Insuportabil. Povară de nesuportat: Cauze psihologice ale înclinării. Ajutor de nesuportat

Dacă aveți probleme cu spatele și coloana vertebrală, atunci analizați-vă atitudinea față de viață

Există vreo legătură între sănătatea spatelui și a coloanei vertebrale și caracterul unei persoane, temerile acesteia?

Mulți vindecători acordă atenție faptului că spatele și coloana vertebrală arată dacă o persoană simte sprijin în viața sa. Se spune că un bărbat cocoșat s-a aplecat sub necazurile vieții. Și despre demn, dimpotrivă, că are un nucleu interior.

Dacă aveți probleme cu spatele și coloana vertebrală, atunci analizați-vă atitudinea față de viață. Șansele sunt, nu sunteți sigur de voi înșivă și vă este teamă de ceea ce s-ar putea întâmpla în viitor. Deci, este timpul să începi să ai încredere în tine și să crezi că totul depinde de tine. „Va fi o zi și va fi mâncare” - acest proverb biblic a ajutat mulți oameni să creadă în mâine.Nu vă fie frică de nimic, deoarece viața îi sprijină pe toți, trebuie doar să o credeți.

Ca exercițiu, antrenează-te să repeti în fiecare zi: „Știu că viața mă va susține întotdeauna”.

Dacă spatele personifică prezența sprijinului vital în general, atunci coloana vertebrală este un simbol al suportului de viață flexibil.... Ne ajută să ne adaptăm situației și evenimentelor, să ne adaptăm la ele. Apropo, coloana vertebrală face parte din sistemul osos al corpului. Iar oasele sunt cadrul nostru, baza pe care este construit orice altceva. Adesea, problemele coloanei vertebrale coexistă cu alte boli ale sistemului osos.

În acest caz, repetați cât mai des posibil: „Am un corp puternic și o sănătate excelentă. Constituția mea este excelentă. Construiesc cu încredere clădirea vieții mele ".

Cand osteoporoză de asemenea, o persoană este însoțită de obicei de sentimentul că nu există nimic de înțeles în viață.

În acest caz, gândurile vindecătoare vor ajuta: „Pot să mă susțin. Viața mă sprijină mereu cu dragoste în cel mai neașteptat mod ".

Disponibilitate probleme de spate apare adesea de frica lipsei de bani. Mulți dintre noi suntem nervoși, crezând că nu sunt destui bani pentru toate. Ne temem că mâine vom rămâne fără sprijin financiar, iar acest lucru duce la pierderea încrederii, frică, tensiune și dureri de spate.

Repetați-vă de câteva ori pe zi: "Am incredere procesul vieții... Întotdeauna primesc ceea ce am nevoie. Totul este în regulă la mine ".

Partea din spate devine incomodă atunci când ne concentrăm prea mult asupra evenimentelor din trecut. ... De multe ori o persoană se simte vinovată de unele evenimente din trecut, nedorind să se despartă de aceste gânduri.

În astfel de cazuri, trebuie să vă spuneți următoarele cuvinte vindecătoare: „Mă iert pe mine renunțând la trecut. Cu o inimă curată și dragoste, merg înainte liber. "

Dacă o persoană are partea superioară a spatelui doare atunci înseamnă o lipsă de sprijin moral. În orice caz, pacientul este bântuit de gândul că nu este iubit, că nu are pe cine să-l ajute. Se întâmplă că din această cauză, persoana însăși începe să înfrâneze sentimentul de dragoste, ceea ce aduce și mai multe necazuri cu sănătatea sa și îl obligă să se dezaprobă.

Repetați aceste fraze dimineața și seara: „Mă iubesc și mă aprob. Sunt iubit de viață și de alții. Viața și Universul mă susțin ".

Tulburări posturale, SUTULE înapoi.

De ce să nu vă îndreptați spatele?

Tulburările posturale, spatele înclinat pot spune, de asemenea, multe despre proprietarul acestor defecte. Orice curbură a coloanei vertebrale indică faptul că o persoană nu poate pluti liber cu fluxul vieții. El se teme de toate, nu are încredere în viață și în oameni. Chiar dacă o astfel de persoană își dă seama că opiniile sale sunt depășite, încă se luptă să păstreze aceste gânduri și sentimente pline de neîncredere.

Adesea oamenii înclinați nu au curajul să se convingă pe ei și pe ceilalți. Nu pot să-și înțeleagă scopul în viață, să determine ce le place și să-l facă cu calm. Se spune că astfel de oameni sunt „persoane care nu sunt întregi”. Uneori le este greu să se forțeze să facă exerciții de corectare a posturii.

Dacă acest portret vă amintește, atunci luați câteva expresii utile... Vă vor ajuta să vă reglați în starea de spirit potrivită și să vă simțiți mai încrezători.

Dimineața după trezire și seara înainte de culcare, repetați: „De acum încred în viață și în providența divină. Știu că viața este pentru mine. Mă uit cu îndrăzneală la tot ce se întâmplă. Am o postură dreaptă și mândră. Sunt plin de iubire și încredere în sine ".

Umerii unei persoane simbolizează capacitatea sa de a întâmpina dificultățile de viață cu bucurie. Dacă aveți umerii înclinați, atunci acest lucru sugerează că ați suportat o mulțime de greutăți din viață și acum tratați viața ca pe o povară. Poate că te simți neajutorat, fără speranță, nu crezi că viața se poate îmbunătăți.

În acest caz, folosiți următoarele fraze: „Din acest moment, toată experiența mea de viață va fi bucuroasă. În fiecare zi viața mea devine din ce în ce mai bună. Ma iubesc si ma aprob. Sunt fericit să trăiesc pe acest Pământ. Am o postură dreaptă. Mă simt încrezător și liber ”.

CÂND FRICA APĂSĂ PE UMERE. Motive psihologice pentru înclinare.

Ai observat cât de diferit gesticulează și se mișcă oamenii? Și cum se schimbă gesturile și comportamentul unei persoane, în funcție de starea sa? Același lucru este cazul cu postura. Poziția coloanei vertebrale și a umerilor este destul de puternic influențată atât de caracterul unei persoane, cât și de starea sa în acest moment.

Ce probleme contribuie la relaxare? Când ești foarte timid sau te temi de cineva, îți asumi în mod reflex așa-numita „postură pasiv-defensivă”. Umerii tăi se ridică și merg înainte. Deci, închizi instinctiv gâtul - una dintre cele mai neprotejate zone din corp.

Cu repetarea frecventă a situațiilor incomode, înspăimântătoare, această poziție poate deveni obișnuită.

Slouch-ul care apare din cauza oboselii cronice și a depresiei emoționale este ușor diferit. În acest caz, umerii nu se ridică, ci, dimpotrivă, se coborâ și devin înclinați. Capul se mișcă puțin înainte și, de asemenea, cade. Un bărbat cu toată înfățișarea arată că „povara lui îi depășește umerii”.

După cum vă puteți imagina, în astfel de situații, corsetele de corecție a posturii și dispozitivele similare nu vor ajuta prea mult. Dar modul în care vă țineți înapoi poate fi schimbat prin alte metode.

Dacă înclinarea este asociată cu frica, trebuie să lucrați la încrederea voastră. Când vorbești cu cineva care te „apasă”, te face să te temi, dorința de a „închide” de la el, încearcă să faci contrariul. Imaginează-ți că ești 100% încrezător în tine și că ești mult mai puternic decât interlocutorul tău. Zâmbește, stai drept; îndreptați-vă cu mândrie umerii și ridicați bărbia. Forțează-te să păstrezi această poziție. Veți observa că într-adevăr vă simțiți mai încrezători.

Dacă motivul înclinării este oboseala și depresia, gândiți-vă dacă „vă puneți prea mult pe spate”, dacă vă evaluați în mod obiectiv capacitățile atunci când vă asumați responsabilități suplimentare.

Rețineți că nu numai munca sau studiul pot fi o povară copleșitoare. Aceasta este și povara vinovăției, vechile nemulțumiri ale greutăților vieții. Ce emoții te cântăresc și te fac să te înghesuie înapoi? Exprimați-le într-o poveste, o imagine, un alt fel de creativitate. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de ele și să nu mai purtați această „povară pe umeri”. publicat

Pe cale ferată În Vladivostok circulă diferite trenuri. Avem cel mai mare și mai puternic tren. El transportă o mulțime de vagoane cu încărcături grele. Toate motoarele vor să fie ca el. Desigur, când cresc și devin adevărate trenuri.
Odată ce locomotiva cu aburi Luchik, trecând de stația Kiparisovo, a văzut un tren stând pe șine cu multe vagoane încărcate cu cărbune. Muncitorii se grăbeau în jurul lui, discutau despre ceva plin de viață și chiar se certau între ei. Locomotiva se întreba ce se întâmplase acolo. Și a călărit mai aproape. Acesta este omul nostru puternic! Marele tren era foarte trist. Și oamenii au încercat să afle cauza defecțiunii.

Motorul s-a oprit.
- Salut! - el a spus.
- Bună, Ray.
- Ești rupt?
- Da, se pare că este ceva serios, - Un om puternic oftă greu. - Și mă grăbeam să livrez vagoanele cu cărbune. Se face mai frig. Este timpul să încălzim sobele din case și stații.
Apoi, locomotiva Yasha se îndreptă spre ei.
- Bună prieteni! Ai nevoie de ajutor? El a sugerat.
- Da, cum te poți ajuta, trenuleț? - a spus Strongman.
- Două trenuri mici, unul mare! - a exclamat Ray fericit.

Omul puternic se înveseli.
- Poate ... răspunse el gânditor.
Luchik și Yasha au tras trenul cel mare spre lateral. Apoi, toată această linie de vagoane grele, s-au legat de trenuri mici. Și astfel, după ce și-au adunat toate forțele, strângându-și ochii de tensiune, au început să întoarcă roțile astfel încât să devină roșii!
Fără aer, motoarele deschiseră ochii și văzură că nu făcuseră prea multe progrese.
Doar trenul Thunder trecea cu mașina. Văzând această imagine nenorocită, s-a îndreptat imediat spre prietenii săi.
- Baieti! Văd că nu poți face fără ajutorul meu! - el a spus.
- Trei motoare sunt mai bune decât două, șuieră Ray.
Thunder a stat în față și în detrimentul unuia, a doua, a trei s-au dus! Incet dar sigur.
- Ura! - Yasha a pufnit. - Mașinile se mișcă!

Da, nu a fost ușor pentru motoare să tragă o sarcină atât de grea. Una este să conduci pe un drum plat și cu totul alta să urci pe un deal. Și era un deal mic în față. Poate pentru un tren mare și puternic era mic, dar pentru trenurile noastre, această movilă părea doar uriașă! Pufăiau și roșeau, gemu și pufăiau. Cumva, cu un efort incredibil, trenurile au ajuns în vârful dealului. Roțile lor tremurau de oboseală. Și mai este o coborâre înainte! Oh Doamne! Locomotivele și întreaga linie de mașini au coborât cu o viteză din ce în ce mai mare!
- Frână-și-și! - Thunder a explodat și, cu toată forța, a apăsat frâna.
- Încercăm! - au răspuns prieteni.
Scântei se revărsau de sub roțile bietelor trenuri.
- Nu funcționează! - a țipat Yasha.
- Mașinile sunt atât de grele. Ne împing ei înșiși! - Ray a intrat în panică.
Era imposibil să încetinești, să nu mai vorbim de oprire.
- Întoarce-te! - a strigat Thunder și a închis ochii.
- A-ah! - prietenii fredonau îngroziți.

Mai întâi Thunder, apoi Ray și, în spatele lor, Yasha și toate mașinile, sprijinite de o parte, s-au prăbușit una după alta, rostogolindu-se pe terasament. Cărbunele s-a revărsat. În aer s-a format un mare nor prăfuit. Locomotivele au gâfâit și au scâncit.
- Cum așa! - a strigat Ray.
- Au ajutat, se numește ... - gemu Yasha.
- Ce suntem jalnici și neajutorați! .. - gemu Grom. - Acum, noi înșine avem nevoie de ajutor ...
Oamenii care locuiau în apropiere au auzit zgomotul și zgomotul. O întreagă echipă de salvatori a ajuns la locul accidentului, condusă de un elicopter Philip. Macaralele de salvare pun locomotive și vagoane pe șine.
O echipă de muncitori și echipamente speciale au făcut o treabă grozavă! A durat mult până când tot cărbunele a fost colectat și încărcat înapoi în mașini.
Motoarele se simțeau groaznice. La urma urmei, toate acestea s-au întâmplat din vina lor. Prietenii stăteau pe margine, oftând vinovat.
Deodată au văzut un tren mare.
- Uite cine vine la noi! - a exclamat Yasha.
- Om puternic! - Thunder s-a bucurat. - Ne bucurăm să vă văd!
- Esti bine? - a întrebat Ray.
- Da, sunt bine! - răspunse vesel Strongman. - Șeful m-a reparat. Mă simt tânăr și plin de energie.
- Este atât de bine încât ești din nou cu noi! Este doar păcat că nu te-am putut ajuta ...
„Mai mult, au adus atâtea probleme tuturor! - a adăugat Yasha.
- Principalul lucru este că nimeni nu a fost rănit, - a spus salvatorul Philip. - Și este mult mai important să nu treci pe lângă tine, ci să iei o încărcătură insuportabilă, încercând să-ți ajuți prietenul.

Motoarele au zâmbit timid.
- Da, am încercat din răsputeri! - Ray a oftat.
- Mulțumesc, prieteni, pentru participare! - i-a mulțumit lui Strongman.
Își luă vagoanele grele de cărbune și porni încet.
- Te văd! El a boom.
- La revedere! - trenurile și-au luat rămas bun.
Cu vânătăi și vânătăi, durere, asistenții s-au târât la atelierul de reparații la șef.
___________________________

Ale mele cărți electronice cu ilustrații
despre aventurile incredibile ale trenurilor:
https://mybook.ru/author/yuliya-melnik/
https://www.litres.ru/uliya-aleksandrovna-melnik/

Recenzii

Este imediat evident că femeia scrie. Chiar dacă povestea este pentru copii, trebuie să definiți terminologia. La urma urmei, povestea ar trebui să fie nu numai instructivă, ci și informativă. Nu ar trebui să confundați conceptele de tren și locomotivă cu abur, deși vă sfătuiesc să înlocuiți numele acesteia din urmă cu unul mai universal - o locomotivă, care poate fi o locomotivă electrică, o locomotivă diesel și aceeași locomotivă cu abur, familiară copiilor doar sub forma unei jucării. Toate cele bune!

Buna Roman! Dacă ai fi citit mai întâi introducerea ... Aici, explic doar de ce trenurile).
Multumesc pentru recenzie :)

Și știi, am fost într-adevăr chinuit de această problemă. Eroii mei sunt trenuri tinere. Și nu le-aș putea numi locomotive, locomotive diesel, locomotive electrice. Incredible Locomotive Adventure ... Nu sună prea mult. Prin urmare, am decis că, atunci când vor crește, vor deveni cu siguranță trenuri adevărate, dar, deocamdată, să le numească toată lumea trenuri mici))

Din fericire, astăzi, copiii îi mai pot vedea sub formă de jucării și desene animate, iar acest lucru salvează povestea, deși în viata reala nu vor fi văzuți, cu excepția poate pe un piedestal, într-un depozit. Cu toate acestea, citim: "Avem un tren mare Ilya. El transportă o mulțime de vagoane cu o încărcătură grea. Ilya este foarte puternic. Și toate motoarele vor să fie ca el" Ilya - un tren sau o locomotivă cu aburi? Probabil, la urma urmei, o locomotivă cu aburi și, împreună cu remorcile conectate la aceasta, reprezintă un tren. Aceasta a fost esența remarcii mele. Poate că nu a meritat „să te atașezi” de localitate, dar pe baza audienței regionale, acest lucru poate fi justificat. Toate cele bune!

Romanul nostru s-a pierdut
Într-un basm luminos pentru copii.
Rochie confuză și caftan
A fost murdar de vopsea.
Cum poate explica Roman
Că nu trebuie să mergi acolo
Unde circulă trenurile. Da!
Oricare ar fi basmul când
Nu faceți rău accidental.

Vedeți dificil ... Dicționar de sinonime rusești și expresii similare în sens. sub. ed. N. Abramova, M.: Dicționare rusești, 1999. insuportabil imposibil, dificil; peste putere, copleșitor, intestinul este subțire, nu în ascensiune, unde este prea dur, nu este în forță, nu ... ... Dicționar sinonim

copleșitor - NEPUTERE, razg. instabil ... Dicționar-tezaur de sinonime pentru vorbire rusă

Munca care este dincolo de puterea oricui este grea, nerezonabilă, irealizabilă. Povara covârșitoare a muncii este epuizantă fără beneficii. Nu preluați suprasolicitarea. Dicționarul explicativ al lui Dahl. IN SI. Dahl. 1863 1866 ... Dicționarul explicativ al lui Dahl

Adj. Depășirea forței, posibilităților; excesiv de grele. Dicționarul explicativ al lui Efremova. T.F. Efremova. 2000 ... Dicționar explicativ modern al limbii ruse de Efremova

Insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, insuportabil, ... ... Forme de cuvinte

copleșitor - agitat; mic de statura formează in, in ... Dicționar de ortografie rusă

copleșitor - cr.f. agitat / in, agitat / in, in, in ... Dicționar de ortografie în limba rusă

copleșitor - * agitat / in ... Împreună. În afară. Luptat.

Aya, oh; in, in, in. Depășind puterea, capacitățile cuiva, ce l., Foarte greu, dificil. N. travaliu. Povară nouă. Sarcina noua. Munca noua. ◁ insuportabil, adv. N. sarcină grea. N. melancolie apăsătoare. Copleșitor și; bine ... dicționar enciclopedic

Cărți

  • În fața porților vieții. Într-un lagăr de prizonieri sovietici. 1944-1947, Bon Helmut. În timpul luptelor acerbe de lângă Nevel din februarie 1944, Helmut Bon cu rămășițele batalionului german, în care a servit ca mesager, a fost capturat și după mai multe interogatorii a fost trimis sovieticului ...

Nașterea unui copil este cel mai minunat eveniment din viața unei mame proaspăt făcute. În plus față de spălarea scutecelor, o femeie trebuie să fie pregătită pentru o astfel de problemă precum colicile din burtă sau balonarea, care apare în perioada de adaptare a bebelușului la mâncarea din afara uterului. O astfel de pacoste apare la absolut toți copiii și este însoțită de plânsuri puternice și epuizante din cauza durerii insuportabile.

Cum ajutăm nou-născuții cu colici?

Cel mai frecvent și mai inofensiv remediu pentru colicile din burtă este apa de mărar pentru nou-născuți. Reduce balonarea și îmbunătățește rata metabolică a bebelușului. Puțină lume știe că apa de mărar nu este făcută din mărar, ci din semințe de fenicul. Aceste două ierburi sunt similare. aspect și proprietăți și de aceea apa de mărar a primit un astfel de nume.

Apa de mărar pentru nou-născuți este făcută prin stoarcerea uleiului din semințe de fenicul și concentrarea în continuare cu apă. Un astfel de remediu magic îmbunătățește semnificativ sănătatea bebelușului, ameliorează balonarea, ameliorează colicile, îmbunătățește procesele tractului digestiv și produce un anumit efect analgezic.

Pregătirea apei de mărar pentru un nou-născut acasă

Feniculul este destul de greu de găsit pe ghișeele magazinelor și farmaciilor și, dacă aveți nevoie urgentă de o astfel de soluție, pregătiți-o singur, mai ales că este destul de ușor. Pentru a face acest lucru, luați o linguriță de semințe de mărar și turnați un pahar de apă clocotită peste ele. Masa rezultată trebuie infuzată timp de aproximativ o oră, apoi se strecoară cu tifon. Înainte de a da apa de mărar copilului dumneavoastră, aduceți-o la temperatura optimă. Este necesar să dai apă de mărar unui nou-născut de 3-4 ori pe zi, amestecându-l cu lapte (amestec) sau în versiune mono (dacă bebelușul tău îl poate bea fără diluare). Porția optimă a unei doze unice este de 10-20 g, care depinde de vârsta bebelușului și de percepția sa asupra apei.

Efectul apei de mărar asupra corpului unui nou-născut

Un astfel de remediu ajută perfect copiii care suferă, nu doar ameliorează colicile, ci și ameliorează balonarea și îmbunătățesc și funcția. sistem digestivajutând copilul să facă față metabolismului alimentar. Acțiunea apei este destul de dinamică - în termen de 15-20 de minute de la băutură, veți observa cum bebelușul s-a simțit mai bine și a încetat să plângă și să se zvârcolească de durere.

Ca opțiune de farmacie de la „Plantex” - aceasta este aceeași apă de mărar, care este o pulbere uscată. Trebuie diluat cu apă caldă și rezultatul este apă de mărar. Metoda de dozare și diluare sunt de obicei indicate pe ambalajul produsului.

Dacă copilul dumneavoastră suferă de balonare și colici, nu vă descurajați. Această perioadă de curățare a corpului va avea loc în primele 3 luni, după care boala va dispărea de la sine. Singurul lucru pe care îl poți face pentru a-ți ajuta bebelușul este să-i dai puțină apă de mărar și să faci lumină

 

Ar putea fi util să citiți: