Prezentare dependenta de calculator la adolescenti. Prezentarea orei de curs „Dependența de computer a adolescenților”. Ai un calculator

Silantyeva T.G. s-a pregătit pentru întâlnirea cu părinții. profesor de informatică MBOU „Școala Gimnazială Nr.2 r.p. Bazarul Karabulak din regiunea Saratov»

slide 2

Pericolul nu este că un computer va începe într-o zi să gândească ca un om, ci că o persoană va începe într-o zi să gândească ca un computer Sidney J. Harris

slide 3

slide 4

Dependenta de calculator- o boală asociată cu dependența de toate tipurile de jocuri de noroc Dependența de jocuri de noroc Dependența de rețea Dependența „Surfing”

slide 5

Cine este mai dependent de jocurile pe calculator? Copiii acelor părinți care de cele mai multe ori nu sunt acasă, copii ai părinților bogați sau dependenti de muncă care sunt în permanență ocupați. Cea mai dependentă și, în același timp, nedorită vârstă este de 12-15 ani. băieți. Conform statisticilor, există până la 10 băieți pentru fiecare adolescentă dependentă, acest lucru se datorează faptului că criza adolescenței este mai dificilă pentru băieți și sunt de multe ori mai puține jocuri pe computer pentru fete.

slide 6

Câteva fapte: Pe cont propriu, doar aproximativ 20% dintre copii pot depăși această problemă. 2. Copilul poate sta la computer nu mai mult de 1 oră pe zi. Adolescent - până la 2-3 ore cu pauze. 3. În Finlanda, persoanele cu diagnostic de „dependență de computer” nu sunt duse în armată. 4. O ședere îndelungată în fața monitorului poate provoca tulburări de vedere, postură, scăderea imunității, dureri de cap, apatie, iritabilitate, oboseală, insomnie. Un adult se simte „stors și devastat” după câteva ore de lucru la computer, ce putem spune despre un copil.

Slide 7

Semne ale dependenței de computer la copii:

Slide 8

Semne ale dependenței de computer la copii: Copilul își pierde interesul pentru alte activități. Copilul tinde să-și petreacă tot timpul liber la computer sau la televizor. Comunicarea cu alți copii începe să se reducă doar la jocuri pe calculator. Are loc o pierdere treptată a contactului cu părinții. Copilul este din ce în ce mai puțin dornic să comunice cu ceilalți, comunicarea devine superficială.

Slide 9

Semne ale dependenței de computer la copii: Răspunde formal la întrebări, evită conversațiile confidențiale. Copilul începe să înșele, caută să obțină ceea ce își dorește prin orice mijloace, Copilul ascunde cât timp a petrecut efectiv la computer sau la televizor; El reacționează nervos la orice restricții asociate cu un computer, televizor, tabletă sau telefon, este foarte îngrijorat, furios, nepoliticos și poate plânge. Pierde controlul asupra timpului pe ecran. Copilul începe să mănânce lângă computer.

Slide 10

Semne ale dependenței de computer la copii: Copilul începe să ceară desene animate sau un computer dimineața. Copilul vine acasă de la școală și primul lucru de făcut este să se așeze sub televizor sau să pornească computerul. O ascensiune emoțională de neînțeles, care este înlocuită brusc de o dispoziție proastă. Privind atent, veți înțelege că toate acestea sunt legate de succese și eșecuri virtuale în joc.

diapozitivul 11

Anomalii fizice la un pacient care suferă de dependență de computer: tulburări de vedere, imunitate scăzută, dureri de cap, oboseală crescută, insomnie, dureri de spate, sindrom de tunel carpian (durere la încheietura mâinii)

slide 12

Cauzele dependenței de computer: Lipsa sau lipsa de comunicare și relații emoționale calde în familie Lipsa hobby-urilor serioase la copil Incapacitatea copilului de a stabili contacte dezirabile Ghinionul general al copilului Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid tot ce este nou și interesant. Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” dintre semenii săi

diapozitivul 13

Cum să protejezi un copil de dependență? Ce l-a determinat pe copil să meargă „la computer”? nu criticați copilul pentru a înțelege esența jocului limitați accesul la jocuri și filme limitați timpul la computer computerul ar trebui să fie în câmpul dvs. vizual nu cumpărați un computer separat oferiți o alternativă la computer ridicați auto-ul copilului stima prietenia cu alti copii

Slide 14

șansele de a deveni dependent sunt reduse dacă: există o atmosferă de prietenie, pace, confort și încredere în familie; copilul are interese și hobby-uri diverse; copilul este capabil să stabilească relații pozitive cu ceilalți; copilul este capabil să-și stabilească chiar și cele mai mici obiective

diapozitivul 15

Este important de știut: este imposibil să luați sau să interziceți brusc jocurile pe calculator pentru un copil care a fost deja implicat. merită să o faci în mod consecvent, este mai bine să te pregătești cu un psiholog. poti face diverse teste pe internet pentru a evalua dependenta de calculator a copilului tau si a ta. nu toate jocurile au un efect negativ asupra psihicului, unele contribuind la dezvoltarea calităților cognitive și morale.

Pentru a utiliza previzualizarea prezentărilor, creați-vă un cont ( cont) Google și conectați-vă: https://accounts.google.com


Subtitrările diapozitivelor:

Dependența de computer a adolescenților

Ochii mei s-au săturat de ecran, dar mă uit din nou la monitor. Întreabă-mă de ce am nevoie, Da, înțeleg, prea mult... Dar nu există putere să iasă, sunt ca un zombi la PC... Suntem cu toții ca pasagerii în Net Blocat, dă-ne o lovitură. Infecție incurabilă, Blestemat acest Internet. Suntem în așteptarea extazului, Nu există nimic mai dulce pentru noi. Dar nu poate continua așa, la urma urmei, trebuie să existe o limită la orice. Sănătatea ne este mai dragă, prieteni, sunt încă o mulțime de lucruri diferite de făcut.

Computer - un computer electronic (calculator) conceput pentru a procesa, stoca, schimba diverse informații. Un computer este o mașină concepută pentru a rezolva probleme pe care nu le-ați avea dacă nu ați avea un computer.

Relevanța subiectului Astăzi, 90% dintre absolvenți absolvă școala cu boli cronice, inclusiv cu o deteriorare bruscă a vederii. Acest lucru se întâmplă și pentru că adolescentul petrece prea mult timp la computer. Impactul negativ al computerului asupra corpului unui adolescent

Ai un calculator

De cât timp ai avut-o

Ora PC

Cu ce ​​petreci mai mult timp când lucrezi cu un PC?

Dependența de dispoziție de un computer stricat

Utilizarea internetului

Obiective utilizarea internetului

Faci exercitii pentru ochi?

Cunoașteți măsurile de siguranță atunci când lucrați cu un computer

Ce este dependența de computer? Termenul de „dependență de computer” în sine a apărut în 1990, când s-a dezvoltat tehnologia calculatoarelor a luat un ritm furios. Psihologii numesc dependența de computer un fel de dependență emoțională, foarte asemănătoare cu dependența de alcool și droguri. Ea îl provoacă pe copil să se cufunde în lumea lui fictivă, să creadă în propria sa legendă despre sine și să se obișnuiască atât de mult cu ea încât devine aproape imposibil să existe normal în lumea reală. Se poate spune că această boală duce la o personalitate divizată.

Cine este afectat de dependența de computer? Inițial, această boală s-a manifestat la adulți, dar ulterior apare din ce în ce mai mult la copii și adolescenți. Cel mai adesea, dependența de computer apare la copiii cu vârsta cuprinsă între 12-16 ani, de obicei aceștia sunt copii cu stima de sine foarte supraestimată sau subestimată.

Cum se formează dependența? Creierul fiecărei persoane este echipat cu un centru al plăcerii. Dacă lucrătorul virtual este îndepărtat de computer timp de 2 ore sau mai mult, el, ca un alcoolic care suferă de mahmureală, experimentează simptome de sevraj.

PRINCIPALE TIPURI DE DEPENDENȚĂ DE CALCULATOR Dependența de internet (networkism) Dependența de jocuri pe computer (dependența cibernetică)

Cauzele dependenței de calculator Lipsa comunicării cu semenii și cu persoane semnificative pentru copil Lipsa atenției părinților Lipsa încrederii în ei înșiși și în abilitățile lor, timiditate, complexe și dificultăți de comunicare Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” dintre semenii săi. lipsa copilului de hobby-uri sau hobby-uri, orice alte atașamente , care nu sunt legate de computer Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid tot ce este nou, interesant Formarea dependenței de computer a copilului este adesea asociată cu particularitățile creșterii și relațiilor de familie

Semne comune de dependență Neglijarea lucrurilor importante din viață din cauza comportamentului care provoacă dependență Ruperea relației dependentului cu oameni importanți Enervare sau frustrare față de alții semnificativi Reticență sau iritabilitate atunci când oamenii critică comportamentul Sentimente de vinovăție sau anxietate față de comportament, încercări nereușite de a reduce timpul petrecut jucând jocuri

Simptome ale dependenței psihologice de PC Se simte bine sau euforic la computer Incapacitatea de a se opri Creșterea timpului petrecut la computer Se simte gol, deprimat, iritat când nu este la computer Mințirea membrilor familiei despre activitățile lor pe computer Neglijarea familiei și a prietenilor Probleme cu munca sau cu scoala

Simptome fizice ale dependenței de PC Sindromul de tunel carpian (leziunea tunelului trunchiurilor nervoase ale brațului asociată cu încordarea prelungită a mușchilor) Mâncarea neregulată, sărirea peste mese Dureri de cap de tip migrenă Dureri de spate Ochi uscați Neglijarea igienei personale Tulburări de somn, modificări ale tiparelor de somn

pericolele dependenței de calculator Calculatorul, principalul obiect de comunicare În timp ce joacă jocuri sau se află pe internet, copilul își pierde controlul în timp Copilul poate manifesta agresivitate dacă este privat de acces la jocurile pe calculator Permisivitatea și ușurința în atingerea scopurilor în jocuri pot afectează încrederea copilului, care în viata reala puteți „reporni” jocul Din cauza neglijării alimentelor, pot apărea deficiențe de vitamine și minerale. Expunerea continuă în fața monitorului poate provoca tulburări de vedere, scăderea imunității, dureri de cap, oboseală, insomnie. Adesea este convenabil pentru adulți ca copilul să fie ocupat și nu le distrage atenția cu cereri. Adesea, acești adulți sunt ei înșiși dependenți de computere și de internet.

Sfaturi pentru părinți Confortul și comoditatea la locul de muncă

Sfaturi pentru părinți Gimnastica pentru ochi

Sfaturi de siguranță pentru copii Creați și aplicați o listă de reguli de acasă pentru utilizarea internetului cu copiii; Stabiliți o limită de timp pe internet pentru copii, monitorizați respectarea acestuia; Arată-i copilului tău că îl urmărești nu pentru că ai chef, ci pentru că ești îngrijorat de siguranța lui și ești mereu gata să-l ajuți; - Nu uitați să vorbiți cu copiii despre prietenii lor de pe Internet; Insistați ca copiii să nu accepte niciodată întâlniri față în față cu prietenii prin Internet; Permiteți copiilor să meargă numai pe site-urile din lista „albă”, pe care o creați cu ei; Învățați copiii să nu ofere niciodată informații personale prin e-mail, chat, mesagerie instantanee, formulare de înregistrare, profiluri personale și atunci când se înregistrează pentru concursuri online; Învață-ți copiii să nu descarce software fără permisiunea ta. Explicați-le că pot descărca accidental viruși sau alte programe software nedorite;

Dependența de PC prin ochii copiilor

Surse http://www.pcenter-tlt.ru/node/572 http://www.pokrov-forum.ru/science/zdorovie/izdanie/profil_zavis_povedenia/txt/2_2.php http://www.oko-photo .ru/topics/society/254 http://trasluz.ru/articlepsy/internetmania http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=532402



Dependență de Internet (networkism) Starea nesfârșită a unei persoane în rețea. Semne ale setholismului: dorința obsesivă de a verifica constant e-mail; anticiparea următoarei sesiuni online; creșterea timpului petrecut online; creșterea sumei de bani cheltuite online. Dependența de jocuri pe calculator (ciberdependență) Se împarte în grupuri în funcție de natura unui anumit joc: 1) Jocuri pe computer cu rol (evadare maximă din realitate). 2) Jocuri pe computer fără rol (dorința de a atinge obiectivul - de a finaliza jocul, entuziasmul de a atinge obiectivul, de a marca). Principalele tipuri de dependență de computer


Dinamica dependenței de computer De la începutul hobby-ului, există o etapă a unui fel de adaptare, o persoană „intră în gust”, apoi vine o perioadă de creștere bruscă, formare rapidă a dependenței. Ca urmare a creșterii, mărimea dependenței atinge un anumit punct maxim, a cărui poziție depinde de caracteristicile individuale ale individului și de factorii de mediu. În plus, puterea dependenței rămâne stabilă pentru o perioadă de timp, apoi scade și din nou este fixată la un anumit nivel și rămâne stabilă pentru o lungă perioadă de timp.




Cauzele dependenței de computer Cu cât un copil are mai multe bariere psihologice în viața reală de zi cu zi, cu atât mai repede și mai profund va pătrunde în realitatea virtuală.


Semne ale dependenței de calculator Când părinții cer să fie distrași de la jocul pe computer, adolescentul își exprimă o puternică reticență în a face acest lucru; dacă, totuși, copilul a fost distras de la computer, atunci devine foarte iritabil; copilul nu este capabil să planifice timpul când va termina jocul pe computer; copilul cheltuiește mulți bani pentru a actualiza programe de pe computer și pentru a achiziționa din ce în ce mai multe jocuri noi; un adolescent uită de treburile casnice și responsabilitățile, de studii; programul de alimentație și somn este complet pierdut, copilul începe să-și neglijeze propria sănătate;


Semne de dependență de computer pentru a se menține în mod constant treaz, un adolescent începe să abuzeze de cafea; mâncatul are loc fără a părăsi computerul; când un copil începe să se joace sau să lucreze la computer, simte o ascensiune emoțională; există o comunicare constantă cu alte persoane pe diverse subiecte informatice; copilul experimentează un sentiment de euforie când se află la computer; el anticipează și gândește în detaliu prezența sa ulterioară în lumea ficțiunii pe computer, ceea ce ajută la îmbunătățirea dispoziției sale.




Ce să faci dacă bănuiești că copilul tău are o dependență de computer? Pregătește-te să depășești cu calm o afecțiune dureroasă Stabilește o limită asupra modului de utilizare a computerului Asigurați-vă că copilul se așează la computer numai în timpul odihnei Dacă copilul promite să-și schimbe comportamentul, dar nu îl îndeplinește, trebuie să contactați un specialist Intră într-un dialog cu copilul


Munca părinților în prevenirea dependenței de computer În primul rând, comportamentul stereotip ar trebui schimbat. Oferă-i copilului tău o activitate care să-l intereseze mai mult decât lumea computerelor. Căutați zone de realizare creativă care sunt interesante pentru copil. Arată un exemplu.


Prevenirea „dependenței de computer” Familiarizați-l cu regulile temporare de lucru pe computer. Monitorizați activitățile extrașcolare ale copilului (cercuri, secțiuni). Implică-te în treburile casnice. Comunicați zilnic cu copilul, fiți la curent cu treburile lui. Controlați și cenzurați jocurile și programele pe computer. Asigurați-vă că copilul stă la computer doar în momentele de odihnă și după îndeplinirea sarcinilor de bază. Învață-ți copilul modalități de a face față emoțiilor negative, de a ieși din situații stresante. Nu uitați că părinții sunt modele, așa că nu încălcați singur regulile pe care le-ați stabilit copilului (ținând cont de propriile standarde).


Reguli de siguranță pentru lucrul la computer Efectuarea de exerciții pentru ochi Pauze regulate de la lucru la computer (la fiecare 40 de minute) Monitorul trebuie să fie la o distanță de centimetri de utilizator și puțin peste nivelul ochilor. Computerul este cel mai bine plasat într-un colț Curățare umedă regulată a camera



slide 1

slide 2

Am ales tema lucrării mele – „Dependența de computer la adolescenți”, pentru că acum computerele sunt folosite în alte scopuri, cu alte cuvinte, în detrimentul lor. Și despre ce rău vorbim? Cum folosește elevul computerul? Putem face față problemelor pe care le primim din munca necorespunzătoare la computer? Știu oamenii despre dependența de computer?

slide 3

Pe baza rezultatelor observațiilor mele, am înaintat o ipoteză - „Utilizarea nerezonabilă a computerului duce la degradarea lumii spirituale și morale a tinereții”.

slide 4

Acest proiect este relevant prin aceea că munca stiintifica ne explică toate avantajele și dezavantajele dependenței de computer, explică în detaliu cauzele acesteia. Cred că nu numai copiii, ci și adulții vor fi interesați de astfel de informații. Scopul proiectului trebuie să fie solutie reala, în rest, nu văd implementarea lui ulterioară, și este atât de important nu numai pentru mine, și nici măcar pentru alți studenți, afectează diferite segmente ale populației, iar problema dependenței de computer îi privește nu numai pe copii, ci și pe adulți. . Acest lucru înseamnă că proiectul meu poate deveni și un exemplu pentru adulți, un nou obiectiv este de a explica oamenilor regulile de utilizare a computerului, nu doar citindu-le instrucțiuni, ci interesându-i de acesta.

slide 5

- să analizeze abordări teoretice ale problemei; - să studieze măsurile de prevenire a sindromului computerizat; - să studieze modul de lucru al şcolarilor la calculator şi să identifice impactul acestei lucrări asupra elevului.

slide 6

După cum am spus, fiecare persoană își creează condițiile pentru risc. Calculatorul a fost creat de profesori pentru bune intenții, în folosul oamenilor. Dar nu toți copiii îl pot aprecia. În ceea ce privește obiectul cercetării mele, acesta este un copil, iar subiectul este un computer și un astfel de fenomen precum „dependența de computer”.

Slide 7

Munca activă cu tastatura computerului duce la o suprasolicitare a articulațiilor mâinilor, apare amorțeală a vârfurilor degetelor. La munca activă cu un computer pentru o lungă perioadă de timp, bolile aparatului articular și ligamentar al mâinii pot deveni cronice

Slide 8

Slide 9

În primul rând, tulburările de imagine din cauza unei rate de reîmprospătare pe verticală scăzute sau a calității slabe de scanare a monitorului este dăunătoare. Al doilea cel mai important factor în oboseala ochilor este conținutul imaginii. Să enumeram opțiunile pentru imagini în ordine crescătoare de la cele mai puțin dăunătoare la cele mai dăunătoare: . Primul pericol asociat cu lucrul la computer este un efect dăunător asupra vederii. Adevărații ucigași ai ochilor sunt jocurile. O imagine în mișcare, elemente mici - toate acestea duc la un astfel de surmenaj, care este îndepărtat foarte lent.

slide 10

diapozitivul 11

Al doilea cel mai dăunător factor care afectează sănătatea atunci când lucrezi cu un computer este postura înghesuită. Așezat la computer, copilul (sau adultul) trebuie să privească ecranul de la o anumită distanță și în același timp să țină mâinile pe tastatură sau comenzi. Acest lucru îi forțează corpul să ia o anumită poziție și să nu o schimbe până la sfârșitul lucrării. În acest sens, computerul este mult mai periculos decât televizorul, ceea ce vă permite să vă mișcați liber. Din cauza unei poziții înghesuite, apar următoarele tulburări:

slide 12

Dacă această congestie apare în mușchii umerilor, spatelui sau gâtului, poate apărea o durere de cap, deoarece mușchii transmit „semnale de disconfort” nervilor țesuturilor sensibile ale feței, capului și scalpului. Osteocondroza. Dificultăți de respirație. Acesta este cel mai insidios dintre toți inamicii. Coatele înainte nu permit pieptului să se miște liber, iar acest lucru duce la astm, dezvoltarea crizelor de tuse și alte manifestări. Dureri în mușchii spatelui, gâtului și durerilor de cap. Corpul uman nu este conceput pentru a petrece ore lungi într-o poziție fixă. Perioadele lungi de imobilitate reduc fluxul de sânge către mușchi, rezultând o acumulare de deșeuri care irită nervii mușchilor implicați.

diapozitivul 13

Al treilea factor cel mai important este stresul mental. Un computer necesită la fel de multă concentrare ca și conducerea unei mașini. Jocuri interesante necesită un stres enorm, care practic nu are loc în condiții normale. Acest domeniu este foarte puțin studiat, deoarece tehnologia multimedia modernă a apărut abia recent.

diapozitivul 14

Studiind un număr mare de materiale (Internet, literatură). Am învățat multe despre dependența de computer. Psihologii identifică următoarele simptome de dependență psihologică de computer: - stare bună de sănătate sau euforie la computer; - lipsa de dorință de a fi distras de la muncă sau joacă la computer; - iritație cu distragere forțată a atenției; - incapacitatea de a planifica sfârșitul unei sesiuni de lucru sau de joacă cu un computer; - cheltuire multi bani pentru a asigura actualizarea constantă software(inclusiv jocuri); - Uitarea de treburile casnice atributii oficiale, studiu, întâlniri și aranjamente în timp ce lucrați sau jucați pe computer; - neglijarea propriei sanatati, igiena si somnul in favoarea petrecerii mai multor timp la calculator; - o persoană preferă să mănânce în fața monitorului.

diapozitivul 15

După ce am studiat și înțeles materialul primit, am efectuat un test de dependență de calculator între 5-7 clase. Include o varietate de întrebări. Elevii au fost rugați să răspundă cât timp petrec la computer, ce fel de lucru fac pe acesta, dacă au internet și, dacă da, ce site-uri vizitează.

slide 16

Am facut teste pentru dependenta de calculator in clasele 6-7. 85% dintre copii erau dependenți! Și am concluzionat: Ce lumea modernă Există o mulțime de adolescenți care sunt dependenți de computer, dacă ne gândim la clasele 5-7.

diapozitivul 17

Au trebuit să scrie toată lucrarea în 5 - 10 minute, iar restul timpului pe care l-am alocat pentru toată munca cu clasa a V-a, l-am dedicat citirii părerii profesorilor, ce este un computer, am vorbit și despre scurt despre când și cine a creat primul computer. În această clasă, 73% dintre copiii aflați în întreținere. Am concluzionat că ce copil mai mare, cu atât intră mai mult în lumea virtuală. Am pregătit și o sarcină pentru clasa a V-a. Sarcina a constat în faptul că eu și prietenul meu am înmânat fiecărui student câte o foaie de hârtie pe care era scris: „Computer is this” și fiecare trebuia să-și scrie părerea despre această chestiune și, de asemenea, fiecare putea scrie ceea ce era interesant. către el. Lucrarea a fost calculată pentru 15 - 20 de minute.

slide 18

diapozitivul 19

Să enumerăm principalele cauze ale dependenței de computer la studenții mai tineri (7-10 ani) și adolescenți. Lipsa sau lipsa de comunicare și relații afective calde în familie. Când părinții (sau alte rude apropiate) nu dedică timp copilului. Lipsa copilului de hobby-uri serioase, interese, hobby-uri, atașamente care nu au legătură cu computerul. Incapacitatea copilului de a stabili contacte dezirabile cu ceilalți, lipsa prietenilor.

slide 20

SOLUȚIA PROBLEMEI Sunt interesat, chiar și pentru mine, să aflu: cauzele acestei dependențe, modalitatea de a o identifica, precum și modalitatea de a o îndepărta de la mine pe cât posibil Având în vedere impactul computerelor asupra sănătății, remarcăm mai mulți factori de risc: - probleme asociate cu radiațiile electromagnetice; - probleme de vedere; - probleme asociate cu mușchii și articulațiile; - stres, depresie și alte tulburări nervoase cauzate de influența unui computer asupra psihicului uman. În fiecare dintre aceste cazuri, gradul de risc este direct proporțional cu timpul petrecut la computer și în apropierea acestuia. Desigur, această problemă nu ar trebui să rămână nerezolvată, așa că am luat în considerare mai multe modalități de a rezolva această problemă.

Dependența de jocurile pe calculator ca factor negativ în formare stil de viata sanatos a vieții la copii și adolescenți A. A. Fedosova Facultatea de Medicină Preventivă, anul V Conducător: Candidat la Științe Medicale, Conf. univ. L. P. Mamchits EE „Universitatea de Stat Medicală Gomel”


Până în prezent, conform numeroaselor studii, până la 80% dintre școlari la vârsta de ani suferă de dependență de computer. Copiii zile fără mâncare și odihnă pot fi în fața calculatorului acasă sau în cluburi specializate.










62% dintre copiii de 11 ani și 46% dintre cei de 14 ani vizitează aproape zilnic unități de jocuri pe computer. O analiză a datelor sondajului nostru anonim pe 177 de studenți ai instituțiilor de învățământ din orașul Gomel a arătat că cluburile de computere sunt frecventate de copii de toate grupele de vârstă. Dar sunt deosebit de populari în rândul copiilor de 11 ani (până la 76%) și de 13 ani (până la 80%).




A fi la calculator seara tarziu si noaptea duce la lipsa somnului, perturba bioritmurile fiziologice zilnice ale vietii copilului. Pasiunea excesivă pentru jocurile pe calculator duce la inactivitate fizică și lipsă de timp pentru agrementîn aer proaspăt, care este necesar pentru dezvoltarea unui organism sănătos. În plus, vizitele la club pot avea loc în timpul orelor de școală. În același timp, performanța școlară scade, apar situații conflictuale cu profesorii și părinții, așa cum indică peste 15% dintre copiii chestionați.


Am identificat simptome subiective de suprasolicitare a sistemului nervos și a ochilor, schimbări de dispoziție și somn prost la copiii care frecventează cluburile informatice. Cefaleea a fost observată la 20%; greutatea capului a fost observată la 10% dintre adolescenții chestionați; 15% dintre copii s-au plâns de somn prost după ce au jucat jocuri pe computer cu un complot tensionat.


Durerea oculară a fost o plângere frecventă (29%); pâlpâire în fața ochilor (14%); imagine neclară (5%); 33% dintre elevii chestionați s-au plâns de oboseală oculară, dar această plângere a fost cel mai pronunțată în rândul vizitatorilor de 11 ani ai cluburilor de computere (până la 62%). Și anume, la această vârstă se încheie formarea principalelor departamente ale analizorului vizual, are loc formarea funcțiilor acestuia.


La 48% dintre copiii chestionați, jocul în cluburi a dus la o deteriorare a dispoziției; agresivitatea s-a dezvoltat la 8% dintre adolescenți. Trebuie remarcat faptul că perioada adolescenței este caracterizată de labilitatea psihicului, a sistemului nervos autonom, predominanța proceselor de excitație asupra proceselor de inhibiție.


Majoritatea jocurilor de rol pe calculator sunt concepute pentru adolescență. Sunt desenate și programate de oameni din generația mai în vârstă, fără a ține cont de caracteristicile psihologice legate de vârstă. Astfel de jocuri pot influența foarte mult formarea personalității în perioada de socializare activă și de identificare a rolurilor.


Dependența de computer apare din cauza faptului că elevii nu au suficientă comunicare live cu părinții și colegii lor. Mai des, copiii și adolescenții care au relații familiale sau școlare instabile și conflictuale, care nu sunt dedicați niciunui hobby serios, devin dependenți.


Aceiași școlari continuă să fie la calculator și la școală, la lecțiile de informatică. Potrivit Centrului Regional pentru Igienă, Epidemiologie și Sănătate Publică Gomel, în regiunea Gomel există 760 de săli de clasă cu echipamente educaționale și informatice, dintre care doar 71% respectă pe deplin cerințele SanPiN. În anul 2007 au fost examinate 2556 de posturi de lucru la calculatoare din școlile din regiune, dintre care 7,6% nu îndeplinesc standardele sanitare, iar conform studiilor de laborator, excesul nivelurilor de radiații electromagnetice la locurile de muncă se constată la 10% din locurile de muncă chestionate.




Impactul expunerii prelungite la jocurile pe calculator asupra sănătății școlarilor: 1. Scăderea imunității. 2. Tulburări psiho-neurologice – sindrom de oboseală cronică, insomnie, epuizare nervoasă, care poate provoca depresie severă de lungă durată și chiar tentative de suicid. Au fost cazuri de convulsii provocate de efectul de „pâlpâire” a monitorului și de schimbări frecvente ale imaginii în timpul jocului. Oamenii de știință japonezi au ajuns la concluzia că copiii cărora le plac prea mult jocurile pe calculator își pierd capacitatea de a-și controla comportamentul. Jucătorii - un grup cu risc crescut de a comite infracțiuni, crime și chiar crimă (în Rusia și Statele Unite, adolescenții și-au ucis colegii și profesorii); există mai multe cazuri de deces de copii în urma unui accident vascular cerebral după multe ore de joc pe calculator (în Rusia și China). 3. Modificări neurovegetative – fluctuații ale tensiunii arteriale, ale ritmului cardiac, ale ritmului respirator, febră, dureri de cap. 4. Tulburări vasculare. Datorită posturii monotone se dezvoltă congestie în organe și țesuturi, edem, vene varicoase.


5. Schimbarea posturii (importantă mai ales pentru copiii sub 15 ani), osteocondroză a coloanei vertebrale, hernie de disc. 6. Încălcarea funcției de reproducere din cauza impactului radiațiilor electromagnetice asupra glandelor endocrine. 7. Deficiență de vedere. 8. Tulburări endocrine.


Elevul își neglijează propria sănătate și igienă pentru a petrece mai mult timp la computer. Astfel, hobby-ul copiilor de vârstă școlară pentru jocurile pe calculator acasă sau în unitățile de jocuri pe calculator poate fi considerat unul dintre factori negativi influenţând formarea stilului lor de viaţă sănătos.


Iată cum își amintește unul dintre jucători despre dependența lui patologică: „Nu era nimic mai important în viața mea atunci decât jocul. Mi-am pierdut prietenii, studiile mi-au continuat cumva. Nu exista timp liber pentru mine - totul era petrecut pe jocuri. Am început să am o depresie lungă, cu o dorință frecventă de sinucidere. Goliciunea și melancolia au crescut în sufletul meu.


Recomandări pentru prevenirea și depășirea dependenței de calculator la copii și adolescenți: 1. Este necesar să se efectueze măsuri preventive pentru prevenirea dependenței de calculator la copii și adolescenți la nivel familial și școlar. Părinții și profesorii îl ajută pe copil să stăpânească lumea reală. Este important ca ei să învețe și copiii „regulile de siguranță” în lumea virtuală.


4. Persoanele care exercită controlul asupra muncii copilului ar trebui să-i monitorizeze preferințele în jocurile pe calculator, să vorbească despre consecințele expunerii prelungite la monitor. 2. Principiul principal al slăbirii și tratării dependenței este substituția: formarea unei vieți spirituale și intelectuale cu drepturi depline, comunicare în direct cu părinții și semenii, atenția și îngrijirea, cursurile în cercuri și secțiunile de sport, ajutor la treburile casnice. 3. Este necesară dezvoltarea unei culturi a comunicării cu calculatorul. Este important să arăți unui minor că cu ajutorul unui computer este interesant să se dezvolte intelectual, să primească informații necesare și utile, să studieze etc.


5. metoda eficienta combaterea dependenței de jocuri pe calculator și a dependenței de internet este utilizarea diferitelor programe de control. Programul Game Control, de exemplu, este capabil să facă distincția între studiul la computer și activitate de joc: dacă un copil folosește un computer pentru a pregăti lecțiile, monitorul nu se stinge, iar dacă joacă jocuri pe calculator peste timpul stabilit, atunci monitorul se va opri exact conform programului. Programul Naomi 2.7 va ajuta la limitarea accesului minorilor la resurse neadecvate prin controlul informațiilor descărcate de pe Internet, interzicând astfel accesul la jocuri de noroc, site-uri porno și site-uri care conțin scene de violență.


6. Calculatorul trebuie să fie amplasat acolo unde este mai convenabil să se controleze utilizarea lui de către minori, precum și să stabilească cerințe clare pentru utilizarea computerului și a internetului și să necesite întotdeauna implementarea strictă a acestora. 7. Pentru a păstra sănătatea tinerei generații, este necesar să se organizeze corespunzător la locul de muncă la computer, monitorizează-ți constant postura și fă-ți în mod regulat pauze pentru odihnă și exerciții fizice.


Există o experiență valoroasă în prevenirea și tratarea dependenței de computer în China. De exemplu, în această țară, computerele sunt echipate cu un program care se oprește automat după două ore de joc pe calculator și de ceva timp este imposibil de pornit. Deja în 2005 în China a deschis o clinică pentru tratamentul dependenței de computer, iar în 2007. a fost interzisă deschiderea de noi internet cafe-uri și săli de calculatoare.



 

Ar putea fi util să citiți: