Непосильный. Непосильная ноша: Психологические причины сутулости Непосильная помощь

Если вы имеете какие-то проблемы со спиной и позвоночником, то проанализируйте свое отношение к жизни

Есть ли связь между здоровьем спины и позвоночника и характером человека, его страхами?

Многие целители обращают внимание на то, что спина и позвоночник показывают, чувствует ли человек опору в своей жизни. Про сгорбленного человека говорят, что он согнулся под жизненными неприятностями. А про осанистого, наоборот, что он имеет внутренний стержень.

Если вы имеете какие-то проблемы со спиной и позвоночником, то проанализируйте свое отношение к жизни. Скорее всего вы не уверены в себе и боитесь того, что может случиться в будущем. Значит, пора начать доверять себе и верить, что все зависит от вас. «Будет день и будет пища» - эта библейская пословица помогла многим людям поверить в завтрашний день. Ничего не бойтесь, так как жизнь поддерживает всех, только надо в это поверить.

В качестве упражнения приучите себя каждый день повторять: «Я знаю, что жизнь всегда поддержит меня».

Если спина олицетворяет наличие жизненной опоры в целом, то позвоночник - это символ гибкой жизненной опоры . Он помогает нам приспосабливаться к ситуации и событиям, подстраиваться под них. Кстати, позвоночник является частью костной системы организма. А кости - это наш каркас, база, на которой строится все остальное. Часто проблемы с позвоночником существуют одновременно с другими болезнями костной системы.

В этом случае как можно чаще повторяйте: «У меня крепкое тело и отменное здоровье. Сложение у меня отличное. Я уверенно строю здание своей жизни».

При остеопорозе также человека обычно сопровождает ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться.

В этом случае помогут исцеляющие мысли: «Я могу постоять за себя. Жизнь всегда любовно поддерживает меня самым неожиданным образом».

Наличие проблем с нижней частью спины часто появляется из-за страха нехватки денег. Многие из нас нервничают, считая, что денег на все не хватает. Мы боимся, что завтра останемся без финансовой поддержки, и это приводит к потере чувства уверенности, страху, напряжению и болезням нижней части спины.

Повторяйте себе несколько раз в день: «Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все благополучно».

Средняя часть спины начинает беспокоить, когда мы слишком сосредоточены на прошлых событиях . Часто человек чувствует вину за какие-то прошлые события, не желая расстаться с этими мыслями.

В таких случаях надо говорить себе следующие исцеляющие слова: «Я прощаю себя, отпуская прошлое. С чистым сердцем и любовью я свободно двигаюсь вперед».

Если у человека болит верхняя часть спины , то это означает отсутствие моральной поддержки. Во всяком случае, больного преследует мысль, что он не любим, что ему некому помочь. Бывает, что из-за этого и сам человек начинает сдерживать чувство любви, что приносит еще больше неприятностей со здоровьем и вынуждает его неодобрительно относиться к самому себе.

Повторяйте утром и вечером такие фразы: «Я люблю и одобряю себя. Меня любит жизнь и окружающие. Жизнь и Вселенная поддерживают меня».

Нарушения осанки, СУТУЛАЯ спина.

Почему не выпрямить спину?

Нарушения осанки, сутулая спина также могут много рассказать о владельце этих недостатков. Любое искривление позвоночника говорит о том, что у человека не получается свободно плыть по течению жизни. Он всего боится, не доверяет жизни и людям. Даже если такой человек понимает, что его взгляды устарели, он все равно изо всех сил пытается удержать в себе эти мысли и чувства, полные недоверия.

Часто сутулые люди не имеют смелости, чтобы убеждать себя и других. Не могут понять свою цель в жизни, определить, что им нравится, и спокойно этим заниматься. Про таких говорят, что они «нецельные личности». Иногда им трудно заставить себя заниматься упражнениями, исправляющими осанку.

Если этот портрет напоминает вас, то возьмите на вооружение несколько полезных фраз. Они помогут настроится на нужный лад и почувствовать себя увереннее.

Утром после пробуждения и вечером перед сном повторяйте: «Отныне я доверяюсь жизни и божественному провидению. Я знаю, что жизнь -для меня. Я смело смотрю на все, что происходит. У меня прямая и гордая осанка. Я полон любви и уверенности в себе».

Плечи человека символизируют его способность с радостью встречать жизненные трудности. Если у вас покатые плечи, то это говорит о том, что вы перенесли много жизненных тягот и теперь относитесь к жизни как к обузе. Возможно, вы ощущаете беспомощность, безнадежность, не верите в то, что жизнь может улучшиться.

В этом случае используйте такие фразы: «С этого мгновения весь мой жизненный опыт будет радостным. С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. Я люблю и одобряю себя. Я счастлив жить на этой Земле. У меня прямая осанка. Я чувствую уверенность и свободу».

КОГДА НА ПЛЕЧИ ДАВИТ СТРАХ. Психологические причины сутулости.

Замечали ли вы, насколько по-разному жестикулируют и двигаются люди? А как жесты и манера держать себя меняется у одного человека в зависимости от его состояния? Точно так же обстоит дело и с осанкой. На положение позвоночника и плеч довольно сильно влияет как характер человека, так и его состояние в данный момент.

Какие проблемы способствуют сутулости? Когда вы сильно стесняетесь или боитесь кого-то, вы рефлекторно принимаете так называемую «пассивно-оборонительную позу». У вас приподнимаются и выводятся вперед плечи. Так вы инстинктивно закрываете шею - одну из самых незащищенных зон в теле.

При частом повторении некомфортных, устрашающих ситуаций такая поза может стать привычной.

Немного отличается сутулость, которая появляется из-за хронической усталости и эмоциональной подавленности. При этом плечи не поднимаются, а наоборот, опускаются и становятся покатыми. Голова чуть выдвигается вперед и тоже опускается. Человек всем своим видом показывает, что его «ноша ему не по плечам».

Как вы понимаете, в таких ситуациях мало помогут корсеты, корректирующие осанку, и подобные приспособления. Но манеру держать спину можно изменить другими методами.

Если сутулость связана со страхами, вам предстоит поработать над уверенностью в себе. Когда вы разговариваете с кем- то, кто "давит" на вас вызывает у вас страх, желание «закрыться» от него, попробуйте сделать все наоборот. Представьте, что вы на 100% уверены в себе и что вы намного сильнее своего собеседника. Улыбнитесь, выпрямитесь во весь рост; гордо расправьте плечи и поднимите подбородок. Заставляйте себя сохранять это положение. Вы заметите, что действительно чувствуете себя более уверенно.

Если же причина сутулости в усталости и подавленности, подумайте, не слишком ли много вы «взваливаете себе на спину», объективно ли вы оцениваете свои возможности, когда берете на себя дополнительные обязанности.

Учтите, что непосильной ношей могут быть не только рабочие дела или учеба. Это и бремя чувства вины, старых обид перенесенных жизненных тягот. Какие эмоции тяготят вас и заставляют горбиться? Выразите их в рассказе, картине, другом виде творчества. Это поможет вам освободиться от них и не нести больше этот «груз на своих плечах» . опубликовано

На железной дороге Владивостока работают разные поезда. Есть у нас большой и самый сильный поезд. Он возит много вагонов с тяжелым грузом. Все паровозики хотят быть похожими на него. Конечно, когда повзрослеют и станут настоящими поездами.
Однажды паровозик Лучик, проезжая станцию Кипарисово, увидел стоящий на путях поезд с множеством вагонов груженых углём. Вокруг него суетились рабочие, что-то оживлённо обсуждали и даже спорили между собой. Паровозику стало интересно, что там случилось. И он подъехал ближе. Это же наш Силач! Большой поезд стоял очень грустный. А люди пытались выяснить причину поломки.

Паровозик остановился.
– Привет! – сказал он.
– Здравствуй, Лучик.
– Ты сломался?
– Да, похоже, что-то серьёзное, – тяжело вздохнул Силач. – А я торопился доставить вагоны с углём. Уже холодает. Пришло время топить печи в домах и на станциях.
Тут к ним подъехал паровозик Яша.
– Привет, друзья! Вам нужна помощь? – предложил он.
– Да, как же ты поможешь, маленький паровозик? – сказал Силач.
– Два маленьких паровозика, что один большой! – радостно воскликнул Лучик.

Силач взбодрился.
– Может быть... – задумчиво ответил он.
Лучик и Яша оттянули большой поезд на запасный путь. Потом, всю эту вереницу тяжелых вагонов, прицепили к маленьким паровозикам. И вот, собрав все свои силы, зажмурившись от напряжения, они стали крутить колёса так, что они стали красными!
Совсем запыхавшись, паровозики открыли глаза и увидели, что не очень-то продвинулись вперёд.
Как раз, мимо ехал паровозик Гром. Увидев эту жалкую картину, он тут же подъехал к друзьям.
– Ребята! Я вижу вам не обойтись без моей помощи! – сказал он.
– Три паровозика лучше, чем два, – просвистел Лучик.
Гром встал впереди и на счёт раз, два, три они поехали! Медленно, но верно.
– Ура! – запыхтел Яша. – Вагоны движутся!

Да, нелегко было паровозикам тянуть такой тяжелый груз. Одно дело ехать по ровной дороге и совсем другое – подниматься в гору. А впереди была небольшая возвышенность. Может для большого и сильного поезда она и была небольшая, а для наших паровозиков этот холмик показался просто огромным! Они пыхтели и краснели, охали и сопели. Кое-как, приложив невероятные усилия, паровозики оказались на вершине холма. Их колёса дрожали от усталости. А впереди спуск! О, ужас! Паровозики и вся вереница вагонов, покатились вниз с нарастающей скоростью!
– Тормози-и-и! – загудел Гром и что было сил, нажал на тормоз.
– Мы пытаемся! – отозвались друзья.
Искры так и сыпались из-под колёс бедных маленьких паровозиков.
– Не получается! – вопил Яша.
– Вагоны такие тяжёлые. Они сами нас толкают! – паниковал Лучик.
Сбавить скорость, а тем более остановиться было невозможно.
– Впереди поворот! – закричал Гром и, зажмурился.
– А-а-а! – в ужасе загудели друзья.

Сначала Гром, потом Лучик, а за ними Яша и все вагоны, наклонившись на бок, друг за другом рухнули, скатившись вниз с насыпи. Уголь высыпался. В воздухе образовалось большое пыльное и черное облако. Паровозики заохали и захныкали.
– Как же так! – завопил Лучик.
– Помогли, называется… – захлюпал Яша.
– Какие же мы жалкие и беспомощные!.. – простонал Гром. – Теперь нам самим нужна помощь…
Люди, живущие неподалёку, услышали шум и грохот. На место крушения прибыла целая команда спасателей во главе с вертолётом Филиппом. Краны-спасатели поставили паровозиков и вагоны на рельсы.
Бригада рабочих и специальная техника потрудились на славу! Прошло немало времени, пока весь уголь собрали и загрузили обратно в вагоны.
Паровозики чувствовали себя ужасно. Ведь всё это произошло по их вине. Друзья стояли, в сторонке, виновато вздыхая.
Вдруг они увидели большой поезд.
– Посмотрите, кто к нам едет! – воскликнул Яша.
– Силач! – обрадовался Гром. – Мы так рады тебя видеть!
– Ты в порядке? – поинтересовался Лучик.
– Да, я в полном порядке! – бодро ответил Силач. – Шеф меня отремонтировал. Я чувствую себя молодым и полным сил.
– Как хорошо, что ты снова с нами! Вот только жаль, что мы не смогли тебе помочь…
– Более того, всем доставили столько хлопот! – добавил Яша.
– Главное, никто не пострадал, – сказал спасатель Филипп. – И гораздо важнее то, что вы не проехали мимо, а взвалили на себя непосильный груз, стараясь помочь другу.

Паровозики смущенно улыбнулись.
– Да, мы старались изо всех сил! – вздохнул Лучик.
– Спасибо вам, друзья, за участие! – поблагодарил Силач.
Он забрал свои тяжелые вагоны с углём и неспешно тронулся в путь.
– До встречи! – прогудел он.
– До свиданья! – попрощались паровозики.
В ссадинах и ушибах, горе помощники поплелись в ремонтную мастерскую к Шефу.
___________________________

Мои электронные книги с иллюстрациями
о невероятных приключениях паровозиков:
https://mybook.ru/author/yuliya-melnik/
https://www.litres.ru/uliya-aleksandrovna-melnik/

Рецензии

Сразу видно, что пишет женщина. Даже если рассказ для детей, нужно определиться с терминологией. Ведь рассказ должен быть не только поучительным, но и познавательным. Не следует смешивать понятия поезд и паровоз, хотя название последнего советую заменить на более универсальное - локомотив, в качестве которого может выступать электровоз, тепловоз и тот же паровоз, знакомый детям только в виде игрушки. Всего доброго!

Здравствуйте Роман! Если бы вы сначала прочитали вступление... Там, как раз я объясняю почему паровозики).
Спасибо за рецензию:)

А Вы знаете, я ведь очень мучилась над этим вопросом. Мои герои - юные поезда. И называть их локомотивчики, тепловозики, электровозики, ну никак не могла. Невероятные приключения локомотивчиков... Звучит не очень. Поэтому я решила, что когда они повзрослеют непременно станут настоящими поездами, а пока пусть все их называют паровозиками))

К счастью, на сегодняшний день, дети еще могут их увидеть в виде игрушек и в мультфильмах, и это спасает рассказ, хотя в реальной жизни их не увидят, разве что пьедестале, в каком-либо депо. Тем не менее, читаем:"Есть у нас большой поезд Илья. Он возит много вагонов с тяжелым грузом. Илья очень сильный. И все паровозики хотят быть похожими на него" Илья - поезд или паровоз? Наверное, все-таки, паровоз, а вместе с вагончиками, соединенными с ним, представляют поезд. Вот в этом и была суть моего замечания. Возможно не стоило "привязываться" к местности, но исходя из расчета на региональную аудиторию, может это оправдано. Всего доброго!

Заблудился наш Роман
В светлой детской сказке.
Спутал платье и кафтан,
Вымазался в краске.
Как Роману объяснить,
Что не надо там ходить,
Где гоняют поезда. Да!
Что бы сказке ни когда
Невзначай не навредить.

См. трудный... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. непосильный невозможный, трудный; свыше сил, неподъемный, кишка тонка, не в подъем, где ему, не по зубам, не в силу, не по… … Словарь синонимов

непосильный - НЕПОСИЛЬНЫЙ, разг. неподсильный … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

Труд, который не по силам кому либо, тяжел, невподъем, неисполнимый. Непосильность труда изнуряет без пользы. За непосильщину не берись. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

Прил. Превышающий силы, возможности; чрезмерно тяжёлый. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Непосильный, непосильная, непосильное, непосильные, непосильного, непосильной, непосильного, непосильных, непосильному, непосильной, непосильному, непосильным, непосильный, непосильную, непосильное, непосильные, непосильного, непосильную,… … Формы слов

непосильный - непос ильный; кратк. форма лен, льна … Русский орфографический словарь

непосильный - кр.ф. непоси/лен, непоси/льна, льно, льны … Орфографический словарь русского языка

непосильный - *непоси/льный … Слитно. Раздельно. Через дефис.

Ая, ое; лен, льна, льно. Превышающий силы, возможности кого, чего л., очень трудный, тяжёлый. Н. труд. Н ая ноша. Н ая задача. Н ая работа. ◁ Непосильно, нареч. Н. тяжёлый груз. Н. гнетущая тоска. Непосильность, и; ж … Энциклопедический словарь

Книги

  • Перед вратами жизни. В советском лагере для военнопленных. 1944-1947 , Бон Гельмут. В ходе жестоких боев под Невелем в феврале 1944 года Гельмут Бон с остатками немецкого батальона, в котором служил связным, попал в плен и после нескольких допросов был отправлен в советский…

Рождение ребенка — самое прекрасное событие в жизни новоиспеченной мамочки. Помимо стирки пеленок, женщине нужно быть готовой к такой проблеме, как колики в животике или вздутие живота, которое происходит в период адаптации малыша к пище вне утробы матери. Такая неприятность встречается абсолютно у всех деток и сопровождается громким изнуряющим плачем из-за нестерпимой боли.

Как помочь новорожденным малышам при коликах?

Самым распространенным и безвредным средством от коликов в животике является укропная вода для новорожденных. Такое средство уменьшает вздутие и улучшает процесс метаболизма в организме ребенка. Мало кто знает, что укропная вода изготавливается не из укропа, а из семян фенхеля. Эти две травки схожи между собой внешним видом и свойствами и именно поэтому укропная вода получила такое именование.

Изготовление укропной водички для новорожденных происходит путем выжимки масла из семян фенхеля и дальнейшей концентрацией его с водой. Такое волшебное средство значительно улучшает самочувствие крохи, снимая вздутие, избавляя от коликов, улучшая процессы ЖКТ и производит некий обезболивающий эффект.

Приготавливаем укропную воду для новорожденного малыша в домашних условиях

Фенхель довольно трудно отыскать на магазинных и аптечных прилавках, и если вам срочно необходимо обрести такой раствор, приготовьте его сами, тем более, что это совсем легко. Для этого необходимо взять одну чайную ложку семян укропа и залить их стаканом крутого кипятка. Полученную массу нужно настаивать около часа, после чего процедить марлей. Перед тем, как давать ребенку полученную укропную воду, доведите ее до оптимальной температуры. Давать укропную воду новорожденному необходимо 3-4 раза в сутки, смешивая ее с молоком (смесью) или в моно варианте (если ваш малыш может выпивать ее без разбавления). Оптимальной порцией разового приема служит 10-20 г, что зависит от возраста малыша и его восприятия водички.

Действие укропной воды на организм новорожденного

Такое средство отлично помогает страдающим деткам, не только обезболивая колики, но и снимая вздутие, а также улучшая функцию пищеварительной системы, помогая малышу справиться с метаболизмом пищи. Действие воды наступает достаточно динамично — уже через 15-20 минут после употребления вы заметите, как малышу заметно полегчало и он перестал плакать и извиваться от боли.

В качестве аптечного варианта от «плантекс» — это и есть та же самая укропная вода, которая представляет собой сухой порошок. Его необходимо разбавлять с теплой водой и в результате получается укропная вода. Дозировку и способ разбавления обычно указаны на упаковке средства.

Если ваш ребенок страдает вздутием живота и коликами — не расстраивайтесь. Этот период очищения организма будет происходить первые 3 месяца, после чего недуг уйдет сам по себе. Единственное, что вы можете сделать в качестве помощи для своей крохи — давать ему укропную водичку и проводить легкий

 

Возможно, будет полезно почитать: