Cum să te motivezi să înveți. Cum să te forțezi să studiezi dacă nu ai chef deloc? Metode de auto-motivare pentru învățare. sfaturi de la studenții de elită de la Harvard

Vrei să devii o persoană de succes, pentru a realiza multe în viață pentru aceasta trebuie să studiezi mult și să dobândești cunoștințe care îți vor fi utile în viitor. Dar ești reticent să stai la cărți și să studiezi din nou informațiile de care ai nevoie. Vreau să mă plimb, să mă uit la un film sau să vorbesc cu prietenii.

Cum să începeți să vă motivați să studiați? De unde să începi să te motivezi?

Psihologii au studiat această problemă și au ajuns la concluzia că trebuie oferite douăsprezece sfaturi de bază persoanelor care doresc să se motiveze să studieze.

Uită-te la oamenii care te înconjoară, printre ei nu sunt oameni foarte norocoși și există oameni de succes și norocoși în viață. Acordați atenție prietenilor care se descurcă bine în viață.

Analizați ce i-a ajutat să reușească în viață? Succes, Loc de muncă bun, respect, promovare toate acestea nu vin imediat, ci treptat și datorită cunoștințelor tale.

Datorită cunoștințelor dobândite, o persoană își creează o cale în viață.

Găsește un prieten care, ca și tine, dorește să studieze, să dobândească cunoștințe și să obțină un loc de muncă bun în viitor.

Împărtășirea realizărilor dvs. cu un prieten și chiar arătarea unii față de alții nu este un lucru rău. Concurența în obținerea unor cunoștințe bune nu va afecta niciodată pe nimeni, ci dimpotrivă, te va motiva să obții și mai multe cunoștințe necesare.

Este bine dacă o persoană mai în vârstă decât tine te poate motiva să studiezi bine, poate fi un profesor, părinți, doar o cunoștință apropiată.

Încercați să puneți mai multe întrebări în curs, cu cât învățați mai multe lucruri noi, cu atât vă veți motiva mai bine să studiați.

Nu ezitați să puneți întrebări profesorului sau profesorului, acesta vă va răspunde cu bucurie, deoarece persoana care pune întrebările este considerată intenționată, concentrată pe rezultat.

Când o persoană are un scop despre cine vrea să devină în viață, un profesor bun, medic, inginer, va încerca să învețe să primească cunoștințele necesare, pentru că are nevoie de ele în viața sa, pentru că fără cunoștințe nu poate vindeca o persoană ca medic sau să construiască producție ca inginer.

Stabiliți-vă un obiectiv care doriți să deveniți este motivația dvs. și învățați profesia aleasă.

Faceți o listă de sarcini pentru fiecare zi și rămâneți la lista respectivă. Dacă îți stabilești un obiectiv pentru astăzi să înveți notele, trebuie cu siguranță să faci asta, după materialul învățat, nu uita să te răsplătești, să-ți cumperi o ciocolată sau să faci o plimbare cu o prietenă.

Scopul atins trebuie întotdeauna evaluat și recompensat chiar și cu o bomboană simplă sau ciocolată.

Mulți oameni își dau seama și înțeleg că principalul lucru pentru a realiza ceva în viață este să dobândești cunoștințe și să înveți multe, dar uneori este atât de greu să te forțezi să deschizi o carte, să începi să o citești, să o studiezi.

Cum poate fi rezolvată această problemă? Luați cartea lui Mike Rohde Sketching. Un ghid pentru vizualizarea ideilor ”.

Punctul principal al acestei cărți este că puteți scrie nu numai prelegeri, dar puteți face și hărți mentale amuzante cu diverse citate interesante, desene amuzante, emoticoane și așa mai departe.

Încercați să vă motivați prin ordine și estetică. Curățați-vă pe masă, aranjați totul frumos și comod. Cumpărați caiete noi, pixuri, creioane.

Creați confort și frumusețe pentru dvs. pe desktop, puneți ceva frumos, lipiți-vă scopul vieții deasupra mesei, priviți-l și depuneți eforturi pentru el.

Creați condiții ideale pentru studiile dvs., opriți telefonul, înconjurați-vă cu televizorul, creați-vă liniște, dacă vecinii sunt în cale sau zgomotoși pe stradă, folosiți dopuri pentru urechi, acestea ajută foarte mult.

Într-un mediu relaxat, vă veți concentra bine și veți învăța o mulțime de materiale.

Dacă îți place să exersezi cu muzică, activează o melodie calmă, care nu distrage atenția și învață împreună cu ea.

Dacă comparați studiul cu mersul pe stradă sau cu un fel de divertisment, atunci nu veți putea niciodată să vă motivați să studiați bine.

Nu comparați niciodată învățarea pentru viitorul dvs. cu slăbiciunile de moment.

Cât de mult puteți convinge și veni cu diferite motive pentru a motiva să studiați este suficient, trageți-vă împreună și stați la cărți. Ceea ce înseamnă că nu vrei, există cuvântul „trebuie” să te așezi și să studiezi.

Studiul este necesar în primul rând pentru dvs., nu pentru rude, prieteni și părinți.

Trebuie să învățați sau să scrieți o lucrare, nu așteptați până ultima ziîncepeți să o faceți din timp pentru a respecta termenele limită.

În ultimul moment, pot apărea situații neprevăzute, Internetul va fi oprit sau va fi solicitat mult despre un alt subiect, nu întârziați sarcinile și faceți-le mai devreme.

Învață să îți planifici studiile, să îți stabilești obiective realiste și să le atingi. Nu trebuie să faceți toată munca pe care vi s-a atribuit o săptămână într-o zi, să puteți distribui cantitatea de muncă și să o faceți.

Foarte des oamenii nu își măsoară punctele forte și se încarcă greșit, obosesc foarte mult de acest lucru și rezultatul este o defecțiune.

Invata sa te incarci uniform, atunci nu va exista oboseala, iar motivatia in sine va fi prezenta in tine.

15 sfaturi de la studenții de elită de la Harvard

Cursuri de informații

Pe lângă jocuri, avem cursuri interesante care vă vor pompa perfect creierul și vă vor îmbunătăți inteligența, memoria, gândirea, concentrarea atenției:

Dezvoltarea memoriei și atenției la un copil de 5-10 ani

Scopul cursului: să dezvolte memoria și atenția la un copil, astfel încât să-i fie mai ușor să studieze la școală, astfel încât să poată memora mai bine.

După finalizarea cursului, copilul va putea:

De 2-5 ori mai bine pentru a memora texte, fețe, numere, cuvinte
Învățați să memorați pentru o perioadă mai lungă
Viteza de reținere a informațiilor necesare va crește

Secretele de fitness ale creierului, memoria antrenamentului, atenția, gândirea, numărarea

Dacă vrei să îți accelerezi creierul, să-i îmbunătățești performanța, să crești memoria, atenția, concentrarea, să dezvolți mai multă creativitate, să faci exerciții interesante, să te antrenezi într-un mod jucăuș și să rezolvi probleme interesante, atunci înscrie-te! 30 de zile de fitness puternic pe creier îți sunt garantate :)

Super memorie în 30 de zile

De îndată ce vă înscrieți la acest curs, veți începe un antrenament puternic de 30 de zile pentru dezvoltarea super-memoriei și pomparea creierului.

În termen de 30 de zile de la abonare, veți primi la e-mail exerciții și jocuri educative interesante, pe care le puteți aplica în viața dumneavoastră.

Vom învăța să memorăm tot ceea ce ar putea fi necesar în viața profesională sau personală: vom învăța să memorăm texte, secvențe de cuvinte, numere, imagini, evenimente care au avut loc în timpul zilei, săptămânii, lunii și chiar hărților rutiere.

Banii și mentalitatea unui milionar

De ce sunt probleme cu banii? În acest curs, vom răspunde în detaliu la această întrebare, vom analiza mai adânc problema, vom analiza relația noastră cu banii din punct de vedere psihologic, economic și emoțional. Din curs veți afla ce trebuie să faceți pentru a vă rezolva toate problemele dificultăți financiare, începe să acumulezi bani și investește-i în viitor.

Citirea rapidă în 30 de zile

Doriți să citiți foarte repede cărți, articole, e-mailuri și așa mai departe care vă interesează? Dacă răspunsul dvs. este „da”, atunci cursul nostru vă va ajuta să dezvoltați citirea rapidă și să sincronizați ambele emisfere ale creierului.

Când este sincronizat, lucrand impreuna ambele emisfere, creierul începe să funcționeze de multe ori mai repede, ceea ce deschide mult mai multe posibilități. Atenţie, concentraţie, viteza percepției amplificat de multe ori! Folosind tehnicile de citire rapidă din cursul nostru, puteți ucide două păsări cu o singură piatră:

Învață să citești foarte repede
Îmbunătățiți atenția și concentrarea, deoarece acestea sunt extrem de importante atunci când citiți rapid
Citiți o carte pe zi și terminați lucrul mai repede

Accelerarea numărării verbale, NU a aritmeticii mentale

Tehnici secrete și populare și hacks de viață, potrivite chiar și pentru un copil. De la curs, nu veți învăța doar zeci de tehnici de multiplicare simplificată și rapidă, adunare, înmulțire, împărțire, calcul procentual, dar le veți lucra și în sarcini speciale și jocuri educative! Numărarea verbală necesită, de asemenea, multă atenție și concentrare, care sunt instruite activ atunci când rezolvă probleme interesante.

Concluzie

Există o mulțime de moduri de motivație, alegeți calea cea mai potrivită pentru dvs. și începeți să învățați cu toată puterea. Cunoașterea ta este viitorul tău. Vă dorim mult succes.

De ce nu vrea copilul să învețe? I-am cumpărat bicicleta promisă, l-am trimis la o școală privată, facem lecții cu el! Să ne dăm seama care este motivul și ce trebuie făcut pentru ca obținerea unei educații secundare să nu devină un chin pentru întreaga familie, iar motivația de a studia în rândul adolescenților și al școlilor primare crește.

Motivația copilului și tipurile acestuia

- asta este ceea ce determină o persoană să obțină un anumit rezultat. În centrul oricărui motiv se află o nevoie care necesită satisfacție. Ne naștem și avem nevoi din momentul în care ne naștem. În timp, motivele care ne determină devin mai diverse. Motivația copilului se schimbă pe măsură ce crește. Dacă un părinte înțelege exact cum au loc aceste schimbări, este mai ușor pentru el să stabilească contactul cu copilul și să îl ajute să obțină rezultate.

Pentru motivația de a studia, sunt importante două tipuri de motive ale conținutului:

dorința de cunoaștere, pe care copilul începe să o arate în copilăria timpurie;
nevoia de a comunica cu oamenii și de a obține aprobarea de la aceștia pentru acțiunile lor.

Motivația care formează dorința de a învăța este împărțită în:

intern - dezvoltarea interesului pentru procesul de învățare în sine, dorința de a învăța lucruri noi;
extern - o dorință stimulativă de a învăța pentru a satisface cerințele oamenilor din jur (părinți, profesori, colegi de clasă).

Dacă priviți motivația, din punctul de vedere al percepției emoționale a unui copil, atunci sunt determinate două tipuri ale acesteia:

pozitiv, creând emoții plăcute din rezultatul obținut, susținut de încurajarea copilului;
negativ, legat de pedeapsa sau privarea de o recompensă pentru faptul că copilul nu a efectuat acțiunile necesare.

În funcție de metoda de obținere a rezultatului, se disting următoarele tipuri de motivație:

realizarea succesului, în care copilul caută să dobândească noi cunoștințe, să stăpânească o abilitate sau abilitate, deoarece un rezultat de succes este important pentru el, din realizarea căruia îi place;
eliminarea eșecului atunci când un copil învață pentru a nu obține note proaste și a nu fi pedepsit.

Mulți părinți ar dori să-și vadă copiii alergând fericiți la școală, cu plăcere și completându-și în mod independent temele, aducând cinci și certificate pentru succesul academic. Dar toate acestea pot dispărea. Adulții înșiși sunt vinovați de interesul scăzut al copilului pentru învățare:

Părinții sunt principalul exemplu pentru copii. Dacă adulții înșiși nu se dezvoltă, nu citesc, nu au interes pentru nicio activitate specifică, iar distracția lor preferată este jocurile pe computer și televizorul, atunci copiii lor vor primi același rezultat în viitor.
Încurajați copilul să manifeste independență în învățare. Supraprotejarea va duce la faptul că temele vor fi o obligație comună până la absolvire, iar unii studenți și la universitate se vor pregăti pentru sesiunile cu părinții lor.
Nu vă compara copilul cu cei mai de succes Lena, Ivan sau Sasha. Este necesar doar să comparați rezultatele obținute cu cele obținute de copilul însuși și nu de colegul său de birou. În caz contrar, se oferă un complex de inferioritate și nu va exista nici o urmă de motivație în școală.
Nu vă certați copilul în fața unor terți. Mai bine taci, vei avea timp să-ți exprimi toate revendicările acasă.
Nu oferi un copil soluții gata făcute, lasă-l să caute singur opțiuni. Ajutați-i să le găsiți, dar în așa fel încât să dezvoltați o mentalitate de căutare.
Mai rar un bici - mai des o turtă dulce. Motivația negativă nu a fost anulată, dar educația asupra fricii nu a adus fericire nimănui.
Vremea acasă este un factor important. Dacă conflictele apar adesea în familie, adulții se ceartă între ei, sortând relația, activitatea cognitivă a copiilor scade, fiind înlocuiți de experiențe emoționale cu care nu pot face față.

Cum să formați motivația corectă pentru învățare la elevii mai mici?

Este important să dezvolți un interes pentru învățare de la o vârstă fragedă. Este prea târziu pentru a-l forma la vârsta de 6-7 ani. Trebuie să fie format din nou vârsta preșcolară... Dacă acest lucru nu se întâmplă, va trebui să lucrați din greu. Dar, în orice caz, pentru majoritatea copiilor, clasa I și școala sunt percepute ca un nou pas, ceea ce le este interesant pentru noutatea sa.

Atmosfera de studiu

Mediul potrivit de învățare trebuie organizat acasă. Copilului trebuie să îi placă de casă la locul de muncă: birou și scaun confortabil, articole de papetărie luminoase, servietă frumoasă, rafturi de zi confortabile pentru cărți. Un televizor funcțional sau un computer mereu pornit nu este de dorit în cameră. Iluminatul trebuie să fie adecvat, iar lampa să fie atractivă.

Atenţie! Multor copii le place când părinții schimbă stilul creșei înainte de a trece la clasa întâi. Astfel, ei subliniază responsabilitatea unei noi etape în viața unui copil.

Programa

Este important să vă învățați copilul să-și planifice ziua: creați un program, explicați cât timp ar trebui să aibă pentru odihnă și controlați modul în care își petrece timpul. Acest lucru este deosebit de important în cazurile în care elevul predă lecții până târziu și nu dorm suficient. Ca urmare, performanța academică scade și, în absența unui rezultat pozitiv, interesul pentru activitățile educaționale va începe să scadă.

Note proaste, cum să reacționezi?

Cu siguranță să nu certăm de dimineață până seara pentru cei doi sau trei aduși. Descurajați deloc dorința de a învăța sau insuflați obiceiul de a învăța pentru o notă bună, nu de dragul cunoașterii.

Pentru a înțelege cum să ajutați un copil, este important să știți de ce copilul a primit o notă proastă. Încearcă să vorbești cu micuțul tău și să rezolvi problema împreună.

Lăudați orice schimbare pozitivă a ratingurilor. Și împreună analizează, datorită cărora a reușit să obțină o îmbunătățire a rezultatului.

Încurajăm rezonabil

Nu este necesar să promiți să cumperi o jucărie sau un scuter pentru fiecare cinci primite. Pe baza rezultatelor anului, puteți fi recompensat pentru realizări bune.

Dar trebuie să laudați des și să discutați acasă despre realizări. Uneori pentru un copil este mai important decât bomboanele să examineze împreună cele cinci dintr-un jurnal sau să laude un desen care a fost făcut la școală în lecție.

Comunicare constantă

Este important să vorbești, să discuți și să analizezi situațiile școlare, să vorbești despre munca ta. Dar din comunicare, trebuie să excludeți poveștile despre ce fel de lider neprofesionist aveți sau o discuție despre dacă profesorul a făcut ceea ce trebuie.

Control sau libertate?

Și libertate nelimitată și control total - ambele tendințe sunt inacceptabile. Media de aur este bună. Trebuie să verific lecțiile? Depinde de situația generală a performanței academice, dar chiar dacă este destul de reușită, trebuie să fii interesat de lecții: privește jurnalul, cărțile de lucru, pentru a fi cel puțin conștient de modul în care merge procesul de învățare.

Predarea unui copil că lecțiile trebuie predate cu un părinte sau rezolvarea problemelor pentru el însuși este o modalitate de a reduce motivația de a învăța. Încercați să vă conectați atunci când există un motiv întemeiat. Și când ajutați la finalizarea exercițiului, nu faceți totul pentru copil, ci arătați instrucțiuni pentru gândire și găsirea unei soluții.

Vârsta școlară mai mică este o perioadă în care este necesar să nu se interfereze cu dezvoltarea, ci să se creeze condiții pentru aceasta. Motivația pentru învățare ar trebui să se formeze în direcția dorinței interioare a copilului de a învăța și de a se bucura de acest proces. Motivația extrinsecă ar trebui să ajute doar la dezvoltarea interiorului.

Cum să crești motivația de a învăța la adolescenți?

Dacă ați reușit să supraviețuiți cu calm claselor inferioare, este prea devreme pentru a vă relaxa. V liceu Motivația adolescenților pentru învățare începe să se schimbe. Și totul pentru că alte nevoi și motive devin cele mai importante. Acum setea de noi cunoștințe se estompează în fundal și este înlocuită de dorința de auto-actualizare în mediul propriu, de a fi recunoscut de colegi și prieteni. Adolescența dificilă începe să afecteze nu numai relațiile cu părinții, ci și rezultatele educaționale.

Hobby-uri și hobby-uri

Motivul autorealizării ar trebui să devină cel mai important forta motrice v motivația învățării... Adolescentul începe să acorde mai multă atenție mediului înconjurător, să evalueze cine a obținut rezultatele în viață, să-și imite idolii. Pentru a nu lăsa situația să-și urmeze cursul, trebuie să fii conștient de ceea ce interesează copilul, de ce hobby-uri sunt cele mai importante pentru el.

Pasiunea trebuie folosită astfel încât un adolescent să înceapă să exploreze lumea profesiilor și să determine ce subiecte trebuie subliniate. Doar câțiva au succes pe parcursul curriculumului școlar. Majoritatea covârșitoare a adolescenților alege subiecte care le sunt mai interesante în contextul continuării educației și alegerii unui viitor profesional.

Clasa și influența ei

Dacă clasa este slabă și copilul obține note bune, acest lucru nu garantează obiectivitatea rezultatelor sale ridicate. Comparativ cu restul, el este cel mai bun. De fapt, într-o clasă puternică, rezultatele sale pot scădea brusc. Într-o astfel de situație, copilul ar trebui trimis la educație suplimentară cu tutorii sau discutați cu profesorii, astfel încât aceștia să nu scadă bara atunci când dau note. Situația trebuie corectată acum și nu atunci când vine momentul de a intra la universitate.

Creșterea motivației pentru a învăța nu este un proces ușor. Nu toate recomandările să fie urmate de părinți din diverse motive, dar chiar dacă unele dintre ele sunt luate în considerare, aceasta va ajuta atât adulții, cât și copiii lor să învețe cu plăcere, obținând rezultatele necesare.

Toată lumea știe că învățarea nu este atât de ușoară pe cât ar putea părea la prima vedere. În fiecare zi, elevul trebuie să se pregătească pentru școală, să stea în clasă, să memoreze o mulțime de informații noi, să le scrie, să răspundă în fața întregii clase și să scrie teste. Dar acest lucru nu este cel mai dificil lucru, deoarece pe lângă acestea, trebuie să se întoarcă acasă, unde își continuă din nou studiile - citesc paragrafe, fac exerciții primite acasă, învață poezii și rezolvă probleme complexe. Prin urmare, nu spuneți, dar predarea este o lucrare titanică, mai ales pentru un copil. Nu este nimic surprinzător în faptul că, cu un regim atât de dur, nu toți copiii pot suporta, unii dintre ei încep să sară lecțiile, să nu-și facă temele etc. Cu toate acestea, forțarea unui copil să învețe nu este cea mai sigură ieșire din situație. Trebuie să abordați procesul educațional cu atenție și cel mai important - corect!

În general, întrebarea „Cum să te forțezi să studiezi” este adesea adresată de elevi, deoarece există mai mult control la biroul școlii: profesorii îți monitorizează progresul, părinții „împing” pentru note proaste, iar alți elevi nu te tratează cu respect, dacă sunteți în mod constant în „pierzători” în ceea ce privește performanța academică. În licee, institute și universități, studentul deține controlul. Întrucât sunteți considerat deja adult, cine are dreptul de a decide cum să-l studieze: bun sau rău. Cu toate acestea, o astfel de libertate îl intoxică într-o oarecare măsură pe un tânăr sau pe o fată și nu toată lumea știe cum să-și revină în timp și să se gândească la faptul că, cu o viață atât de revoltătoare, pot aluneca pe scara vieții. Și apoi studentul își pune o întrebare dificilă, dar destul de interesantă: „Cum mă pot forța să studiez ??”. Astăzi veți afla răspunsul!

12 moduri de a te forța să înveți

Setați corect sarcina!În primul rând, tu (elevul) trebuie să îți stabilești corect o sarcină sau un scop. Nu vă gândiți la cum să vă forțați să învățați, ci la cum cum să începi să studiezi bine, pentru că încă, de fapt, înveți și vei continua să înveți. Formularea sarcinii este foarte importantă, o persoană este o creatură destul de ciudată și, dacă te forțezi să faci ceva, atunci mintea ta subconștientă va rezista acestui lucru și va interfera cu sarcinile planificate (predă lecții, ascultă-l pe profesor, etc.). Mai mult decât atât, veți obține mult mai multă plăcere de la o astfel de neascultare decât de la urmarea obiectivului dumneavoastră.

Dacă vă formulați întrebarea într-un mod diferit, de exemplu: „Cum se termină anul acesta perfect?” sau „Cum să începi să studiezi bine în acest semestru?”, atunci nu vei observa cum vei începe să cauți modalități de a obține o notă bună la școală, adică conștiința ta va începe să lucreze în cooperare cu subconștientul, concentrându-se pe un aspect pozitiv rezultat.

Aspectul psihologic este foarte important în procesul de învățare, așa că încercați să nu vă forțați să învățați, ci să căutați un motiv bun care să vă poată schimba atitudinea față de învățare într-o direcție favorabilă. Dar mai multe despre asta în paragraful următor.

Găsiți motivația (motivul) pentru a studia bine. După cum am spus, motivul învățării este cea mai bună metodăîn predare. Sarcina ta este să găsești un stimulent care să funcționeze exact în cazul tău. Motivațiile sunt de altă natură, de exemplu, unele sunt afectate de următoarea frază: Dacă nu începi să studiezi, atunci în semestrul următor vei fi expulzat din instituție educațională! Deși acest apel nu va funcționa pe o altă persoană.

Pentru majoritatea, perspectiva este o motivație bună, dar pentru unii, perspectiva pe termen lung funcționează: Dacă absolv această universitate cu note excelente, voi putea obține un loc de muncă cu un salariu ridicat și capacitatea de a urca pe scara carierei. Pentru alții, perspectiva ar trebui să fie mai apropiată și mai reală: Dacă termin ultimul semestru bine, atunci tatăl meu va cumpăra un bilet la tabără, unde voi merge cu prietenii pentru toată vara!

Nu știm ce te poate face să înveți exact, dar știm sigur că există o astfel de motivație. Gaseste-o! În general, am spune că stimulentul pentru a învăța are unul dintre rolurile principale în învățare, dacă este găsit și folosit de un student, atunci el este capabil să obțină un succes incredibil.

Dacă sunteți părinte și citiți acest articol în speranța că veți putea afla cum să-l determinați pe copilul dvs. să învețe, atunci vă sfătuim să aflați despre relația sa în clasă. Uneori, motivația de a învăța dispare tocmai din cauza conflictelor cu alți copii. Acest lucru se întâmplă mai ales cu adolescenții care rareori vor să meargă la școală sau la o altă instituție de învățământ.

Configurați-vă locul de muncă. S-ar părea cum o astfel de problemă minoră, precum aranjarea locului de muncă al unui student, poate afecta învățarea, dar credeți-mă, poate schimba radical viteza temelor și calitatea acesteia. Suntem de acord că a te culca pe un pat cu o tabletă sau laptop este destul de plăcut să faci „temele”, dar este complet ineficient. Deoarece în starea decubit, o persoană își amintește și o înțelege mult mai rău și cel mai important - mai încet. Acest lucru se datorează trăsăturilor fiziologice ale structurii organelor umane. Încercați să vă faceți un loc mic în casă în care vă veți ocupa exclusiv de afaceri legate de instruire. O caracteristică specială a acestui loc ar trebui să fie că nu va avea computer, laptop, tabletă sau telefon mobil. Doar caiete, cărți și articole de papetărie necesare (stilou, creion, radieră etc.).

Un computer sau altă tehnologie poate distrage foarte mult de la procesul educațional. La urma urmei, aveți o mulțime de tentații: icq, skype, VKontakte, site-uri interesante, filme, muzică, jocuri etc. Prin urmare, este necesar să se recurgă la aceasta numai în acele cazuri în care este necesar în mod specific pentru îndeplinirea unei anumite sarcini.

Cei care sunt obișnuiți cu faptul că ar trebui să existe întotdeauna un computer pe desktop fără el, masa pare plictisitoare și plictisitoare, vă sfătuim să organizați totul pe masă în așa fel încât să arate frumos și interesant: cumpărați luminoase noi papetărie, înlocuiți o lampă de birou plictisitoare cu una nouă și originală. În plus, este mai bine să așezați masa lângă fereastră, astfel încât nu numai lumina zilei să lumineze locul de muncă, ci și vederea de la fereastră să vă permită să vă distrageți atenția sau, dimpotrivă, să vă concentrați.

Dacă computerul ia mult timp liber de la dvs., dar nu puteți rezista, vă sfătuim să vă gândiți la faptul că radiațiile computerului sunt dăunătoare sănătății umane: afectează vederea, există afecțiuni asociate cu tract gastrointestinal, precum și probleme cu sistemul nervos.

Schimbați-vă stilul vestimentar. Desigur, îmbrăcămintea nu te poate face să începi să înveți, dar stilul său poate servi ca un val al steagului de start pentru un atlet. Să explicăm puțin mai detaliat: fiecare dintre noi știe să distingă un elev bun de unul rău. Student bun este întotdeauna îmbrăcat îngrijit și strict (mai ales pentru băieți), ceea ce nu se poate spune despre un student prost, stilul său este întotdeauna radical diferit de cel care ar trebui îmbrăcat într-o instituție de învățământ. Deci, atunci când acest elev foarte „nu foarte bun” vine la curs într-un costum strict, atitudinea față de el se schimbă brusc, atât în rândul elevilor, cât și în rândul elevilor. profesori... Și primul gând care apare între cei din jurul său este „Este posibil ca Ivanov (de exemplu) să-și fi luat în sfârșit mintea și să înceapă să studieze?!”. Da, da, cu ajutorul unei simple schimbări de imagine, poți realiza astfel de schimbări în atitudinea ta față de tine. Bineînțeles, după ce toată lumea s-a gândit atât de bine la tine, va fi dificil să te transformi într-un prost care merge la cursuri pentru a-și „așeza pantalonii” din nou.

Creați o activitate distractivă din învățare (metoda hărții minții)... Probabil ați observat că multe dintre fetele din grupul dvs., la prelegeri, nu scriu în text solid, ci folosind diverși markeri și ghilimele. Conferințele lor înregistrate sunt adesea nu doar câteva pagini din frazele scrise de mână ale profesorului, ci o întreagă capodoperă a artei: frazele importante sunt scrise într-o altă culoare, regulile sunt evidențiate în diferite tabele dreptunghiulare. Textul conține o mulțime de sublinieri și evidențieri cu un marker sau altă cerneală. Chiar și schițele mici sunt realizate cu un creion și o riglă. Crezi că fac doar prostii?! Te înșeli, transformă o prelegere plictisitoare într-o activitate interesantă, colorând și evidențiind principalele puncte. În plus, acasă le va fi mai ușor să-și amintească aceste informații, deoarece memorează termeni nu numai în sens, ci și vizual, ceea ce le permite să-și amintească informațiile mai repede și mai bine.

Când este dificil să vă amintiți unele informații, încercați să le înțelegeți nu la propriu, ci prin analogii. De exemplu: amintiți-vă numele „Bătălia de la Borodino”, puteți folosi analogia sa cu „pâinea Borodino”; amintiți-vă inițialele lui Alexander Sergeevich Pușkin, puteți, ca „Pușkin - as ( cel mai bun specialist) ". Exemple, poate, nu cele mai reușite, principalul lucru este să înțelegeți sensul și să îl utilizați în antrenamentul dvs.

Pentru a face învățarea și mai interesantă și mai confortabilă, cumpărați caiete cu huse frumoase, păstrați caiete convenabile și luminoase și folosiți note lipicioase colorate pentru memento-uri. Schimbați stilourile mai des și alegeți-le nu numai pentru confortul scrisului, ci și pentru un design frumos sau neobișnuit. Din când în când, utilizați pixuri a căror miros de cerneală, mirosul delicios vă va înveseli și, atunci când deschideți caietul, nu vă veți aminti doar îndatoririle, ci și niște fructe delicioase sau gumă de mestecat.

Recompensați-vă pentru succes. Este dificil să forțezi un adolescent sau un băiat (fată) adult să studieze, dar este foarte posibil. Folosiți pentru aceasta metode pline de satisfacție, de exemplu: Ați învățat azi și nu ați primit niciun semn negativ - lăudați-vă și permiteți-vă astăzi să mergeți o oră sau două. Și dacă au primit, de asemenea, o notă bună la un subiect important, atunci aici vă puteți răsplăti cu ceva gustos (chipsuri, ciocolată sau pizza). A promovat examenul sau Test- aici se presupune un premiu mai mare: mergi cu prietenii la un club, cafenea sau la o discotecă. Amintiți-vă că promoția ar trebui să fie făcută doar dacă chiar o meritați. Dacă sunteți vinovați, atunci nu poate fi vorba de niciun premiu sau odihnă. Trebuie să realizezi toată dulceața victoriei și amărăciunea înfrângerii.

Evaluează-te pentru succes în mod sobru și sincer, uneori un patru încordat merită mai multe laude decât un cinci solid. În plus față de note, vă puteți recompensa pentru biletele pe care le-ați învățat, temele făcute, mersul la bibliotecă, munca activaîn clasă etc. Adică, rezultatele pot fi exprimate în moduri complet diferite. Nu te lăsa agățat de note. Ar fi mai corect să ne concentrăm pe cunoștințele acumulate. La urma urmei, după cum știm, evaluările pe care ni le dau profesorii nu sunt întotdeauna obiective.

Primul pas este dificil! Cea mai grea parte a învățării este primul pas, începutul procesului. Recunoaște-ți-o, cât de des s-a întâmplat să-ți întârzii temele până în ultimele ore ale orelor de veghe?! Probabil de multe ori - la urma urmei, există întotdeauna lucruri care par mai importante decât temele. Sunt de acord că începerea temelor este întotdeauna mai dificilă decât terminarea lor. Este atat de?!

Motivul principal pentru un început dificil este lenea banală. Temele pot fi o chestiune de 15 minute, dar trebuie să vă așezați, să începeți să vă gândiți și cum nu doriți să faceți acest lucru. Cu cât depășești lenea în tine, cu atât mai repede vei începe să studiezi bine.

Studiază bine încă din primul semestru! Dacă decideți să încheiați acest an cu note bune și să vă arătați în cea mai bună lumină în fața profesorilor, părinților și prietenilor, atunci începeți să studiați bine încă din primul semestru. Nu-l amâna până mai târziu. La începutul anului (după sărbători), toate sarcinile se vor acumula treptat și aceasta este o șansă de a le rezolva rapid și corect. Dacă întârziați, atunci spre sfârșitul acestui an sau semestru veți obține o situație neplăcută, va rămâne puțin timp până la sfârșit și vor exista o mulțime de sarcini și sarcini. Și nu te vei mai gândi la note bune, ci la timp să treci materia înainte de sesiune. Învață să distribui uniform sarcina de studiu și atunci vei reuși cu siguranță!

Lucrați mai mult în clasă, astfel încât să aveți mai puține teme. Un mod inteligent pentru cei care știu să-și prețuiască timpul. Se întâmplă adesea ca profesorul să aibă timp să termine lecția înainte de apel și, pentru a nu vă împovăra cu informații inutile, să vă ofere să vă ocupați de afacere. Nu vă sfătuim să pierdeți acest timp, sunteți încă la școală, la birou și nu puteți comunica cu voce tare cu prietenii, așa că folosiți acest timp cu înțelepciune: începeți să vă faceți temele. Să nu lăsăm acest subiect, ci altul, chiar dacă nu pentru mâine. Nu conteaza! Principalul lucru este că vă veți economisi timp acasă, ceea ce înseamnă că vă puteți plimba cu prietenii în aer curat pentru încă 10-20 de minute.

Organizați concursuri și maratoane.Încearcă să negociezi cu părinții tăi pentru un fel de competiție în care vor sponsoriza premii. De exemplu: dacă în următoarele două săptămâni obțineți note bune la algebră, atunci după aceste două săptămâni vor cumpăra una nouă pentru dvs. telefon mobil(de exemplu). Timpul și cadoul pot varia în funcție de succesul academic anterior și de bunăstarea familiei. Dacă stabiliți condiții pentru un an sau un semestru, atunci luați în considerare doi factori, în primul rând, pentru o jumătate de an sau un an, bugetul familiei se poate schimba (și nu întotdeauna în latură mai bună), deci încercați să obțineți o garanție de cumpărare de la părinți. În al doilea rând, rețineți că este foarte, foarte dificil să vă motivați să cumpărați aceeași bicicletă pe tot parcursul anului. Mai devreme sau mai târziu, este posibil să nu țineți bara ridicată.

Gestionați-vă timpul cu înțelepciune.Încercați să studiați conform regimului compilat. De exemplu, imediat după curs, nu veniți și stați la computer, ci veniți și stați la masa din bucătărie, mâncați, apoi mergeți să faceți temele, iar seara ieșiți la plimbare sau mergeți la club. Astfel, veți ști întotdeauna că în acest moment trebuie să vă faceți temele și să nu vă odihniți. Nu vă fie teamă să experimentați regimul, deoarece nu îi veți forța pe unii să studieze imediat după școală, mai întâi au nevoie de odihnă și își încep lecțiile a doua zi dimineața devreme, dar acest mod este destul de riscant, deoarece există întotdeauna o șansă de a dormi prea mult.

Dezvoltă-ți puterea de voință. Uneori se întâmplă ca nici o competiție și nici o motivație să nu-l facă pe elev să înceapă să învețe. În astfel de cazuri, există un singur sfat: „Strângeți dinții, strângeți toată voința într-un pumn și, prin toate mijloacele, începeți să învățați! Nu pentru că vrei, ci pentru că este atât de NECESAR! ". Astfel, îți vei dezvolta voința, care îți va fi utilă mai mult de o dată în viitor. Noroc!

Instrucțiuni

Un alt motiv pentru pierderea motivației poate fi o credință slabă în capacitățile lor. Când îți pierzi încrederea în tine, există frica de eșec. Și pentru mulți, ieșirea este pur și simplu să nu-ți asumi ceva, pentru că atunci nu vor exista eșecuri. Creșterea motivației în acest caz depinde direct de creșterea încrederii în sine. Este important să tot încerci să înveți indiferent de ce, doar atunci este posibil succesul.

Motivația poate scădea atunci când rata de învățare nu se potrivește cu ritmul așteptat. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să înțelegeți motivele și să vă gândiți la propria rată de creștere.

O altă opțiune pentru pierderea motivației este lipsa de interes pentru învățare. În acest caz, este necesară diversificarea instruirii. Poate că vizionăm filme și videoclipuri interesante legate de subiectul studiat sau transformăm procesul de învățare într-un joc, principalul lucru este să prezentăm studiul într-o lumină diferită, mai interesantă.

Poate că motivația a dispărut din cauza lipsei de plăcere în procesul de învățare. Acest lucru se întâmplă atunci când observi eșecurile tale mai des decât succesele tale. În această situație, este important să vă concentrați asupra micilor succese și să vă bucurați de orice rezultate intermediare.

Notă

Studierea este o muncă grea. Dar fără cunoaștere nu există nicăieri în lumea noastră, prin urmare perseverența este importantă în studiu.

Sfaturi utile

Dacă pur și simplu nu aveți suficient timp pentru a studia, faceți un plan pentru fiecare zi. Acest lucru vă va ajuta să vă gestionați timpul corect.

Surse:

cum să crești motivația pentru a învăța

Mulți părinți se confruntă cu reticența copilului de a învăța și de a face temele. Și la urma urmei, adesea nu este faptul că copilul nu înțelege materialul, ci lipsa de interes pentru învățare. Și pot exista o mulțime de motive pentru aceasta. Dacă are probleme cu matematica, s-ar putea să fie mai interesat de științele umaniste. Sau poate că nu vrea să studieze, pentru că are dificultăți în comunicarea cu colegii de clasă și cu profesorii. Aflarea motivului poate schimba atitudinea copilului față de învățare.

Instrucțiuni

Dacă copilul tău nu vrea să-și facă temele, iar performanța sa academică lasă de dorit, nu te grăbi să-l certezi și să notezi ca ignoranți. Poate că are un motiv bun pentru care are sentimente atât de negative cu privire la procesul educațional. Vorbește cu el, întreabă-l ce fel de relație are cu colegii, profesorii. Poate că este jignit la școală și transferă această experiență negativă tuturor educației în general. Dacă da, atunci trebuie să sfătuiți copilul cu privire la modul de rezolvare a conflictului cu colegii de clasă. Dar cu profesorii, este posibil să fie nevoie să vorbiți cu dvs. Dacă situația nu poate fi rezolvată, atunci ar trebui să vă gândiți la schimbarea școlii.

Poate că copilul nu este interesat să învețe, deoarece programul predat este prea complicat pentru el. Mulți părinți se străduiesc să-și trimită copilul la o școală sau la o sală de gimnastică de prestigiu, dar nu țin cont de faptul că este posibil ca copilul să nu poată face față nivelului de încărcare propus. Și dacă nu înțelege ce este predat, atunci nici el nu va avea interes pentru cunoștințe noi. În această situație, există mai multe opțiuni pentru dezvoltarea evenimentelor. Îți poți ajuta copilul să învețe singur, să explici ceea ce nu înțelege, poți angaja un tutor. Poate că, în timp, va deveni mai ușor pentru el. Sau poate ar trebui să fii atent la școala de învățământ general. În multe dintre ele nu este mai rău decât în licee și gimnazii. La urma urmei, cum și ce se predă depinde în mare măsură de profesori și nu de nivelul de prestigiu al școlii.

Uită-te la rutina zilnică a copilului tău. Dacă se grăbește la cursuri suplimentare, frecventează o secțiune de muzică sau sport, dansuri etc., motivul performanței sale slabe și indiferenței față de studii constă în faptul că este prea ocupat. Copilul pur și simplu nu are suficient timp pentru a pătrunde în materialul acoperit și pentru a-și face temele. În acest caz, așezați-vă cu copilul și gândiți-vă ce secțiuni, cercuri ar putea refuza. În timpul liber, lasă-l să se odihnească, să meargă cu prietenii, să citească cărți. Drept urmare, veți observa cum performanțele sale academice s-au îmbunătățit și poate că unele lecții și discipline la școală îi vor trezi interesul serios.

Se întâmplă că copilul nu, pentru că este doar leneș. Aici este mai dificil să se ocupe de indiferența sa față de studii. Fii atent la copilul tău. Poate că este interesat de o anumită zonă a cunoașterii, dar în cadrul curriculumului școlar nu își poate realiza interesul. De exemplu, îi place chimia, dar experimentele efectuate în clasă i se par simple și neinteresante. Poate că merită să-l trimiți pe copil într-un cerc de chimie, unde să se poată realiza singur. Sau puteți vorbi cu profesorul, astfel încât acesta să poată pregăti un raport despre un subiect interesant și interesant, care nu este predat în școală. Dacă poți trezi interesul pentru un subiect, atunci poate că el va fi interesat de alte discipline similare. Deci, pentru a cunoaște bine chimia, aveți nevoie și de cunoștințe din domeniul fizicii și matematicii. Sau va deveni interesat să studieze chimia organismelor vii, așa că va fi interesat de biologie.

Videoclipuri similare

Surse:

Cum să suscite un interes pentru învățare: îndrumări pentru părinți

Unii părinți cu școlari își pun întrebarea: cum să crești motivația de a studia? Cu alte cuvinte, cum să vă asigurați că studiază de bunăvoie și sârguință, să încerce să obțină note bune, astfel încât ei înșiși să fie interesați să învețe lucruri noi?

Instrucțiuni

Desigur, câți oameni - atâtea opinii. Cineva crede că este necesar un control strict constant asupra modului în care este un copil, cu recompense obligatorii pentru note bune și, în consecință, pedepse pentru cele rele. Cineva susține că a acționa prin constrângere înseamnă garantat pentru a descuraja dorința copilului de a învăța. Adesea există opinia că nu este deloc nevoie să motivați un student: ei spun, în vremea noastră, fără conexiuni și patronaj, chiar rundă onorează student nu va intra într-o universitate de prestigiu.

În primul rând, fii atent dacă copilul tău vrea să meargă deloc la școală, dacă evocă emoții pozitive în el sau dacă percepe școala ca o povară împovărătoare. Și chiar gândul la nevoia de a merge acolo provoacă o reacție negativă în el, până la depresie. În cel de-al doilea caz, este posibil ca în clasa sa să existe o situație psihologică nesănătoasă, iar copilul să fi devenit subiect de ridicol și insulte. Desigur, nu este nevoie să vorbim despre interesul pentru învățare aici și toate apelurile pentru a învăța mai bine vor fi irosite. Ar trebui să rezolvați această problemă cu conducerea școlii, copilul dintr-o altă instituție de învățământ.

Dacă copilul vrea să învețe și merge de bunăvoie la școală, atunci creșterea motivației sale poate fi relativ simplă, dar modalități eficiente... Arătați interes pentru ceea ce se întâmplă în clasă, c. Copilul ar trebui să simtă că mama și tatăl sunt îngrijorați de el, de sprijin. Desigur, acest sprijin nu ar trebui să ia forma unei tutele enervante, atunci când copilul este obligat să raporteze aproape în fiecare minut: unde a fost, ce a făcut. Controlul este necesar, dar în limite rezonabile.

Învățați-l delicat și discret pe copilul dvs. că este în interesul său să studieze bine. O persoană educată și bine informată poate obține ulterior un loc de muncă la un prestigios, slujbă bine plătită... Explicați-i că zilele „anilor 90 nebuni” sunt în trecut, iar acum nu puteți reuși fără cunoștințe.

În același timp, nu face din studiile tale un cult, nu-l transforma într-o obsesie. Dacă copilul „nu trage” în mod clar acest obiect sau altul, nu ar trebui să-l certăm, mai ales să-l pedepsim, ci să ne dăm seama calm și obiectiv care este motivul. Poate că școala are un profesor insuficient calificat în această materie? Poate din anumite motive nu a găsit un limbaj comun cu copilul? În acest caz, nu ar trebui să faceți scandaluri, ci să încercați să găsiți un bun tutor.

Videoclipuri similare

Pot exista multe motive pentru pierderea interesului pentru învățare: frica de a greși, suprasolicitarea, incapacitatea de a îndeplini anumite criterii, incapacitatea profesorului de a găsi o abordare și multe altele. Și copiii mici încă nu pot explica ceea ce îi împiedică să studieze bine. Acuzările, reproșurile și pedepsele nu pot decât să agraveze problema.

Instrucțiuni

Încercați să stabiliți motivul reticenței. Se întâmplă ca părinții chiar înainte de a transforma copilul în, să-l încarce cu tot felul de sarcini, să limiteze timpul pentru jocuri. Trebuie amintit că și copilul trebuie să se joace mai presus de nevoia de a învăța. Astfel de copii ulterior studierea procesului provoacă o furtună de indignare.

Nu vă pierdeți simțul proporțional, străduindu-vă să oferiți copilului dumneavoastră o educație cuprinzătoare. Sarcini nesfârșite suprasolicită bebelușul, în urma căruia apare o reacție de protecție - o lipsă de dorință de a învăța. Luați în considerare caracteristicile individuale ale copilului: unii copii înțeleg chiar și volume mari de material din mers, în timp ce alții au nevoie de timp pentru a „digera” totul.

Nu exagerați notele pe care le așteptați de la copilul dumneavoastră. Când părinții își exprimă speranțe prea mari asupra copiilor lor, cer perfecțiune, notele mai mici de cinci sunt percepute ca o tragedie, copilul, epuizat din ultimele sale forțe și nu obține rezultatul dorit, poate începe pur și simplu să ignore studiile datorită dezvoltării unui complex de inferioritate (nu îndeplinește așteptările tatălui și mamei, profesorilor, bunicilor etc.)

Încercați să alegeți un profesor cu experiență bun pentru copilul dvs., care va ajuta la adaptarea în echipă, va putea uni copiii. Dacă copilul are o relație dificilă cu profesorul și colegii, nu va mai avea timp să studieze. Primul profesor formează atitudinea copiilor față de școală, motiv pentru care este atât de important ca el să fie un maestru al meșteșugului său.

Ajutați-l pe micul elev să își facă temele, deoarece poate pierde interesul pentru învățare din cauza materialului nedeteriorat. Încercați să vă lăudați bebelușul chiar și pentru victorii modeste. Nu face comentarii inutile la tot felul de fleacuri, încearcă să-l susții în toate. Și atunci micul tău elev va primi cu siguranță noi cunoștințe cu plăcere.

Videoclipuri similare

Atitudinea elevului față de subiect depinde nu numai de interesul său pentru materialele studiate. Atmosfera generală, înțelegerea reciprocă cu profesorul și în echipă și forma de prezentare a materialului joacă, de asemenea, un rol important. Există mai multe moduri de a crește interesul elevilor.

Nimeni nu se îndoiește de importanța educației. Dar, de obicei, acest lucru nu este suficient pentru a aloca timpul și energia necesare pentru aceasta - la urma urmei, există întotdeauna unde să-l cheltuiți cu mare plăcere. Cum să te motivezi să studiezi și să obții mai multă bucurie din asta?

Stabiliți de ce aveți nevoie de el

Este mai ușor să faci niște sacrificii când e clar de ce. Pot fi multe obiective principale: admiterea la o universitate de prestigiu, munca în străinătate, un salariu decent, posibilitatea de a face ceea ce îți place. Dacă doriți să fiți avocat solicitat, va trebui să învățați toate nuanțele codurilor, precedentele judiciare istorice tari diferite, opțiuni de protecție.

Pentru a lucra în străinătate, trebuie să știi bine limba engleză. Și medicul dentist, pentru a primi recenzii extraordinare, va trebui să studieze numele tuturor oaselor, localizarea nervilor și, în același timp, să urmeze noutățile din domeniul protezelor și anesteziei. Pentru a salva un inocent dintr-un centru de detenție preventivă și a crea furnituri perfecte, o diplomă achiziționată nu va ajuta: un specialist cu adevărat bun trebuie să-și înțeleagă afacerea.

Și dacă vorbim despre subiecte în școală care, după cum se pare, sunt complet inutile? De exemplu, de ce are nevoie un doctor de geometrie sau un designer de web are nevoie de matematică? În primul rând, nu ar trebui să fii absolut sigur că toate planurile se vor împlini. Cineva, visând să devină medic, se găsește în afaceri după o vreme și invers. Viața are propriul simț al umorului și o doză sănătoasă de prevedere vă va ajuta să nu aruncați complet obiectele „inutile”.

În al doilea rând, inteligența poate fi comparată cu mușchii - pentru ca aceasta să funcționeze bine, are nevoie de antrenament. Prin urmare, calculând următorii zece logaritmi inutili, s-ar putea crede că acesta este exercitiu bun pentru creier. Iar capacitatea de a face mult și cu răbdare ceea ce nu îți place cu adevărat îți va fi cu siguranță utilă în viitor.

Organizare și obiective fezabile

Este ușor de înțeles gândul la ură academică atunci când vine în seara dinaintea examenului, iar volumul materialului studiat este chiar puțin mai mic decât Biblioteca Harvard. Unii studenți își aranjează în mod deliberat o grabă, care presupune că îi stimulează la fapte. Cu toate acestea, psihologii sfătuiesc să nu vă creați stres suplimentar - acest lucru interferează cu procesul general. Și nu veți putea experimenta bucuria de a trece examenul dacă abia puteți rămâne în picioare. Ar fi corect să vă creați un program și să împărțiți volume mari de material în 2-3 seri.

Pentru ca organizația să vă ajute, trebuie să vă evaluați corect puterea. Acest lucru se aplică nu numai la slujbele grăbite, ci și la autocompătimire și distrageri. De exemplu, intenționez să predau cinci întrebări în fiecare seară, astfel încât să nu existe supraîncărcare. Și în acest moment apare un coleg de clasă drăguț sau un coleg de clasă fermecător și, de asemenea, sunt chemați prieteni-prietene. Va fi nevoie de voință pentru a respecta planurile pre-planificate.

Vor exista întotdeauna distrageri. Prin urmare, ar fi bine să opriți telefonul și să puneți ceai și câteva sandvișuri lângă el - pentru că, chiar dacă mergeți în bucătărie în căutare de mâncare, vă puteți găsi răsfoind canalele în căutarea unei comedii într-o jumătate de oră. .

Creați o promoție

A fi organizat nu înseamnă să mori singur cu un manual de fizică cuantică în locul unei pietre funerare. După fiecare obiectiv intermediar, trebuie să vă creați o recompensă. De exemplu, aflați aceste cinci întrebări nefericite, apoi mergeți la prieteni sau la o întâlnire, cumpărați înghețată sau sunați un prieten.

Un fapt interesant este că alternarea activității fizice cu activitatea mentală are un efect benefic asupra creierului. Prin urmare, sportul în manifestarea sa plăcută - de exemplu, jogging în parc sau înot - va fi cea mai bună încurajare.

Știind că ceva plăcut nu este dincolo de orizont, este mai ușor să depășești munții paragrafelor. Și prin atingerea unor obiective mici, puteți ajunge în liniște la ceva mai mare.

Cercul social potrivit

Cum să te motivezi să studiezi aproape cel mai important factor- alegeți mediul potrivit. Oamenii sunt atât de aranjați încât chiar preiau de la cei dragi ceea ce nu le place. Acest lucru este valabil mai ales pentru neajunsuri, cum ar fi neglijarea studiilor. Dacă prietenii încep să râdă când aud despre asta teme pentru acasă sau îl vor abandona cu ușurință de dragul prostiei, se vor aștepta la același lucru din mediul lor.

Dimpotrivă, într-un cerc de oameni care învață să trăiască la timp, își stabilesc obiective și le ating, este mai ușor să te organizezi. Astfel de prieteni vor înțelege dificultățile care vin cu cei care sunt serioși în legătură cu afacerile lor și vor putea sprijini atunci când este necesar. Și puteți găsi sinopsisul necesar doar de la un student conștiincios.

Studiază viața oamenilor de succes

O persoană inteligentă învață din greșelile altora, iar o persoană înțeleaptă învață din succesele sale. Prin urmare, va fi util să aflați mai multe despre oamenii care au obținut succes prin munca grea, mai ales atunci când vine vorba de cineva care a lucrat în același domeniu.

În primul rând, va arăta că este posibil să obțineți succes, astfel de exemple inspiră fapte eroice. În al doilea rând, să observi ceva pentru tine în modul în care persoana sa organizat sau ce metode de cercetare a folosit.

Note plictisitoare

Un alt hack de viață care vă va ajuta să doriți să învățați este notele plictisitoare. Când scrieți prelegeri, faceți schițe pe subiecte, evidențiați gânduri memorabile, fraze ale lectorului. Există chiar și cărți despre cum să vă diversificați și să vă faceți notele interesante.

Acest lucru este util din două motive:

Condiții confortabile

Este ușor să urăști școala atunci când scrii grăbit cu un butuc de stilou într-un caiet cu hârtie plictisitoare, de culoare gri gălbuie. Prin urmare, un alt detaliu care joacă un rol important în motivație îl reprezintă condițiile de antrenament. Aceasta înseamnă să alegeți astfel de articole de papetărie pe care doriți să le luați în mâini, astfel încât acestea să fie plăcute la vedere și confortabile. Același lucru se aplică la locul de muncă: o masă și un scaun confortabil, iluminare bunăși tot ce aveți nevoie la îndemână.

Același lucru este valabil și pentru îmbrăcăminte. Acasă, la școală și la universitate, ar trebui să fie în primul rând confortabil: fără curea de stoarcere, fustă prea strânsă sau pantaloni alunecați în mod constant - nimic care să nu interfereze și să distragă atenția.

Nu în ultimul rând, uneori trebuie doar să începi să îți dorești. Învățarea este benefică, iar învățarea este mai bună cu plăcere decât fără ea.

Evgeniya, Obninsk

Ar putea fi util să citiți: