Скучно ли жить одной. Жизнь без мужчины: как научиться жить одной? Если в прошлом у вас были серьезные отношения, как вы себя чувствовали

Рано или поздно каждая девушка сталкивается с вопросом: «Как жить дальше»? Это происходит тогда, когда привычный уклад жизни рушится, словно карточный домик. Сейчас наступает переходный этап, пережить который крайне необходимо. Возвращаться к родителям не всегда целесообразно. Во-первых, они могут жить в другом городе, а во-вторых, родители - есть родители. Прежде чем принять вас у себя, они начнут расспрашивать о подробностях того, почему вы стали жить вместе, говорить, что они предупреждали о возможных минусах, но вы их не слушали. Начнется традиционная история нотаций и выговоров.


Оптимальнее всего начать жить самостоятельно. Однако то, как жить одной, представляют себе далеко не все девушки. Действительно, с чего начинать, как становиться, как быть уверенной в завтрашнем дне? В настоящее время вы переживаете состояние шока. Несмотря на то, что многие медицинские работники говорят о том, что это состояние негативно на вас влияет, мы смеем утверждать обратное. Именно, находясь в состоянии шока, многие люди творят те поступки, на которые бы в обычной жизни ушло несколько месяцев или лет. Сейчас вы можете в максимально короткое время состроить себе фундамент дальнейшей жизни. Итак, на что вам необходимо обратить свое внимание в первую очередь? Естественно, на место жительства. Сегодня снять квартиру или комнату можно быстро, буквально в течение одних суток. Что для этого необходимо? Просто зайдите на тематические сайты вашего города, свяжитесь с собственником квартиры, договоритесь с ним о встрече. Сначала мы бы посоветовали вам снимать отдельную комнату в квартире. Делать это необходимо с целью экономии денежных средств . Сейчас вы не знаете, сколько времени у вас займет налаживание стабильного финансового состояния, поэтому не стоит транжирить все накопленные деньги на хорошую квартиру в центре города. Лучше потратить эти же средства на несколько месяцев оплаты комнаты. Как правило, если вы снимаете комнату, то она закрывается на отдельный ключ. Когда вы выходите на работу, на учебу или в гости, вы просто закрываете свою комнату. Так вы можете быть уверенными в том, что никто не зайдет на ваше личное пространство. На кухне также должно быть несколько кухонных столов и холодильников. Их количество зависит от того, сколько комнат в квартире. На одну отдельную комнату - один стол, один холодильник, один шкаф. Так вы не будете путаться в своих продуктах питания. Все, что стоит в комнате - это то, что вы арендуете на время проживания. Чем лучше ремонт, тем больше ежемесячная плата. Не гонитесь за современным ремонтом, за новейшей техникой, так как стоимость съема комнаты может достигнуть стоимости съема однокомнатной квартиры. Просчитайте малейшую экономию. Так, например, сколько денег в месяц у вас уходит на поездку до места работы и обратно? Это минимальная сумма, которую вы обязаны отдать за проезд в месяц. Теперь посмотрите стоимость комнаты в месяц рядом со своей работы и в некотором отдалении. Прибавьте к стоимости жилья, находящегося в отдаленном расстоянии стоимость проезда. Теперь сравните две суммы. Возможно, будет более дешевле снимать комнату рядом с работой. Тогда утром вы сможете поспать немного подольше, а также сэкономите на проезде.

Теперь определяемся со способом подработки. Не стоит останавливаться на одной работе. Так вы никогда не накопите необходимую базу для спокойной жизни. Что мы сейчас имеем в виду? Все очень просто. Для того чтобы вы чувствовали себя уверенным в завтрашнем дне, необходимо иметь некоторый запас денежных средств. Желательно, чтобы их хватило на полугодовой съем жилья и пропитание. Так, к примеру, если у вас в жизни все пошло вниз по наклонной, если нет ни работы, ни квартиры, у вас должен быть неприкосновенный запас денежных средств, который вы могли бы потратить на нормальное существование. Как минимум так жить вы могли бы на протяжении полугода. Где взять эти деньги и где их хранить? Сначала мы бы предложили вам подумать о дополнительном заработке. Сразу же возникает мысль устроиться на дополнительную работу. Это может быть официант, мойщик полов, секретарь и т.д. Как правило, вторую работу мы ищем несколько хуже, чем первую. К тому же здесь от вас никто не требует умственной работы. Все, что необходимо - выполнять общую рутину, которая повторяется изо дня в день. Однако вы не сможете заработать здесь достаточную денежную сумму, к тому же вы будете ощущать себя дискомфортно на этой работе. Сегодня есть более оптимальные способы получения денежных средств. К примеру, это заработок через Интернет . Здесь вы сами прорабатываете, сколько вы желаете заработать, какую денежную сумму получить. К тому же работаете вы в свободное от основной работы время. Вы можете потратить на подработку один час в день или 3-4 часа. В выходные дни вы можете не лежать на диване, думая, чем же вы можете заняться, а спокойно подрабатывать, зарабатывая до нескольких тысяч рублей в день. Есть различные способы фриланса (удаленной работы), однако самой большой популярностью сегодня пользуется создание сайтов, дизайн, копирайт (переписывание одних текстов на другие, иными словами - пересказ текста) и рерайт (написание собственных, авторских текстов по теме заказчика). Стоимость работ зависит от того человека, с которым вы сотрудничаете, а также от вашего опыта работы. При постоянной работе вы сможете заработать 8-10 тысяч рублей в месяц. А это уже неплохая заработная плата специалиста, который отдает своему делу все свободное время. Заработанные денежные средства могут пересылаться вам на пластиковую карточку или на виртуальный кошелек. Здесь все также зависит от вашего заказчика. Как ему будет удобнее расплачиваться с вами за ваш труд. Все, заработанные средства вы можете оставлять на пластиковой карточке, а можете открыть свой счет в банке. Мы бы посоветовали вам воспользоваться вторым вариантом хранения денежных средств. Банковская система гарантирует сохранность ваших денежных средств. Если кто-то взломает пароль вашей пластиковой карточки, снимет с нее все накопления, то за это ответственность будете нести вы. Если же исчезнут средства из банка, то здесь уже ответственность ложится на сотрудников банковской системы. К тому же за хранение денег в банке вы получаете определенный процент, который начисляется или ежемесячно или один раз в год.

Помимо работы через Интернет, вы можете и открыть собственное ремесло. К примеру, вы можете заняться парикмахерским искусством, росписью ногтей, шить женскую и мужскую одежду, вязать на заказ. Так вы можете заниматься любимым делом, совершенствовать себя и в то же время зарабатывать денежные средства. К тому же заказчики работы здесь находятся в вашем же городе. Вы можете с ними созваниваться, приглашать на примерку, на презентацию новых коллекций нарядов. Вы можете делать для постоянных клиентов свои скидки, чтобы удерживать их рядом с собой.

Не тратьте денежные средства на различные увеселительные заведения. Сейчас у вас другие цели. Когда вы научитесь распределять свои цели, четко определять свои возможности. Тогда вы сможете четко понимать, что вы из себя представляете в этой жизни, какого уровня сможете достичь. В среднем, на становление самостоятельной жизни может уйти до полугода. Только потом вы сможете рассчитать, можете ли вы снимать однокомнатную квартиру, можете ли накопить денежные средства на покупку собственного жилья, можете ли пройти курсы, тренинги, семинары, оплатить себе дополнительное обучение. Однако все это будет позже, а сейчас вы можете начать свое самостоятельное становление, формирование того фундамента жизни, который потом не сможет разрушить никто.

Весело жить с кем-то, но часто соседи по жилищу надоедают, хочется побыть в одиночестве хотя бы несколько часов. Если же вы живёте один, то проблема противоположная - одиночество рано или поздно наскучит (даже если вы начали жить один по той причине, что вас абсолютно достали сожители). Однако следуя нескольким советам, приведённым в нашей статье, вы сможете избежать чувства тоски и подавленности, которое иногда настигает в пустой квартире.

1. Регулярно навещайте семью и друзей

Если вы живёте в одиночестве, то можете иногда почувствовать себя подавленным из-за отсутствия социального взаимодействия. Если хотя бы раз в неделю вы будете или семьи, то восполните этот пробел в общении и баланс будет восстановлен.

2. Присоединитесь к клубу или организации, связанной с чем-то, что вы любите

Например, если вы любите читать, то вступите в клуб книголюбов, регулярно посещайте встречи. Любите спорт - посещайте спортивные мероприятия, даже если вам придётся пойти туда одному. В любом случае занятия любимым делом будут поддерживать вас в хорошем настроении.

3. Заведите домашнее животное

Собака или кошка подарят вам общение, однако не будут так надоедливы, как сосед по комнате. Если предпочитаете животных, которые требуют немного меньше внимания и ухода, то это может быть кролик или рыбки.

4. Регулярно готовьте свою

Когда вы живёте с кем-то, вы вынуждены ориентироваться на кулинарные предпочтения своего соседа. Даже если вы готовите каждый сам для себя, его может раздражать, например, запах чеснока или ещё что-то. Когда вы живёте один, вы можете готовить что вам угодно и когда угодно.

5. Окружите себя любимыми вещами

Создайте дома такую обстановку, которая вам нравится. Когда вы живёте один, вы можете , как вам хочется, не ориентируясь на вкусы сожителя.

Не зацикливайтесь на том, что вы живёте один, это порождает тоску и чувство одиночества. Наслаждайтесь свободой: ешьте то, что вы хотите, смотрите то, что вы хотите, спите, когда вам заблагорассудится, убирайтесь и мойте посуду в любое время дня и ночи, в общем, ни в чём себя не ограничивайте, и хорошее настроение вам гарантировано!

Если вы живете один или одна, то вам, наверняка, иногда бывает тоскливо и одиноко находиться в доме одному. Это проблема всех людей, кто живет сам. Порой, тоска становится такой невыносимой, что вам даже не хочется возвращаться домой с работы. Только пустая квартира вас ждет и больше никто. Поэтому, для тех, кто чувствует себя тоскливо дома и одиноко рекомендуем несколько советов как улучшить ситуацию.

1. Не сидите всё время дома

Старайтесь чаще проводить время с друзьями, родными, в компании. Вы чувствуете тоску от нехватки общения. Если его будет достаточно, то от тоски не останется и следа. Сделайте себе традицию, например, по субботам встречаться с друзьями, а по воскресеньям навещать родных. Как только чувствуете, что тоска одолевает вас - позвоните и договоритесь о встрече. Приглашайте чаще к себе друзей, приготовьте что-то вкусненькое, придумайте развлечения и соберите компанию, которая вам будет приятна.

2. Найдите единомышленников

Посещайте собрания единомышленников или найдите организацию, где вы сможете общаться с такими же как вы. Это скрасит пробел одиночества. Если вам нравится походы, туризм, спорт, то есть множество туристических клубов, где вы найдете себе компанию для походов и просто времяпровождения. Если вы любите какую-то музыку, можете найти их фан группу. Найдите то, что вам по душе. Можно посещать семинары, тренинги, разные лекции. В любом случае занятия любимым делом будут поддерживать вас в хорошем настроении.

3. Заведите друга

Если вы быстро устаете или насыщаетесь общением с людьми, то в качестве хорошей альтернативы можно завести домашнего любимца. Забота и игры с ним принесут вам массу радости и положительных эмоций. И квартира уже не будет казаться вам такой пустой и унылой, когда вы будете возвращаться домой. Наоборот, вы будете мчаться домой с работы, так как знаете, что вас ждет дома животное, которое голодное и скучает по вам.

4. Добавьте комфорта

Сделайте свою квартиру уютным гнездышком, где приятно было бы находиться. Создайте свой интерьер, только используйте всё то, что будет делать вашу квартиру веселее. Никаких темных и бледных цветов. Используйте теплые и пастельные тона, добавьте ярких красок. В общем, фантазируйте, экспериментируйте, это ваша квартира. Разные мелочи добавят изюминку в ваш интерьер, а красивые гардины сделают комнату уютнее. Окружите себя любимыми вещами, это то, что дарит вам чувство дома.

5. Чаще готовьте еду дома

Это делает дом более обжитым, наполняя его ароматами готовки. Находите какие-то интересные рецепты и создавайте кулинарный шедевр.. Приготовление пищи превращается в целый ритуал. Не забудьте пригласить гостей на ваше угощение. Вы проведете отличный день в приятной компании и за вкусным обедом.

Так что как видите, одному можно очень хорошо жить. В этом можно найти массу плюсов. Например, вы сами регулируете, что вам делать и когда делать, не подстраиваясь под сожителей. Готовить то, что вам нравится, ложиться спать и просыпаться во сколько хочется. Наконец, убирать и мыть посуду без замечаний. Побыть в тишине, сколько вам хочется, иногда это важно. И много других положительных моментов, которые вы сами можете увидеть. Главное, это не нудиться и не бездельничать, а занимать себя любимыми делами и конечно, работой по дому.

Одна дома, или Почему хорошо жить одной

Кто сказал, что быть одной - это синоним к слову одиночество?!

Распространенный стереотип о том, что женщина, живущая одна - это несчастное, грустное создание, которое приходит в свою пустую и холодную квартирку, где ее никто не ждет, и рыдает в пустую кастрюлю, мечтая о большом семействе.

Бесспорно, какой-то процент женщин действительно воспринимают самостоятельную жизнь как личную трагедию или, того хуже, конец света. Но все совсем иначе, если вы умеете получать от своей собственной жизни удовольствие . Точнее, когда вам интересно самой с собой.

Конечно, никто не против компании друзей, мужчины, семьи, котенка и цветущего фикуса, но личное пространство - это такой невообразимый кайф, что иногда от его недостатка можно сойти с ума и очень сильно обозлиться на весь мир и нарушителей «своей» территории.

Прежде, чем понять, сможете ли вы жить без мужчины или родителей, задумайтесь - а вам интересно проводить время в одиночестве? Нужен ли вам повод, чтобы приготовить вкусный ужин , или, оставшись в пустой квартире, вы тут же садитесь на дошираковую диету? Приходя вечером домой, можете ли вы наслаждаться тишиной, хорошей музыкой, лежанием в ванной, чтением книги, а не с порога врубать телевизор, радио, интернет и звонить всем подругам одновременно, забивая эфир звуками, голосами и шумом?

Знаете ли вы, как проведете свободной выходной, даже если вас никто никуда не пригласил?

Основное правило счастливой одиночной жизни - полюбите себя так, как хотите, чтобы вас любили другие . Вспомните обо всем, что вам нравится - теперь вы можете делать это все в любом количестве! Балуйте себя, вкусно кормите, развлекайте кино, музыкой, книгами и гостями. Занимайтесь йогой на полу в кухне, параллельно поглядывая, испекся ли пирог. Вы можете прийти домой в три часа утра, швырнуть пальто в коридоре, разбросать сапоги, голой завалиться перед телевизором и есть бигмак, купленный по дороге, прямо в кровати. Утром вам никто слова не скажет о вашем дурном поведении. Эгоизм - это свобода. Нет нужды отчитываться, волноваться, вставать на полтора часа раньше, чтобы кому-то готовить завтрак.

Можно любить себя и еще раз себя. И еще кого-нибудь, но исключительно по настроению.

Общество привыкло считать незамужнюю женщину никому не нужной и несостоявшейся . Стереотипный образ счастливой женщины - муж, дети, может быть, работа, а самостоятельность и самодостаточность ошибочно принимаются за жизненную неустроенность и безвыходность.

Но дело в том, что сами женщины, живущие в одиночестве и не стремящиеся обзавестись семьей, своей жизнью довольны. К тому же, негативно на одиноких женщин реагируют в основном другие представительницы слабого пола, чаще всего - замужние. Ведь любая свободная и самостоятельная дама - потенциальная разлучница и любовница их мужчины . В то же время, мужчины живущих вне семьи женщин воспринимают по большей мере положительно или индифферентно.

Кончено, есть и свои минусы, как, собственно, и везде. И самый главный минус высвечивается на табло во время болезни. Именно в этот момент женщина как никогда остро чувствует необходимость в поддержке, заботе и теплом бочке. Но аспирин приходиться покупать самой, чай заваривать самой и ныть можно только в facebook`е.

Хотя, не все так страшно. При хорошем раскладе всегда можно пригласить маму, подругу, мужчину для поддержания жизненного тонуса. В конце концов, вызвать скорую помощь - там тоже люди, и они умеют разговаривать и испытывать сострадание.

Итак, что же думают наши читательницы насчет самостоятельной жизни? Какие плюсы и минусы видят они?

Екатерина, 32

Завтракать на кухне одной в трусах или без в 2 часа дня в воскресенье;

Делать эпиляцию депилятором на диване и громко слушать France culture;

Хранить книжки рядом на подушке;

Можно занять удобные полочки под косметику в холодильнике и не волноваться за крем стоимостью 5 тыс (та же история с одеждой в шкафу);

Мой велик - хочет на потолке висит, хочет головой вниз стоит.

Болезнь приходит одна и проводит время только с тобой вдвоем, надо что-то - думай самостоятельно;

И посуду мыть тоже самой приходится;

Чаю не подаст никто и завтрак не приготовит после 7/12 рабочей недели;

Упала отвертка, молоток, пакет с гвоздями - слезай со шкафа и ищи.

Ольга, 27

Я очень люблю жить одна, потому что жить можно как угодно, слово никто поперек не скажет. Хочешь - пылесось в два часа ночи, раскидывай носки, спи звездой до обеда, ешь в кровати чипсы, а крошки от них пяткой стряхивай на другую, свободную, половину кровати. А когда на эту половину кто-то начинает претендовать, а также надеяться на горячий завтрак и лояльность, становится как-то не по себе. Жила себе не тужила, ногти пилила прямо на ковер, приходила в три ночи, просыпалась в час, не выкидывала тухлятину из холодильника, а тут приходится с кем-то считаться. И для кого-то, а может быть даже уже и для меня, все эти маленькие приятные мелочи весят больше, чем радость от заботы о другом человеке. Одиночество - это такое удовольствие, в котором начинаешь разбираться с годами. Тяжело только первое время, а через полгода становится хорошо и уютно, а мурашки бегут по телу от мысли, что все изменится, что придется жить не своей, эгоистичной, жизнью, а одной на двоих с кем-то еще. Мне порой кажется, что я морально искалеченная, второй год пытаюсь понять парадокс: вроде бы я и знаю, что надо с собственных сиюминутных удовольствий переориентироваться на вечные ценности «дом-семья», но только мне с самой собой так совершенно прекрасно, что никакие дети и мужья мне не нужны, а нужна возможность спать звездой и ни перед кем не отчитываться.

Ирина, 26

Жизнь одной - это полная свобода в быту, в режиме, во вкусах.....В то же время вся ответственность ложится только на тебя. Поначалу это может быть сложно, но когда осознаешь, что кроме тебя никто не может накосячить, приспосабливаешься к различным бытовым ситуациям, это уже не напрягает.
Мне кажется, такой образ жизни может привести к полной независимости и к большему эгоизму. Для меня это такой период жизни, когда можно перепробовать все и выбрать лучшее, мужчин это тоже касается. Я надеюсь со временем не потерять способность уживаться с другими, а наоборот приобрести полезные навыки.

Анна, 27

Конечно, природой в нас заложено встречаться, влюбляться, размножаться. Но времена поменялись, и модели жизни людей и взаимоотношения полов тоже. Женщины стали самостоятельными - они могут прекрасно обеспечивать себя и воплощать свои желания и амбиции в жизнь, а не сидеть-грустить у окошка в ожидании замужества. Мужчинам тоже некуда спешить - иметь регулярный секс без каких-либо отношений , а тем более без брака, могут позволить себе многие. Но речь не об этом. А о том, что ситуация изменилась, а отношение к ней в обществе нет. Особенно если ты девушка: если ты одна, значит с тобой что-то точно не так. Многим даже не приходит в голову, что тебе нравится быть одной. На самом деле, плюсов много.

Первый, главный и неоспоримый - свобода. Ты любишь путешествовать и ходить в театр, а твой парень любит ездить на дачу с друзьями и кататься на сноуборде - это не твоя проблема. Тебе не нужно под него подстраиваться - ты просто делаешь то, что ты хочешь.

Вторая - саморазвитие. Понятно, что если твои мысли не заняты второй половиной, они заняты первой. Прекрасное время и возможность открывать себя, улучшать себя, находить свою дорогу и идти по ней , а не просто плыть по течению семейных обстоятельств. У вас есть время и возможность понять, что вы не бухгалтер, а художник, или что вы не менеджер по продажам, а инструктор по йоге.

Я знаю многих женщин, которым одиночество пошло на пользу - речь о тех, кто в итоге связал свою жизнь с кем-то, но на совершенно ином более качественном уровне. Таким женщинам без этого долгого свободного полета клетка под названием «дом» была бы слишком тесна, и только насладившись свободой, многие из нас могут оценить несвободу.

Наконец, как мне кажется, нужно помнить, что счастливой или несчастливой можно быть в любом качестве и статусе - я частенько вижу грусть в глазах замужних подруг и девушек со статусом «В отношениях с...». Ведь главное кто этот «с...» Уверена, лучше быть одной, чем с нелюбящим или нелюбимым.

Только, милые дамы, если вы замужем, не бросайтесь тут же собирать чемодан и убегать в счастливое и прекрасное далекое под названием «Жизнь одной». По итогам все женщины иногда завидуют друг другу, в каком положении они бы не были.

Сразу прошу прощения, если моя проблема покажется надуманной (бывает и хуже, 100 процент), но для меня это важно. Мне 31 год. Заработана Квартира, машина и прочие блага цивилизации, вобщем построена хорошая карьера . Чуть более года назад я вышла замуж. Но сейчас очень мучаюсь от того, что это было, на мой взгляд, большой ошибкой. Муж у меня очень хороший, добрый, заботливый, со своими недостатками (а у кого их нет?!), но мне не комфортно жить семьей... Я раздражаюсь очень сильно от всего. Мне кажется, что я не умею любить (терпеть, подстраиваться, "строить семью "). Разговоры о разводе всплывают все чаще... Мне уже кажется это какой-то игрой "кто кого..", но это же неправильно! На мои аргументы, что я хочу жить одна и у него все еще впереди, он только говорит - я твой муж и люблю только тебя и мы будем вместе, я сделаю тебя счастливой и пр.. И пр... Я вижу, как он старается. И даже оцениваю это по своему со стороны (ах, какой же он молодец!), но мне все это не нужно. Мне хочется жить одной. Дошло уже до апатии ... Живем как соседи (я пыталась гасить это желание одиночества и пыталась подстроиться, но разве любящие люди так живут? Делаю вывод, что не люблю его как мужчину. Люблю как человека). Но самое главное - я не хочу никого любить. Не только его... И мне плевать - правильно это или нет. Родителям ничего не говорили (зачем расстраивать. Они так радовались на свадьбе за нас... Мужа обожают), но я готова уже и им сказать... Почему я свои хотелки должна "запихнуть" куда-то... Жизнь одна и тратить ее на борьбу я устала... Сначала учеба, карьера, квартира..теперь семья ... Устала от всего. Хочу счастья. Но счастье вижу в том, что буду жить одна с котом/собакой (людей не хочу с собой рядом). Мне будет правда хорошо. Предыстория до свадьбы, если это поможет: с 22 до 28 я была в сожительстве с другим человеком (тащила все на себе, ждала, когда позовет замуж, любила/терпела/строила карьеру /облагораживала дом), но потом мелкая ссора с его мамой поставила точку я собрала вещи и уехала... Страдала, что он не поехал за мной (но там его мама всем пыталась рулить), а потом... Потом ушла в карьеру. Около года работала как волк. Появлялись ухажеры..и даже бывший пришел с "кольцом/коленом". Но мне это было уже не интересно.... Но потом на сцене появился мой будущий муж... уж сильно был настойчив он...и всячески развлекал/добивался меня (и в итоге все подруги/родня от такой сказки закивали в его сторону - это он! Он!! Любит!!! Хочет семьи!! Все для тебя!!! Да и пора замуж тебе уже, ведь возраст!!.. А В итоге- он в расстройстве и уверен, что я его люблю (я видел твои глаза, ты бываешь счастлива!! И пр..), я в апатии.. Оба страдаем. Родители пока и друзья не знают. Я знаю, что виновата только я! Но как быть мне уже в сложившейся ситуации - ума не приложу!??! Буду рада советам. И еще: камнем преткновения может становится еще то, что с самого начала все ждали детей (и мы тоже), но "аист" пролетает мимо. И я уже не хочу детей! (То хотела, то не хочу...ужас!)... Всем заранее спасибо и извините за слог - сумбур в голове.

Ответы психологов

Здравствуйте.Мария.Предполагаю так.Если первыми отношениями управляла его мать,то парень был зависимый и инфантильный.А,если Вы жили с не зрелым парнем,значит,Вам с ним было легко.То есть,этим Вы показываете свою заниженную самооценку.Вам легко с тем,кто хуже Вас.Теперь мужчина достойный и правильный.Зрелый.А Вы не привыкли к такой теплоте и благодарности.И у Вас идет отторжение слишком хорошего парня,которого вы,как бы,не достойны.Но,проявляется в виде защитной реакции-безразличия к нему,нелюбви.И нежелания детей.С ним у Вас будет иметься бессознательная угроза быть брошенной,так как,бессознательно,Вы хуже,и он в Вас может разочароваться.Да,Вы можете уйти.У Вас сейчас каша в голове,и,наверное,нужно пожить года три одной.Но,думаю,важно поработать с психологом .Чтобы преодолеть кашу и открыть свои внутренние страхи перед неуспехом.Как только исчезнет бессознательный страх перед мужчиной,Вам станет комфортно в паре.Но,не сейчас.Обращайтесь за помощью,если надумаете.Смогу помочь.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Хороший ответ 6 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Мария!

Вы вправе жить так, как комфортно Вам. Если Вы сейчас хотите одиночества, то Вам важно его получить и насладиться им сполна. Только тогда Вы сможете либо окончательно утвердиться в том, что Вы - одиночка, либо осознанно захотеть семью и ребенка. В противном случае, Вы, всё-равно, будете тратить все свои силы и энергию на стремление к одиночеству.

Но несколько лет назад Вы готовы были жить в браке. Возможно, желание жить одной является защитной реакцией против боли, которую Вы испытали в предыдущих отношениях. Кроме того, надо разбираться с Вашей эмоциональной программой, заложенной в детстве, в родительской семье . Из Вашего письма следует, что Вас привлекают "маменькины сынки", а преданные, любящие, заботливые мужчины сильных чувств не вызывают.

Окончательно со всем разобраться можно только на индивидуальной консультации. Если нужна помощь, приходите.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Здравствуйте,Мария!
Конечно,Вы вправе жить так,как Вы считаете нужным.Чувствуется по Вашему сообщению,Что Вы успешны и вполне уверены в себе.Но если бы Вас это не тревожило,Вы бы не написали сюда.Значит,все- таки, то,как Вы живете, Вас беспокоит.
Вы пишите:


Мне кажется, что я не умею любить (терпеть, подстраиваться, "строить семью ")

Но в каждой женщине изначально,природой заложен огромный запас любви , который она дает близким,родным, детям,знакомым,соседям...И когда она умеет это делать и делает,к ней обратно возвращается...
Складывается впечатление,что Вы не хотите жить по "половому признаку",поэтому в списке Ваших достижений появились:


Квартира, машина и прочие блага цивилизации, в общем, построена хорошая карьера

Рядом появился человек,который любит Вас,но Вы с ним чувствуете как будто наравне и в мужской роли:


Мне уже кажется это какой-то игрой "кто кого..", но это же неправильно!

Все,что происходит в нашей жизни- происходит для нас,это наши уроки.К Вам пришел урок на умение любить,отдавать,дарить тепло,внимание,ласку и заботу.И для этого тоже нужны душевные силы. Строить отношения- это тоже труд. Строить отношения с женской стороны- это труд ежедневный и круглосуточный.
Мария! Винить себя не надо.Вы вправе сами решать,как жить. Если будет настроение - послушайте лекции О.Г.Тосунова о счастливой семейной жизни,Р.Нарушевича о взаимоотношениях мужчины и женщины (они есть в свободном доступе).
Любви Вам и мудрости.
Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь за консультацией. Буду рада помочь.

Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Мария, а вы точно решили, что семья должна выглядеть так? Те требования, которые вы сами к себе предъявляете - они точно нужны именно вашей семье ? Не стали ли вы заложником собственных придирок к себе и чужой картины семейной жизни?


я пыталась гасить это желание одиночества

Человеку нужно одиночество и личное пространство и в браке тоже. Просто об этом надо говорить с партнером и определяться, сколько времени нужно вам на себя и свое одиночество. Кто вам сказал, что семья - это когда люди постоянно приклеены друг к другу? Когда приклеены - это зависимость .

А вы когда-нибудь просто жили как хотелось? Возможно, вы нередко заставляете себя следовать каким-то целям, и возможно даже, эти цели вам нужны, но их можно было бы достигать спокойнее, медленнее, с меньшими требованиями к себе, как говорят, "не загоняясь".... Кто заставляет вас все время гнаться за чем-то и чему-то соответствовать? Постоянно бежать и жить в напряге?

Семья - это место где человек может быть САМИМ СОБОЙ. Подумайте - что конкретно ваш муж в вас не принимает? А может быть, это ВЫ САМИ в себе не принимаете? Заставляете себя соответствовать образу "идеальной жены", но вам не нравится в душе этот образ. А что в семье можно быть собой - этому не научили. И получается "или быть идеальной и загоняться постоянно" или "гори оно всем синим пламенем хочу быть всегда одна". А середина в этом может быть, как думаете?


И мне плевать - правильно это или нет.

Возможно, все происходящее сейчас - это и есть протест против правильности, против "как должно быть" и т.д.? Но это не обязательно должно означать "все бросить". Думаю, вам стоило бы сначала разобраться, где у вас внутри "как должно быть", а где "как хочу я", и возможно, в вашем "как хочу я" все-таки будет место отношениям.

Подумайте о том, как все эти "правильные" вещи образуются у нас в голове: http://psyhelp24.org/choice/


и всячески развлекал/добивался меня (и в итоге все подруги/родня от такой сказки закивали в его сторону - это он! Он!! Любит!!! Хочет семьи !! Все для тебя!!! Да и пора замуж тебе уже, ведь возраст!!..

Если вы понимаете, что вышли замуж только под давлением семьи и того самого "правильного" образа жизни - то да, вряд ли вы сможете жить с этим человеком долго и всерьез, потому что не ВЫ САМИ его выбирали, а кто-то за вас.


И еще: камнем преткновения может становится еще то, что с самого начала все ждали детей (и мы тоже), но "аист" пролетает мимо. И я уже не хочу детей! (То хотела, то не хочу...ужас!)..

Возможно, детей вы хотели тоже потому что это было "правильно", но как только начало не получаться, ваша психика начала вам все-таки показывать то, что на самом деле пока этого желания нет...

В общем, механизм это довольно известный: сначала человеку внушают "как правильно жить", он в это начинает верить, а потом начинаются внутри конфликты: вроде, живет "как правильно", а вместо радости - одна боль и страдания внутри..... И получается, что нужно выяснять, что нужно именно вам.

А чтобы это выяснить, нужно научиться прислушиваться к себе.

http://psyhelp24.org/kak-nauchitsya-chuvstvovat/ - как в этом участвуют чувства

http://psyhelp24.org/dushevnaya-bol/ - как люди сам загоняют себя в угол планами и ожиданиями

http://psyhelp24.org/mne-len-ya-ne-hochu/ как отличить свое "хочу" от чужого "надо"

Возможно, вы, осознав себя хотя бы в первом приближении посмотрите на свой брак иначе. А возможно, примете решение перестать играть роль, если кроме роли там ничего не было.

Хочу только сказать, что личное пространство не подразумевает отказ от отношений, а сами отношения строятся только так, как хотят ДВОЕ и никто не вправе навязывать им, как им быть семьей и какие правила там вводить.

А вот с кем и когда вы построите такие отношения, в которых вас не будет ничего "душить" и вы будете чувствовать себя собой и быть свободной - это уже, видимо, сможете решить только вы сами.

С уважением, Несвитский А.М., консультации в skype

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

 

Возможно, будет полезно почитать: