Cum să te motivezi să înveți. Cum să te forțezi să studiezi dacă nu vrei? Metode de auto-motivație pentru învățare. sfaturi de la studenți de elită de la Harvard

Vrei să devii o persoană de succes, să obții multe în viață, pentru asta trebuie să studiezi mult și să obții cunoștințe care îți vor fi utile în viitor. Dar ești reticent să stai la cărți și să studiezi din nou informațiile de care ai nevoie. Vreau să merg la plimbare, să vizionez un film sau să vorbesc cu prietenii.

Cum să începi să te motivezi să studiezi? De unde să începi să te motivezi?

Psihologii au studiat această problemă și au ajuns la concluzia că doisprezece sfaturi de bază ar trebui să fie date persoanelor care doresc să se motiveze să studieze.

Uită-te la oamenii care te înconjoară, printre ei nu există oameni foarte norocoși și există oameni de succes și norocoși în viață. Acordă atenție prietenilor care se descurcă bine în viață.

Analizați ce i-a ajutat să reușească în viață? Succes, muncă bună, respect, promovare toate acestea nu vin imediat, ci treptat și datorită cunoștințelor tale.

Datorită cunoștințelor acumulate, o persoană își creează drumul în viață.

Găsește un prieten care, ca și tine, vrea să studieze, să dobândească cunoștințe și să obțină un loc de muncă bun în viitor.

Împărtășirea realizărilor tale cu un prieten și chiar a-ți arăta unii altora nu este un lucru rău. Concurența în obținerea cunoștințelor bune nu va dăuna nimănui, ba dimpotrivă, te va motiva să obții și mai multe cunoștințe necesare.

Este bine dacă cineva mai în vârstă decât tine te poate motiva să studiezi bine, poate fi profesor, părinți, doar un prieten apropiat.

Încercați să puneți mai multe întrebări în cadrul prelegerii, cu cât veți învăța mai multe lucruri noi, cu atât vă veți motiva mai mult să studiați.

Nu ezitați să puneți un profesor sau un profesor întrebări, acesta vă va răspunde cu bucurie, pentru că persoana care pune întrebări este considerată de scop, concentrată pe rezultate.

Atunci când o persoană are un scop despre cine dorește să devină în viață, un bun profesor, doctor, inginer, va încerca să învețe să obțină cunoștințele necesare, pentru că are nevoie de ea în viață, pentru că fără cunoștințe nu poate vindeca o persoană ca medic sau să construiască o producție, așa cum este inginer.

Stabiliți-vă un obiectiv pentru cine doriți să deveniți este motivația dvs. și învățați profesia aleasă.

Faceți o listă de sarcini pentru fiecare zi și rămâneți la acea listă. Dacă ați stabilit un obiectiv pentru astăzi pentru a învăța notele, cu siguranță, trebuie să faceți acest lucru, după materialul învățat, nu uitați să vă răsplătiți, să vă cumpărați o bară de ciocolată sau să faceți o plimbare cu o prietenă.

Obiectivul atins trebuie să fie mereu evaluat și răsplătit chiar și cu o simplă bomboană sau ciocolată.

Mulți oameni își dau seama și înțeleg că principalul lucru pentru a realiza ceva în viață este să dobândești cunoștințe și să înveți multe, dar uneori este atât de greu să te forțezi să deschizi o carte, să o citești, să o studiezi.

Cum poate fi rezolvată această problemă? Luați cartea Sketching a lui Mike Rohde. Un ghid pentru vizualizarea ideilor. "

Punctul principal al acestei cărți este că puteți scrie nu numai prelegeri, ci și să faceți hărți mentale amuzante cu diverse citate interesante, desene amuzante, emoticoane și așa mai departe.

Încercați să vă motivați prin ordine și estetică. Curățați-vă pe masă, aranjați totul frumos și convenabil. Cumpărați caiete noi, pixuri, creioane.

Creează-ți confort și frumusețe pe desktop, pune ceva frumos, lipeste scopul vieții tale deasupra mesei, privește-l și străduiește-te.

Creați condiții ideale pentru studiu, opriți-vă telefonul, înconjurați-vă cu liniște sufletească, creați-vă liniște pentru dvs., dacă vecinii sunt în cale sau zgomotoși pe stradă, folosiți dopuri de urechi, ajută foarte mult.

Într-un mediu calm, vă veți concentra bine și veți învăța multe materiale.

Dacă îți place să exersezi cu muzica, joacă o melodie calmă, care nu distrage atenția și învață împreună cu ea.

Dacă comparați studierea cu o plimbare pe stradă sau cu un fel de divertisment, nu veți putea niciodată să vă motivați să studiați bine.

Nu comparați niciodată învățarea pentru viitorul dvs. cu punctele slabe momentane.

Oricât de mult poți convinge și veni cu diferite motive pentru a motiva studiul, este suficient, trageți-vă împreună și așezați-vă la cărți. Ceea ce înseamnă că nu vrei, există cuvântul „trebuie” să stai jos și să studiezi.

Studiul este necesar în primul rând pentru tine, nu pentru rude, prieteni și părinți.

Trebuie să înveți sau să scrii niște lucrări, să nu întârzii până în ultima zi, să începi să o faci în avans pentru a respecta termenele.

În ultimul moment, pot apărea situații neprevăzute, internetul va fi oprit sau va cere multe despre un alt subiect, nu amâna sarcinile și le face mai devreme.

Învață să-ți planifici studiile, să stabilești obiective realiste și să le atingi. Nu trebuie să faceți toată munca care vi s-a atribuit timp de o săptămână într-o zi, să puteți distribui cantitatea de muncă și să o efectuați.

Foarte des oamenii nu își măsoară punctele forte și se încarcă incorect, obosesc foarte mult acest lucru, iar rezultatul este o defalcare.

Învață să te încarci uniform, atunci nu va fi oboseală, iar motivația însăși va fi prezentă în tine.

15 sfaturi de la studenții de elită de la Harvard

Cursuri de informații

Pe lângă jocuri, avem cursuri interesante care îți vor pompa perfect creierul și îți vor îmbunătăți inteligența, memoria, gândirea, concentrarea atenției:

Dezvoltarea memoriei și atenției la un copil de 5-10 ani

Scopul cursului: dezvoltarea memoriei și a atenției la un copil, astfel încât să-i fie mai ușor să studieze la școală, astfel încât să-și poată aminti mai bine.

După finalizarea cursului, copilul va putea:

De 2-5 ori mai bine să memoreze texte, fețe, numere, cuvinte
Învață să memorezi o perioadă mai lungă
Viteza de amintire a informațiilor necesare va crește

Secrete de fitness ale creierului, memorie de tren, atenție, gândire, numărare

Dacă vrei să îți grăbești creierul, să-ți îmbunătățești performanța, să pompezi memoria, atenția, concentrarea, să dezvolți mai multă creativitate, să efectuezi exerciții interesante, să te antrenezi într-un mod jucăuș și să rezolvi probleme interesante, apoi înscrie-te! 30 de zile de fitness cerebral puternic vă sunt garantate :)

Super memorie în 30 de zile

Imediat ce vă înscrieți la acest curs, veți începe un antrenament puternic de 30 de zile pentru dezvoltarea super-memoriei și pomparea creierului.

În termen de 30 de zile de la abonare, veți primi exerciții interesante și jocuri educaționale pe mail, pe care le puteți aplica în viața voastră.

Vom învăța să memorizăm tot ceea ce poate fi necesar în viața de muncă sau personală: învățăm să memoreze texte, secvențe de cuvinte, numere, imagini, evenimente care s-au întâmplat în timpul zilei, săptămânii, lunii și chiar hărți rutiere.

Bani și Mindset milionar

De ce există probleme cu banii? În acest curs, vom răspunde în detaliu la această întrebare, vom analiza în profunzime problema, vom considera relația noastră cu banii din punct de vedere psihologic, economic și emoțional. De la curs veți afla ce trebuie să faceți pentru a vă rezolva toate problemele financiare, începe să acumulați bani și să-i investiți în viitor.

Viteza de citire în 30 de zile

Ți-ar plăcea să citești cărți, articole, e-mailuri etc., care te interesează foarte repede? Dacă răspunsul dvs. este „da”, atunci cursul nostru vă va ajuta să dezvoltați citirea rapidă și să sincronizați ambele emisfere ale creierului.

Odată cu lucrul sincronizat și comun al ambelor emisfere, creierul începe să funcționeze de multe ori mai repede, ceea ce deschide mult mai multe posibilități. Atenţie, concentraţie, viteza de percepție amplificat de multe ori! Folosind tehnicile de citire a vitezei din cursul nostru, puteți ucide două păsări cu o singură piatră:

Învață să citești foarte repede
Îmbunătățiți atenția și concentrarea, deoarece sunt extrem de importante atunci când citiți rapid
Citiți o carte pe zi și terminați munca mai repede

Accelerarea numărării verbale, NU aritmetica mentală

Tehnici secrete și populare și hacks de viață, potrivite chiar și pentru un copil. De la curs, nu veți învăța doar zeci de tehnici pentru înmulțirea simplificată și rapidă, adăugarea, înmulțirea, divizarea, calculul procentului, dar le veți prelua și în sarcini speciale și jocuri educative! Numărarea verbală necesită, de asemenea, multă atenție și concentrare, care sunt instruiți activ atunci când rezolvați probleme interesante.

Concluzie

Există o mulțime de moduri de motivație, alegeți calea cea mai potrivită pentru dvs. și începeți să învățați cu putere maximă Cunoașterea ta este viitorul tău. Vă dorim mult noroc.

De ce nu vrea copilul să învețe? I-am cumpărat bicicleta promisă, l-am trimis la o școală privată, să facem lecții cu el! Să ne dăm seama care este motivul și ce trebuie făcut pentru ca obținerea unui învățământ secundar să nu devină un chin pentru întreaga familie, iar motivația pentru studiul în rândul adolescenților și al copiilor de școală primară crește.

Motivația copilului și tipurile acestuia

- aceasta este ceea ce determină o persoană să obțină un anumit rezultat. În centrul oricărui motiv se află o nevoie care necesită satisfacție. Ne naștem și avem nevoi din momentul în care ne naștem. În timp, motivele care ne conduc devin mai diverse. Motivația copilului se schimbă pe măsură ce crește. Dacă un părinte înțelege exact cum au loc aceste schimbări, este mai ușor pentru el să stabilească contactul cu copilul și să-l ajute să obțină rezultate.

Pentru motivația de a studia, două tipuri de motive de conținut sunt importante:

dorința de cunoaștere, pe care copilul începe să o arate în copilărie timpurie;
nevoia de a comunica cu oamenii și de a obține aprobarea acestora pentru acțiunile lor.

Însuși motivația care formează dorința de a învăța este împărțită în:

intern - dezvoltarea interesului pentru procesul de învățare în sine, dorința de a învăța lucruri noi;
extern - o dorință stimulantă de a învăța pentru a răspunde cerințelor persoanelor din jur (părinți, profesori, colegi de clasă).

Dacă priviți motivația din punctul de vedere al percepției emoționale a unui copil, atunci sunt determinate două tipuri de:

pozitiv, creând emoții plăcute din rezultatul obținut, susținut de încurajarea copilului;
negativ, legat de pedeapsa sau privarea unei recompense pentru faptul că copilul nu a îndeplinit nicio acțiune așa cum a fost necesar.

Prin modul de obținere a rezultatului, se disting următoarele tipuri de motivație:

realizarea succesului, în care copilul caută să obțină cunoștințe noi, să stăpânească o abilitate sau o abilitate, deoarece un rezultat reușit este important pentru el, din realizarea căruia se bucură;
eliminarea eșecului atunci când un copil învață pentru a nu obține note proaste și a nu fi pedepsit.

Mulți părinți ar dori să-și vadă copiii cu plăcere alergând la școală, cu plăcere și completând în mod independent temele, aducând cinci și certificate pentru succesul studiilor lor. Dar toate acestea pot dispărea. Adesea, adulții înșiși sunt de vină pentru faptul că interesul copilului pentru a învăța scade:

Părinții sunt principalul exemplu pentru copii. Dacă adulții înșiși nu se dezvoltă, nu citesc, nu au niciun interes pentru nicio activitate anume, iar distracția lor preferată sunt jocurile pe calculator și televizorul, atunci vor obține același rezultat în viitor cu copiii lor.
Încurajați copilul să arate independența în învățare. Supraprotejarea va duce la faptul că temele vor fi o obligație comună până la absolvire, iar unii studenți și la universitate se vor pregăti pentru sesiune cu părinții lor.
Nu comparați copilul cu Lena, Ivan sau Sasha, care au mai mult succes. Este necesar doar să comparăm rezultatele obținute cu cele obținute de copilul însuși, și nu de vecinul său de pe birou. În caz contrar, este furnizat un complex de inferioritate și nu va exista nicio urmă de motivație în studii.
Nu-ți speria niciodată copilul în fața terților. Mai bine păstrează tăcerea, vei avea timp să îți exprimi toate cererile acasă.
Nu-i oferi copilului tău soluții gata, lăsați-l să caute singur opțiuni. Ajutați-le să le găsiți, dar în așa fel încât să dezvoltați o mentalitate de căutare.
Mai rar un bici - mai des o turtă. Motivația negativă nu a fost anulată, dar educația asupra fricii nu a adus fericire nimănui.
Vremea acasă este un factor important. Dacă deseori apar conflicte în familie, adulții se ceartă între ei, sortând relația, activitatea cognitivă a copiilor scade, fiind înlocuită de experiențe emoționale cu care nu pot face față.

Cum să formezi motivația corectă pentru învățare la studenții mai tineri?

Este important să vă dezvoltați interesul pentru a învăța de la o vârstă fragedă. Este prea târziu pentru a-l forma la vârsta de 6-7 ani. Ar trebui să fie format chiar și la vârsta preșcolară. Dacă acest lucru nu se întâmplă, va trebui să muncești din greu. În orice caz, pentru majoritatea copiilor, clasa I și școala sunt percepute ca un nou pas, ceea ce este interesant pentru noutatea sa.

Atmosfera de învățare

Mediul adecvat de învățare trebuie să fie organizat acasă. Copilul ar trebui să iubească spațiul său de lucru acasă: o masă și un scaun confortabil, rechizite luminoase de birou, o servietă frumoasă, rafturi confortabile pentru zile. Un televizor de lucru sau un computer mereu pornit nu este de dorit în cameră. Iluminatul trebuie să fie adecvat, iar lampa să fie atractivă.

Atenţie! Mulți copii le place când părinții schimbă stilul pepinierei înainte de a merge la clasa I. Astfel, ei subliniază responsabilitatea unei noi etape în viața unui copil.

Programa

Este important să înveți copilul tău cum să-și planifice ziua: să-ți creezi un program, să explici cât timp ar trebui să se odihnească și să controlezi modul în care își petrece timpul. Acest lucru este important mai ales în cazurile în care elevul predă lecții până târziu și nu adormă suficient. Drept urmare, performanța academică scade, iar în lipsa unui rezultat pozitiv, interesul pentru activitățile educaționale va începe să scadă.

Note proaste, cum să reacționezi?

Cu siguranță să nu te sperie de dimineață până seara pentru cei doi sau trei aduși. Descurajați dorința de a învăța complet sau insuflați obiceiul de a învăța de dragul unei note bune și nu de dragul cunoașterii.

Pentru a înțelege cum să ajutați un copil, este important să știți de ce copilul a primit o notă proastă. Încercați să vorbiți cu micuțul dvs. și să rezolvați problema împreună.

Lăudați orice schimbare pozitivă a evaluărilor. Și împreună analizăm, datorită cărora a reușit să obțină o îmbunătățire a rezultatului.

Încurajăm rezonabil

Nu este necesar să promitem să cumpărați o jucărie sau un scuter pentru fiecare cinci primite. Pe baza rezultatelor anului, puteți fi recompensat pentru realizări bune.

Dar trebuie să laudați des și să discutați realizările acasă. Uneori pentru un copil este mai important decât bomboanele să le examineze împreună pe cele cinci dintr-un jurnal sau să laude pentru un desen care a fost făcut la școală în lecție.

Comunicare constantă

Este important să discutați, să discutați și să analizați situațiile școlare, să vorbiți despre munca voastră. Dar din comunicare, trebuie să excludeți povești despre ce fel de lider non-profesionist aveți sau despre o discuție despre dacă profesorul a făcut lucrurile corecte.

Control sau libertate?

Și libertate nelimitată și control total - ambele tendințe sunt inacceptabile. Media de aur este bună. Trebuie să verific lecțiile? Depinde de situația generală a performanței academice, dar chiar dacă este destul de reușită, trebuie să fiți interesat de lecții: uitați-vă la jurnal, cărți de lucru, pentru a fi cel puțin conștient de modul în care merge procesul de învățare.

Învățarea unui copil că lecțiile trebuie predate cu un părinte sau rezolvarea problemelor pentru el însuși, este o modalitate de a reduce motivația de a învăța. Încercați să vă conectați atunci când există un motiv bun pentru asta. Și atunci când ajutați la finalizarea exercițiului, nu faceți totul pentru copil, ci arătați indicații pentru gândire și găsirea unei soluții.

Vârsta școlară mai tânără este o perioadă în care este necesar să nu interferezi cu dezvoltarea, ci să creezi condiții pentru aceasta. Motivația pentru învățare trebuie formată în direcția dorinței interioare a copilului de a învăța și de a se bucura de acest proces. Motivația extrinsecă ar trebui să contribuie la dezvoltarea motivației intrinseci.

Cum să crești motivația de a învăța la adolescenți?

Dacă ați reușit să supraviețuiți calm claselor de juniori, este prea devreme pentru a vă relaxa. În liceu, motivația adolescenților de a învăța începe să se schimbe. Și totul pentru că alte nevoi și motive devin conducătoare. Acum, setea de noi cunoștințe cad în fundal și este înlocuită de dorința de auto-actualizare în mediul cuiva, de a fi recunoscut de colegi și prieteni. Adolescența dificilă începe să afecteze nu doar relațiile cu părinții, ci și rezultatele educaționale.

Hobby-uri și hobby-uri

Motivul de autorealizare ar trebui să fie principala forță motrice în învățarea motivației. Adolescentul începe să acorde mai multă atenție mediului, să evalueze cine a obținut ceea ce rezultă în viață, să-și imite idolii. Pentru a nu lăsa situația să își ia cursul, trebuie să fiți conștienți de ceea ce este interesat de copil, de ce hobby-uri sunt cele mai importante pentru el.

Pasiunea trebuie folosită astfel încât un adolescent să înceapă să exploreze lumea profesiilor și să determine ce subiecți trebuie subliniați. Doar câțiva au succes în toată programa școlară. Majoritatea copleșitoare a adolescenților aleg subiecte care le sunt mai interesante în contextul continuării educației și alegerii unui viitor profesional.

Clasa și influența ei

Dacă clasa este slabă și copilul obține note bune, acest lucru nu garantează obiectivitatea rezultatelor sale înalte. Comparativ cu restul, el este cel mai bun. Dar, de fapt, într-o clasă puternică, rezultatele sale pot scădea brusc. Într-o astfel de situație, ar trebui să trimiteți copilul pentru o instruire suplimentară cu profesorii sau să discutați cu profesorii, astfel încât să nu coboare barul atunci când dau note. Situația trebuie să fie corectată acum și nu atunci când va veni momentul să intre în universitate.

Creșterea motivației de a învăța nu este un proces ușor. Deși nu toate recomandările pot fi urmate de părinți din diferite motive, chiar dacă unele dintre ele sunt luate în considerare, acesta va ajuta atât adulții, cât și copiii lor să învețe cu plăcere, obținând rezultatele necesare.

Toată lumea știe că învățarea nu este atât de ușoară pe cât ar putea părea la prima vedere. În fiecare zi elevul trebuie să se pregătească pentru școală, să stea la clasă, să memoreze o mulțime de informații noi, să o scrie, să răspundă în fața întregii clase și să scrie teste. Dar acest lucru nu este cel mai dificil, deoarece pe lângă acestea, ei trebuie să se întoarcă acasă, unde își continuă din nou studiile - citesc paragrafe, fac exerciții primite acasă, învață poezii și rezolvă probleme complexe. Prin urmare, nu spuneți, dar predarea este o muncă titanică, în special pentru un copil. Nu este nimic surprinzător în faptul că, cu un regim atât de dur, nu toți copiii pot suporta acest lucru, unii dintre ei încep să sară lecții, nu fac temele etc. Totuși, forțarea unui copil să învețe nu este cea mai sigură ieșire din situație. Trebuie să abordați cu atenție procesul educațional și, cel mai important - corect!

În general, întrebarea „Cum să vă forțați să studiați” este adesea pusă de studenți, deoarece există mai mult control la pupitrul școlii: profesorii vă monitorizează progresul, iar părinții „împing” pentru note slabe, iar alți elevi nu vă tratează cu respect dacă te afli constant în „pierderile” în performanța academică. În licee, institute și universități, studentul este sub control. Întrucât ești considerat deja adult, cine însuși are dreptul să decidă cum să studieze: bun sau rău. Totuși, o astfel de libertate intoxică oarecum un tânăr sau o fată și nu toată lumea știe să-și înțeleagă în timp și să se gândească la faptul că cu o viață atât de revoltă pot aluneca pe scările vieții. Și atunci elevul își pune o întrebare dificilă, dar destul de interesantă: „Cum mă pot forța să studiez?”. Astăzi veți afla răspunsul!

12 moduri de a te forța să înveți

Setați corect sarcina! În primul rând, tu (elevul) trebuie să vă setați corect o sarcină sau un obiectiv. Gândește-te nu cum să te forțezi să înveți, ci despre cum cum să începi să studiezi bine, pentru că încă, de fapt, înveți și vei continua să înveți. Formularea sarcinii este foarte importantă, o persoană este o creatură destul de ciudată, iar dacă te forțezi să faci ceva, atunci mintea ta inconștientă va rezista la acest lucru și va interfera cu sarcinile planificate (predă lecții, ascultă profesorul etc.). Mai mult decât atât, veți primi mult mai multă plăcere de la o astfel de neascultare decât de a vă urmări țelul.

Dacă vă formulați întrebarea într-un mod diferit, de exemplu: „Cum să terminați perfect anul acesta?” sau „Cum să începi să studiezi bine acest semestru?”, nu vei observa cum vei începe să cauți modalități de a obține o notă bună în școală, adică conștiința ta va începe să lucreze în cooperare cu subconștientul, concentrându-se pe un rezultat pozitiv.

Aspectul psihologic este foarte important în procesul de învățare, așa că încearcă să nu te forțezi să înveți, ci să cauți un motiv bun care îți poate schimba atitudinea față de învățare într-o direcție favorabilă. Dar mai multe despre asta în paragraful următor.

Găsiți o motivație (motiv) pentru a studia bine. După cum spuneam, motivația de a învăța este cea mai bună metodă de predare. Sarcina ta este să găsești un stimulent care să funcționeze în cazul tău. Motivațiile sunt de altă natură, de exemplu, unele sunt afectate de următoarea expresie: Dacă nu începeți să studiați, atunci în semestrul următor veți fi expulzat din instituția de învățământ! Deși acest apel nu va funcționa pentru o altă persoană.

Pentru cei mai mulți, perspectiva este o motivație bună, dar pentru unii, perspectiva pe termen lung funcționează: Dacă voi absolvi această universitate cu note excelente, atunci voi reuși să obțin un loc de muncă cu un salariu ridicat și capacitatea de a merge pe scara carierei. Pentru alții, perspectiva ar trebui să fie mai aproape și mai reală: Dacă voi termina ultimul semestru bine, atunci tatăl meu va cumpăra un bilet în tabără, unde voi merge cu prietenii toată vara!

Nu știm ce te poate face să înveți exact, dar știm sigur că există o astfel de motivație. Gaseste-o! În general, am spune că stimulentul de a învăța ocupă unul dintre rolurile de conducere în învățare, dacă este găsit și folosit de către un student, atunci el este capabil să obțină un succes incredibil.

Dacă sunteți părinte și citiți acest articol în speranța că vă puteți da seama cum să-l determinați pe copil să învețe, atunci vă sfătuim să aflați despre relația sa în clasă. Uneori motivația de a învăța dispare tocmai din cauza conflictelor cu alți copii. Acest lucru se întâmplă mai ales în cazul adolescenților, care rareori vor să meargă la școală sau la o altă instituție de învățământ.

Stabiliți-vă locul de muncă. S-ar părea că o problemă atât de minoră precum amenajarea locului de muncă al unui student poate afecta învățarea, dar credeți-mă, poate schimba radical viteza temelor și calitatea acesteia. Suntem de acord cu faptul că culcat pe un pat cu o tabletă sau laptop este destul de plăcut să faci „teme”, dar este complet ineficient. Întrucât în \u200b\u200bstarea supină, o persoană își amintește și o înțelege mult mai rău, și cel mai important - mai încet. Acest lucru se datorează caracteristicilor fiziologice ale structurii organelor umane. Încercați să vă faceți un loc mic în casa în care veți fi angajat exclusiv în afaceri legate de pregătire. O caracteristică specială a acestui loc ar trebui să fie aceea că nu va avea computer, laptop, tabletă sau telefon mobil. Numai caiete, cărți și articole de papetărie necesare (stilou, creion, radiator etc.).

Un computer sau o altă tehnologie poate distrage foarte mult procesul educațional. Până la urmă, ai multe ispite: icq, skype, VKontakte, site-uri interesante, filme, muzică, jocuri etc. Prin urmare, este necesar să se apeleze la aceasta doar în acele cazuri, atunci când este necesar în mod special pentru îndeplinirea unei anumite sarcini.

Cei obișnuiți cu faptul că ar trebui să existe întotdeauna un computer pe desktop fără el, masa pare plictisitoare și plictisitoare, vă sfătuim să organizați totul pe masă, astfel încât să arate frumos și interesant: cumpărați papetărie luminoasă nouă, înlocuiți o lampă de birou plictisitoare cu nou și original. În plus, este mai bine să așezați masa lângă fereastră, astfel încât nu numai lumina zilei să lumineze locul de muncă, ci și vederea de la fereastră să vă permită să vă distrageți sau, dimpotrivă, să vă concentrați.

Dacă computerul vă ia mult timp liber, dar nu îl puteți rezista, atunci vă sfătuim să vă gândiți la faptul că radiațiile computerului sunt dăunătoare sănătății umane: afectează vederea, există afecțiuni asociate tractului gastro-intestinal și apar probleme cu sistemul nervos.

Schimbă-ți stilul vestimentar. Desigur, îmbrăcămintea nu te poate face să începi să înveți, dar stilul său poate servi ca un val al steagului de pornire pentru un sportiv. Să explicăm într-un pic mai detaliat: fiecare dintre noi știe să distingă un elev bun de unul rău. Un elev bun este întotdeauna îmbrăcat îngrijit și stern (în special pentru băieți), ceea ce nu se poate spune despre un student rău, stilul său este întotdeauna radical diferit de cel care ar trebui să fie îmbrăcat într-o instituție de învățământ. Așadar, când acest student „nu prea bun” vine la clasă într-un costum strict, atitudinea față de el se schimbă brusc, atât în \u200b\u200brândul studenților, cât și în rândul cadrelor didactice. Iar primul gând care apare între cei din jurul său este „Este posibil ca Ivanov (de exemplu) să-și fi luat în minte și să înceapă să studieze ?!”. Da, da, cu ajutorul unei simple schimbări de imagine, puteți realiza astfel de schimbări în atitudinea dvs. față de voi înșivă. Desigur, după ce toată lumea s-a gândit atât de bine la tine, va fi dificil să se transforme într-un bummer care merge la clasă pentru a-și „așeza pantalonii” din nou.

Faceți distracție la învățare (metoda de mapare a minții)... Probabil ați observat că multe dintre fetele din grupul dvs., la prelegeri, nu scriu cu text solid, ci folosind diverse indicatoare și citate. Prelegerile lor înregistrate nu sunt adesea doar câteva pagini din frazele scrise de mână ale profesorului, ci o întreagă capodoperă de artă: fraze importante sunt scrise cu o culoare diferită, regulile sunt evidențiate în diverse tabele dreptunghiulare. Textul conține o mulțime de sublinieri și evidențieri cu un marker sau altă cerneală. Chiar și mici schițe sunt făcute cu un creion și o riglă. Crezi că doar fac prostii ?! Te înșeli, transformă o prelegere plictisitoare într-o activitate interesantă prin colorarea și evidențierea principalelor puncte. În plus, acasă le va fi mai ușor să-și amintească aceste informații, deoarece memorează termeni nu numai în sens, ci și vizual, ceea ce le permite să-și amintească informațiile mai repede și mai bine.

Când este dificil să-ți amintești unele informații, încearcă să le înțelegi nu literal, ci prin analogii. De exemplu: amintiți-vă de numele „Bătălia de la Borodino”, puteți folosi analogia sa cu „pâinea Borodino”; amintiți-vă de inițialele lui Alexander Sergeevici Pușkin, puteți, ca „Pușkin - as (cel mai bun specialist)”. Exemple, poate nu cele mai bune, principalul lucru este să înțelegeți sensul și să-l utilizați în antrenamentul dvs.

Pentru ca învățarea să fie și mai interesantă și mai confortabilă, cumpără caiete cu coperte frumoase, păstrează caiete convenabile și luminoase și folosește note colorate aducătoare de amintiri. Schimbați stilourile mai des și alegeți-le nu numai pentru confort în scris, ci și pentru un design frumos sau neobișnuit. Din când în când, folosiți pixuri a căror miros de cerneală, mirosul delicios vă va înveseli și, atunci când deschideți caietul nu vă veți aminti doar de îndatoririle, dar și de unele fructe sau gumă de mestecat delicioase.

Recompensează-te pentru succes. Este dificil să forțezi un adolescent sau un băiat adult (fată) să studieze, dar este foarte posibil. Folosiți metode de recompensare, de exemplu: ați dezvăluit astăzi și nu ați primit un singur semn rău - lăudați-vă și lăsați-vă astăzi să mergeți timp de o oră sau două. Și dacă au obținut și o notă bună într-un subiect important, atunci aici puteți încă să vă răsplătiți cu ceva gustos (chipsuri, ciocolată sau pizza). A trecut un examen sau un test - aici premiul este mai mare: du-te cu prietenii la un club, cafenea sau discotecă. Nu uitați că promoția ar trebui să fie doar dacă meritați cu adevărat. Dacă sunteți vinovat, atunci nu se poate pune niciun premiu sau odihnă. Trebuie să realizezi toată dulceața victoriei și amărăciunea înfrângerii.

Evaluați-vă pentru succesul vostru cu seriozitate și sinceritate, uneori un strâns patru merită mai multe laude decât cinci solide. În plus față de note, vă puteți răsplăti pentru biletele pe care le-ați învățat, pentru temele efectuate, pentru a merge la bibliotecă, pentru munca activă în lecție etc. Adică, rezultatele pot fi exprimate în moduri complet diferite. Nu te agăța de note. Ar fi mai corect să vă concentrați asupra cunoștințelor dobândite. Până la urmă, după cum știm, evaluările pe care ni le oferă profesorii nu sunt întotdeauna obiective.

Primul pas este dificil! Partea cea mai grea a învățării este primul pas, începutul procesului. Admiteți-vă dvs., cât de des s-a întâmplat să vă întârziați temele până în ultimele ore ale orei de veghe ?! Probabil deseori - pentru că întotdeauna există lucruri care par mai importante decât temele. De acord că începerea temelor este întotdeauna mai dificilă decât terminarea ei. Este atat de?!

Motivul principal pentru un început dificil este lenea banală. Temele pot fi de 15 minute, dar trebuie să stai jos, să începi să gândești și cum nu vrei să faci asta. Cu cât depășești mai devreme lenea în tine, cu atât mai devreme vei începe să studiezi bine.

Studiază bine încă din primul semestru! Dacă decideți să terminați anul acesta cu note bune și arătați-vă în cea mai bună lumină în fața profesorilor, părinților și prietenilor, atunci începeți să studiați bine încă din primul semestru. Nu-l opri până mai târziu. La începutul anului (după sărbători), toate sarcinile se vor acumula treptat, iar aceasta este o șansă de a le rezolva rapid și corect. Dacă întârziați, atunci spre sfârșitul acestui an sau semestru veți obține o situație neplăcută, va rămâne puțin timp până la sfârșit și vor fi multe sarcini și sarcini. Și nu te vei mai gândi la note bune, ci la timp pentru a trece subiectul înainte de sesiune. Învață să distribuiți sarcina de studiu în mod egal și atunci veți reuși cu siguranță!

Lucrați mai mult în clasă, astfel încât să aveți mai puține teme. Un mod inteligent pentru cei care știu să își aprecieze timpul. Se întâmplă adesea ca profesorul să aibă timp să termine lecția înainte de apel și, pentru a nu vă supraîncărca cu informații inutile, vă oferă să vă ocupați de afacerea dvs. Nu vă sfătuim să pierdeți acest timp, sunteți încă la școală, la biroul dvs. și nu puteți comunica tare cu prietenii, așa că folosiți acest timp cu înțelepciune: începeți să vă faceți temele. Nu pe acest subiect, ci pe altul, chiar dacă nu pentru mâine. Nu conteaza! Principalul lucru este că vă veți economisi timp acasă, ceea ce înseamnă că puteți merge cu prietenii în aer curat timp de 10-20 de minute în plus.

Organizează concursuri și maratoane. Încercați să negociați cu părinții dvs. pentru un fel de competiție în care vor sponsoriza premii. De exemplu: dacă veți obține doar note bune în algebră în următoarele două săptămâni, atunci după aceste două săptămâni vă vor cumpăra un nou telefon mobil (de exemplu). Timpul și cadoul pot varia în funcție de succesul academic anterior și de bunăstarea familiei tale. Dacă stabiliți condiții pentru un an sau un semestru, atunci luați în considerare doi factori, în primul rând, în șase luni sau un an, bugetul familiei se poate modifica (și nu întotdeauna în bine), așa că încercați să obțineți garanții de la părinți pentru o achiziție sau alta. În al doilea rând, rețineți că este foarte, foarte dificil să vă motivați să cumpărați aceeași bicicletă tot anul. Mai devreme sau mai târziu, este posibil să nu mențineți bara ridicată.

Gestionează-ți timpul cu înțelepciune. Încercați să aflați din regimul compilat. De exemplu, imediat după curs, să nu vină și să stea la computer, ci să vină să stea la masa din bucătărie, să mănânce, apoi să meargă să facă temele, iar seara să iasă la plimbare sau să meargă la club. Astfel, veți ști întotdeauna că în acest moment trebuie să vă faceți temele și nu să vă odihniți. Nu vă temeți să experimentați cu regimul dvs., deoarece nu veți forța unii să studieze imediat după școală, mai întâi au nevoie de odihnă și își încep lecțiile a doua zi dimineața devreme, dar acest mod este destul de riscant, întrucât există întotdeauna șansa de a trece peste cap.

Dezvolta-ti puterea de vointa. Uneori se întâmplă că nicio competiție și nicio motivație nu poate face un elev să înceapă să învețe. În astfel de cazuri, există un singur sfat: „Îngrașă-ți dinții, adună toată puterea voinței într-un pumn și, prin toate mijloacele, începe să înveți! Nu pentru că vrei, ci pentru că este atât de NECESAR! ". Astfel, vă veți dezvolta puterea de voință, care va veni la îndemână de mai multe ori în viitor. Mult noroc!

Instrucțiuni

Un alt motiv pentru pierderea motivației poate fi o credință slabă în capacitățile lor. Când îți pierzi credința în tine, există teama de eșec. Și pentru mulți, ieșirea este pur și simplu să nu preiați ceva, pentru că atunci nu vor exista eșecuri. Creșterea motivației în acest caz depinde direct de creșterea încrederii în sine. Este important să continuați să încercați să aflați indiferent ce este, doar atunci este posibilă reușita.

Motivația poate fi redusă atunci când rata de învățare nu corespunde ritmului preconizat. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să înțelegeți motivele și să vă gândiți la propriul ritm de creștere.

O altă opțiune pentru pierderea motivației este lipsa de interes pentru învățare. În acest caz, este necesară diversificarea pregătirii. Poate că urmăriți filme și videoclipuri interesante legate de subiectul studiat sau transformați procesul de învățare într-un joc, principalul lucru este să prezentați studiul într-o lumină diferită, mai interesantă.

Poate că motivația s-a stins din cauza lipsei de plăcere în procesul de învățare. Acest lucru se întâmplă atunci când observi eșecurile mai des decât succesele tale. În această situație, este important să vă concentrați pe succese mici și să vă bucurați de orice rezultate intermediare.

Notă

Studierea este o muncă grea. Dar fără cunoștințe nu există nicăieri în lumea noastră, de aceea perseverența este importantă în studiu.

Sfat util

Dacă pur și simplu nu aveți suficient timp pentru a studia, faceți un plan pentru fiecare zi. Acest lucru vă va ajuta să vă gestionați timpul în mod corespunzător.

surse:

cum să crești motivația de a învăța

Mulți părinți se confruntă cu reticența copilului de a învăța și de a face temele. Și de multe ori nu este faptul că copilul nu înțelege materialul, ci lipsa de interes pentru a învăța. Și pot fi multe motive pentru acest lucru. Dacă are probleme cu matematica, el poate fi mai mult în umanități. Sau poate că nu vrea să studieze, pentru că are dificultăți în comunicarea cu colegii și profesorii. Aflarea motivului poate schimba atitudinea copilului față de învățare.

Instrucțiuni

Dacă copilul tău nu dorește să-și facă temele, iar performanțele sale academice lasă mult de dorit, nu te grăbi să-l sperie și să scrie ca ignoramus. Poate că are un motiv întemeiat pentru care are astfel de sentimente negative cu privire la procesul educațional. Vorbeste cu el, intreaba-l ce fel de relatie are cu colegii de clasa, profesorii. Poate că este jignit la școală și transferă această experiență negativă tuturor educației în general. Dacă da, atunci trebuie să sfătuiți copilul cum să rezolve conflictul cu colegii de clasă. Dar cu profesorii, este posibil să fie nevoie să vorbești cu tine. Dacă situația nu poate fi rezolvată, atunci ar trebui să vă gândiți la schimbarea școlii.

Poate că copilul nu este interesat să învețe, deoarece programul predat este prea complicat pentru el. Mulți părinți se străduiesc să-și trimită copilul la o școală prestigioasă sau gimnazială, dar nu țin cont de faptul că este posibil ca copilul să nu poată face față nivelului de încărcare propus. Și dacă nu înțelege ce este învățat, atunci nu va avea niciun interes pentru cunoștințe noi. În această situație, există mai multe opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor. Îți poți ajuta copilul să învețe singur, să explici ce nu înțelege, poți angaja un îndrumător. Poate că, în timp, îi va deveni mai ușor. Sau poate că ar trebui să acorde atenție școlii de învățământ general. În multe dintre ele nu este mai rău decât în \u200b\u200blicee și gimnazii. Până la urmă, cum și ce se învață depinde în mare măsură de profesori și nu de nivelul de prestigiu al școlii.

Priviți rutina zilnică a copilului vostru. Dacă se grăbește la cursuri suplimentare, participă la o secție de muzică sau sport, dansuri etc., atunci motivul pentru performanțele sale slabe și indiferența față de studii constă în faptul că este prea ocupat. Copilul pur și simplu nu are suficient timp pentru a se afunda în materialul acoperit și pentru a-și face temele. În acest caz, stai cu copilul tău și gândește-te ce secțiuni, cercuri pe care le-ar putea refuza. În timpul liber, lăsați-l să se odihnească, să meargă cu prietenii, să citească cărți. În consecință, veți observa cum s-a îmbunătățit performanța sa academică și poate unele lecții și discipline la școală îi vor trezi interesul serios.

Se întâmplă că copilul nu, pentru că este doar leneș. Aici este mai dificil să te descurci cu indiferența lui față de studii. Observați-vă copilul. Poate că este interesat de anumite domenii de cunoaștere, dar în cadrul curriculumului școlar nu-și poate da seama de interesul său. De exemplu, îi place chimia, dar experimentele desfășurate în clasă i se par simple și neinteresante. Poate că merită trimis copilul într-un cerc de chimie, unde își poate da seama singur. Sau poți vorbi cu profesorul, astfel încât să poată pregăti un raport despre un subiect interesant și interesant, care nu este predat în școală. Dacă puteți trezi interes pentru un subiect, atunci probabil că va fi interesat de alte discipline similare. Deci, pentru a cunoaște bine chimia, aveți nevoie și de cunoștințe din domeniul fizicii și al matematicii. Sau va deveni interesat să studieze chimia organismelor vii, deci va fi interesat de biologie.

Videoclipuri similare

surse:

Mod de a insufla un interes pentru învățare: linii directoare pentru părinți

Unii părinți cu școlari își pun întrebarea: cum să crească motivația de a studia? Cu alte cuvinte, cum să te asiguri că studiază de bună voie și diligență, încearcă să obții note bune, astfel încât ei înșiși să fie interesați să învețe lucruri noi?

Instrucțiuni

Desigur, câte persoane - atâtea opinii. Cineva consideră că este necesar un control strict asupra modului în care este un copil, cu recompense obligatorii pentru notele bune și, în consecință, pedepsele pentru cele rele. Cineva susține că a acționa prin constrângere înseamnă garantat să descurajezi dorința copilului de a învăța. Adesea există o părere că nu este nevoie să motiveze deloc un student: ei spun că, în timpul nostru, fără conexiuni și patronaj, chiar și un student excelent nu va ajunge într-o universitate de prestigiu.

În primul rând, acordați atenție dacă copilul dvs. dorește să meargă deloc la școală, dacă evocă emoții pozitive în el sau dacă percepe învățarea ca o povară împovărătoare. Și chiar gândul la nevoia de a merge acolo provoacă o reacție negativă în el, până la depresie. În cel de-al doilea caz, este posibil să existe o situație psihologică nesănătoasă în clasa sa, iar copilul a devenit subiectul ridicolului și al insultelor. Desigur, nu este necesar să vorbim despre interesul de a învăța aici și toate apelurile pentru a învăța mai bine vor fi pierdute. Ar trebui să rezolvați această problemă cu conducerea școlii, copilul dintr-o altă instituție de învățământ.

Dacă un copil dorește să învețe și merge de bună voie la școală, atunci motivația lui poate fi crescută în moduri relativ simple, dar eficiente. Arată interes pentru ceea ce se întâmplă în clasă, c. Copilul ar trebui să simtă că mama și tata sunt îngrijorați de el, de sprijin. Desigur, acest sprijin nu ar trebui să ia forma unei îngrijiri enervante, atunci când copilul este obligat să raporteze aproape în fiecare minut: unde a fost, ce a făcut. Controlul este necesar, dar în limite rezonabile.

Inspirați în mod delicat și discret copilul dvs. că este în interesul său să studieze bine. O persoană educată, cu cunoștință, poate obține ulterior un loc de muncă prestigios, foarte plătit. Explicați-i că zilele „nebunilor anilor 90” sunt în trecut și acum nu puteți reuși fără cunoaștere.

În același timp, nu faceți studiile dvs. un cult, nu-l transformați într-o obsesie. Dacă copilul „nu trage” în mod clar de acest sau de acel obiect, nu ar trebui să-l speriați, cu atât mai mult să-l pedepsească, ci să vă dați calm și obiectiv care este motivul. Poate că școala are un profesor insuficient calificat la acest subiect? Poate din anumite motive, nu a găsit un limbaj comun cu copilul? În acest caz, nu ar trebui să faceți scandaluri, ci să încercați să găsiți un îndrumător bun.

Videoclipuri similare

Pot fi multe motive pentru pierderea interesului pentru învățare: teama de a greși, suprasolicitarea, incapacitatea de a îndeplini anumite criterii, incapacitatea profesorului de a găsi o abordare și multe altele. Iar copiii mici încă nu pot explica ceea ce îi împiedică să studieze bine. Acuzele, reproșurile și pedepsele nu pot face decât să agraveze problema.

Instrucțiuni

Încercați să stabiliți motivul reticenței. La fel se întâmplă ca părinții chiar înainte de a-l transforma pe copil, să-l încarce cu tot felul de sarcini, să limiteze timpul pentru jocuri. Trebuie amintit că, de asemenea, copilul trebuie să se joace mai presus de nevoia de a învăța. La astfel de copii, procesul educațional provoacă ulterior o furtună de indignare.

Nu-ți pierde simțul proporției, străduindu-te să oferi copilului tău o educație cuprinzătoare. Încărcări nesfârșite supraîncărcați bebelușul, în urma căruia apare o reacție de protecție - o dorință de a învăța. Luați în considerare caracteristicile individuale ale copilului: unii copii însușesc chiar și volume mari de material din zbor, în timp ce alții au nevoie de timp pentru a „digera” totul.

Nu exagerați notele pe care le așteptați de la copilul dvs. Atunci când părinții își fixează speranțe prea mari asupra copiilor lor, cer perfecțiune, notele mai mici de cinci sunt percepute ca o tragedie, copilul, epuizat din ultima sa forță și nu obține rezultatul dorit, poate începe pur și simplu să ignore studiile datorate dezvoltării unui complex de inferioritate (nu corespunde așteptărilor tatălui și mamei, profesori, bunici etc.)

Încercați să alegeți un profesor cu experiență bun pentru copilul dvs. care va ajuta să se adapteze în echipă, va putea să îi unească pe copii. Dacă copilul are o relație dificilă cu profesorul și colegii de clasă, nu va mai avea timp să studieze. Primul profesor formează atitudinea copiilor față de școală, motiv pentru care este atât de important să fie un maestru al meșteșugului său.

Ajutați-l pe micuțul student cu temele, deoarece poate pierde interesul pentru a învăța din cauza materialului nedeteriorat. Încercați să vă lăudați copilul chiar și pentru victorii modeste. Nu faceți comentarii inutile despre tot felul de fleacuri, încercați să-l susțineți în orice. Și atunci micul tău student va primi cu siguranță noi cunoștințe cu plăcere.

Videoclipuri similare

Atitudinea elevului față de subiect depinde nu numai de interesul său pentru materialele studiate. Un rol important îl joacă și atmosfera generală, înțelegerea reciprocă cu profesorul și în echipă și forma de prezentare a materialului. Există mai multe moduri de a crește interesul elevilor.

Nimeni nu se îndoiește de importanța educației. Dar, de obicei, acest lucru nu este suficient pentru a aloca timpul și energia necesară pentru aceasta - la urma urmei, există întotdeauna unde să-l petreci cu mare plăcere. Cum să te motivezi să studiezi și să obții mai multă bucurie de la ea?

Stabiliți de ce aveți nevoie

Este mai ușor să faci niște sacrificii atunci când este clar de ce. Pot fi multe obiective principale: intrarea într-o universitate de prestigiu, munca în străinătate, un salariu decent, posibilitatea de a face ceea ce iubești. Dacă doriți să fiți un avocat căutat, va trebui să aflați toate nuanțele codurilor, precedentelor judiciare istorice din diferite țări și opțiunilor de protecție.

Pentru a lucra în străinătate, trebuie să cunoști bine engleza. Și medicul stomatolog, pentru a primi recenzii rave, va trebui să studieze numele tuturor oaselor, locația nervilor și, în același timp, să urmeze cele mai recente în domeniul protezelor și anesteziei. Pentru a salva un nevinovat dintr-un centru de detenție preventivă și a crea furniere perfecte, o diplomă achiziționată nu va ajuta: un specialist cu adevărat bun trebuie să-și înțeleagă afacerea.

Și dacă vorbim despre subiecte în școală care, după cum pare, sunt complet inutile? De exemplu, de ce un medic are nevoie de geometrie sau un designer web are nevoie de matematică? În primul rând, nu ar trebui să fiți absolut sigur că toate planurile se vor realiza. Cineva, visând să devină medic, se găsește în afaceri după un timp și invers. Viața are propriul simț al umorului și o doză sănătoasă de previziune vă va ajuta să nu aruncați complet articole „inutile”.

În al doilea rând, inteligența poate fi comparată cu mușchii - pentru ca acesta să funcționeze bine, are nevoie de antrenament. Prin urmare, calculând următorii zece logaritmi inutili, s-ar putea să credeți că acesta este un exercițiu bun pentru creier. Și abilitatea de a face mult și cu răbdare ceea ce nu-ți place într-adevăr va veni cu siguranță la îndemână în viitor.

Organizare și obiective realizabile

Este ușor să înțelegeți gândul la ură academică atunci când vine cu o seară înainte de examen, iar volumul materialului studiat este chiar puțin mai mic decât Biblioteca Harvard. Unii studenți își doresc în mod intenționat o grăbire, ceea ce presupune îi stimulează la fețe. Cu toate acestea, psihologii sfătuiesc să nu creați stres suplimentar pentru dvs. - acest lucru interferează cu procesul general. Și nu veți putea experimenta bucuria de a trece examenul dacă nu puteți sta cu greu pe picioare. Ar fi corect să creezi un program pentru tine și să împarți volume mari de material în 2-3 seri.

Pentru a vă ajuta organizația, trebuie să vă evaluați corect puterea. Acest lucru se aplică nu numai pentru lucrările în grabă, ci și pentru auto-milă și distrageri. De exemplu, intenționez să predau cinci întrebări în fiecare noapte, astfel încât să nu existe o suprasarcină. Și în acest moment apare un coleg de clasă drăguț sau un coleg de clasă fermecător și, de asemenea, sunt chemați prietenii-prietene. Va fi nevoie de putere pentru a se conforma planurilor pre-planificate.

Întotdeauna vor exista distrageri. Prin urmare, ar fi corect să opriți telefonul și să puneți ceai și câteva sandwich-uri lângă el - pentru că chiar să intrați în bucătărie în căutarea a ceva de mâncare, vă puteți regăsi prin canale în căutarea unor comedii în jumătate de oră.

Creați promoție

A fi organizat nu înseamnă că trebuie să mori singur cu un manual de fizică cuantică în locul unei pietre funerare. După fiecare obiectiv intermediar, trebuie să vă creați o recompensă pentru voi. De exemplu, aflați aceste cinci întrebări nefericite, apoi mergeți la prieteni sau la o întâlnire, cumpărați înghețată sau sună un prieten.

Un fapt interesant este că alternanța activității fizice cu activitatea mentală are un efect benefic asupra creierului. Prin urmare, sportul în manifestarea sa plăcută - de exemplu, alergarea în parc sau înotul - va fi cea mai bună încurajare.

Știind că ceva plăcut nu depășește orizontul, este mai ușor să depășești munții paragrafelor. Și atingând obiective mici, puteți ajunge liniștit la ceva mai mare.

Cercul social potrivit

Modul de a te motiva să studiezi este poate cel mai important factor - alegerea mediului potrivit. Oamenii sunt atât de aranjați încât chiar preiau de la cei dragi ceea ce nu le place. Acest lucru este valabil în special pentru deficiențe, de exemplu, neglijarea studiilor. Dacă prietenii încep să râdă când aud despre o misiune pentru teme sau o abandonează cu ușurință din pricina prostiei, ei vor aștepta la fel și de la cei din jurul lor.

În schimb, într-un cerc de oameni care învață să trăiască în program, își stabilesc obiective și le ating mai ușor să se organizeze. Astfel de prieteni vor înțelege dificultățile care vin cu cei serioși în ceea ce privește treburile lor și vor putea susține atunci când este necesar. Da, și puteți găsi sinopsia necesară numai de la un student conștiincios.

Studiază viața oamenilor de succes

O persoană inteligentă învață din greșelile celorlalți, iar o persoană înțeleaptă învață din succesele sale. Prin urmare, va fi util să aflați mai multe despre oamenii care au obținut succes prin munca grea, mai ales atunci când este vorba de cineva care a lucrat în același domeniu.

În primul rând, va arăta că este real pentru a obține succesul, astfel de exemple inspiră fapte eroice. În al doilea rând, să observi ceva pentru tine în felul în care persoana s-a organizat singură sau ce metode de cercetare a folosit.

Note plictisitoare

Un alt hack care te va ajuta să vrei să înveți nu este note plictisitoare. Când scrieți prelegeri, faceți schițe pe subiecte, evidențiați gânduri memorabile, fraze ale lectorului. Există chiar cărți despre cum să te diversifici și să îți faci notițele interesante.

Acest lucru este util din două motive:

Condiții confortabile

Este ușor să urăști școala când scrii în grabă cu ciocul unui stilou într-un caiet cu hârtie plictisitoare, gri-gălbui. Prin urmare, un alt detaliu care joacă un rol important în motivație este condițiile de instruire. Aceasta înseamnă să ridicați o astfel de papetărie pe care ați dori să o luați în mâinile dvs., astfel încât să fie plăcute pentru ochi și confortabile. Același lucru este valabil și pentru locul de muncă: o masă și un scaun confortabil, un iluminat bun și tot ce ai nevoie la îndemână.

Același lucru este valabil și pentru îmbrăcăminte. Acasă, la școală și la universitate, ar trebui să fie în primul rând confortabil: fără curea de stoarcere, o fustă prea strânsă sau pantaloni alunecați în mod constant - nimic care să interfereze și să distragă atenția.

Nu în ultimul rând, uneori trebuie doar să începi să vrei. Învățarea este benefică, iar învățarea este mai bună cu plăcere decât fără ea.

Evgeniya, Obninsk

Ar putea fi util să citiți: