maximă naturală pentru tine prin canalul tău energetic central, fie de la înălțimile extreme ale cerului până în centrul pământului, fie de la adâncimile extreme până la înălțimile cerului.
18. După ce ați simțit saturație internă din ceea ce a fost descris la punctul 17, plasați mingea de senzații în punctul din centrul abdomenului inferior și concentrați-vă atenția asupra acestui punct timp de 5-10 minute.
În procesul de efectuare a acestui exercițiu, nu ar trebui să vizualizați, ci să simțiți mingea și mișcarea acesteia, încercând să vă amintiți cât mai complet posibil senzația de mișcare a mingii.
Nu ar trebui să sincronizați procesul de mișcare a unui bulgăre de senzații cu respirația. Lasă-ți respirația în pace și lasă mingea să se ridice la viteza sa naturală, care se va schimba în mod natural pe măsură ce te antrenezi.
În acele locuri în care circulația energiei interne în corpul tău energetic este dificilă, mingea își va încetini viteza și uneori se va opri pentru ceva timp. Cu toate acestea, ca rezultat al practicii regulate, vei putea să-ți purificați canalul central de energie în cel mai natural mod posibil pentru tine, încât mingea se va mișca prin el cu viteza gândului, instantaneu. Și abia după aceasta poți stăpâni următorul exercițiu, în care vei învăța să sincronizezi munca cu fluxurile de energie exterioare ascendente și descrescătoare și procesul de respirație.
Efectuarea exercițiului de mai sus promovează cea mai completă conștientizare a senzațiilor din mișcarea fluxurilor de energie ascendentă și descendentă pe toată lungimea sa. Dacă începeți imediat să vă sincronizați respirația și mișcarea fluxurilor de energie, nu veți putea fi conștienți de cea mai mare parte a acestui proces.
Exercițiu. Respirația axului principal1. Stați cu picioarele depărtate la lățimea umerilor într-o poziție de stâlp. Reglați complet toți parametrii săi.
2. Asigurați-vă că coroana și crotchul sunt în linie dreaptă.
3. Apăsați vârful limbii pe cerul gurii, chiar în spatele dinților din față. Mutați-l pe cer și găsiți punctul din care emană cele mai puternice senzații.
4. Închide ochii și eliberează-ți atenția, așteptând debutul relaxării.
6. Fii conștient de toate senzațiile tale în același timp.
8. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până când începi să te simți ca un cocon voluminos.
9. Începeți să expirați căldură cu fiecare expirație în abdomenul inferior până când această zonă se încălzește și începe să se extindă confortabil din interior.
10. Colectați toată căldura acumulată în abdomenul inferior până în punctul central al abdomenului inferior, situat pe axa energetică centrală la o distanță de 3-4 degete sub buric.
11. Timp de 1-2 minute, ține căldura colectată într-o minge mică sau bulgăre în punctul central al abdomenului inferior.
12. Coborâți mingea de căldură în perineu.
Faceți 8 până la 16 rotații ale mingii de căldură pe orbita microcosmică, în timp ce inhalați, ridicați bila de căldură din perineu în sus pe coloana vertebrală prin spatele capului, coroana până la puntea nasului și, în timp ce expirați, coborând-o din puntea nasului prin punctul de contact al vârfului limbii și al palatului, limba, fosa jugulară, centrul sternului, plexul solar, deschiderea ombilicală, baza penisului în perineu.
13. Așezați bila de căldură în centrul abdomenului inferior.
14. Începeți să respirați după cum urmează: pe măsură ce inhalați, trimiteți un nod de căldură în vârful capului și, pe măsură ce expirați, coborâți-l din vârful capului până în perineu.
Faceți 8 până la 16 cicluri din această respirație.
15. Așezați bila de căldură în centrul abdomenului inferior.
16. Pe măsură ce expirați, trimiteți un bulgăre de căldură din centrul abdomenului inferior prin perineu până în centrul pământului.
17. Respirați după cum urmează; în timp ce inspirați, ridicați mingea prin canalul energetic central (perineu => coroana capului) până în cel mai înalt punct posibil pentru dvs.; în timp ce expirați, coborâți-o prin canalul energetic central vertical până la adâncimea maximă posibilă pentru dvs. .
Respirați astfel doar atâta timp cât vă este confortabil.
18. Apoi plasează bila de căldură într-un punct din centrul abdomenului inferior și ține-ți atenția asupra ei timp de 5-10 minute.
În timp ce efectuați exercițiul, fiți conștienți nu numai de mingea în sine, ci și de urma mișcării acesteia și atunci veți avea o senzație stabilă a mișcării fluxurilor în sus și în jos.
Probabil că aveți întrebări despre motivul pentru care încălzim zona inferioară a abdomenului, formăm o minge de căldură de senzații în centrul abdomenului inferior și efectuăm mai multe rotații ale mingii de căldură în orbita microcosmică, în loc să trecem imediat la lucrul cu două fluxuri externe. Permiteți-mi să vă explic: căldura ne extinde canalele fizice și energetice, eliminând toate obstacolele din calea liberei circulații a sângelui și a energiei. Zona abdomenului inferior și centrul acestei zone este sursa de putere energetică a întregului sistem energetic uman, chiar miezul său. Și de aceea încălzim mai întâi această zonă a corpului. Orbita microcosmică asigură stabilitatea și integritatea sistemului nostru energetic. Și înainte de a intra în contact cu cele mai puternice fluxuri de energie externe, trebuie să asigurăm circulația liberă a energiei noastre interne de-a lungul traiectoriei orbitei microcosmice. În caz contrar, o coliziune cu fluxurile externe de energie poate fi distructivă pentru corpul nostru.
Efectuând exercițiul de mai sus, ați învățat cum să lucrați cu pulsații cu fluxuri de energie exterioare ascendente și descrescătoare, sincron cu respirația, trimițând mingea fie la înălțimea maximă, fie la adâncimea maximă. Ai învățat să conduci un impuls energetic prin axa energetică centrală în sincronizare cu procesele tale de respirație. Cu toate acestea, trebuie precizat că capacitatea de a conduce un impuls energetic prin sine este doar jumătate din luptă, datorită faptului că de foarte multe ori circumstanțele ne cer nu o eliberare a impulsului de scurtă durată a forței, ci o eliberare stabilă, uniformă, continuă. curgerea acesteia (energia).
Exercițiu. Flux lin de putere1. Stați cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele, într-o poziție de stâlp.
2. Reglați complet toți parametrii posturii pe care ați luat-o.
3. Asigurați-vă că coroana și crotchul sunt în linie dreaptă.
5. Închide ochii și, eliberându-ți atenția, așteaptă să vină relaxarea.
6. Timp de 3-5 minute, concentrează-te asupra respirației tale naturale, observând-o pasiv și fără a interfera cu activitatea ei.
7. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale simultan.
8. Îndreaptă-ți atenția către senzațiile tale periferice, limită.
9. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până când începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
10. La fiecare expirație, începeți să trimiteți căldură în abdomenul inferior până când acesta este umplut de căldură și această zonă începe să se extindă ușor din interior.
11. Colectează-ți toate senzațiile și toată căldura acumulată în abdomenul inferior în centrul abdomenului inferior.
Efectuați 8 până la 16 rotații ale mingii de căldură de-a lungul orbitei microcosmice. Sincron cu respirația, mutați mingea de căldură de la perineu la coroană și înapoi de 8 până la 16 ori.
12. Așezați bila de căldură în centrul abdomenului inferior și uitați de ea.
13. Simțiți un flux continuu și uniform de energie care intră în coroana capului, mișcându-se vertical în josul canalului energetic central și prin perineu în centrul pământului.
Țineți senzația unui flux de energie uniform și continuu care se deplasează prin canalul dvs. central de energie de sus în jos, către centrul pământului, cât mai mult timp posibil, dar numai atâta timp cât vă simțiți confortabil cu el.
14. Simțiți un flux ascendent lin și continuu de energie care se mișcă vertical în sus până la o înălțime maximă prin canalul dvs. central de energie, intrând în corpul fizic la perineu și părăsindu-l prin coroană.
Țineți senzația fluxului ascendent care trece prin canalul dvs. de energie central cât mai mult timp posibil, dar numai atâta timp cât vă este confortabil.
15. La fiecare expirație, începeți să trimiteți căldură în abdomenul inferior până când acesta este umplut de căldură și începe să se extindă confortabil din interior.
16. Adună toate senzațiile și toată căldura abdomenului inferior în centrul abdomenului inferior.
Efectuați 8 până la 16 rotații ale mingii de căldură formate în centrul abdomenului inferior, un bulgăre de senzații de căldură de-a lungul traiectoriei orbitei microcosmice.
17. Pune mingea de căldură în centrul abdomenului inferior și concentrează-ți atenția asupra ei timp de 5-10 minute.
Exercițiul de mai sus este baza pentru stăpânirea de înaltă calitate a artei de a gestiona cele două fluxuri principale de energie care formează viața. Și, prin urmare, nu pierdeți timpul cu practica regulată a acestui exercițiu.
Fluxul de energie în jos
Un flux de energie în jos este un flux de energie care vine din spațiu către suprafața Pământului. Trecând prin corpul nostru fizic, fluxul de energie descendent distribuie impulsurile creierului în zonele subiacente ale corpului,
Este fluxul de energie descendent care dă naștere conștientizării noastre a tot ceea ce se întâmplă și, de fapt, este cauza principală a apariției conștiinței și gândirii noastre.
Prin fluxul descendent, extragem informații din Cosmos, din câmpul energetic-informațional al Universului. Și în viața noastră pământească de zi cu zi, doar datorită acestui flux putem evalua orice situație actuală și putem lua absolut orice decizie.
Datorită faptului că putem analiza, simți și prezice situația în mod eficient doar cu o activitate fizică minimă, este recomandabil să întărim fluxul descendent în timp ce suntem într-o activitate fizică redusă. Lista completă a influențelor fluxului descendent asupra corpului nostru arată astfel: fluxul de energie descendent îmbunătățește eficiența psihicului nostru - conștiință, crește sensibilitatea, inhibă activitatea corpului, promovează răcirea corpului, relaxarea și odihna bună, scade tensiunea arterială, încetinește ritmul cardiac, și ameliorează durerile de cap.durere, mobilizează simțurile și atenția, crește viteza de evaluare a situației, favorizează somnul, oprește dialogul intern, ne fixează pe pământ, ne oferă stabilitate, ajută la creșterea masei musculare etc. .
Tocmai intensificarea fluxului care apasă pe pământ este pe care maeștrii de qigong o folosesc în acele momente în care mai multe persoane nu le pot muta de la locul lor.
Flux de energie în creștere
Fluxul de energie ascendent este fluxul de energie pe care Pământul îl trimite în spațiu. Trecând prin corpul nostru fizic, transmite impulsuri de la picioare și mâini mai sus, până la creier.
Datorită fluxului de energie ascendent, realizăm absolut oricare dintre acțiunile noastre, deoarece începutul oricărei acțiuni corporale provine dintr-un impuls care se naște în momentul respingerii de la suprafața suportului și, deplasându-se de jos în sus, include întregul nostru corp fizic în acţiunea cerută.
De aceea, maeștrii școlilor interne ale Wushu spun: „Orice mișcare a corpului în poziție în picioare trebuie să vină din picioare!”
Fluxul de energie ascendent ne afectează corpul în felul următor: accelerează activitatea corporală, crește tensiunea arterială, favorizează creșterea temperaturii, crește tonusul muscular, puterea și viteza de reacție la stimuli externi, ușurează greutatea corporală, favorizează ieșirile din corpul fizic. în corpul subtil și poate duce la levitație, accelerează circulația sângelui, accelerează ritmul cardiac, ne încarcă cu energie fizică etc.
Dacă rezumăm tot ce s-a spus despre cele două fluxuri energetice principale, putem spune: fluxul de energie ascendent este fluxul de acțiune; fluxul de energie descendent este un flux de modelare, conștientizare.
Tocmai din cauza tuturor celor de mai sus o persoană, pentru a fi eficientă, trebuie fie să gândească, fie să acționeze. Dacă încercăm să gândim și să acționăm în același timp, este un dezastru!
Centipedul are o sută de picioare. Iepurele care a văzut-o a exclamat uimit:
Mătușă, nu-mi pot imagina cum poți să-ți gestionezi toate picioarele. Dacă aș avea atâtea picioare, aș fi complet încurcat în ele și nu aș mai putea merge niciodată.
Centipedul nu se gândise niciodată la asta înainte, dar acum a decis:
Ma voi gandi la asta!
Centipedul a început să se gândească. S-a uitat la picioarele ei și s-a gândit: „Cum îmi controlez toate picioarele fără să mă încurc?”
Ea s-a uitat la picioarele ei și s-a gândit și s-a gândit...
Brusc, încurcat în propriile picioare, centipedul a căzut. Nemaiputând să-și stăpânească picioarele, i-a strigat iepurelui cu o furie teribilă:
Să nu-mi mai puneți niciodată astfel de întrebări! Mereu am mers și nu am avut niciodată probleme. Și acum m-ai încurcat. Acum nu voi mai putea merge niciodată. Această problemă mă va bântui mereu. Care este prima etapă? Care este a doua etapă? Cum le-am gestionat? O sută de picioare!
De aceea, maeștrii artelor marțiale necesită o concentrare completă a atenției asupra acțiunii care se desfășoară pentru a elimina complet gândirea sau gândirea la acțiunea efectuată. Gândurile și deliberarea noastră sunt principalul inhibitor în procesul de acțiune în sine. Gândurile noastre sunt întotdeauna rezultatul trecutului și au foarte puțin de-a face cu prezentul.
Dragă Nasreddin, ești o persoană cu o mare experiență de viață”, a spus un filozof. -Ai auzit de un medicament pentru durerile de ochi?
„Pot doar să spun”, a răspuns Molla, „că m-au durut cumva doi dinți.” Și până nu le-am îndepărtat, durerea nu s-a oprit.
Un hoț a intrat în casa lui Molla Nasreddin și a luat toate lucrurile dintr-o cameră. Când hoțul a plecat, Nasreddin și-a adunat toate lucrurile în cealaltă cameră a lui, și-a pus punga cu lucruri pe spate și l-a urmat pe hoț. Ajunsă la casa hoțului, Molla a vrut să intre acolo.
Atunci hoțul a întrebat:
Ce vrei in casa mea?
Nu ne mutam aici? - a exclamat Nasreddin uimit.
Cele două pilde de mai sus demonstrează foarte clar cât de puternic pot diverge gândurile și ideile noastre de acțiunile care au loc în jurul nostru.
Exercițiu. axis mundi1. Stați cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele, într-o poziție de stâlp.
2. Reglați complet toți parametrii posturii adoptate.
3. Asigurați-vă că coroana și crotchul sunt aliniate.
4. Apăsați coccisul limbii pe cerul gurii, chiar în spatele dinților din față. Mișcă-l ușor peste cerul gurii și găsește punctul de unde provin cele mai puternice senzații.
5. Închide ochii și eliberează-ți atenția, așteptând să vină relaxarea.
6. Concentrează-te pe respirația ta naturală timp de câteva minute, observând-o pasiv și fără a interfera cu activitatea ei.
7. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale în același timp.
8. Îndreptați-vă atenția asupra senzațiilor periferice în același timp și așteptați până în momentul în care începeți să vă simțiți ca un fel de cocon voluminos.
9. La fiecare expirație, începeți să trimiteți căldură în abdomenul inferior până când această zonă se umple de căldură și începe să se extindă ușor din interior.
10. Adună toate senzațiile și toată căldura abdomenului inferior în punctul central al abdomenului inferior.
11. Așezați mingea de căldură într-un punct din centrul abdomenului inferior timp de 1-2 minute.
12. Eliberați bila de căldură în perineu.
13. Pe măsură ce inhalați, ridicați bila de căldură de-a lungul canalului de energie central de la perineu la coroană, în timp ce expirați, coborâți-o de-a lungul canalului de energie central de la coroană la perineu.
Faceți 8 până la 12 cicluri ale acestei respirații.
14. În timp ce inspiri, prin canalul central de energie, trimite mingea vertical în sus, la înălțimea maximă posibilă pentru tine; la expirare, dimpotrivă, trimite-l pe verticală în jos spre centrul pământului, la adâncimea maximă posibilă pentru tine.
15. În același timp, simțiți două puncte opuse, exterioare ție, dintre care unul este situat deasupra coroanei tale, pe aceeași linie dreaptă cu aceasta, la înălțimea maximă posibilă pentru tine, iar celălalt - sub perineu, pe aceeași linie dreaptă cu ea, la adâncimea maximă posibilă pentru tine.
Chinezii antici au numit aceste puncte „stea pământească” și „stea cerească”.
16. Continuă să te concentrezi asupra acestor două puncte în același timp până când simți o linie dreaptă verticală care, trecând prin canalul tău central de energie, leagă un punct de celălalt.
17. Transferați partea principală a atenției voastre din cele două puncte extreme pe axa energetică verticală care le conectează și mențineți această concentrare până când începeți să vă suprasolicitați.
18. Concentrează-te pe centrul abdomenului inferior timp de 3-5 minute.
Probabil că toți ați auzit expresiile „arborele lumii”, „axa lumii”, „axis mundi”, etc. În spatele acestor nume se află experiențe reale, nu verbiaj.
În procesul de realizare a exercițiului de mai sus, ați avut și ocazia să verificați acest lucru, deoarece v-ați combinat axa centrală internă, mergând vertical de la coroană la perineu, cu axa lumii și, ca urmare, v-ați găsit ca dacă este suspendat pe un fir invizibil care trece prin canalul central de energie vertical în jos, la adâncimea maximă posibilă pentru tine și în sus, la înălțimea maximă posibilă pentru tine.
Apropo, această practică a fost folosită nu numai de stăpânii estici, ci și de slavi. De exemplu, bufonii au numit această axă (fir) „zhgonka”.
Practicarea regulată a exercițiului de mai sus contribuie la vindecarea completă a întregului corp, are un efect foarte benefic asupra coloanei vertebrale, restabilind complet majoritatea funcțiilor acesteia și stă la baza stăpânirii cu succes a oricărei arte marțiale.
Canale energetice pentru mâini și picioare
Efectuăm în mod constant un schimb intens de energie cu mediul extern din jurul nostru prin canalele mâinilor și picioarelor noastre.
În procesul fiecărui pas pe care îl facem, suntem implicați în interacțiunea energetică cu suprafața pământului. Și în momentele de muncă manuală, prin canalele energetice ale mâinilor noastre, ne eliberăm energia internă și primim energie externă în corpul nostru.
Pentru a stăpâni arta bioenergiei, este imperativ să învățăm cum să controlăm canalele energetice ale mâinilor și picioarelor, deoarece fără această abilitate, oricare dintre activitățile noastre fizice care necesită participarea mâinilor și picioarelor nu poate fi eficientă.
Câte lucruri poți face fizic fără să-ți folosești brațele sau picioarele?
Lucrul cu canalele energetice ale piciorului
Exercițiu. Revitalizarea energiei picioarelor3. Închide ochii și, eliberându-ți atenția, așteaptă să vină relaxarea.
5. Fii constient de toate senzatiile tale corporale in acelasi timp.
6. Îndreptați-vă atenția către senzații de limită, periferice.
7. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până când începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
8. Aduceți-vă atenția asupra zonei de contact dintre picioare și suport.
9. Distribuiți-vă atenția uniform pe întreaga zonă de contact a fiecărui picior cu suportul.
10. Timp de 10–15 secunde, atrageți-vă atenția asupra zonei de contact a tuturor degetelor și mingiilor picioarelor cu suportul.
11. Timp de 10–15 secunde, îndreptați-vă atenția asupra zonei de contact a fiecărui călcâi cu suportul.
12. Începeți să vă mutați atenția alternativ fie către zona de contact a mingilor și a degetelor de la picioare cu suportul, fie către zona de contact a călcâielor și suportului. Intră în ritmul acestor comutări care este cel mai confortabil pentru tine.
În procesul de schimbare a atenției, picioarele nu ar trebui să părăsească suportul.
13. Termină de mutat atenția și în același timp deveniți conștienți de zona de contact cu sprijinul degetelor, mingilor și călcâielor. Țineți această conștientizare până când simțiți că zona de contact a fiecărui picior cu suportul are propriul său centru. Se va simți ca și cum va fi situat lângă mingea degetului mare de la fiecare picior.
14. Transferați-vă atenția către centrii energetici ai picioarelor și mențineți această concentrare timp de 3-5 minute.
15. Începeți să vă mișcați alternativ în percepția dvs. fie la senzația întregii zone de contact a fiecăreia dintre picioare cu sprijinul (călcâi, mingi, degete), apoi la conștientizarea centrului energetic al piciorului.
Prindeți ritmul acestor comutări care este optim pentru dvs. Ca urmare, vei simți o pulsație de energie care fie se va răspândi din centru către întreaga suprafață a piciorului, fie de pe întreaga suprafață a piciorului se va aduna în centrul piciorului.
Practicați aceste comutatoare până când vă simțiți săturați de acest proces.
Nu este un secret pentru nimeni că pe tălpi există multe zone de proiecție ale corpului nostru, prin influența cărora ne putem vindeca multe dintre bolile noastre. Deoarece, în mod similar, picioarele noastre sunt conectate în primul rând cu organele interne situate în zona pelviană, exercițiul de mai sus are cel mai mare efect asupra lor.
Practicarea acestui exercițiu ajută la îmbunătățirea sănătății rinichilor, ficatului și vezicii biliare, stomacului, pancreasului, splinei, crește potența, longevitatea, scade hipertensiunea arterială și crește semnificativ coordonarea și stabilitatea corpului nostru fizic. Nu degeaba medicii chinezi cred că majoritatea bolilor pot fi vindecate concentrându-se pe centrii energetici ai picioarelor. Iar metoda principală de meditație a multor maeștri budiști este cea mai deplină conștientizare a contactului piciorului cu sprijinul în timpul mersului. Prin picioarele noastre avem cel mai apropiat contact cu suprafața pământului. Așa că trageți propriile concluzii!
Exercițiu. Accelerație energetică1. Stați cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele.
2. Ia poza de a îmbrățișa un copac și reglează complet toți parametrii acestuia.
3. Închide ochii pe jumătate și defocalizează ușor vederea, astfel încât totul în jurul tău să fie perceput într-o ușoară ceață.
4. Apăsați vârful limbii pe cerul gurii, chiar în spatele dinților din față. Mișcând-o ușor peste cerul gurii, găsește punctul din care emană cele mai puternice senzații.
5. Eliberați-vă atenția pentru câteva minute, permițându-i să rătăcească oriunde dorește.
6. Concentrează-te pe respirația ta naturală, observând-o pasiv și fără a interfera cu ea timp de 3-5 minute.
7. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale în același timp, deodată.
8. Îndreaptă-ți atenția către senzațiile tale limită, periferice.
9. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până când începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
10. La fiecare expirație, începeți să trimiteți căldură în abdomenul inferior până când acesta se umple de căldură și începe să se extindă ușor din interior.
11. Adunați toată căldura și toate senzațiile acumulate în abdomenul inferior în punctul central al abdomenului inferior într-o minge mică.
Efectuați 8 până la 12 rotații ale mingii de căldură de-a lungul traiectoriei orbitei microcosmice.
12. Așezați bila de căldură în punctul central al abdomenului inferior.
13. Atrageți-vă atenția asupra senzației zonei de contact dintre picioare și suport.
14. Fii constient de presiunea pe care picioarele tale o exercita asupra suportului.
15. Lasă presiunea exercitată de picioarele tale asupra suportului să treacă prin suprafața suportului și să se repezi în adâncurile pământului.
Vă puteți ajuta cu imaginea rădăcinilor care cresc din picioare.
16. Începeți să schimbați aleatoriu lungimea rădăcinilor voastre de energie, făcându-le mai lungi și mai scurte.
17. Găsiți adâncimea de înrădăcinare care vă este cea mai confortabilă și rămâneți la această adâncime timp de 2-3 minute.
18. Lăsându-vă rădăcinile energetice scufundate în pământ la adâncimea maximă care vă este confortabilă, începeți să spargeți pământul cu rădăcinile voastre energetice timp de 1-3 minute.
19. Ținându-vă rădăcinile energetice scufundate la adâncimea maximă care vă este confortabilă, începeți să comprimați pământul cu ele timp de 1-3 minute.
20. Lăsându-vă rădăcinile energetice scufundate în pământ la adâncimea maximă care vă este confortabilă, începeți să extindeți și să comprimați simultan pământul cu rădăcinile voastre energetice timp de 1-3 minute.
21. Îndreptați-vă atenția asupra suprafețelor picioarelor în contact cu suportul.
Concentrează-te pe centrii energetici ai picioarelor tale timp de 1-3 minute.
23. Concentrează-ți atenția pe punctul central al abdomenului inferior timp de 1-3 minute.
Nu pierdeți timpul cu stăpânirea de înaltă calitate a exercițiului de mai sus, deoarece acesta este baza, fundamentul pentru stăpânirea unui întreg complex de interacțiuni diferite ale corpului nostru energetic cu pământul.
După ce stăpânești acest exercițiu, îți vei face corpul fizic foarte, foarte stabil. Acest lucru, la rândul său, vă va afecta imediat psihicul și va deveni extrem de rezistent la orice influențe externe. Cu ajutorul rădăcinilor lor energetice, maeștrii de qigong, aikido și arte marțiale dobândesc capacitatea de a contracara cu succes încercările unei mulțimi de oameni de a-i muta măcar de la locul lor, de a-i smulge de pe pământ.
Prin rădăcinile energetice ale picioarelor, putem elimina energia loviturii adversarului nostru, făcând corpul nostru fizic invulnerabil la majoritatea impacturilor.
Prin absorbția energiei reci de pe suprafața pământului prin rădăcini energetice, putem răci organele interne supraîncălzite ale corpului nostru fizic, favorizând vindecarea lor. Îndepărtând excesul de căldură din zona capului prin rădăcinile energetice ale picioarelor în pământ, putem normaliza funcționarea creierului. Prin aceste aceleași rădăcini, multe boli și neplăceri pot fi date mamei pământ, scăpând de ele pentru totdeauna.
În procesul de realizare a următoarelor exerciții de antrenament, vei putea stăpâni din experiența personală toate metodele de utilizare a rădăcinilor energetice ale picioarelor pe care le-am evidențiat mai sus.
Exercițiu. Coborând energia bolnavă în pământ4. Apăsați vârful limbii pe cerul gurii, chiar în spatele dinților din față. Mișcă-l ușor peste cerul gurii și găsește punctul de unde provin cele mai puternice senzații.
5. Eliberați-vă atenția pentru câteva minute, așteptând să sosească relaxarea.
6. Concentrează-te pe respirația ta naturală timp de 3-5 minute, observând-o pasiv și fără a interfera cu activitatea ei.
7. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale simultan, deodată.
8. Îndreaptă-ți atenția asupra senzațiilor tale limită, periferice.
9. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până în momentul în care începi să te percepi constant ca pe un fel de cocon volumetric.
10. Îndreptați-vă atenția către orice senzație inconfortabilă prezentă în corpul dumneavoastră în momentul prezent.
11. În timp ce rămâi conștient de senzația de inconfort, percepe centrii energetici ai picioarelor.
12. Începeți într-un mod natural pentru ca dvs. să împingeți senzația corporală incomodă și dureroasă în jos, mai întâi către centrii energetici ai picioarelor, apoi de-a lungul rădăcinilor voastre energetice adânc în pământ, până când simțiți că senzația incomodă și dureroasă a plecat complet. limitele corpului tău energetic.
13. Fii conștient de pielea corpului tău fizic. Agitați-vă tot corpul, ca și cum ați scutura apa. Mângâie aproximativ întregul corp cu palmele.
Când am spus: „Începe să împingi senzația incomodă și dureroasă în jos într-un mod natural pentru tine”, am vrut să spun că metoda prin care scapi de senzația neplăcută ar trebui să fie cea mai ușoară (naturală) pentru tine. În mod deliberat, nu ți-am oferit o modalitate anume, astfel încât, folosindu-ți imaginația, experiența ta, să poți crea propriul tău mod unic și cel mai ușor de a aduce senzații dureroase în adâncurile pământului.
Ați putea să vă imaginați și să simțiți cum, printr-un mic canal al corpului, un flux de lichid care curge din locul de disconfort în jos prin centrii energetici ai picioarelor duce o senzație inconfortabilă în adâncurile pământului. Ai putea simți cum un anumit magnet, situat adânc în pământ, sub centrii energetici ai picioarelor, îți atrage senzația dureroasă la sine. În acest caz, a fost posibil să se sincronizeze procesul de a scăpa de disconfort cu respirația sau a fost posibil să nu se acorde atenție respirației etc.
Principalul lucru a fost că, încercând să scapi de un sentiment care era neplăcut pentru tine, ți-ai cheltuit propria muncă. Transpirați, gândiți-vă, experimentați în procesul unei sarcini destul de vagi care ți-au fost atribuite în mod special. La urma urmei, o persoană poate aprecia doar ceea ce primește ca urmare a propriei sale eforturi.
Din păcate, în cele mai multe cazuri, elevii plasează responsabilitatea pentru nivelul lor de calificare pe persoana care îi predă. Ca și cum profesorul ar trebui și poate să-i facă pe studenți stăpâni fără propria lor participare.
Nimeni nu te poate învăța nimic! Poti sa inveti! Iar nivelul și calitatea abilității tale depind în mare măsură de cât de mult efort și timp depui stăpânirii acestei abilități.
Primești doar atât cât dai!
"Ce oferi aia primeşti".
„Va fi după ostenelile tale.”
„Numai dăruind poți primi.”
„Ceea ce dai este ceea ce primești.”
Într-o zi, un om foarte educat și foarte cultivat a venit la Buddha. El i-a pus cu tact o întrebare lui Buddha, la care Buddha a spus:
Momentan nu pot să răspund.
Bărbatul a fost surprins:
De ce nu îmi poți răspunde la întrebare? Ești ocupat sau e altceva?
Acest om era foarte important, binecunoscut în toată țara și era foarte jignit că Buddha era atât de ocupat încât nu putea să dedice măcar puțin timp persoanei sale.
Ideea este că acum nu vei putea percepe răspunsul meu la întrebarea ta, a spus Buddha.
La ce te gandesti? - omul a fost uimit.
Există trei tipuri de ascultători, a spus Buddha. - Primul tip este ca o oală întoarsă cu susul în jos. Poți răspunde, dar nimic nu va intra în asta. El nu este disponibil. Al doilea tip de ascultător este ca o oală cu o gaură în fund. Nu este intoarsa cu susul in jos, este in pozitia corecta, totul pare sa fie asa cum trebuie, dar are o gaura in fundul ei. Prin urmare, se pare că este umplut, dar asta este doar pentru o clipă. Mai devreme sau mai târziu apa va curge și va deveni din nou complet goală. Doar la suprafață se pare că ceva intră, dar în realitate nu intră nimic, pentru că nimic nu poate fi reținut. Există un al treilea tip de ascultător care nu are nicio gaură și care nu este cu susul în jos, dar care este plin de gunoaie. Apa poate intra în el, dar imediat ce intră, este imediat otrăvită.
Ești gata să studiezi din greu, petrecând în mod regulat transpirație și timp pe asta? Dacă nu, atunci această carte nu vă va oferi nimic! La urma urmei, acesta este un manual, nu literatură de divertisment.
Exercițiu. Răcirea zonelor supraîncălzite ale corpului1. Stați cu fața spre nord, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele.
2. Luați o poziție de îmbrățișare a copacului și ajustați complet toți parametrii acesteia.
4. Închide ochii și, eliberându-ți atenția, așteaptă să vină relaxarea.
5. Timp de 3-5 minute, concentrează-te asupra respirației tale naturale, observând-o detașat și fără a interfera cu activitatea ei.
6. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale simultan, deodată.
7. Îndreptați-vă atenția către senzațiile tale limită, periferice.
8. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până în momentul în care începi să te simți constant ca un fel de cocon voluminos.
9. La fiecare expirație, începeți să expirați căldură în abdomenul inferior până când această zonă se umple de căldură și începe să se extindă ușor din interior.
10. Adună toată căldura și toate senzațiile acumulate în punctul central al abdomenului inferior într-o mică minge de căldură, într-o minge de senzații.
Efectuați 8-12 rotații ale mingii de căldură pe orbita microcosmică.
11. Așezați bila de căldură în punctul central al abdomenului inferior.
12. Scanează-ți întregul corp și găsește zona cea mai supraîncălzită. Acordați o atenție deosebită zonei capului, deoarece aceasta este zona care se supraîncălzește cel mai mult.
13. Fii conștient de zonele de contact dintre picioare și suport.
15. Din centrii energetici ai picioarelor tale, eliberează-ți rădăcinile energetice în adâncurile pământului la o adâncime de 0,5 până la 1 metru.
16. Simțiți cum energia rece și umedă a pământului începe să pătrundă în corpul vostru prin rădăcinile energetice.
17. Dirijați energia pământului rece către zonele supraîncălzite ale corpului, impregnandu-le cu răcoare vindecătoare atâta timp cât se simte bine.
18. Timp de 1–2 minute, deveniți conștienți de toate senzațiile dvs. simultan, deodată.
19. Concentrează-te pe punctul central al abdomenului inferior timp de 2-3 minute.
Cheia sănătății corpului nostru și a psihicului, care este strâns interconectat cu acesta, este echilibrul armonios al contrariilor complementare. În acest caz este căldură - rece.
Totul este bine cu moderație. Dacă căldura sau frigul începe să predomine în corpul nostru în anumite părți ale corpului, atunci încep procese distructive care sunt distructive pentru sănătatea noastră.
Datorită faptului că majoritatea oamenilor civilizați gândesc prea mult cu capul, părți din cortexul lor cerebral se supraîncălzi, ceea ce duce la supraexcitare mentală, epuizare nervoasă și atenție haotică. Dar strămoșii noștri ne-au sfătuit: „Ține-ți capul rece!” Și înțelepții estici au cerut inducerea răcorului în zona creierului pentru a obține o relaxare profundă.
Majoritatea bolilor oculare, din cauza faptului că vederea domină celelalte simțuri și ne încordăm în mod constant ochii, sunt cauzate și de supraîncălzirea mușchilor oculari.
De aceea, ridicând energia rece a pământului în zona creierului, ne relaxăm literalmente și vindecăm creierul, stabilizând și calmând psihicul și conștiința, ceea ce ne oferă posibilitatea de a ne trăi întreaga viață într-o minte sobră, cu o racoriti capul si evitati accidentele vasculare cerebrale si hemoragiile cerebrale.
Supraîncălzirea oricărei părți a corpului nostru fizic, supraîncălzirea oricăruia dintre organele noastre interne sunt dovezi că există supraexcitare, lucru pentru uzură și posibila prezență a unui proces inflamator. Și hrănind aceste zone ale corpului cu răceala vindecătoare a pământului, ne dăruim o viață lungă, sănătoasă și echilibrată. La urma urmei, a trăi este bine! O viață bună este și mai bună!
Încă o dată, vă atrag atenția asupra faptului că atunci când faceți acest exercițiu („Răcirea zonelor supraîncălzite ale corpului”), trebuie să vă eliberați rădăcinile energetice la cel mult 0,5-1 metru adâncime în pământ. Acest lucru se datorează faptului că energia pământului este situată în straturi. Și dacă energia la o adâncime de 0,5-1 metru este umedă și rece, atunci la adâncimi mai mari curg râuri de foc, magmă și foc lichid. Avem nevoie de răcoare și, prin urmare, folosim un strat de energie situat la o adâncime de 0,5-1 metru.
Exercițiu. Rezistența la impactPentru această practică aveți nevoie de ajutorul unui partener, partener.
1. Stați cu fața spre nord, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele.
2. Luați o poziție de îmbrățișare a copacului, dar lăsați-vă brațele să atârne liber de-a lungul corpului.
3. Reglați complet toți parametrii posturii adoptate.
4. Închideți ușor ochii și defocalizează-ți vederea, astfel încât totul să se înceapă într-o ușoară ceață.
5. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale în același timp, deodată.
6. Îndreptați-vă atenția către senzațiile tale limită, periferice.
7. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și caută momentul în care începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
8. La fiecare expirație, începeți să trimiteți căldură în abdomenul inferior până când acesta se umple de căldură și începe să se extindă ușor din interior.
9. Colectați toată căldura și toate senzațiile prezente în zona centrului abdomenului inferior într-un mic bulgăre termic de senzații.
10. Simțiți zonele de contact ale picioarelor și sprijin.
11. Deveniți conștienți de centrii energetici ai picioarelor.
12. Simțiți cum, din centrii energetici ai picioarelor voastre, rădăcinile voastre energetice se repezi adânc în pământ, până la o adâncime confortabilă pentru tine.
13. La fiecare expirație, începeți să trimiteți energie prin rădăcinile voastre energetice din abdomenul inferior până în adâncurile pământului. Lasă respirațiile să se întâmple singure, fără participarea ta conștientă la ele.
Faceți aproximativ 12-16 din expirațiile de mai sus.
14. Roagă-ți partenerul să te lovească ușor în abdomenul inferior.
15. Pe măsură ce expirați, prin rădăcinile voastre energetice, aduceți senzațiile formate ca urmare a loviturii în adâncurile pământului. La început, nu încercați să eliminați toate consecințele unei lovituri din corp într-o singură expirație, ci învățați să eliminați încet și eficient toate consecințele. Și nu contează dacă aveți nevoie de 5-6 expirații în pământ pentru asta.
16. Repetați pașii 14 și 15 până când puteți elibera toate senzațiile de la lovirea solului cu o singură expirație.
Amintește-ți că partenerul tău nu ar trebui să lovească, ci să facă contact ușor cu corpul tău, astfel încât o senzație ușor inconfortabilă să fie vizibilă în atenția ta.
După ce ați învățat să eliminați consecințele unei lovituri dintr-o singură expirație, nu mai acordați atenție respirației.
Practică, în momentul loviturilor ușoare din partea partenerului tău, să simți un flux continuu descendent prin centrii energetici ai picioarelor, pătrunzând adânc în pământ, înlăturând consecințele loviturii, senzația loviturii cu viteza gândului.
Exersează să îndepărtezi senzațiile de la lovitură nu numai din zona abdominală, ci și din orice parte a corpului tău.
Amintiți-vă că încercarea de a elimina efectele loviturilor reale din corp este pentru măgari! Și un drum direct către spital.
Dar partenerul tău ar trebui să facă doar contact ușor cu corpul tău, creând senzații vizibile pentru corpul tău. Pentru a obține capacitatea de a elimina rapid și eficient consecințele loviturilor reale din tine, trebuie să prin abilitatea de a elimina rapid și eficient din corpul tău consecințele, senzațiile de la atingeri foarte ușoare. Acest lucru vă va dezvolta atenția mult mai eficient și vă va pregăti pentru a putea neutraliza consecințele oricăror lovituri.
În practica exercițiului de mai sus, principalul lucru este calitatea execuției, iar viteza de retragere a senzațiilor incomode este doar o consecință.
Exercițiu. Mersul regenerativ1. Defocalizeaza-ti vederea astfel incat totul sa se estompeze intr-o usoara ceata.
2. Fii conștient de toate senzațiile tale în același timp.
3. Îndreptați-vă atenția asupra senzațiilor tale limită, periferice.
4. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până când începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
5. Începeți să mergeți, timp în care ar trebui să fiți conștient de fiecare atingere a solului cu piciorul piciorului înainte.
6. Faceți această plimbare timp de cel puțin 30-40 de minute.
7. Simte pielea corpului tău fizic și agită ușor, ca și cum te-ai scutura de apă.
În procesul de mers de mai sus, intri într-un schimb intens de energie cu suprafața pământului, ceea ce duce la o calmare a minții și a psihicului, normalizează hipertensiunea arterială și vindecă ficatul, vezica biliară, stomacul, splina, pancreasul. si rinichii.
Această plimbare este utilă în special dacă zona capului este supraîncărcată. Practicând-o imediat înainte de culcare, te vei asigura că intri rapid într-o odihnă de foarte bună calitate.
Desigur, mersul pe asfalt și pe sol sunt două diferențe mari. Deși, în lipsa de ceva mai bun, mersul pe străzile orașului va avea un efect foarte benefic asupra corpului tău, stabilindu-ți legătura cu suprafața planetei.
Arta bioenergiei nu este doar lucrul cu corpul tău fizic, ci și munca nu mai puțin intensă cu psihicul tău, cu conștiința ta. Datorită faptului că corpul și conștiința noastră sunt indisolubil legate între ele, este absolut imposibil să acumulăm un nivel suficient de energie corporală cu o conștiință dezechilibrată, suprasolicitată. Absolut oricare dintre problemele noastre psihologice provoacă inevitabil o problemă energetică, o problemă fizică, care se manifestă într-o senzație de disconfort într-o zonă sau alta a corpului nostru.
Buddha a spus: „Viața umană este suferință! Cauza suferinței sunt dorințele!”
În virtutea naturii sale, absolut orice persoană are imaginea ideală dorită: despre sine, despre ceilalți, despre dezvoltarea acestei situații sau aceleia, a întregii sale vieți etc. Și nu contează deloc dacă o persoană este conștientă. de ideile lui sau nu, din moment ce ele mai există!
Problemele încep atunci când doritul nu coincide cu realul. Și cu cât această diferență este mai puternică, cu atât ne simțim mai rău atât fizic, cât și psihologic. Până nu devenim stăpâni pe dorințele noastre, nu vom putea obține un succes real în acumularea de energie și capacitatea de a ne gestiona energia internă.
Pentru a deveni stăpânul dorințelor noastre și pentru a obține pacea cu noi înșine, trebuie să:
Fii conștient de dorințele tale;
Ieșiți din situațiile exterioare care nu corespund dorințelor noastre și căutați circumstanțe exterioare care corespund dorințelor noastre;
Să învățăm, fără a părăsi o situație exterioară care nu ne convine, să ne schimbăm dorințele, făcând această situație dezirabilă pentru noi înșine.
După ce stăpânești cele trei reguli de mai sus, vei deveni un creator, stăpânul tuturor dorințelor tale. Din acest moment se va stabili pacea in sufletul tau, acordul cu tine insuti, cu viata.Si atunci bioenergia ta va incepe sa se acumuleze continuu fara exercitii Fildepers si tehnici de peste ocean.
Într-un stat trăia un tânăr rege, care era foarte mândru și puternic. Când a trecut prin domeniul său, oamenii au căzut cu fața la pământ și au strigat:
Trăiască Împăratul!
Trezorierul a mers în spate și a aruncat cu monede de aur acestor figuri îndoite. Oamenii erau gata să-și smulgă gâtul după monede din vistieria imperială, ca niște porci care sapă prin noroi în căutarea lor. Celor care nu s-au supus și nu s-au plecat în fața monarhului li s-a tăiat capul de călăul care mergea în spatele lor.
Și apoi într-o zi, în timp ce mergea în acest fel, regele a observat un călugăr care nu numai că nu și-a plecat capul, dar a mers și spre el. Călăul, văzând asta, s-a grăbit să treacă înaintea împăratului pentru a tăia capul răzvrătitului, deoarece mai mult de un cap îi zburase deja de pe umeri la pofta împăratului liber gânditor. Totuși, în acel moment, când călăul își înclinase deja mâna pentru a-l decapita pe răzvrătit, a auzit vocea tare a stăpânului său:
Tânărul rege, repezindu-se la acest călugăr rătăcitor, căzu în genunchi și îi sărută hainele unsuroase.
Părinte, cât mă bucur că te-ai întors! – exclamă tânărul rege.
Nu, nu m-am întors. Am fost în acel capăt al pământului și acum mă duc pe celălalt margine. Doar că drumul meu trece prin domeniul tău”, a răspuns părintele.
Dar acesta este și domeniul tău! Părinte, mă doare să te văd în haine atât de jalnice. Trezorier, dă-i cât de mult aur cere”, a exclamat tânărul rege.
Nu, fiule. Hrănește-mă sau dă-mi câteva monede ca să-mi cumpăr mâncare pentru mine”, a spus tatăl și i-a întins fiului său castronul de lemn.
Împăratul a poruncit să se umple cupa până sus. Dar oricât aur a turnat vistiernicul în cupă, aceasta s-a dovedit a fi goală. O pungă întreagă de aur a fost turnată în vas, dar era goală!
Tânărul rege extrem de uimit a ordonat să fie adus un cărucior întreg de aur pentru a umple în sfârșit cupa ciudată. Conținutul a 40 de căruțe de aur a fost turnat în el, dar era gol?
Părinte, nu înțeleg! Am turnat în ea 40 de căruțe de aur, dar este încă goală! – exclamă regele, uimit până în adâncul sufletului.
Fiule, mă bucur că te-ai gândit deja la această întrebare în al 40-lea tren. Ai realizat asta prea devreme. Am renuntat la tot pentru asta, mi-am aruncat in ea tot regatul, sanatatea, tineretea - in general, tot ce aveam, dar, dupa cum vezi, ea este inca goala! Căci acesta este paharul dorințelor noastre, iar setea înăbușitoare de a o umple ne va lua tot ce avem... Putem pune viață în ea, dar asta nu o va face mai plină!
Canalele energetice ale mâinilor
Mâinile noastre sunt strâns interconectate cu multe dintre organele noastre interne. Datorită caracteristicilor anatomice, brațele sunt în mod deosebit strâns interconectate cu zona pieptului, cu acele organe interne care sunt situate în această zonă a corpului.
Capătul brațelor noastre (umerilor) trece prin regiunea claviculară în gât și piept. Datorita acestei caracteristici anatomice, prin canalele energetice ale mainilor, putem influenta foarte eficient functionarea creierului si functionarea plamanilor si a inimii.
Majoritatea bolilor de inimă pot fi vindecate pur și simplu prin stabilirea circulației energiei interne în meridianele și canalele manuale. De aceea, este și contrariul: tulburările circulației manuale duc la probleme ale inimii, plămânilor și contribuie foarte des la afectarea circulației cerebrale.
Pe lângă toate cele de mai sus, prin palmele și degetele noastre suntem într-un schimb de energie constant cu sursele de energie externe, cu mediul. Aceasta înseamnă că, printr-o muncă competentă și direcționată cu canalele energetice ale mâinilor, putem crește semnificativ nivelul bioenergiei noastre interne.
Pentru a învăța să absorbi energia externă prin canale de energie manuale, va trebui să deschideți „poarta mâinii”:
Punctul central al părții interioare a palmei;
Degete.
Exercițiu. Normalizarea generală a canalelor de energie manualeEste indicat să practicați acest exercițiu gol până la talie (deasupra taliei).
1. Stați cu fața spre nord, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele.
2. Luați o postură în picioare și ajustați complet toți parametrii acestuia.
3. Apăsați vârful limbii pe cerul gurii, chiar în spatele dinților din față. Mișcă-l ușor peste cerul gurii și găsește punctul de unde provin cele mai puternice senzații.
4. Închide ochii și eliberează-ți atenția, așteptând să vină relaxarea.
5. Concentrează-te pe respirația ta naturală timp de câteva minute, observând-o pasiv și fără a interfera cu activitatea ei.
7. Îndreaptă-ți atenția asupra senzațiilor tale limită, periferice.
9. Concentrați-vă pe părțile interioare ale palmelor și pe vârfurile degetelor.
10. Începeți să vă balansați cât mai confortabil brațele relaxate, drepte: înainte - în poziție orizontală, la nivelul umerilor (părturile interioare ale palmelor privesc în jos); spate - pe cât posibil (părturile interioare ale palmelor privesc în sus).
Deși vă balansați brațele drept, nu permiteți ca acestea să fie fixate rigid în articulația cotului, ținând coatele ușor îndoite.
În timpul leagănului, trunchiul trebuie să fie nemișcat, iar umerii să fie coborâți.
Găsește cel mai natural și plăcut ritm de leagăn pentru tine.
Pe măsură ce vă balansați brațele, concentrați-vă pe interiorul palmelor și pe vârful degetelor.
Continuați să vă balansați brațele timp de cel puțin 10-15 minute.
11. Când termini de balansat, ridică-ți brațele ușor îndoite în sus, paralele între ele, cu interiorul palmelor îndreptate unul față de celălalt și degetele îndreptate spre cer.
Îngheață în această poziție timp de 2-3 minute, concentrându-te pe vârfurile degetelor (degetele drepte) și fiind pe deplin conștient de toate senzațiile tale corporale din această parte a corpului.
12. Fără a schimba poziția generală a mâinilor, îndoiți confortabil degetele îndreptate în lateral și în spate. Astfel încât părțile interioare ale palmelor să se uite în sus.
Concentrează-ți atenția pe părțile interioare ale palmelor, încercând să fii pe deplin conștient de toate senzațiile din această parte a corpului.
Țineți această poziție timp de 2-3 minute.
13. Coborâți-vă brațele de-a lungul corpului și începeți să vă observați discret senzațiile corporale până când apare nevoia unei activități motorii active.
Practicarea regulată a acestui exercițiu aparent simplu poate face adevărate minuni, deoarece restabilește complet circulația energiei și a sângelui în brațe, de la umeri până la vârful degetelor.
Pe măsură ce finalizați exercițiul de mai sus, va trebui să vă depășiți scepticismul că un exercițiu atât de simplu poate produce orice efecte puternice. Dar, vă asigur, jocul merită lumânarea! Practicarea regulată a acestui exercițiu vindecă hipertensiunea arterială, vindecă multe boli ale sistemului nervos, ajută la normalizarea circulației cerebrale, la funcționarea plămânilor, a colonului, a inimii și chiar poate face ca cancerul la plămâni, limfa și esofag să se retragă!
Din punct de vedere energetic, practica regulată a exercițiului de mai sus deschide și curăță canalele energetice și reprezintă fundamentul tuturor abilităților bioenergetice ale mâinilor.
Exercițiu. Revitalizarea energetică a palmelor - calea spre vindecarea întregului corp1. Stați cu fața spre nord, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele.
2. Luați o postură în picioare și ajustați complet toți parametrii acestuia.
3. Închide ochii și, eliberându-ți atenția, așteaptă să vină relaxarea.
4. Timp de 3-5 minute, concentrează-te asupra respirației tale naturale, observând-o pasiv și fără a interfera cu activitatea ei.
5. Deschide-ți ochii și defocalizează-ți vederea astfel încât totul să se estompeze într-o ceață ușoară.
6. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale în același timp, deodată.
7. Îndreptați-vă atenția asupra senzațiilor tale periferice, limită.
8. Fii conștient de toate senzațiile limită în același timp și așteaptă până când începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
9. Îndoaie coatele la nivelul taliei, paralele între ele, astfel încât palmele să fie îndreptate una cu cealaltă și degetele să îndrepte înainte.
10. Simțiți simultan suprafețele interioare ale palmelor și ale degetelor.
11. Continuând să fiți la fel de conștienți de suprafețele interioare ale ambelor palme, începeți să vă apropiați încet palmele una de cealaltă până când simțiți că părțile interioare ale palmelor și degetelor se sprijină pe o barieră invizibilă.
12. Imaginează-ți că ții un arici încolăcit între palme.
Prezentarea ta ar trebui să fie nu atât vizuală, ci mai degrabă tactilă, tactilă. Ar trebui să simți cu adevărat acele înțepătoare ale ariciului prinse între palme.
Menține acest sentiment timp de 2 până la 3 minute.
13. Începe să te rostogolești, să te miști, să răsuci ariciul energetic ținut între palme, simțind cu adevărat efectul acelor sale ascuțite.
Efectuați această rulare timp de 2-3 minute.
14. Închide ochii și, coborând liber brațele de-a lungul corpului, observă-ți detașat senzațiile până când simți nevoia de activitate motrică activă.
Încercați să nu vă suprasolicitați, încercând să evocați senzațiile reale ale acelor unui arici strâns între palme. În procesul de practică regulată, veți obține această imagine - vă simțiți din ce în ce mai bine. Și palmele tale vor deveni roșii, fierbinți, foarte sensibile, de parcă le-ai fi expus la aplicatorul Kuznetsov.
Pe suprafețele interioare ale palmelor există multe puncte biologic active, terminații nervoase, care sunt interconectate cu întregul nostru corp. De aceea, practica regulată a exercițiilor de mai sus vă va permite să vă îmbunătățiți cu adevărat întregul corp.
Rularea ariciului energetic între palme le va face foarte, foarte sensibile. Și cu aceasta, pregătiți-vă palmele pentru percepția câmpurilor energetice-informative ale lumii din jurul nostru.
Ca să nu te plictisești citind cartea mea, hai să facem o pauză plină de umor, pentru că umorul este cel mai bun remediu pentru stresul excesiv.
Într-o zi, o zână le-a apărut cuplului și le-a spus:
Sunteți un cuplu atât de minunat de 25 de ani încât vreau să vă îndeplinesc câte o dorință pentru fiecare dintre voi.
Îmi doresc să călătoresc în jurul lumii cu iubitul meu soț! - spuse sotia.
Zâna și-a fluturat bagheta magică, iar biletele au apărut în mâna femeii.
Și apoi soțul în vârstă de 50 de ani a luat cuvântul:
Toate acestea, desigur, sunt romantice, dar o astfel de oportunitate vine doar o dată în viață. Îmi pare foarte rău, dar eu, dragă soție, vreau o femeie cu 30 de ani mai tânără decât mine.
Zâna și-a fluturat bagheta magică... - iar soțul s-a transformat într-un bunic de 80 de ani.
Ce vrei dacă zâna este și femeie!
Exercițiu.Întărirea liniilor energetice ale palmelor1. Stați cu fața spre nord, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele.
2. Luați o postură în picioare și ajustați complet toți parametrii acesteia.
3. Închide-ți ochii pe jumătate și defocalizează-ți vederea, astfel încât totul în jurul tău să se estompeze într-o ceață ușoară.
4. Eliberează-ți atenția asupra libertății și așteaptă să vină relaxarea.
5. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale simultan.
6. Îndreptați-vă atenția către senzațiile de limită, periferice.
7. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și caută momentul în care începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
8. Îndoaie coatele la nivelul taliei, paralele între ele, astfel încât suprafețele interioare ale palmelor să fie îndreptate una cu cealaltă și degetele să îndrepte înainte.
9. În același timp, simțiți în mod egal suprafețele interioare ale palmelor și ale degetelor.
10. Imaginați-vă și simțiți că există un izvor între palme.
11. Depășind rezistența unui arc invizibil, apropiați-vă puțin unul de celălalt.
12. Lăsați primăvara să se relaxeze și deschideți palmele.
13. După ce ați găsit un ritm care vă este confortabil, repetați ceea ce este descris în paragrafele 11 și 12 până când simțiți oboseală ușoară, plăcută.
14. Închide ochii, coboară brațele de-a lungul corpului și începe să-ți observi detașat senzațiile corporale până când apare nevoia unei activități motorii active.
Exercițiul de mai sus, întărirea liniilor energetice ale palmelor, stă la baza oricăror influențe energetice fără contact efectuate prin palme.
Prin întărirea liniilor energetice ale palmelor tale, poți influența efectiv corpul fizic al adversarului tău fără să-l atingi fizic. Pe această tehnică sunt construite toate „miracolele” pe care lui Mikhail Ryabko îi place să le demonstreze. Între timp, absolut oricine poate stăpâni astfel de abilități.
În procesul de exersare a exercițiului de mai sus, învățăm să emitem linii de energie din palmele noastre și să apăsăm aceste linii pe un obiect exterior. Și această abilitate este necesară nu numai pentru a influența un adversar, ci și pentru tratamentul fără contact.
Exercițiu. Centrii energetici ai palmelor. Cunoștință1. Stați cu fața spre nord, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, paralele între ele.
2. Luați o poziție de îmbrățișare a copacului și ajustați complet toți parametrii acesteia.
3. Închide-ți ochii pe jumătate și defocalizează-ți vederea, astfel încât totul să se estompeze într-o ceață ușoară.
4. Eliberați-vă atenția pentru un timp, așteptând să sosească relaxarea.
5. Concentrează-te pe respirația ta naturală și observă-o pasiv timp de 2-3 minute fără a interfera cu activitatea ei.
6. Fii conștient de toate senzațiile tale corporale în același timp.
7. Îndreptați-vă atenția către senzațiile periferice.
8. Conștientizează toate senzațiile periferice în același timp și așteaptă până când începi să te simți ca un fel de cocon voluminos.
9. Coborâți brațele de-a lungul corpului, mâinile îndoite la un unghi de 90° față de antebrațe, părțile interioare ale palmelor îndreptate spre podea, spre sol, cu degetele îndreptate spre părțile laterale.
10. Răspândește-ți atenția pe suprafața pielii de pe părțile interioare ale palmelor.
11. Fii conștient de întreaga suprafață a interiorului fiecăreia dintre palmele tale în același timp, deodată. Mentine aceasta concentrare pana iti dai seama ca pe interiorul fiecarei palme exista o anumita depresiune, centrul tuturor senzatiilor.
12. Îndreptați-vă atenția către centrii energetici ai palmelor și mențineți această concentrare timp de 2-3 minute.
13. Imaginează-ți, simți că centrii energetici ai palmelor tale se află pe un suport invizibil.
14. Continuând să fii conștient de centrii energetici ai palmelor întinși pe un suport invizibil, respiră, timp în care îți muți atenția de la centrii energetici ai palmelor spre coate. Ca rezultat, veți simți că în timpul procesului de inhalare ceva se mișcă de la centrii energetici ai palmelor la coate.
15. Expirați, timp în care vă mutați atenția de la coate către centrii energetici ai palmelor. Observați cum, în timpul procesului de expirare, ceva se mișcă de la coate la centrii energetici ai palmelor.
16. Repetați pașii 14 și 15 de 4 până la 8 ori.
17. Respirați, timp în care vă mutați atenția de la centrii energetici ai palmelor pe umerii. Observați cum, în timpul procesului de inhalare, energia se mișcă din centrii energetici ai palmelor către umeri.
18. Expirați, timp în care vă mutați atenția de la umeri către centrii energetici ai palmelor, fiind conștient de mișcarea corespunzătoare a energiei.
19. Repetați pașii 17 și 18 de 4 până la 8 ori.
20. Respirați, timp în care mutați atenția de la centrii energetici ai palmelor - prin antebrațe => coate => umeri - spre centrul pieptului. Deveniți conștienți de mișcarea corespunzătoare a energiei.
21. Expirați, timp în care mutați-vă atenția din centrul pieptului către centrii energetici ai palmelor - prin centrul pieptului => umeri => coate => antebrațe => centrii energetici ai palmelor. Deveniți conștienți de mișcarea corespunzătoare a energiei.
22. Repetați pașii 20 și 21 de 4 până la 8 ori.
2Z. Respirați, timp în care vă mutați atenția de-a lungul traiectoriei: centrii energetici ai palmelor => antebrațe => coate => umeri => centrul pieptului => centrul abdomenului inferior. Prindeți mișcarea corespunzătoare a energiei.
24. Expirați, timp în care vă transferați atenția de-a lungul traiectoriei opuse descrise în paragraful 23 - de la centrul abdomenului inferior la centrii energetici ai palmelor. Prindeți mișcarea corespunzătoare a energiei.
25. Repetați pașii 23 și 24 de la 8 la 16 ori.
26. Coborâți ușor palmele de-a lungul corpului și, cu genunchii aproape complet drepți, luați o postură în picioare.
27. Închide ochii și începe să-ți observi senzațiile până când apare nevoia de activitate motrică activă.
Când sincronizăm mișcarea atenției cu conștientizarea respirației noastre, începem să simțim mișcarea fluxurilor de energie, prin prinderea pe care le putem controla.
Această carte este scrisă ca un manual practic menit să te învețe să simți o energie reală prin propria experiență. Și, prin urmare, limbajul acestei cărți vizează o descriere detaliată a ceea ce și cum trebuie făcut pentru a obține experiența personală necesară despre ceea ce vorbește autorul. Din păcate, majoritatea cărților despre bioenergie nu au nimic în comun cu ea, prezentând „sosul” bioenergiei ca pe un joc obișnuit de imaginație. Dar bioenergia nu este fantezie, ci o realitate obiectivă care poate fi trăită doar prin experiența personală.
Cărțile care nu explică cum trebuie să-ți organizezi acțiunile pentru a experimenta bioenergia direct nu sunt manuale despre bioenergie. Fiecare ar trebui să se ocupe de treburile lui, să facă ceea ce face cel mai bine. Și, prin urmare, scriitorii și povestitorii de science fiction ar trebui să scrie science fiction și basme, și nu manuale despre bioenergie!
A fost odată ca niciodată un fierar. Faima artei sale miraculoase de forjare s-a răspândit în toată zona. Într-o zi, un tânăr a venit la casa fierarului și a întrebat:
Vă rog să mă luați ca student. Vreau să obțin aceeași faimă ca tine.
Fierarul s-a gândit mult și în cele din urmă a spus:
Mergeți în pădure, tocați un mănunchi de lemne de foc și, aducându-l în curte, puneți-l cu grijă în acest șopron.
Dar am venit să învăț fierărie! – a exclamat tânărul.
Dacă vrei să înveți, fă ce-ți spun! Sau pleacă de aici! – spuse fierarul.
Fără tragere de inimă, tânărul a intrat în pădure și a tăiat lemne pentru o jumătate de zi, până când, în cele din urmă, i s-a terminat răbdarea. Și, scuipând pe ocupația lui ridicolă, tânărul s-a întors cu greu spre casă, blestemându-l pe fierarul excentric.
Cu toate acestea, dorința de a deveni un fierar uimitor nu l-a lăsat pe tânăr, iar dimineața a intrat din nou cu greu în casa fierarului.
Fierare, ia-mă ucenic”, a întrebat timid tânărul.
Unde sunt lemnele de foc? – întrebă fierarul la rândul său.
Din acea zi, tânărul nu a făcut altceva decât să vadă lemne, să măture în curte, să spele rufe etc.
Nu a trecut nicio zi fără ca el să apeleze la prudența fierarului:
Am venit să învăț fierărie de la tine, dar fac Dumnezeu știe ce.
Cu toate acestea, fierarul a fost necruțător. Și acum, de șase luni, tânărul este ocupat cu treburi gospodărești absurde.
Deodată fierarul l-a sunat pe tânăr și i-a spus:
Te voi invata! Dar pentru asta trebuie să înveți cum să împletești pantofi de bast.
Ce fel de pantofi de bast? Ce legătură are pantofii de bast cu ea? – exclamă indignat tânărul.
Cu toate acestea, era inutil să ne certăm cu fierarul. Și din acea zi, sub îndrumarea strictă a fierarului, tânărul nu a făcut decât să învețe să țese pantofi de bast. Și, în sfârșit, a venit ziua când pantoful de bast, țesut manual, era gata.
Am țesut un pantof de bast. Luați-mă ca student! – spuse tânărul exigent.
Hai, dă-mi pantoful tau de liben... - întrebă fierarul, Și deodată, spre uimirea tânărului, a aruncat pantoful de liberiu într-o cuvă cu apă.
Vezi tu, pantoful tău s-a scufundat în apă. Voi începe să te învăț doar când vei învăța să țese pantofi de bast care nu se scufundă! – a proclamat indiscutabil fierarul.
Unde ai văzut pantofi de bast care nu se scufundă în apă?! – strigă indignat tânărul uluit.
Dacă vrei să înveți de la mine, atunci fă ce ți se spune! – spuse fierarul amenințător.
Timp de câțiva ani, tânărul a încercat să țese pantofi de bast care să nu se scufunde în apă. Și în cele din urmă, ca urmare a încercărilor continue, a reușit.
Fierare, ți-am îndeplinit sarcina! Luați-mă ca student! – spuse tânărul exigent.
Ca să înveți de la mine, trebuie să mergi la piață și să vinzi pantofii de bast pe care i-ai țesut. Dar există o condiție. Ar trebui să-ți vinzi sandalele doar pe rând, nu în perechi!
Dar cine va cumpăra doar un singur pantof de la mine?! – a exclamat tânărul. - Cine va cumpăra un singur pantof de bast pe care să îl poarte?
Acestea sunt dificultățile tale! - Fierarul rânji.
Și a trebuit să meargă la piață pentru a îndeplini o sarcină imposibilă, din punctul său de vedere.
Seara târziu, obosit, dar în același timp fericit, tânărul s-a întors acasă.
Ți-am îndeplinit sarcina! Luați-mă ca student! – spuse mândru tânărul.
„Și spune-mi cum ți-ai vândut pantofii,” a întrebat fierarul.
Și tânărul și-a început povestea:
Când i-am spus cumpărătorului că nu-i pot vinde decât un pantof de puf, el și-a răsucit degetul spre tâmplă și nu am avut de ales decât să spun: „Știți că pantoful meu de bast nu se scufundă în apă?” Și de îndată ce am demonstrat acest lucru în practică, toți pantofii mei de bast au fost imediat cumpărați.
Ei bine, fierar, te vei angaja să mă înveți să fie fierărie?
Mă uit la tine și mă gândesc: „Ești un prost sau ce?” Nimeni nu a făcut până acum pantofi ca ăsta! Și tot spui: „Învață-mă să fie fierărie!” – spuse fierarul zâmbind.
Datorită existenței canalelor pământului și universului, ne putem menține funcționarea tuturor chakrelor, corpului, cochiliei, coconului și aurei. Canalul prin care primim energie din univers, spațiul este numit în jos, datorită acestuia primim beneficii spirituale. Al doilea tip de canale este ascendent. El ne dă energie pământească. Datorită acesteia primim beneficii materiale. Corpul are nevoie de funcționarea canalului de fluxuri ascendente și descendente pentru a atinge unitatea în toți centrii energetici, piele, cocon și aura.
1 practica a curgerilor ascendente si descendente
Pentru început, ar trebui să stai drept, să te concentrezi și să nu te gândești la nimic. Inspirați și expirați complet și uniform. Concentrează-te pe starea corpului tău.
De-a lungul timpului, vei simți că energia se mișcă în sus pe coloana vertebrală. Astfel de senzații pot fi comparate cu un vânt ușor. Initial va parea aproape imperceptibil. Dacă ai răbdare și nu te oprești din exersare, atunci cu timpul vei simți destul de clar fluxul. Fluxul ascendent se deplasează de jos în sus, de la centrul energetic la centrul energetic. Cu practica obișnuită de „a balansa fluxul”, acesta devine similar cu curgerea unui val puternic de apă prin corp. După cum sa spus mai sus.
Stai în picioare, nu te încorda, inspiră și expiră profund și încet. Încercați să simțiți mișcarea energiei în jos de-a lungul coloanei vertebrale. Pentru a simți acest lucru, ai nevoie de un anumit efort și concentrare, precum și de antrenament.
Astfel, fluxul care vine din mijlocul planetei noastre se simte mai bine în timpul inhalării. Se pare că odată cu inhalarea, chakra inferioară, se formează un flux ascendent de energie din mijlocul planetei.
Dar fluxul care vine din Spațiu este mai ușor de simțit în timpul expirației. Încercați să observați traseul fluxului în timp ce acesta se mișcă de sus. Acest flux este îndreptat de la o înălțime mare, se mișcă prin partea superioară a capului, apoi de-a lungul coloanei vertebrale, îndreptându-se adânc în planeta noastră. Un alt flux care vine de pe planeta noastră trece prin tine spre vârf și se repezi în spațiu. Încercați să simți atât fluxurile în jos, cât și în sus în tine. Ele sunt centrale și oferă oamenilor viață și sănătate. În corpul nostru, fluxurile de energie se mișcă în ambele direcții tot timpul.
Cantitatea de lumină și energie pozitivă în zona coroanei este egală cu negativul (–) în zona piciorului.
Aceste curgeri sunt numite „cerești”, în ciuda faptului că, într-o altă interpretare, curgerea în jos este cerul (+), iar fluxul în sus este pământul (–). Din cauza unor acțiuni greșite, oricare dintre aceste fluxuri poate fi închis pentru oameni. Este foarte rău când ambele fluxuri de energie devin indisponibile în același timp. În acest moment, bunăstarea persoanei se deteriorează rapid. Apropo, plexul solar este considerat un centru vegetativ important în organism. Aici se află cea de-a patra chakră Yarylo (adică Soarele).
În timp ce efectuați practica, ar trebui să vă imaginați cum trece energia pământească și cosmică prin voi. Scopul său este de a furniza energia necesară pentru a efectua acțiunile dorite.
Pentru început, așează-te cu spatele drept și picioarele pe podea. Pentru a absorbi energia, așezați palmele cu fața în sus și închideți ochii.
După aceasta, imaginează-ți cum se mișcă energia pământească de sus, prin pământ, către tine. Simțiți cum trece prin picioare, prin picioare, spre coloana vertebrală. După care, se deplasează de-a lungul corpului până la brațe și cap. Simte-i puterea în corpul tău.
În momentul în care energia pământească se mișcă prin tine, imaginează-ți energia cosmică. Acesta intră în tine prin coroana capului, apoi se mișcă de-a lungul coloanei vertebrale în brațe și se mișcă în jos pe tot corpul. Vă rugăm să rețineți că această energie este pozitivă, ușoară și umple întreg spațiul.
După aceasta, concentrează-te pe locul în care cele două energii se intersectează la începutul coloanei vertebrale și încep să se unească și să se împletească. Apoi se deplasează în sus și în jos de-a lungul întregii coloane vertebrale, umplând corpul cu putere. În plus, sunteți capabil să mențineți aceste energii în echilibru prin absorbția suplimentară de energie terestră (grea) sau cosmică (luminoasă) la discreția dumneavoastră. Forma curge până când simți că ești deja plin de energie.
2 practica fluxurilor ascendente și descendente
Astfel de exerciții ușoare vă vor ajuta să primiți un aflux regulat de forță, să vă curățați corpul de lucruri rele și daune și vă vor oferi prosperitate în sfera materială și spirituală. În plus, ea vă poate face corpul, coaja, coconul și aura mai puternice.
Apelați la puterea pământului, cereți-i să vă împământeze. După aceea spune:
— Invoc fluxul ascendent al pământului să se ridice la prima chakră
În timp ce ridicați energia la primul centru energetic, apelați la puterea cosmosului și spuneți următoarea frază:
„Facem apel la fluxul descendent al universului să coboare la a șaptea chakră.
„Facem apel la fluxul ascendent să se ridice la al doilea centru energetic.
„Facem apel la fluxul descendent să coboare în al șaselea centru energetic.
„Facem apel la fluxul ascendent să se ridice la al treilea centru energetic.
„Facem apel la fluxul descendent să coboare în al cincilea centru energetic.
„Facem apel la fluxul ascendent să se ridice la al patrulea centru energetic.
„Facem apel la fluxul descendent să coboare în al patrulea centru energetic.
În cazul în care fluxurile nu urcă sau coboară, încurajați-l să îndepărteze blocajul și să-și continue drumul chiar și fără a aduce prejudicii sănătății psihice și fizice, fără durere și cu confort.
După ce ați ridicat toate fluxurile și în timp ce se află în al patrulea centru energetic, chemați-i să umple toate corpurile, centrele energetice, coconul și aura, din univers, la toate nivelurile și chemați-i să distrugă orice zonă cu probleme, probleme, înlocuind energia trecută, stagnantă, cu nouă și lumină.
În continuare, după ce te-ai umplut cu energie, mulțumește pământului și spațiului, precum și tuturor celor care te-au ajutat în această chestiune.
Nu opriți împământarea; în plus, cereți spațiului să nu se oprească. Acest lucru este necesar pentru funcționarea constantă a fluxurilor pământești și cosmice.
Aceste exerciții trebuie făcute dimineața, prânzul și seara. Dacă nu este posibil să faci practica la prânz, fă-o doar dimineața și seara.
Odată ce aveți un obiectiv sau o sarcină pe care sunteți gata să o îndepliniți, direcționați această energie către implementarea sarcinii dvs. Când nu vrei să faci ceva pentru că sunt prea multe de făcut, simți că energia necesară este în tine și poți duce la bun sfârșit orice sarcină. Te simți încrezător că poți face orice.
Energia din interiorul unei persoane este prezentă în mod constant.
Dar nu este într-un singur loc. El, ca și sângele, circulă prin canale speciale de energie. Principalul este, parcă, dublu - în ea energia se mișcă în direcții opuse. El este cel care oferă unei persoane sănătate și vitalitate.
Fluxul care merge în sus se numește ascendent. Calea sa trece de-a lungul suprafeței frontale a coloanei vertebrale și se deschide cu chakrele superioare (centri speciali de energie din corpul uman). Și fluxul descendent, în consecință, este deschis de chakrele inferioare. Energia ascendentă vine la o persoană de pe Pământ însuși, iar energia descendentă vine din spațiu.
Din păcate, în unele cazuri, fluxul se poate închide sau se înfunda. Acest lucru are un efect foarte drastic asupra stării corpului. Cauzele unor astfel de probleme pot fi acțiunile negative ale unei persoane.
Pe lângă canalul principal, există și fluxuri de energie secundare, orizontale. Ele sunt completate din fluxurile Pământului (dreapta și stânga). În corpul uman, canalele orizontale formează o spirală invizibilă. De asemenea, fluxurile de energie orizontale se intersectează cu cea principală. Ca rezultat, se formează multe noduri de energie.
Fluxurile de energie în organism sunt ca un ciclu. În stare normală, acestea sunt reînnoite și circulă. E rău dacă energia stagnează undeva. Apoi organele și sistemele din apropiere încep să sufere.
Tulburări de energie vitală
Puterea energiei unei persoane poate varia. Pentru unii este puternic, pentru alții este slab. Desigur, este bine dacă energia este puternică. Poate proteja o persoană de boli și de influența negativă a altora. Există mulți factori care influențează energia internă a corpului uman. Acesta este modul de viață al persoanei însuși, acțiunile sale, mediul său, caracterul său. Desigur, stresul subminează foarte mult puterea energetică.
Se crede că ezoteriştii, parapsihologii şi psihicii pot simţi energia umană. Unii dintre ei susțin că poți lucra cu propria ta energie, poți desfășura activități pentru a o acumula și a o întări.
Energia vitală a unei persoane este una dintre caracteristicile sale. Mai mult, la adulți este adesea asociată cu libidoul. Acesta este cel mai simplu mod de a afla cum merg lucrurile cu energia internă. Dacă libidoul a scăzut, înseamnă că există mai puțină energie. În plus, există și alte semne. De exemplu, ghinion, incapacitatea de a-ți atinge obiectivele. Toate acestea indică și probleme cu energia vitală.
Fiecare persoană trebuie să-și amintească că energia sa internă este o componentă foarte importantă. Multe probleme, atât fizice, cât și psihice, apar adesea din cauza lipsei de energie, a stagnării energiei. Și nu există nicio îndoială că există energie vitală. Da, este invizibilă. Dar nu vedem multe lucruri, de exemplu, radio, electricitate. Cu toate acestea, nimeni nu se îndoiește că ele există cu adevărat. La fel este și cu energia: ai grijă de ea!
Reîncărcare din spațiu
De-a lungul axei spirituale, fluxurile de energie trec constant prin corpul uman, atât în direcții în sus, cât și în jos. Influxul total de energie de energie pozitivă pe coroană, care este purtat de fluxul descendent, este egal cu influxul de energie negativă (-) pe tălpi.
În general, aceste fluxuri sunt numite „cerești”, deși, conform unei alte interpretări, fluxul descendent corespunde cerului (+), iar fluxul ascendent corespunde pământului (-).
Din cauza acțiunilor și faptelor greșite, fie un flux ascendent, fie descendent poate fi închis pentru o persoană. Este foarte rău dacă ambele fluxuri de energie în canale se închid simultan. În acest caz, sănătatea unei persoane începe să se deterioreze progresiv.
Conform conceptelor moderne, funcționarea normală a organismului depinde în mare măsură de starea sistemului nervos autonom, care asigură atât menținerea unui mediu intern constant (așa-numita homeostazie), cât și reglarea activității tuturor organelor interne.
Disfuncția sistemului nervos autonom este prezentă în tabloul clinic al multor boli, de la astmul bronșic până la hipertensiune arterială, ca să nu mai vorbim de distonia vegetativ-vasculară. Anatomia sistemului nervos autonom este destul de complexă.
Este important de menționat că este format din diviziunile simpatic și parasimpatic, care au efecte opuse asupra diferitelor funcții (creșterea sau scăderea respirației, creșterea sau scăderea tensiunii arteriale, creșterea sau scăderea ritmului cardiac, îngustarea sau dilatarea vaselor de sânge etc.)
Încălcarea echilibrului și armoniei dintre aceste departamente duce la predominarea influențelor oricăreia dintre ele. Astfel, predominanța sistemului nervos simpatic duce la o afecțiune numită „simpaticotonie”; predominarea sistemului nervos parasimpatic duce la vagotonie.
Majoritatea centrelor majore ale sistemului nervos autonom sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale, axa verticală a corpului uman (de fapt, aceeași axă spirituală). Apropo, unul dintre cei mai importanți centri vegetativi este plexul solar (în această zonă se află al patrulea centru energetic Yarlo - Yarylo (Soarele).
Orez. 1. Fluxuri de informații energetice care afectează oamenii
În procesul de utilizare practică, am remarcat faptul că utilizarea sistematică a exercițiilor care ajută la întărirea fluxului energetic ÎN JOS (blocarea sau slăbirea fluxului ascendent) duce la dezvoltarea simpaticotoniei și la întărirea fluxului energetic în SUS (blocare sau slăbire). a fluxului descendent), respectiv, duce la vagotonie .
Concluzia sugerează că utilizarea rezonabilă a gimnasticii vă permite să armonizați starea corpului și să influențați în mod activ multe dintre funcțiile sale.
Energie slabă
Deoarece toate cochiliile umane sunt interconectate, nu este dificil să se determine ce fel de energie posedă o persoană. Există simptome pentru asta. De exemplu, o persoană cu energie scăzută este de obicei letargică, obosește des și rapid, este predispusă la depresie și apatie, are o perspectivă pesimistă asupra vieții și a sănătății precare. De asemenea, astfel de oameni sunt instabili emoțional, iritabili, supuși diverselor fobii, nu au încredere în sine și nu doresc să lucreze și să se dezvolte.
În plus, ezoteriștii evidențiază și semnale care ajută la recunoașterea energiei slabe:
- O persoană visează adesea la chei stâncoase, case mohorâte, ploi, inundații, scurgeri, drumuri înguste, pasaje, coridoare...
- Insomnia este, de asemenea, unul dintre semnele energiei scăzute.
- Visez la discuții, la certuri, chiar la lupte.
- Cu epuizarea severă a energiei, se observă zgârierea și ruperea corpului în timpul somnului. Poate să respire greu și să geme.
Gestionarea energiei – Fluxuri energetice – Chakre – Legături patologice ale societății
Verishchagin Dmitri Sergheevici
„Eliberare: Sistem de competențe pentru dezvoltarea ulterioară energetic-informațională, etapa 1”
Oricine poate controla energia
Pentru a deveni independenți de societate și pentru a începe o nouă viață, căreia îi suntem destinați cu toții de natură, trebuie să învățăm să controlăm fluxul energiei noastre. Este necesar să distrugem cercul de incluziune vicioasă în câmpul nostru energetic-informațional, produs de o societate umană orientată patologic.
Este posibil ca multe dintre lucrurile despre care voi vorbi la început să ți se pară ceva neevident, dubios și poate chiar absurd. Dar încercați, cel puțin de dragul experimentului, să urmați recomandările mele. Și vei vedea că o lume complet nouă se va deschide înaintea ta. Și viața ta va căpăta un alt sens, mult mai profund, adevărat.
Ți-e teamă că nu o vei putea învăța? Crezi că gestionarea energiei este aproape imposibilă? Complet în zadar. Vrei să fii sigur că o poți face chiar acum? Vă rog.
Tot ce trebuie să faci este să umpli un pahar cu apă și să-l așezi pe masă în fața ta. Scufundați degetul în apă - orice deget, cel puțin degetul arătător al mâinii drepte. Acum scoate degetul și uită-te la el. Vedeți cum apa s-a rostogolit de pe deget destul de repede? Acum închideți palmele, apăsați-le împreună și stați un minut cu palmele închise. Apoi deschideți-le și strângeți paharul cu ambele palme. Încercați să simțiți apa în spatele pereților paharului cu palmele. După aceasta, scufundați din nou degetul în apă. Vei observa că acum apa se rostogolește de pe ea parcă fără tragere de inimă, mult mai încet decât prima dată.
Ce s-a întâmplat cu apa? Totul este foarte simplu: propriul tău câmp, concentrat între palmele tale, a influențat apa din pahar astfel încât aceasta și-a schimbat structura de cristale lichide. Acest lucru s-a întâmplat în timp ce țineai paharul cu ambele mâini.
Ești convins că poți influența apa cu energia ta? Dar aceasta este o proprietate naturală inerentă în tine de natură. Doar că, din ignoranță, nu ai mai folosit-o până acum. Această proprietate este inerentă fiecărei persoane și fiecare persoană este capabilă să controleze energia biologică încă din momentul nașterii sale. Dar pe măsură ce o persoană crește, el cade în capcanele energetice ale lumii materiale și uită de această abilitate înnăscută a lui. Trebuie doar să vă amintiți din nou cum se face acest lucru și întreaga lume vă este deschisă.
O persoană trebuie să cunoască structura energetică a corpului său și să o poată folosi. Fluxul central de energie
Am spus deja că energia corpului uman este strâns legată de energia conștiinței sale. Unul nu există fără celălalt, unul îl influențează pe celălalt. Și acele canale de energie cu care se ocupă medicina orientală sunt secundare fluxului energetic principal care pătrunde în corpul uman și îl conectează cu ceea ce se numește conștiință.
Puteți compara acest flux de energie principal cu trunchiul unui copac, din care se extind ramuri - fluxuri de energie secundară. Dacă trunchiul în sine este bolnav, sau răsucit sau acoperit cu scobituri, atunci putem, desigur, să încercăm să-l îndreptăm pentru ceva timp trăgând de ramuri, dar mai devreme sau mai târziu vom ajunge la concluzia că este încă trunchiul. care trebuie tratat.
În același mod, influențând canalele energetice folosind metode de medicină orientală, se poate îmbunătăți doar temporar sănătatea, dar este imposibil să se elimine cauzele bolii. Pentru că motivul este tocmai distorsiunea fluxului principal de energie. Desigur, această distorsiune are și motivele ei și despre asta vom vorbi mai târziu. Dar dacă este posibil să corectăm acest flux principal, atunci fluxul de energie prin canalele energetice laterale este automat normalizat. Și numai atunci vine adevărata sănătate - atât fizică, cât și psihică.
Oamenii în cea mai mare parte nu cunosc legile vieții, legile existenței unei structuri energetice-informaționale complexe numită „om”. Prin urmare, iau calea greșită: otrăvește organismul cu medicamente inutile și sunt supuse unor proceduri medicale complexe, dureroase și costisitoare. Și nu înțeleg că acest lucru este același lucru cu petecarea găurilor într-un costum vechi, uzat, folosind în grabă fir alb pentru a fixa găurile, în timp ce costumul necesită o tăiere completă și o renovare.
Energie puternică
Cu o energie puternică, visele unei persoane sunt de o cu totul altă calitate. Deseori visează că cântă, dansează sau cântă la instrumente muzicale. În ceea ce privește natura, cele mai comune imagini sunt stâncile, munții, desișurile și chiar stâncile care atârnă deasupra capului. Există, de asemenea, adesea senzația că o centură sau o bandă elastică trage o persoană în jumătate și, parcă, o împarte în părți. Aceasta este tocmai o manifestare a combinației dintre puterea pământească și cea cosmică.
Fluxurile puternice de radiații energetice pot fi determinate și de comportamentul uman. Este adesea vesel, bine dispus și este optimist cu privire la viitor, în ciuda dificultăților. Face față cu ușurință situațiilor stresante și se străduiește pentru dezvoltare și creștere personală.
Centre energetice
Practicile orientale descriu faptul că în corpul uman există șapte centri energetici, sau chakre. Sunt situate de-a lungul corpului de la perineu până la coroana capului.
- Prima chakră este Muladhara. Este situat în zona inghinală. Stochează energie care durează o viață și este concepută nu numai pentru o persoană, ci și pentru cei din jur. Cel mai adesea, schimbul de energie are loc inconștient, involuntar.
- A doua chakră este Svadhisthana. Este centrul plăcerii, al atracției sexuale și al dorinței. Este situat la nivelul organelor interne de reproducere, la două degete sub buric. Energia pozitivă a acestei chakre caracterizează funcția de reproducere și dorința de a procrea. Într-un sens negativ, aceasta este o manifestare a poftei și îngrijorării.
- A treia chakră este Manipura. Acest centru este situat la nivelul plexului solar și este responsabil pentru voința și energia de viață a unei persoane. Funcționarea corectă a acestei chakre se manifestă prin responsabilitate pentru sine și pentru ceilalți, determinare și independență. Când apare un bloc în acest centru, o persoană experimentează îndoiala de sine și temeri.
- A patra chakră este Anahata. Este situat în zona inimii și controlează sentimentele umane și dragostea. Acesta din urmă poate fi legat nu numai de o altă persoană, ci și de Cosmos, de Dumnezeu. Funcționarea incorectă a acestui centru se manifestă prin sentimente de vinovăție, rușine față de trecut și depresie.
- A cincea chakră este Vishuddha, centrul gâtului. În consecință, controlează sociabilitatea, vorbirea, activitatea creativă și autorealizarea unei persoane. Blocurile din această chakră se manifestă prin mediocritate, opinii conservatoare ale unei persoane și lipsă de flexibilitate psihologică.
- A șasea chakră este Ajna. Este situat în centrul frunții, între sprâncene. Pentru capacitatea sa de a evoca imagini vizuale, este numit „al treilea ochi”. Acest centru este responsabil pentru abilitățile mentale, memoria și fanatismul unei persoane, agățarea de ideile altora, dogme, limitări mentale, lipsa dorinței de autocunoaștere - toate acestea indică funcționarea necorespunzătoare a chakrei.
- A șaptea chakră este Sahasrara. Este situat în partea de sus a capului uman. Acest centru acumulează spiritualitate, contemplare și unitate cu Spiritul Suprem. De regulă, ateii au un blocaj în această chakră.
Toate centrele sunt interconectate. Funcționarea corectă a chakrelor umane și fluxurile de energie care circulă liber asigură un sistem de viață complet. Și cu cât volumul și densitatea acestor fluxuri sunt mai mari, cu atât energia este mai puternică.
Cum să îmbunătățiți funcționarea canalelor energetice
Configurarea fluxurilor de energie nu este dificilă. Trebuie să vă imaginați cum, în același timp, energia Pământului curge în picioare, se ridică, umple toate chakrele și iese prin coroană în Cosmos și, în același timp, energia Cosmosului curge în coroană, cade mai jos de-a lungul coloanei vertebrale, trece prin toate chakrele și intră în pământ.
Fluxurile Universului țin corpul fizic și conduc o persoană la tot ce este mai bun în viață. Cu cât canalul este mai larg, cu atât mai bine funcționează sistemul de chakre, cu atât o persoană poate absorbi mai multă energie și, prin urmare, o poate direcționa pentru a-și atinge obiectivele.
Vă puteți întări sistemul energetic cu antrenamentul zilnic: trebuie doar să vă imaginați mișcarea energiei în canalul energetic principal, să vizualizați umplerea fiecărei chakre cu energie, începând cu prima și deplasându-vă în sus pe coloana vertebrală. Imaginați-vă cum energia Universului se mișcă liber și dizolvă toate punctele întunecate și blocurile de energie.
Sprijin de la sol și lipsa acestuia
Fluxurile de pe suprafața pământului sunt emise în mod constant, dar nu toată energia ajunge la o persoană. În lumea modernă, oamenii merg rar, mai ales cu picioarele goale; interacționează puțin cu natura. De aici și pierderea conexiunilor cu strămoșii, pierderea rezistenței și a forței naturale. Dar sprijinul pământului ar fi suficient pentru întreaga societate. Cu cât oamenii comunică mai mult cu pământul, cu atât primesc mai multă putere de la el.
Dacă unei persoane îi lipsește energia pământului, este deprimată. Bucuria vieții și plăcerea ocolesc unui astfel de individ, începe să aibă probleme în sfera sexuală, în domeniul finanțelor. Lipsa unei astfel de forțe naturale împiedică realizarea viselor și realizarea de planuri. Stabilitatea și stabilitatea dispar, ceea ce înseamnă că o persoană se transformă într-un subiect iritabil și nesigur, un observator pasiv al dificultăților sale. Individul începe să se perceapă ca un străin în propria viață, își pierde sinele și energia de bază a vieții, plonjând într-o stare de nervozitate, frică și iluzii.
Energia suprafeței pământului este folosită pentru a hrăni toate părțile corpului; ele se dezvoltă și se reînnoiesc la nivel molecular. Dar cel mai important lucru este că energia pământului poate fi folosită pentru a dezvolta calități spirituale precum mila, receptivitatea, calmul, bunătatea, armonia și chiar instinctul matern. Lipsa energiei pământești în organism duce la boli ale sistemului cardiovascular, defecțiuni emoționale și rupturi în câmpul biologic.
Puterea pământului poate fi folosită eficient pentru reîncărcare generală a corpului și proceduri de vindecare. Impactul acestei energii asupra unei persoane poate fi văzut, de exemplu, în biserici și catedrale, unde tavanul în formă de cupolă colectează toată puterea de la suprafața pământului. Această energie este sporită de aurirea și cositorul care căptușesc cupolele. În plus, gravitația ajută la restabilirea dorinței sexuale. Pentru a face acest lucru, este util să folosiți automasajul cu palmele, care distribuie energia în întregul corp și previne apariția găurilor de energie în biocâmp.
Deci, pământul este un simbol al vieții benefice, al renașterii și al protecției, al îngrijirii și al reținerii. Datorită energiei sale, poți apela la resursele străvechi de genul tău pentru a-ți recâștiga sănătatea pierdută sau a-ți restabili starea materială.
Magma nerăcită este situată foarte aproape de suprafața pământului. Din el se eliberează gaze și vapori care se ridică și trec prin fisuri. Amestecându-se cu apa subterană, acestea fac să se încălzească și ei înșiși se transformă în apă fierbinte în care se dizolvă multe substanțe. O astfel de apă este eliberată la suprafața pământului sub formă de diverse surse geotermale: izvoare termale, izvoare minerale, gheizere și așa mai departe. Potrivit oamenilor de știință, intestinele fierbinți ale pământului sunt peșteri sau camere conectate prin pasaje, crăpături și canale. Ele sunt doar umplute cu ape subterane, iar foarte aproape de ele sunt buzunare de magmă. Așa se generează în mod natural energia termică a pământului.
Ceea ce afectează nivelul de energie
Energia umană este un fenomen eterogen și instabil. Se poate schimba sub influența factorilor externi și a emoțiilor negative. Densitatea fluxurilor de energie nu este constantă, dar tinde întotdeauna spre o stare favorabilă. Așa se face că oamenii care iubesc viața supraviețuiesc adesea în condiții dificile, în care mor oameni cu un alt vector de energie.
Procesul de contemplare (conștientizarea frumuseții și măreției lumii, atingerea artei) crește semnificativ nivelul de energie al unei persoane. Lărgirea orizontului și dobândirea de noi abilități îți crește, de asemenea, potențialul în viață.
Este foarte important ca energia și persoana să fie în echilibru, aceasta garantează o dezvoltare armonioasă. În general, echilibrul este baza unei activități de viață adecvate.
Clădire cu mai multe etaje
O persoană care locuiește într-o clădire cu două etaje poate avea timp să sară sau să scape de la etajul 2 în timpul unui incendiu, cutremur sau prăbușire a casei. Desigur, există un risc, dar șansele de evadare sunt mari. Dar dacă mai există și un al treilea etaj deasupra acestuia, șansele de evadare pentru cei care locuiesc la etajul doi scad.
Iar creierul nostru analizează, compară și prezice situația în fiecare zi, ținând cont de ce etaj trăim și, ca un computer, ne oferă o prognoză precisă, dar nu ascultăm„vocea noastră interioară” , și luăm în considerare toate beneficiile clădirilor înalte, nu vrem să ne dăm seama de laturile sale periculoase sau dăunătoare, convingându-ne, prezentăm argumente serioase și adăugăm -„Mai mult de jumătate din populația lumii trăiește în clădiri cu mai multe etaje...”
Oamenii care locuiesc la etajul 10, de exemplu, sunt îndepărtați de Pământ cu o înălțime egală cu 10 etaje. Apoi, acești oameni sunt izolați de câmpul magnetic al Pământului de aproximativ zece plăci de beton, ceea ce reduce impactul câmpului magnetic de 5-10 ori, ceea ce este necesar și stabilit în urma cercetărilor.
În acest caz, trei factori negativi afectează persoanele care locuiesc la etajul 10:
1. Distanța de la Pământ până la o înălțime de 10 etaje.
Se pune întrebarea: dacă câmpul de joasă frecvență este slăbit la înaltă
TEORIA DESPRE COCHISA MAGNETICĂ A PĂMÂNTULUI CU O RAZA DE ACȚIUNE DE 3-5 METRI
Toate ființele vii de pe Pământ, inclusiv oamenii, trebuie să trăiască, să meargă, să doarmă, fiind întotdeauna pe o rază de cel puțin 3-5 metri, iar în cazul ideal - aceasta depinde de1,5 metridin pământ real. Fiind la o distanta de pana la 3-5 metride la suprafața pământului, toate ființele vii, inclusiv oamenii, se află în zona magnetică favorabilă a Pământului și protejează organismele vii de efectele nocive și periculoase asupra organismelor din mediu și spațiu. În secolul 19 Neurologul francez J.M. Charcot și clinicianul rus S.P. Botkin au observat efectul calmant al unui câmp magnetic asupra sistemului nervos uman. Recent, oamenii de știință au descoperit și câmpuri magnetice de joasă frecvență care au un efect benefic asupra corpului uman. Acțiunea câmpului magnetic de joasă frecvență este probabil deosebit de eficientă la distanțe apropiate de suprafața Pământului, ceea ce am menționat mai sus.
Câmpul magnetic de joasă frecvență al Pământuluiinteracționând cu biocâmpul uman, poate avea un efect benefic asupra corpului uman. Totuși, la ce înălțime față de Pământ se termină acțiunea câmpului de joasă frecvență al Pământului și începe acțiunea câmpurilor magnetice de frecvență medie sau înaltă și în ce doze câmpurile de înaltă frecvență sunt periculoase pentru viața umană rămâne de fi studiat și studiat.
Managementul energiei
Controlul fluxurilor de energie are loc și cu ajutorul puterii gândirii, prin meditație, adică prin concentrare profundă, cufundare în sine și observarea senzațiilor.
Este foarte important ca persoana să se simtă relaxată și liberă de gânduri și griji străine. Se remarcă faptul că în primele etape în această stare se simte ca și cum ceva se mișcă în sus și în jos de-a lungul coloanei vertebrale.
Este energie pulsantă. Practicile frecvente accentuează aceste senzații, iar un „scurgere” ușor perceptibil se transformă într-un „râu cu curgere plină”.
Când acest exercițiu este stăpânit, puteți trece la următorul. Trebuie să-ți imaginezi că ai o săgeată în cap care se mișcă constant înainte. Îl poți controla și răsuci în direcții diferite. Săgeata este atașată la baza craniului și este îndreptată înainte în funcție de dorința ta. În acest moment, pe măsură ce inspiri, energia se ridică la chakrele superioare și literalmente stropește din tine. Apoi întoarceți săgeata înapoi și simțiți cum chakra Ajna pornește modul aspirator și începe să atragă intens energie cosmică.
Aceste exerciții mentale ușoare trebuie făcute de mai multe ori pe zi (de maximum 10 ori) pentru a învăța cum să acumulezi și să gestionezi fluxurile de energie, energia în general.
Energia curge în corpul uman
Energia Qi
Unde și cum își atrage o persoană puterea? Iată ce scrie Won Q Keith despre asta în cartea sa „Arta Qigongului”:
Ți-ai pus vreodată întrebarea: de ce un maestru de kung fu Shaolin rezistă loviturilor fără să se rănească, cum sparge cărămizi cu mâinile goale sau cum aleargă foarte mult timp și repede fără să obosească? Răspunsul ar trebui căutat în arta de a controla fluxul qi-ului.
Interesant, nu-i așa? În aceeași carte, Won Q Kit explică cum să controlezi această forță pentru a îmbunătăți sănătatea organismului. Exercițiul se face în picioare într-o stare relaxată:
Dacă începeți să vă legănați sau să vă mișcați, încercați să urmați ritmul și nu împotriva mișcărilor. Ești zguduit de fluxul de qi din interiorul tău. După ceva timp, mișcările vor deveni involuntare. Vă puteți deplasa din când în când prin cameră.
Iată cum însuși Won Q Keith efectuează exercițiul „Lifting the Sky”:
Acest exercițiu, precum gimnastica Qigong, Yoga, Cinci Ritualuri, va ajuta la stabilirea mișcării energiei în corpul fizic, umplându-l cu energia fizică a Pământului. În principiu, majoritatea oamenilor înțeleg acest lucru. Dar nu mulți oameni știu despre corpul energetic (astral), așa că pentru a înțelege problema mai detaliat, să ne întoarcem la alte surse de informații.
Energia Pământului și a spațiului
De exemplu, Dmitry Verishchagin în cartea „Eliberarea: Sistemul de abilități pentru dezvoltarea ulterioară a energiei-informaționale, prima etapă” compară o persoană cu o mărgele, care este înșirată pe fluxurile Pământului și spațiului și descrie mișcarea lor în corpul uman :
...fluxurile de energie, desigur, nu trec direct prin corpul fizic al unei persoane; ele trec prin structura energetică subtilă care pătrunde în corp. Cu toate acestea, fiecare dintre ele are propriul „teritoriu”: fluxul care vine de jos în sus este de aproximativ două degete în fața coloanei vertebrale la bărbați și patru degete la femei; si venind din Spatiu, de sus in jos, este situat aproape aproape de coloana vertebrala.
Pământ - ajută o persoană să se manifeste la nivel fizic, dă sănătate și putere de a transpune ideile concepute în realitate. Spațiul umple conștiința unei persoane cu informații din care o persoană trage idei geniale.
Și iată o altă sursă care vorbește despre legătura energie-informațională dintre om și Univers.
Drunvalo Melchisedec în cartea sa „Secretul străvechi al florii vieții” spune că un tub străbate întregul corp uman, de-a lungul coloanei vertebrale, prin care energia se mișcă în sus și în jos.
După cum puteți vedea, informațiile sunt aproape aceleași, ceea ce înseamnă că puteți lua notă și puteți începe să exersați.
Izvoare geotermale artificiale
Energia conținută în măruntaiele pământului trebuie folosită cu înțelepciune. De exemplu, există o idee de a crea cazane subterane. Pentru a face acest lucru, trebuie să forați două puțuri de adâncime suficientă, care vor fi conectate în partea de jos. Adică, se dovedește că în aproape orice colț al pământului se poate obține energie geotermală folosind o metodă industrială: apa rece va fi pompată în formațiune printr-o fântână, iar apa caldă sau aburul va fi extras prin al doilea. Sursele de căldură artificială vor fi profitabile și raționale dacă căldura rezultată produce mai multă energie. Aburul poate fi trimis la turbine generatoare, care vor genera energie electrică.
Desigur, căldura îndepărtată este doar o fracțiune din ceea ce este disponibil în rezervele totale. Dar trebuie amintit că căldura adâncă va fi reîncărcată în mod constant datorită proceselor de comprimare a rocilor și stratificarea subsolului. După cum spun experții, scoarța terestră acumulează căldură, a cărei cantitate totală este de 5000 de ori mai mare decât puterea calorică a întregului subsol fosil al pământului în ansamblu. Se pare că timpul de funcționare a unor astfel de stații geotermale create artificial poate fi nelimitat.
Draft descendent
Să vorbim despre downdraft. Acest flux ne este trimis de către Cosmos.
Ridicați-vă, relaxați-vă, respirați uniform și profund. Încercați să simțiți cum energia descendentă curge de-a lungul coloanei vertebrale de la coroană la chakrele inferioare.
Va fi nevoie de un efort de concentrare și de antrenament pentru a simți cum curge energia fluxului descendent.
De asemenea, este mai ușor să simți fluxul care vine din spațiu în timp ce expiri.
Încercați să urmăriți calea fluxului care vine de sus:
Acest curent vine de la o înălțime mare, trece prin coroană, trece de-a lungul coloanei vertebrale și pătrunde adânc în Pământ. Și fluxul care vine de la Pământ trece prin corp vertical în sus - în spațiu.
Încearcă să simți aceste două fluxuri în interiorul tău. După câteva zile de antrenament, oricine poate face asta.
Fluxurile de energie ascendente și descendente sunt fluxurile de energie centrale. Ele oferă unei persoane viață și sănătate. Amintește-ți senzațiile a doi curenți care curg unul spre celălalt în corpul tău.
Verifică din când în când pentru a vedea dacă totul este în regulă, dacă energia curge în corpul tău. După ce ați simțit o încetinire a fluxurilor de energie, le puteți restabili oricând prin eforturi interne.
„Descărcați fluxurile.” Doar cu condiția ca cele două fluxuri principale să funcționeze normal, o persoană va fi puternică, sănătoasă, de succes - protejată de influențele externe.
Omul și Universul
De ce are nevoie o persoană? Pentru o viață plină și fericită, o persoană are nevoie de putere și informații. Puterea de a-ți atinge obiectivele, de a-ți materializa dorințele, iar informațiile care te vor ghida îți vor oferi posibilitatea de a crea capodopere și de a fi un geniu. Ambele există în Univers; trebuie doar să stabilim relația.
Pentru a înțelege cum funcționează acest sistem, trebuie să cunoașteți „dispozitivul” unei persoane din această zonă.
Să ne amintim principalele componente ale acestui sistem:
- Canalul principal care trece de-a lungul coloanei vertebrale, prin care se mișcă energia Pământului și a spațiului
- - dispozitive de stocare a energiei, situate tot de-a lungul coloanei vertebrale
- Canale (meridiane) prin care energia se răspândește în toate organele corpului uman
Adică, pentru a-și stabili activitatea energetică, o persoană trebuie să stabilească funcționarea tuturor componentelor acestui sistem.
Câmpul electric al Pământului
Există o altă sursă alternativă de energie în natură, care este regenerabilă, ecologică și ușor de utilizat. Adevărat, această sursă este încă doar studiată și nu este folosită în practică. Astfel, energia potențială a Pământului se află în câmpul său electric. Energia poate fi obținută în acest fel prin studierea legilor de bază ale electrostaticii și a caracteristicilor câmpului electric al Pământului. De fapt, din punct de vedere electric, planeta noastră este un condensator sferic încărcat până la 300.000 de volți. Sfera sa interioară are o sarcină negativă, iar sfera sa exterioară, ionosfera, are o sarcină pozitivă. este un izolator. Prin el are loc un flux constant de curenți ionici și convectivi, care ating o forță de multe mii de amperi. Cu toate acestea, diferența de potențial dintre plăci nu scade.
Acest lucru sugerează că în natură există un generator, al cărui rol este de a completa în mod constant scurgerea sarcinilor de pe plăcile condensatorului. Rolul unui astfel de generator este câmpul magnetic al Pământului, care se rotește împreună cu planeta noastră în fluxul vântului solar. Energia câmpului magnetic al Pământului poate fi obținută tocmai prin conectarea unui consumator de energie la acest generator. Pentru a face acest lucru, trebuie să instalați o împământare fiabilă.
Pământul este un organism viu
În zilele noastre, probabil că nu există o persoană pe Pământ care să nu fi auzit că planeta noastră nu este doar un corp cosmic. Pământ- Acestun organism viu, la fel ca o persoană. De la școală suntem familiarizați cu expresii precum mama pământ, mama pământ, Pământ- asistenta etc. Eroii poveștilor populare din momentele dificile au cerut întotdeauna ajutor din țara lor natală, iar acesta i-a salvat, i-a protejat și i-a înzestrat cu putere eroică. Și habar nu aveau că asta era departe de o ficțiune.Energia Pământului umple pe toți cei care trăiesc pe ea - de la cel mai mic fir de iarbă până la oceane fără fund și munți maiestuoși care ajung în ceruri. Prin urmare, tot ceea ce există pe planetă are nu numai proprietăți utile, ci și vindecătoare. Majoritatea oamenilor, fără măcar să știe, calcă zilnic în picioare medicamente naturale care pot vindeca cele mai grave boli. Trebuie doar să știi cum să le folosești corect.În ultima vreme, însă, unii tratamente de medicina naturista s-a întors din obscuritate și și-a recăpătat faima. Astfel de metode includ fitoterapie. Alții tocmai intră în uz,
Cum să te recuperezi
Volumul fluxurilor de energie în corpul uman scade odată cu vârsta sau cu apariția bolilor cronice. În consecință, există mai puțină vigoare, iar starea de spirit se înrăutățește. Există exerciții speciale pentru a restabili nivelurile normale de energie.
Pe baza ideii că componentele mentale și fizice ale unei persoane sunt interconectate, conținutul figurat simplu poate fi folosit pentru a câștiga energie. Pentru a face acest lucru, luați o poziție confortabilă (stați sau întindeți-vă), închideți ochii și efectuați exerciții de respirație conform principiului triunghiului „inhalare-ține-expirare”. Și așa mai departe pentru mai multe cicluri. Cel mai bine este ca ritmurile respiratorii să fie egale ca durată. De exemplu, inspirăm timp de 6 secunde, ne ținem respirația timp de 6 secunde și expirăm timp de 6 secunde. Dacă această practică nu provoacă dificultăți, atunci durata poate fi mărită. Principalul lucru este că respirația nu provoacă tensiune, că curge liber și fără întreruperi.
Pentru a echilibra fluxurile de energie în yoga, se folosește un alt exercițiu. Constă în apăsarea bărbiei pe piept în timp ce inspiri, ținându-ți respirația cât mai mult posibil și apoi expirând calm.
Este important de reținut că practicile de respirație trebuie făcute pe stomacul gol pentru a evita disconfortul precum greața sau pierderea bruscă a forței.
Dacă există abateri în chakrele inferioare, atunci puteți merge pur și simplu desculț pe pământ. Acest lucru va trezi receptorii de pe picioare și va activa fluxul de energie pământească.
Energia apei
Această metodă a fost folosită de multe secole. Astăzi, au fost construite un număr mare de baraje și rezervoare în care apa este folosită pentru a genera energie electrică. Esența funcționării acestui mecanism este simplă: sub influența debitului râului, roțile turbinelor se rotesc și, în consecință, energia apei este convertită în energie electrică.
Astăzi există un număr mare de centrale hidroelectrice care transformă energia debitului de apă în energie electrică. Particularitatea acestei metode este că resursele hidroenergetice sunt regenerabile și, în consecință, astfel de structuri au un cost scăzut. De aceea, în ciuda faptului că construcția hidrocentralelor durează destul de mult, iar procesul în sine este foarte costisitor, aceste structuri au încă un avantaj semnificativ față de industriile intensive în energie electrică.
Energia solară este modernă și promițătoare
Energia solară se obține cu ajutorul panourilor solare, dar tehnologiile moderne permit utilizarea unor noi metode pentru aceasta. Cel mai mare sistem din lume este construit în deșertul California. Furnizează în totalitate energie la 2.000 de case. Designul funcționează după cum urmează: razele soarelui sunt reflectate de oglinzi, care sunt direcționate în cazanul central de apă. Fierbe și se transformă în abur, care rotește turbina. Acesta, la rândul său, este conectat la un generator electric. Vântul poate fi folosit și ca energie pe care ne-o dă Pământul. Vântul umflă pânzele și întoarce morile. Și acum, cu ajutorul lui, puteți crea dispozitive care vor genera energie electrică. Prin rotirea palelor morii de vânt, antrenează arborele turbinei, care la rândul său este conectat la un generator electric.
Fluxuri de energie în om
Fluxurile de energie într-o persoană există sub două forme:
- Unul dintre ei este ascendent. Vine de pe pământ. Experții spun că sub picioarele noastre există o pâlnie invizibilă, deschisă în jos. Ea este cea care, parcă, „suge” energia pământului. Se crede că acest flux este responsabil pentru experiențele noastre emoționale, sentimentele, senzațiile, activitatea și funcțiile vitale.
- Iar al doilea coboara. Este „reumplut” cu energia cosmosului. Energia intră în ea și printr-o pâlnie care se află deasupra capului. Fluxul descendent este „responsabil” pentru activitatea noastră mentală, deliberare și fantezie.
În funcție de ce flux de energie predomină, se construiește activitatea unei persoane și chiar caracterul său. Desigur, ambele fluxuri trebuie să fie în armonie unul cu celălalt. Dar acest lucru nu merge întotdeauna.
Energia, care curge prin corpul nostru, intră în așa-numitele chakre. Acestea sunt centre în care căile de energie se intersectează și se concentrează. Fiecare chakră are propriul scop și locație în corp.
Este foarte important să primiți o cantitate suficientă de energie „hrană”. De asemenea, trebuie amintit că energia trebuie să fie mereu în mișcare.
Fluxul de energie este valuri, sunt mobile.
Dacă o persoană primește energie insuficientă sau stagnează undeva, atunci acest lucru este foarte rău. Acest lucru vă afectează sănătatea, bunăstarea și starea de spirit.
Eliberarea și schimbul de energie
Am vorbit despre modul în care o persoană primește energie. Dar, așa cum s-a spus deja, energia este o substanță în mișcare. Prin urmare, trebuie să ne părăsească, dând loc unuia nou. Unde merge ea? În mediu, în Univers, în spațiul cosmic. Acolo este procesat și returnat din nou la noi, dar într-o cu totul altă calitate.
Astfel, există un anumit ciclu energetic. Oferim energie atunci când comunicăm cu oamenii. În plus, este cheltuit pentru griji în timpul stresului, bolilor și conflictelor. Prin urmare, cu cât sunt mai multe evenimente nefavorabile din viață, cu atât mai repede părăsește o persoană energia. Dar, pe de altă parte, dacă totul este bine în viață, atunci energia încă pleacă. Probabil ați observat cum „strălucește” o persoană de succes și fericită. El dă, își iradiază energia. Și are unul pozitiv, luminos. După ce ai comunicat cu el, sufletul tău se simte cumva ușor și cald.
Există și un schimb de energie. Adică îl putem primi nu numai de pe pământ sau spațiu, ci și de la o altă persoană. Mai ales dacă locuiți cu această persoană mult timp, fluxurile voastre de energie par să se adapteze unele la altele. Începi să-ți simți partenerul mai subtil.
Amintiți-vă că energia este o substanță invizibilă. Dar semnificația sa pentru fiecare persoană este foarte, foarte mare.
Două fluxuri
A spune că o persoană absoarbe energie cu întreaga sa ființă nu va fi în întregime adevărat. Există două fluxuri - Pământul și Spațiul, care asigură funcțiile vitale ale corpului. Primul vine prin picioare. Se deplasează de-a lungul Sushumna până la cea mai înaltă chakră. Al doilea flux de energie cosmică, dimpotrivă, curge din vârful capului către degetele de la mâini și de la picioare. Ambele tipuri sunt absorbite prin chakre. Astfel, energia pământească este absorbită de cei trei centri energetici inferiori, iar energia cosmică de cei trei superioare. Aceste fluxuri de energie se întâlnesc și se echilibrează.
Pe plan fizic, perturbarea acestui proces se manifestă prin apariția bolilor. De exemplu, lipsa energiei pământești duce la boli cardiovasculare, iar modificările fluxului de energie cosmică duc la boli ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale.
Energie Atomică
Utilizarea energiei pământului se poate întâmpla în moduri diferite. De exemplu, prin construcția de centrale nucleare, când energia termică este eliberată din cauza dezintegrarii celor mai mici particule de materie atomică. Combustibilul principal este uraniul, care se găsește în scoarța terestră. Mulți cred că această metodă specială de generare a energiei este cea mai promițătoare, dar utilizarea ei este asociată cu o serie de probleme. În primul rând, uraniul emite radiații care ucid toate organismele vii. Mai mult, dacă această substanță intră în sol sau atmosferă, va avea loc un adevărat dezastru provocat de om. Încă trăim și astăzi consecințele triste ale accidentului de la centrala nucleară de la Cernobîl. Pericolul constă în faptul că deșeurile radioactive pot amenința toate ființele vii pentru o perioadă foarte, foarte lungă de timp, de milenii.
Arzând gunoiul obținem energie
O altă metodă, care este deja folosită în Japonia, este crearea de instalații de incinerare a deșeurilor. Astăzi sunt construite în Anglia, Italia, Danemarca, Germania, Franța, Țările de Jos și SUA, dar numai în Japonia aceste întreprinderi au început să fie folosite nu numai în scopul propus, ci și pentru a genera energie electrică. Fabricile locale ard 2/3 din toate deșeurile, iar fabricile sunt echipate cu turbine cu abur. În consecință, ei furnizează căldură și electricitate zonelor din apropiere. Mai mult, din punct de vedere al costurilor, construirea unei astfel de întreprinderi este mult mai profitabilă decât construirea unei centrale termice.
Perspectiva de a folosi căldura Pământului acolo unde sunt concentrați vulcanii pare mai tentantă. În acest caz, nu va fi nevoie să forați Pământul prea adânc, deoarece deja la o adâncime de 300-500 de metri temperatura va fi de cel puțin două ori mai mare decât punctul de fierbere al apei.
Există și o astfel de modalitate de a genera electricitate, deoarece Hidrogenul - cel mai simplu și mai ușor element chimic - poate fi considerat un combustibil ideal, deoarece se găsește acolo unde există apă. Dacă ardeți hidrogen, puteți obține apă, care se descompune în oxigen și hidrogen. Flacăra de hidrogen în sine este inofensivă, adică nu va dăuna mediului. Particularitatea acestui element este că are o putere calorică ridicată.
Să încercăm să simțim aceste fluxuri
Stai drept, concentrează-te, aruncă toate gândurile. Respirați profund și uniform. Concentrează-te pe senzațiile din corpul tău. După un timp, vei simți că energia se mișcă în sus în fața coloanei vertebrale. Va fi ca o briză abia vizibilă în corpul uman. La început poate că abia se observă. Dacă ești persistent și nu te oprești din exersare după prima încercare, atunci după un timp vei simți fluxul destul de clar. De jos în sus, de la chakră la chakră, un flux de energie ascendent își face drum. Dacă exersați adesea „pomparea fluxului”, se va transforma într-un sentiment similar cu cel dacă un curent puternic de apă curge prin tine.
Să vorbim despre fluxul descendent: acest flux ne este trimis de Cosmos.
Ridicați-vă, relaxați-vă, respirați uniform și profund. Încercați să simțiți cum energia descendentă curge de-a lungul coloanei vertebrale de la coroană la chakrele inferioare. Va fi nevoie de un efort de concentrare și de antrenament pentru a simți cum curge energia fluxului descendent.
Astfel, fluxul care vine din adâncurile Pământului poate fi simțit mai bine la inhalare. Ca și cum, împreună cu inhalarea, o persoană pompează un flux ascendent de energie din adâncurile Mamei Pământ cu chakra inferioară.
De asemenea, este mai ușor să simți fluxul care vine din spațiu în timp ce expiri. Încercați să urmăriți calea pârâului care vine de sus: Acest curent vine de la o înălțime mare, trece prin coroană, trece de-a lungul coloanei vertebrale și intră adânc în Pământ. Și fluxul care vine de la Pământ trece prin corp vertical în sus - în spațiu. Încearcă să simți aceste două fluxuri în interiorul tău.
Fluxurile de energie ascendente și descendente sunt fluxurile de energie centrale. Ele oferă unei persoane viață și sănătate. Reîncărcându-se din spațiu de-a lungul axei spirituale, fluxurile de energie trec în mod constant prin corpul uman, atât în direcții în sus, cât și în jos.
Influxul total de energie de energie pozitivă pe coroană, care este transportat de fluxul descendent, este egal cu influxul de energie negativă (–) pe tălpi. În general, aceste fluxuri sunt numite „cerești”, deși, conform unei alte interpretări, fluxul descendent corespunde cerului (+), iar fluxul ascendent corespunde pământului (–). Din cauza acțiunilor și faptelor greșite, fie un flux ascendent, fie descendent poate fi închis pentru o persoană. Este foarte rău dacă ambele fluxuri de energie în canale se închid simultan. În acest caz, sănătatea unei persoane începe să se deterioreze progresiv.
Apropo, unul dintre cei mai importanți centri vegetativi este plexul solar (în această zonă se află al patrulea centru energetic Yarlo - Yarylo (Soarele).
Când faci exercițiul, îți imaginezi cum trece energia pământului și spațiului prin tine pentru a-ți oferi energia necesară pentru a realiza orice acțiuni pe care ai vrut să le faci. Mai întâi, stați cu spatele drept, picioarele pe podea, palmele în sus pentru a absorbi energia și închideți ochii.
Acum imaginați-vă că energia pământului se mișcă în sus prin pământ și în corpul vostru. Simte-l ridicându-se prin picioare, prin picioare, la baza coloanei vertebrale, prin trunchi, în brațe și în cap. Simțiți-i puterea în mâini și în cap. Simțiți-i puterea și puterea. În timp ce energia pământului trece prin tine, imaginează-ți energia cosmosului intră în tine prin vârful capului, în coloana vertebrală, în brațe și în jos pe trunchi. Observați că această energie este lumină, lumină și umple tot spațiul.
Apoi concentrează-te asupra celor două energii care se întâlnesc la baza coloanei tale și imaginează-le conectându-se și împletindu-se, mișcându-se în sus și în jos pe coloana vertebrală și umplându-te de putere. Puteți echilibra cele două energii dacă doriți, absorbind energie suplimentară de pe pământ (grea) sau din spațiu (lumină) după cum doriți. Creați un flux al acestei energii în sus și în jos, până când vă simțiți plini de energie.
Acum, dacă aveți un plan sau o sarcină pe care doriți să o îndepliniți, canalizați acea energie în executarea acelui plan. Dacă te-ai simțit reticent să faci ceva pentru că sunt atât de multe de făcut, realizezi că acum ai energia pentru a-ți asumi munca cu vigoare și te simți încrezător că o poți duce la bun sfârșit.
Draft descendent (anugraha shakti) reprezintă o energie subtilă de iluminare care emană din spațiu în lumea noastră în scopul transformării și trezirii conștiinței. După cum am menționat deja, umanitatea este conducătorul voinței divine pe straturile brute, materiale ale realității. Fluxul descendent este forța care împinge prin toate blocajele majore care împiedică libera circulație a energiei în canalele (nadis) ale corpurilor noastre subtile, curăță și transformă conștiința, ridicând o persoană la nivelul existenței divine.
Dezavantajul practicii unei astfel de meditații este că foarte puțini oameni simt direct munca fluxului descendent. Conștiința este atât de obișnuită cu tensiune, încât adesea singura metodă posibilă în stadiul inițial este concentrarea. Prin urmare, trebuie să începeți cu tehnici mai accesibile. Și pe măsură ce mintea se calmează, fluxul descendent se face simțit literalmente ca o coloană de energie tangibilă deasupra capului tău. Când această etapă se manifestă, meditația va fi ușoară, deoarece această senzație este trăită ca și cum ți s-ar oferi un masaj extraordinar, divin și tot ce ai nevoie este să te predai în mâinile lui Dumnezeu.
În timpul jocului, conștiința este aproape întotdeauna îndreptată spre viitor, spre scop, iar alături de plăcere există și nemulțumirea. În timpul unui masaj obișnuit, o persoană primește satisfacție și calm pentru că nu are un scop în viitor, deoarece devine plăcut și interesant ceea ce se întâmplă în acest moment și, astfel, este într-o oarecare măsură cufundat în meditația spontană. . Și din moment ce întregul secret al meditației constă în aceasta - rămânerea în prezent, prin urmare, odată cu începutul manifestării fluxului descendent, meditația are loc spontan.
Când nu există nicio experiență a fluxului descendent în sine, vă puteți concentra asupra manifestărilor sale, cum ar fi sunetul și lumina interioară, deoarece acestea, de fapt, sunt manifestarea sa directă.
În yoga, fluxul descendent este cunoscut ca Anugraha,și ei îi numesc meditație sadhana(exersează) o stare fără efort. De asemenea, se numește mila Celui Atotputernic și rămânerea în ea este coborârea milei. Când Cel Atotputernic ne ia viața în mâinile Sale, tot ceea ce ni se cere este să renunțăm la rezistență, tensiune și, odată cu acceptarea, să ne deschidem către forța care coboară.
Într-un stadiu avansat, când energia descendentă este pe deplin activă, o persoană este lipsită de iluzia voinței individuale. El devine un conducător al voinței Atotputernicului în lumea noastră (pentru mai multe detalii, vezi mai jos în capitolul „Totul se întâmplă doar”) - Așa se realizează eliberarea completă de dorințe, deoarece în acest moment ești deja la absolut punctul de a realiza cele mai profunde aspecte ale existenței. Voia ta și voia Domnului coincid, ba mai mult, ele devin una.
Pentru mulți sfinți, acest punct a fost o piatră de poticnire. Când au ajuns în sfârșit la aspectele primordiale, cele mai înalte ale realității, la contemplarea Celui Atotputernic, le-a fost frică să facă acest pas - să se contopieze cu El. Pe de o parte, ar putea fi o frică de ego, de pierderea individualității. Pe de altă parte, ceva asemănător cu cel mai profund respect și devotament, care a împiedicat chiar și apariția gândului că ei înșiși ar putea fi Unul și s-au mulțumit doar cu contemplarea Lui.
Devotamentul față de Domnul însuși este o manifestare a curentului descendent. Cu cât ești mai devotat Lui, cu atât mai puternică coborârea Lui în conștiința ta, ceea ce te face să fii și mai devotat. Așa crește și se realizează evoluția spirituală. La început te miști foarte încet - pas câte un pas, dar cu cât mergi mai departe, cu atât creșterea ta devine mai intensă. Acest lucru se întâmplă atunci când te îmbarci cu adevărat pe calea spirituală. Și când se întâmplă acest lucru, puterea logicii și a bunului simț își pierde semnificația. Trebuie amintit că mintea este doar un instrument, iar când devine stăpână, o persoană este nefericită. Mintea este de mare importanță și este cu adevărat grozavă atunci când este la locul ei.
Pentru Creator, aspectul dezvăluirii, manifestării la toate nivelurile existenței este important, prin urmare practica spirituală a unei persoane este incomensurabil mai importantă din punct de vedere karmic decât orice altă activitate lumească. Dumnezeu Însuși sprijină o persoană care „în mod independent” își dezvăluie și își cunoaște natura originală.
O persoană nu poate ajunge la realizarea infinitului doar cu ajutorul micii sale voințe, cu ajutorul voinței eului său. Conștientizarea aspectelor primordiale ale existenței are loc prin acceptarea și cooperarea voinței lui Dumnezeu. Totul este în mâinile lui Dumnezeu!
Asculta 1. Energie Shakti, flux descendent al forței
Toate eforturile noastre sunt construite pe energii ascendente. Aceasta este o anumită acțiune pe care o întreprindem, cu un grad sau altul de succes, dar aplicăm ceva, investim o parte din energia noastră, adică ne mișcăm cumva. Acest lucru se întâmplă în principal pe energiile ascendente. Indiferent ce am făcut, sau ne-am deplasa pe cale, sau am avea un fel de carieră, sau alergam pentru finanțe, sau cortegem o femeie, femeia ar atinge bărbatul. Tot ceea ce facem ca individ este un flux ascendent de Forțe.Problema cu omul modern este că folosește aproape constant doar acest canal ascendent. Oamenii nu învață să folosească în aval, mai ales încearcă să-l pornească atunci când apare o problemă. Apoi o persoană începe să se roage, începe cumva să ceară Existența. Dar din nou, ce întreabă? Cere un anumit mesaj, face unul, încearcă să treacă prin emoțiile în care este cufundat. Acesta este din nou un flux ascendent.
Downdraft este recul
Ne așezăm, am făcut tot ce am făcut, apoi pur și simplu ne cufundăm în aceste senzații, ne punem literalmente vârful capului sub palma lui Dumnezeu, sub aspectul Lui - aceasta este Shakti, al doilea aspect al lui Dumnezeu, Puterea, Zeiţă.
Și permitem acestor energii să intre în noi. Această abordare este la fel de multifațetă ca de jos în sus.
Energia Saraswati
Aceasta este o rază albă, dă sidhi învățării. Amintiți-vă, în toate confesiunile și școlile, elevul este simbolizat printr-o foaie albă.
Chiar și în școlile de luptă, elevul este legat cu o centură albă, un simbol al pregătirii pentru a învăța, mintea este albă, adică este pură, iar Maestrul atrage deja cunoștințe pe ea. Aceasta este energia creativității, mișcarea de-a lungul căii
Fluxul lui Lakshmi
ea are energie de aur. Oferă Pace, Prosperitate și Bogăție, inclusiv în viața materială.
Știind ce flux de energie este responsabil pentru ce, puteți comunica cu ei.
Toate meditațiile, practicile Zen, practicile tantrice se bazează pe tehnici de predare, adică nu există nici un efort, există relaxare, am făcut tot ce am putut, apoi pur și simplu lăsăm totul și permitem acestei energii să vină la noi. Toate activitățile noastre sunt ca o chemare la această Forță, apoi pur și simplu ne lăsăm să mergem și stăm în tăcere.
Poți citi mantre, poți doar să stai, cum dai în eforturile tale. Acest lucru este foarte profund terapeutic pentru o persoană, eliminând rămășițele de tensiune din eforturi. Majoritatea oamenilor moderni investesc tot timpul, depun efort, iar când sunt deja obosiți, pur și simplu leșin. Adică nu există dăruire, nici comunicare cu al doilea aspect al lui Dumnezeu - Shakti.
Și mama ne trimite energie tot timpul. Egoismul nostru, această ignoranță, neîncrederea în viață, lipsa energiei de acceptare, tensiunea tot timpul, așteptarea de la viață a unor „smecherii rele”, a unor lovituri, adică o persoană este tensionată tot timpul, nu își permite să Relaxați-vă. Și când obosește tot timpul pe curentul ascendent, leșine fie prin alcool, fie prin somn; duminica oamenii dorm mult sau altceva. Dar în această comunicare, și chiar și în rugăciuni, cei mai mulți oameni din nou întreabă, întreabă, întreabă din nou, încercând să se agațe de Dumnezeu, de parcă i-ar fi tras de barba - dă, dă, dă, ajută, ajută. Nu există așa ceva: o persoană tocmai a intrat, s-a așezat și a devenit ca o ceașcă, o ceașcă goală, permițând acestei energii să intre pur și simplu.
Și ea vine, este o Forță atât de iubitoare, nu este nevoie să o târăști, să încerci să o violezi, totul va fi conform Iubirii.
Doar exersezi, exersezi, exersezi, la un moment dat te așezi și o suni pe mama. În ce cuvinte este aceasta deja din Inimă. Care imagine va veni la tine, fie Maica Domnului, fie Lakshmi, Tara verde, Durga. Nu contează. Cineva va veni, ea continuă să coboare. Acest lucru se întâmplă cel mai clar atunci când avem tipare ascendente, ne pompăm și apoi... înghețăm... și această Putere începe pur și simplu să intre în noi ca o contrabalansare la tiparul nostru ascendent, are loc o astfel de echilibrare.
Shavasanele se fac folosind energia Shakti. De ce importanța shavasanei la sfârșitul orei, pentru că aceste două energii sunt echilibrate. Când apare echilibrul a două energii, avem acțiune, avem energie pentru acțiune, dar avem încredere în Viață, bucuria de viață ca proces. Adică în acest proces creăm ceva, dar în același timp ne bucurăm de mișcarea în sine. Tot ceea ce ne înconjoară devine un dans interesant, o aventură. Aceasta este activată din comunicarea cu al doilea flux, din lipsă de efort, din capacitatea de a se preda acestei Forțe. Urmează rugăciunea inimii tale, permițându-ți să fii complet umplut cu această energie descendentă.
Energia descendentă are multe culori. Dacă vrei să comunici mai mult cu Energia Iubirii Cosmice, atunci aceasta este mai multă lumină roz, ca Soarele răsare. Dacă vrei mai mult, simți probleme materiale, atunci aceasta este o culoare aurie, aceasta este Energia lui Surya Shakti - aspectul Zeiței Soarelui din Lakshmi. Dacă simți că ești mai interesat de dezvoltarea spirituală, atunci aceasta este Saraswati. Aceste culori sunt alb ca zăpada, albastru strălucitor, indigo. Doar preluați acest flux.
Există o singură lege - Iubirea
Așa cum o suni pe mama și dă înapoi. Nu există nici un efort aici, nu trageți fluxul spre voi înșivă. Acesta este ideea. Doar te lași să pleci. Ca un copil mic care își cheamă mama, el așteaptă cu dragoste. Și ea va veni, ea vine mereu la copiii ei. Doar permiteți acestei energii să intre în voi. Este tensiunea efortului, a neîncrederii, a neîncrederii în Viață care ne blochează de aceste Energii. Cu cât comunicăm mai mult cu acest flux, cu atât suntem mai relaxați, cu cât avem mai mult Santoshi, cu atât avem mai multă încredere în viață, avem încredere în modul în care suntem conduși.
Povestea vieții
La un moment dat, unul dintre maeștrii de yoga a practicat și a luptat pentru independența Indiei, chiar și sub britanici, a fost capturat și întemnițat. Potrivit acelei legislații, el risca pedeapsa cu moartea. S-a așezat într-o cușcă în instanță și la un moment dat, în timp ce continua să exerseze, a simțit contactul cu această forță și i-a dat complet Viața peste cap. I-a venit o viziune, a văzut că Shakti era prezent peste tot, adică a început să comunice cu această energie. A văzut-o la procuror, care striga ceva. A văzut-o în soldații din jurul acestei cuști, a văzut-o în garduri, în gratii de pretutindeni. A avut o acceptare atât de profundă, și-a dat seama că toate acestea erau Zeița și tot ceea ce i-ar prezenta ea era tot ce avea nevoie. Și literalmente s-a întâmplat un miracol, a fost achitat, ceea ce s-a întâmplat foarte rar atunci. 
Practică
Doar stai jos concentrează-te pe vârful capului. Încercați, așa cum ați ratat Energia în shavasana, același lucru aici.
Încercați să vă relaxați și sincer cu toată dragostea chemați Forța, sună Mamă, chipul cu care rezonezi.
Dacă nu aveți imagini, doar o lumină descendentă, vă puteți juca cu culorile.
Atunci stai doar în aceste energii și lasa-o sa treacaîn emoții, corp, organe, care vă pătrund profund, profund. Și când o poți simți bine cu această Energie, o poți chema celor dragi. Cei dragi au un fel de problemă, apoi te așezi mental, în capul tău, îți amintești de cei dragi și chemi această forță acolo, dar nu întârzia, ceri cu umilință și te predai curentului.
Aceasta este o practică foarte puternică, deși în exterior este atât de simplă.
Vizualizări ale postării: 2.401
Ar putea fi util să citiți:
- Energia centrală curge;
- Publicitate și relații publice - ce este și cu cine să lucrezi;
- Carte de oaspeți Naughty guestbook;
- Metoda de planificare și management al rețelei;
- Istoria modelării pentru a analiza viitorul Denisov M o istorie a modelării alegând viitorul;
- Fișa postului de operator pentru întreținerea și repararea vagoanelor și containerelor;
- Descrierea postului unui inginer proiectant;
- Scrisoarea de confort: statutul și forța sa juridică în legislația străină Scrisoarea de confort de la banca garant;