„Uneori se întâmplă ca viața să divorțeze de doi oameni doar pentru a le arăta amândouă cât de importante sunt unul pentru celălalt” (P. Coelho). Uneori se întâmplă ca viața să divorțeze de doi oameni - doar pentru a le arăta amândurora cât de importanți sunt unul pentru celălalt.

GIMNASTICA TIBETANĂ PENTRU A-VĂ MĂREȘTE ENERGIA Această gimnastică a fost practicată de călugări într-una dintre mănăstirile tibetane. Durează doar cinci minute pe zi. Gimnastica hormonală tibetană vă permite să păstrați toate glandele endocrine care produc hormoni într-o stare tânără, la vârsta de aproximativ 25-30 de ani. Această gimnastică este foarte ușoară. O facem chiar în pat. Este recomandabil să vă treziți înainte de șase dimineața. Exercițiu 1. Frecați-vă mâinile Întinzându-vă pe pat, frecați-vă mâinile câteva secunde până când devin fierbinți. În același timp, vă veți diagnostica biocâmpul în acest moment. Dacă palmele sunt uscate și fierbinți, atunci totul este în regulă cu energie în corp. Dacă palmele sunt calde, atunci biocâmpul este redus. Dacă palmele nu se încălzesc și devin umede, atunci aceasta indică defecțiuni grave în corp. În orice caz, faceți această gimnastică, deoarece vă va permite să scăpați de toate eșecurile și bolile. Exercițiul 2. Palming Puneți palmele fierbinți pe globii oculari. Începem să apăsăm pe ochi cu următorul ritm: o secundă - o mișcare. Astfel, faceți 30 de mișcări în 30 de secunde. Apoi, lăsați palmele în fața ochilor și țineți cel puțin treizeci de secunde și, dacă aveți o viziune slabă, este mai bine timp de aproximativ două minute. În acest moment, globul ocular și toți receptorii din jurul său sunt hrăniți. Vederea se va îmbunătăți treptat. Pe lângă viziune, culoarea naturală a părului va fi restabilită. Exercițiul 3. Pomparea urechilor Apăsați în jos pe urechi cu mâinile, în timp ce degetele sunt pe partea din spate a capului, ne apăsăm palmele pe urechi și facem 30 de mișcări cu o rată de 1 mișcare pe secundă. De ceva timp, simptomele afecțiunilor cronice pe care le aveți pot începe să se manifeste, mai ales dacă sunt legate de urechi. Nu încetați să faceți exerciții, doar înmoaie-l dacă simțiți durere. După un timp, inflamația cronică a urechii dispare. Auzul se va îmbunătăți, de asemenea. Toate bolile cronice pot dispărea în aproape șase luni. Bolile grave pot dura mai mult timp pentru a se vindeca: un an sau doi. Exercițiul 4. Facelift Următorul exercițiu: puneți degetul mare în spatele urechii, strângeți mâinile în pumni și începeți liftingul facial de la bărbie la urechi, apăsând puternic pe față. O facem și de 30 de ori. După acest exercițiu, este posibil să simțiți o gură de sânge pe față și chiar să transpirați puțin. Ovalul feței este strâns, fluxul limfatic se îmbunătățește. Exercițiu 5. Masaj la frunte Apoi, puneți palma dreaptă pe frunte, stânga deasupra și începeți să frecați mișcările din templu în templu. Nu vă puteți atinge fruntea cu mâinile, faceți-o la o distanță de câțiva centimetri de față. Dar dacă doriți să neteziți ridurile de pe frunte, atunci trebuie să atingeți pielea. De asemenea, facem 30 de mișcări în 30 de secunde. Acest exercițiu vindecă toate sinusurile și, de asemenea, activează glanda pituitară. Exercițiul 6. Masajul coroanei Acest exercițiu afectează regiunea parietală. „Zburăm” cu mâinile peste cap. Punem o rolă sub gât sau împăturim perna, împletim mâinile într-un inel. Mâna dreaptă în partea de jos, mâna stângă în partea de sus. Începem să facem o mișcare la câțiva centimetri de la cap de la frunte până la cea din spate. O facem de 30 de ori. Apoi „plutim” deasupra coroanei și facem mișcări de la o ureche la alta. De asemenea, de 30 de ori. Acest exercițiu este foarte bun pentru cei cu tensiune arterială crescută sau scăzută. Presiunea va reveni la normal. Acest exercițiu îmbunătățește mobilitatea articulațiilor umărului și, de asemenea, pompează mușchii brațelor. Durerile de pe umeri trec și, dacă nu puteai ridica mâinile înainte, atunci după un timp o poți face cu ușurință. Exercițiul 7. Masajul glandei tiroide Următorul exercițiu: puneți mâna dreaptă pe glanda tiroidă, puneți mâna stângă deasupra. Începem să facem o mișcare cu mâna stângă de la glanda tiroidă la buric la o distanță de câțiva centimetri de corp. Deci facem 30 de mișcări. La final, ne-am pus mâna stângă pe dreapta și rămânem în această stare pentru câteva secunde. Exercițiul 8. Masajul abdomenului Apoi glisați încet mâinile pe stomac, următorul exercițiu: faceți mișcări circulare cu mâinile peste stomac. Brațele sunt, de asemenea, pliate: cea dreaptă dedesubt, cea stângă deasupra. O facem de 30 de ori. În același timp, constipația cronică dispare, activitatea intestinală este normalizată. Exercițiul 9. Agitare Următorul exercițiu se face cel mai bine pe podea dacă patul nu este suficient de ferm. Ridicați brațele și picioarele în sus, palmele și picioarele paralele cu podeaua. Mai întâi, rotim mâinile la încheieturi și picioarele la articulațiile gleznei, apoi facem tremurături. În același timp, circulația sângelui în capilare se îmbunătățește. Canalele mici de energie sunt, de asemenea, eliminate. Numărăm până la 30 (dacă este posibil, o facem mai mult). Exercițiul 10. Frecarea picioarelor Următorul exercițiu: așezați-vă și începeți să masați picioarele. Le poți face în același timp, poți face pe rând mai întâi un picior, apoi celălalt. Dacă picioarele sunt uscate, ungeți-le cu un fel de ulei, cum ar fi măslinul. Dacă găsiți puncte de durere pe picioare, acordați o atenție specială acestora. Concentrați-vă mai ales pe centrul piciorului.

Paulo Coelho este unul dintre cei mai renumiți autori contemporani. El se distinge printr-o viziune particulară asupra lumii și un optimism de neclintit. Cărțile sale inspiră milioane de cititori din întreaga lume, îi fac să creadă în minuni și să dea speranță pentru un viitor mai luminos. În prezent, autorul a publicat peste 20 de lucrări, dintre care cea mai faimoasă a fost „Alchimistul”, care a fost inclusă pe lista bestsellerurilor mondiale. Vă invităm să reîncărcați puterea interioară incredibilă și setea de viață a acestui scriitor brazilian strălucit, după ce a făcut cunoștință cu citatele sale selectate despre viață, dragoste și destin.

Evitarea problemelor cu care trebuie să te confrunți este evitarea vieții pe care trebuie să o trăiești.

Dacă credeți că aventura este periculoasă, încercați o rutină - este mortală.

Apreciați lucrurile nu pentru cât costă, ci pentru cât de mult înseamnă.

Schimbarea este întotdeauna înfricoșătoare. Dar nimeni nu îți va schimba viața pentru tine. Înțelegi ce alegere trebuie să faci, dar în ciuda fricii, mergi înainte. Aceasta este principala regulă a succesului.

Dacă puteți vedea frumusețea, este doar pentru că purtați frumusețea în voi. Căci lumea este ca o oglindă în care fiecare își vede propria reflexie.

Oamenii curajoși și curajoși își fac propriul destin.

Renunțăm la visele noastre prea ușor, deși Universul este întotdeauna gata să ne ajute să le îndeplinim.

Indiferent cine ești și ce faci, atunci când îți dorești cu adevărat ceva, îl vei realiza. La urma urmei, această dorință s-a născut în sufletul Universului. Acesta este destinul tău pe Pământ.

Ne dorim să gândim și să vedem lumea nu așa cum este cu adevărat, ci așa cum vrem să o vedem.

Rezolva. Schimbare. Străduiți-vă înainte. Gândi. Preluează apeluri. Ridică-te și acționează. Renunță la stereotipuri. A ajunge. Vis. Deschis. Crede. Stop. Ascultă-te. Se dezvolta. Victorie. Uită-te la viață cu ochii deschiși.

Știm întotdeauna ce cale este cea mai bună, dar o urmăm pe cea mai familiară.

Un copil poate învăța un adult trei lucruri: să fii fericit fără niciun motiv, găsește întotdeauna ceva de făcut și insistă pe cont propriu.

Nimic în această lume nu se întâmplă întâmplător.

Toată lumea are frică în momentul în care își poate schimba destinul.

Fi îndrăzneț. Asuma riscuri. Nimic nu poate înlocui experiența.

Toată lumea vrea să trăiască pe vârful muntelui, dar toată fericirea, toată dezvoltarea se întâmplă în timp ce urci acolo.

Prima cale cea mai scurtă către Dumnezeu este prin rugăciune. Iar al doilea, la fel de direct, este prin bucurie.

Riscă totul în numele șansei tale și respinge de la tine tot ceea ce îți promite pace și confort.

Oamenii care se străduiesc doar spre succes aproape niciodată nu îl ating, pentru că nu este un scop în sine, ci o consecință.

Cea mai întunecată oră este înainte de zori.

Uneori trebuie să mergi prin întreaga lume pentru a înțelege că comoara este îngropată lângă propria ta casă.

Uneori se întâmplă ca viața să divorțeze de doi oameni - numai pentru a le arăta amândouă cât de importante sunt unul pentru celălalt.

Uneori trebuie să alergi pentru a vedea cine va alerga după tine. Uneori trebuie să vorbești încet pentru a vedea cine te ascultă de fapt. Uneori trebuie să faci un pas înapoi pentru a vedea cine mai este de partea ta. Uneori trebuie să iei decizii greșite pentru a vedea cine este cu tine când lucrurile se destramă.

Omul face totul invers. Se grăbește să devină adult și apoi suspină despre copilăria trecută. Cheltuiește sănătate pentru bani și cheltuiește imediat bani pentru îmbunătățirea sănătății. Se gândește la viitor cu atât de nerăbdare încât neglijează prezentul, motiv pentru care nu are nici prezentul, nici viitorul. El trăiește ca și când nu va muri niciodată și moare ca și când nu ar fi trăit niciodată.

Nu poți renunța niciodată la un vis! Visele ne hrănesc sufletele la fel cum mâncarea ne hrănește trupurile. Indiferent de câte ori în viața noastră trebuie să trecem printr-un accident și să ne vedem speranțele spulberate, tot trebuie să continuăm să visăm.

Să te simți nefericit tot timpul este un lux inaccesibil.

Spunem în tăcere cele mai importante cuvinte din viața noastră.

Faceți clic pe „Apreciați” și obțineți cele mai bune postări pe Facebook ↓

Citate

Cele mai înțelepte citate din Socrate care merită cunoscute

Astrologie

Care este semnul zodiacal îngrijit?

Citate

20 de citate geniale de la Guy de Maupassant despre dragoste și viață

Citate

45 de ingenioși Albert Einstein citează orice persoană educată ar trebui să știe

„Uneori se întâmplă ca viața să divorțeze de doi oameni doar pentru a le arăta amândoi cât de importanți sunt unul pentru celălalt” (P. Coelho)

Cea mai mare atracție este patul de luni dimineață.

- Ce vrei să devii când vei fi mare?

- Fericit.
- Nu ai înțeles întrebarea ...
- Nu ai înțeles răspunsul ...

Nu-mi place când jumătate

Sau când conversația a fost întreruptă.
Nu-mi place să fiu împușcat în spate
De asemenea, sunt împotriva împușcăturilor nehotărâte.

Urăsc bârfa versiunii
Viermi de îndoială, onoare iglu
Sau când tot timpul este contrar
Sau când fierul pe sticlă.

Nu-mi place de mine când sunt rănit
Este păcat când oamenii nevinovați sunt bătuți.
Nu-mi place când se târăsc în sufletul meu,
Mai mult, când scuipă pe el.

Uneori este de ajutor să taci pentru a fi ... auzit. Și dispare pentru a fi ... observat.

Nu uita să-i faci plăcere mamei tale

Iert pe toți cei care au trădat!

Toți cei care au plecat - vă doresc o călătorie fericită!
Și cei care au rămas lângă mine - apreciez, iubesc și respect.

Vor trece zece ani, poate cincisprezece,

Voi fi complet diferit atunci.
Dar dintr-o dată, întâmplător, la una dintre stații
Soarta mă va aduce din nou la tine.

Ne vedem mai întâi atunci
Și voi zâmbi. De parcă nu doare.
Ca și cum nu durea în piept seara,
De parcă ai fi fost mult timp uitat.

Te vei apropia de mine așa cum ai fost mândru
Ne vom spune doar câteva cuvinte.
Ești tot la fel. Dar destul de rece
Infatisarea ta. Și acea sprânceană ridicată ...

Cu cine ești acum? - Familia, munca, copiii.
Totul este așa cum mi-am prezis atunci.
- Si tu? - Am realizat multe în lume,
Dar, după cum ați prezis, unul.

Și nu aș mai întreba nimic altceva.
Dar tu, la reflecție, ai vorbit:
„Nu iubește așa cum ai iubit tu.
Cât de mult n-am iubit-o ”.

Stau in picioare. Sunt tăcut. Examin șinele.
Continui, „Știi, mi-a fost dor de tine.
Dar numai în basmele unei prințese căsătorite.
Soția este una. Celălalt este idealul ".

Voi zâmbi și-mi voi lua la revedere repede
Vă doresc beneficii comune cu celălalt.
Dar, în adânc, îmi recunosc:
"Sunt un ideal. Am visat să devin soție."

Scriitor cult Peru Paulo Coelho deține nu mai puțin de 18 cărți: romane, antologii, colecții de nuvele-parabole, iar tirajul lor depășește deja 350 de milioane de exemplare. Este citit și iubit peste tot în lume.

Paulo Coelho, ca nimeni altcineva, știe să ajute să privească viața dintr-un unghi diferit, să găsească mare în mic, să privească viața cu optimism și să găsească puterea de a iubi.

Am colectat pentru dvs. Cele mai bune 30 de citate de Paulo Coelho despre dragoste și viață, care, poate, te vor ajuta să înțelegi ceva important pentru tine:

Uneori trebuie să mergi prin întreaga lume pentru a înțelege că comoara este îngropată lângă propria ta casă..
Dacă puteți vedea frumusețea, este doar pentru că purtați frumusețea în voi. Căci lumea este ca o oglindă în care fiecare își vede propria reflexie.
Ce s-a întâmplat odată s-ar putea să nu se mai repete niciodată. Dar ceea ce s-a întâmplat de două ori se va întâmpla cu siguranță și al treilea.
Când îți dorești cu adevărat ceva, întregul Univers te va ajuta să îți îndeplinești dorința..
Dacă fac exact lucrurile pe care oamenii le așteaptă de la mine, voi cădea în sclavia lor.
Viața așteaptă întotdeauna momentul potrivit pentru a acționa.
A te pierde este cel mai bun mod de a găsi ceva interesant.
Cea mai întunecată oră este înainte de zori.
Dacă o persoană este a ta, atunci este a ta și dacă este atrasă în altă parte, atunci nimic nu-l va împiedica și nu merită niciun fel de nervi sau atenție.
Totul din lume este manifestarea diferită a aceluiași lucru.
Toată lumea spune orice în spate, dar în ochi - ceea ce este benefic.
Dacă dragostea schimbă rapid o persoană, atunci disperarea - și mai rapid.
Acolo unde ne așteaptă, ne găsim întotdeauna exact la timp.
Viața este uneori surprinzător de zgârcită - de zile, săptămâni, luni, ani o persoană nu primește o singură senzație nouă. Și apoi deschide ușa - și o întreagă avalanșă cade peste el.
Așteptarea este partea cea mai grea.
Îngerii noștri sunt întotdeauna alături de noi și adesea folosesc buzele cuiva pentru a ne spune ceva.
Să te simți mereu mizerabil este un lux inaccesibil..
Există oameni care s-au născut pentru a trece prin viață singuri, acest lucru nu este rău sau bun, aceasta este viața.
Nu poți renunța niciodată la un vis! Visele ne hrănesc sufletul, la fel cum mâncarea hrănește corpul. Indiferent de câte ori în viața noastră trebuie să trecem printr-un accident și să ne vedem speranțele spulberate, tot trebuie să continuăm să visăm.
Uneori trebuie să alergi pentru a vedea cine va alerga după tine. Uneori trebuie să vorbești încet pentru a vedea cine te ascultă de fapt. Uneori trebuie să faci un pas înapoi pentru a vedea cine mai este de partea ta. Uneori trebuie să iei decizii greșite pentru a vedea cine este cu tine când lucrurile se destramă.
Odată ce am găsit toate răspunsurile, toate întrebările s-au schimbat.
Cele mai importante cuvinte din viața noastră le spunem în tăcere.
Uneori trebuie să mori pentru a începe să trăiești.
Oamenii vor să schimbe totul și, în același timp, vor ca totul să rămână la fel.
Ceea ce cauți te caută și pe tine.
Spune mereu ceea ce simți și fă ceea ce crezi! Tăcerea sparge soarta ...
Omul face totul invers. Se grăbește să devină adult și apoi suspină despre copilăria trecută. Cheltuiește sănătate pentru bani și cheltuiește imediat bani pentru îmbunătățirea sănătății. Se gândește la viitor cu atât de nerăbdare încât neglijează prezentul, motiv pentru care nu are nici prezentul, nici viitorul. El trăiește ca și când nu va muri niciodată și moare ca și când nu ar fi trăit niciodată.
Când ajung la final, oamenii râd de fricile care i-au chinuit la început.
Uneori se întâmplă ca viața să divorțeze de doi oameni - numai pentru a le arăta amândouă cât de importante sunt unul pentru celălalt.
Totul se termină întotdeauna bine. Dacă totul s-a terminat prost, atunci nu s-a terminat.

Ar putea fi util să citiți: