Prezentare dependenta de calculator la adolescenti. Prezentarea orei de curs „dependența de calculator a adolescenților”. Ai un calculator

pregătit pentru întâlnirea cu părinții de către T.G. Silantyeva. profesor de informatică MBOU „Școala Gimnazială Nr.2, p. Bazarul Karabulak din regiunea Saratov "

Slide 2

Pericolul nu este că un computer va începe într-o zi să gândească ca o persoană, ci că o persoană va începe într-o zi să gândească ca un computer Sidney J. Harris

Slide 3

Slide 4

Dependenta de calculator- o boală asociată cu dependența de toate tipurile de jocuri de noroc Dependența de jocuri de noroc Dependența de rețea Dependența de surfing

Slide 5

Cine este mai dependent de jocurile pe computer? Copiii acelor părinți care de cele mai multe ori nu sunt acasă, copii ai părinților bogați sau dependenti de muncă care sunt în permanență ocupați. Cea mai dependentă și, în același timp, nedorită vârstă este de 12-15 ani. băieți. Potrivit statisticilor, există până la 10 băieți pentru fiecare adolescentă dependentă, acest lucru se datorează faptului că criza adolescenților este mai dificilă pentru băieți și există de câteva ori mai puține jocuri pe computer pentru fete.

Slide 6

Câteva fapte: Pe cont propriu, doar aproximativ 20% dintre copii pot depăși această problemă. 2. Copilul poate sta la computer nu mai mult de 1 oră pe zi. Adolescent - până la 2-3 ore cu pauze. 3. În Finlanda, nu iau în armată cu diagnostic de „dependență de computer”. 4. Starea lungă în fața monitorului poate provoca tulburări de vedere, postură, scăderea imunității, dureri de cap, apatie, iritabilitate, oboseală, insomnie. Un adult se simte „stors și epuizat” după câteva ore de lucru la computer, ce să spun despre un copil.

Slide 7

Semne ale dependenței de computer la copii:

Slide 8

Semne ale dependenței de computer la copii: Copilul își pierde interesul pentru alte activități. Copilul caută să-și petreacă tot timpul liber la computer sau la televizor. Comunicarea cu alți copii începe să se reducă doar la jocuri pe calculator. Are loc o pierdere treptată a contactului cu părinții. Copilul se străduiește din ce în ce mai puțin să comunice cu ceilalți, comunicarea devine superficială.

Slide 9

Semne ale dependenței de computer la copii: Răspunde formal la întrebări, evită conversațiile confidențiale. Copilul începe să înșele, se străduiește prin orice mijloace să obțină ceea ce își dorește, Copilul ascunde cât timp a petrecut efectiv la computer sau la televizor; Reacționează nervos la orice restricții asociate cu un computer, televizor, tabletă sau telefon, este foarte îngrijorat, furios, nepoliticos și poate plânge. Pierde controlul asupra timpului pe ecran. Copilul începe să mănânce lângă computer.

Slide 10

Semne ale dependenței de computer la copii: copilul deja dimineața începe să ceară desene animate sau un computer. Copilul vine acasă de la școală și primul lucru de făcut este să stai sub televizor sau să pornești computerul. Creștere emoțională de neînțeles, care este înlocuită brusc de o dispoziție proastă. Aruncând o privire mai atentă, îți vei da seama că toate acestea se datorează succeselor și eșecurilor virtuale din joc.

Slide 11

Anomalii fizice la un pacient care suferă de dependență de computer: tulburări de vedere, imunitate scăzută, dureri de cap, oboseală crescută, insomnie, dureri de spate, sindrom de tunel (durere la încheietura mâinii)

Slide 12

Motivele dependenței de computer: Lipsa sau lipsa comunicării și a relațiilor afective calde în familie.Lipsa copilului de hobby-uri serioase.Incapacitatea copilului de a stabili contacte dezirabile.Eșecul general al copilului.Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid totul. nou si interesant. Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” semenii săi

Slide 13

Cum să salvezi un copil de dependență? ce l-a determinat pe copil să meargă „la computer”? nu criticați copilul pentru a înțelege esența jocului restricționați accesul la jocuri și filme limitați timpul la computer computerul ar trebui să fie în câmpul dvs. vizual nu cumpărați un computer separat oferiți o alternativă la computer creșteți stima de sine a copilului prietenie cu alți copii

Slide 14

șansele de a deveni dependent scad dacă: există o atmosferă de prietenie, pace, confort și încredere în familie; copilul are interese și hobby-uri versatile; copilul știe să stabilească relații pozitive cu ceilalți; copilul știe să-și stabilească cel puțin cele mai mici obiective

Slide 15

Este important de știut: este imposibil să luați sau să interziceți brusc jocurile pe calculator unui copil care este deja implicat. merită să faceți acest lucru în mod consecvent, este mai bine să vă pregătiți împreună cu un psiholog. poti face diverse teste pe internet pentru a evalua dependenta de calculator a copilului tau si a ta. nu toate jocurile sunt dăunătoare pentru psihic, unele contribuie la dezvoltarea calităților cognitive și morale.

Pentru a utiliza previzualizarea prezentărilor, creați-vă un cont ( cont) Google și conectați-vă la el: https://accounts.google.com


Subtitrările diapozitivelor:

Dependența de computer la adolescenți

Ochii mei s-au săturat de ecran, dar mă uit din nou la monitor. Întreabă de ce am nevoie de asta, Da, înțeleg, prea mult... Dar nu am putere să mă desprind, sunt ca un zombi la PC... Suntem cu toții ca pasagerii în NETA Blocați, dă-ne o lovitură . O contagiune incurabilă, la naiba pe internetul ăsta. Suntem în așteptarea extazului, Nu avem nimic mai dulce. Dar nu poate continua așa, la urma urmei, trebuie să existe o limită la tot. Sănătatea ne este mai dragă, prieteni, sunt încă o mulțime de lucruri diferite de făcut.

Computer - o mașină electronică de calcul (ECM) concepută pentru procesarea, stocarea, modificarea diferitelor informații. Un computer este o mașină care este concepută pentru a rezolva probleme pe care nu le-ați avea dacă nu ați avea un computer.

Relevanța subiectului Astăzi, 90% dintre absolvenți absolvă școala cu boli cronice, inclusiv o deteriorare bruscă a vederii. Acest lucru se întâmplă și pentru că adolescentul petrece prea mult timp la computer. Influența negativă a computerului asupra corpului unui adolescent

Ai un calculator

De cât timp ai avut-o?

Durata de lucru pentru un PC

Ce să petreci mai mult timp când lucrezi cu un PC

Dependența de dispoziție de la un computer stricat

Utilizarea internetului

Obiective Utilizarea Internetului

Faci gimnastica oculara

Cunoașteți măsurile de siguranță atunci când lucrați cu un computer

Ce este dependența de computer? Termenul de „dependență de computer” în sine a apărut în 1990, când s-a dezvoltat tehnologia calculatoarelor a luat un ritm frenetic. Psihologii numesc dependența de computer un fel de dependență emoțională, foarte asemănătoare cu dependența de alcool și droguri. Ea îl provoacă pe copil să se cufunde în lumea lui fictivă, să creadă în propria sa legendă despre el însuși și să se înțeleagă atât de mult cu ea încât devine aproape imposibil să existe normal în lumea reală. Putem spune că această boală duce la o personalitate divizată.

Cine este afectat de dependența de computer? Inițial, această boală s-a manifestat la adulți, dar ulterior apare din ce în ce mai mult la copii și adolescenți. Cel mai adesea, dependența de computer apare la copiii cu vârsta cuprinsă între 12-16 ani, de obicei aceștia sunt copii cu o stimă de sine sever supraestimată sau scăzută.

Cum se formează dependența? Creierul fiecărei persoane este echipat cu un centru al plăcerii. Dacă un virtualist este târât departe de computer timp de 2 ore sau mai mult, el, ca un alcoolic care suferă de mahmureală, experimentează simptome de sevraj.

PRINCIPALE TIPURI DE DEPENDENȚĂ DE CALCULATOR Dependență de internet (setegolism) Dependență de jocuri pe computer (ciberdicție)

Cauzele dependenței de calculator Lipsa comunicării cu semenii și persoanele semnificative pentru copil Lipsa atenției părinților Lipsa încrederii în sine și a încrederii în sine, timiditate, complexe și dificultăți în comunicare Dorința copilului de a fi „ca toți ceilalți” a lui colegii Lipsa copilului de hobby-uri sau hobby-uri, orice alte atașamente care nu au legătură cu computerul Tendința adolescenților de a „absorbi” rapid tot ce este nou și interesant Formarea dependenței de computer a copilului este adesea asociată cu particularitățile creșterii și relațiilor în familie

Semne comune de dependență Neglijarea lucrurilor importante din viață din cauza comportamentului care provoacă dependență Distrugerea relației persoanei dependente cu oameni semnificativi enervare sau frustrare față de persoanele care contează pentru el secret sau iritabilitate atunci când oamenii critică acest comportament sentimente de vinovăție sau anxietate față de comportament, încercări nereușite de a reduce timpul petrecut jucând jocuri

Simptome ale dependenței psihologice de PC X Se simte bine sau euforic la computer Incapacitatea de a se opri Creșterea timpului petrecut la computer Se simte gol, deprimat, iritat când nu este la computer Mințirea membrilor familiei despre activitățile lor la computer Neglijarea familiei și prieteni Probleme cu munca sau studiul

Simptome fizice ale dependenței de PC Sindromul de tunel carpian (leziunea tunelului la nivelul trunchiurilor nervoase ale brațului asociată cu încordarea prelungită a mușchilor) Mâncarea neregulată, sărirea peste mese Dureri de cap de tip migrenă Dureri de spate Ochi uscați Neglijarea igienei personale Tulburări de somn, modificări ale tiparelor de somn

pericolele dependenței de calculator Calculatorul, obiectul principal de comunicare În procesul de joacă, sau de a fi pe internet, copilul pierde controlul în timp Copilul poate manifesta agresivitate, dacă este privat de accesul la jocurile pe calculator Permisivitate și ușurință atingerea scopurilor în jocuri poate afecta încrederea copilului, care și v viata reala puteți „reporni” jocul Din cauza neglijării alimentelor, poate apărea o deficiență de vitamine și minerale.Prezența continuă în fața monitorului poate provoca deficiențe de vedere, scăderea imunității, dureri de cap, oboseală, insomnie.Adulții sunt adesea confortabil că copilul este ocupat și nu le distrage atenția cu cereri. Adesea, acești adulți sunt dependenți de computere și de internet.

Sfaturi pentru părinți Confortul și comoditatea la locul de muncă

Sfaturi pentru părinți Exercițiu pentru ochi

Sfaturi de siguranță pentru copii Creați o listă de reguli de acasă pentru utilizarea internetului cu participarea copiilor și solicitați ca aceasta să fie respectată; Stabiliți o limită de timp pe internet pentru copii, asigurați-vă că este respectată; Arată-i copilului tău că îl urmărești nu pentru că vrei, ci pentru că ești îngrijorat de siguranța lui și ești mereu gata să-l ajuți; - Nu uitați să discutați cu copiii despre prietenii lor pe Internet; Insistați ca copiii să nu accepte niciodată întâlniri față în față cu prietenii prin Internet; Permiteți copiilor să viziteze numai site-uri din lista „albă”, pe care o creați cu ei; Învață-ți copiii să nu ofere niciodată informații personale prin e-mail, chat, mesagerie instantanee, formulare de înregistrare, profiluri personale și atunci când se înregistrează pentru concursuri pe Internet; Învață-ți copiii să nu descarce software fără permisiunea ta. Explicați-le că ar putea descărca accidental viruși sau alt software nedorit;

Dependența de PC prin ochii copiilor

Surse http://www.pcenter-tlt.ru/node/572 http://www.pokrov-forum.ru/science/zdorovie/izdanie/profil_zavis_povedenia/txt/2_2.php http: //www.oko-photo .ru / subiecte / societate / 254 http://trasluz.ru/articlepsy/internetmania http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=532402



Dependența de internet (setegolism) Șederea nesfârșită a unei persoane în rețea. Semne de networkholism: un impuls obsesiv de a verifica constant e-mail; anticiparea următoarei sesiuni online; creșterea timpului petrecut online; o creștere a sumei de bani cheltuite online. Dependența de jocuri pe calculator (ciber-dicție) Este împărțită în grupuri în funcție de natura unui anumit joc: 1) Jocuri pe computer cu rol (evadare maximă din realitate). 2) Jocuri pe computer fără rol (străduința pentru atingerea scopului - pentru a finaliza jocul, entuziasmul de a atinge obiectivul, câștigarea de puncte). Principalele tipuri de dependență de computer


Dinamica dependenței de computer De la începutul hobby-ului, există o etapă a unui fel de adaptare, o persoană „prinde un gust”, apoi începe o perioadă de creștere bruscă, formarea rapidă a dependenței. Ca urmare a creșterii, valoarea dependenței atinge un anumit punct maxim, a cărui poziție depinde de caracteristicile individuale ale personalității și de factorii de mediu. În plus, puterea dependenței rămâne stabilă pentru o perioadă de timp, apoi scade și din nou este fixată la un anumit nivel și rămâne stabilă pentru o lungă perioadă de timp.




Cauzele dependenței de computer Cu cât un copil are mai multe bariere psihologice în viața reală de zi cu zi, cu atât mai rapid și mai profund va pătrunde în realitatea virtuală Trăsături de caracter Lipsa de atenție și înțelegere din partea celor dragi Caracteristici ale creșterii și relațiilor în familie Consecința bolilor


Semne ale dependenței de calculator Când părinții cer să fie distrași de la jocul pe computer, adolescentul își exprimă o puternică reticență în a face acest lucru; dacă, totuși, copilul este distras de la computer, atunci devine foarte iritabil; copilul nu este capabil să planifice momentul în care va termina de jucat pe computer; copilul cheltuiește mulți bani pentru a actualiza programe de pe computer și pentru a achiziționa din ce în ce mai multe jocuri noi; un adolescent uită de treburile și responsabilitățile casnice, de școală; dieta și programul de somn se pierde complet, copilul începe să-și neglijeze propria sănătate;


Semne de dependență de computer pentru a se menține în mod constant treaz, adolescentul începe să abuzeze de cafea; aportul alimentar are loc fără a părăsi computerul; când un copil începe să se joace sau să lucreze la computer, simte o creștere emoțională; există o comunicare constantă cu oamenii din jur pentru diverse teme de computer; copilul experimentează un sentiment de euforie când se află la computer; el anticipează și se gândește cu toate detaliile descoperirii sale ulterioare în lumea ficțiunii pe computer, ceea ce contribuie la îmbunătățirea stării de spirit.




Ce să faci dacă bănuiești că copilul tău are o dependență de computer? Acordați-vă pentru a depăși cu calm starea dureroasă Stabiliți o restricție asupra modului de utilizare a computerului Asigurați-vă că copilul se așează la computer numai în timpul odihnei Dacă copilul promite să-și schimbe comportamentul, dar nu îl urmează, este necesar să contactați un specialist Intră într-un dialog cu copilul


Munca părinților pentru prevenirea dependenței de computer Primul pas este schimbarea comportamentului stereotip. Oferă copilului tău activități care îl vor interesa mai mult decât lumea computerelor... Căutați zone de împlinire creativă care sunt interesante pentru copilul dumneavoastră. Demonstrați un exemplu.


Prevenirea „dependenței de computer” Pentru a-l familiariza cu normele temporare de lucru pe computer. Monitorizați activitățile extrașcolare ale copilului (cercuri, secțiuni). Introduceți treburile casnice. Comunicați cu copilul în fiecare zi, fiți la curent cu treburile lui. Controlați și cenzurați jocurile și programele pe computer. Sa monitorizeze ca copilul sa se aseze la calculator doar in momentele de odihna si dupa indeplinirea sarcinilor de baza. Învață-ți copilul cum să facă față emoțiilor negative, să iasă din situații stresante. Nu uitați că părinții sunt un model, așa că nu încălcați regulile pe care le-ați stabilit pentru copilul dumneavoastră (ținând cont de propriile norme).


Măsuri de siguranță atunci când lucrați la un computer Faceți exerciții pentru ochi Pauze regulate la computer (la fiecare 40 de minute) Monitorul trebuie să fie la centimetri de utilizator și puțin peste nivelul ochilor. Computerul este cel mai bine plasat într-un colț Curățarea regulată cu umezeală a încăperii



Slide 1

Slide 2

Am ales tema lucrării mele – „Dependența de computer la adolescenți”, pentru că acum computerele sunt folosite în alte scopuri, cu alte cuvinte, în detrimentul meu. Și despre ce fel de rău vorbim? Cum folosește elevul computerul? Putem lupta cu problemele pe care le avem din faptul că nu lucrăm la computer? Știu oamenii despre dependența de computer?

Slide 3

Pe baza rezultatelor observațiilor mele, am înaintat o ipoteză - „Utilizarea neînțeleaptă a computerului duce la degradarea lumii spirituale și morale a tinereții”.

Slide 4

Acest proiect este relevant prin faptul că, ca lucrare științifică, ne explică toate avantajele și dezavantajele dependenței de computer, explică în detaliu motivele acesteia. Cred că nu numai copiii, ci și adulții vor fi interesați de astfel de informații. Scopul proiectului trebuie să aibă neapărat o soluție reală, altfel, nu văd implementarea sa în continuare, dar acest lucru este atât de important nu numai pentru mine, și nici măcar pentru alți studenți, afectează diferite segmente ale populației, iar problema. a dependenței de computer nu se referă doar la copii, ci și la adulți. Acest lucru înseamnă că proiectul meu poate deveni și un exemplu pentru adulți, un nou obiectiv este de a explica oamenilor regulile de utilizare a computerului, nu doar citirea instrucțiunilor, ci să îi intereseze acest lucru.

Slide 5

- analiza abordări teoretice ale problemei; - să studieze măsurile de prevenire a sindromului informatic; - studiază modul de lucru al școlarilor la calculator și identifică impactul acestei lucrări asupra elevului.

Slide 6

După cum am spus, fiecare persoană își creează condițiile pentru risc. Calculatorul a fost creat de profesori pentru bune intenții, pentru binele oamenilor. Dar nu toți copiii îl pot aprecia. În ceea ce privește obiectul cercetării mele, acesta este un copil, iar obiectul este un computer și un astfel de fenomen precum „dependența de computer”.

Slide 7

Lucrul activ cu tastatura computerului duce la o suprasolicitare a articulațiilor mâinilor, apare amorțeală a vârfurilor degetelor. La munca activă cu un computer pentru o lungă perioadă de timp, bolile aparatului articular și ligamentar al mâinii pot deveni cronice

Slide 8

Slide 9

În primul rând, fluctuația imaginii este dăunătoare din cauza ratei de reîmprospătare pe verticală scăzută sau a calității slabe de scanare a monitorului. Al doilea cel mai important factor în oboseala ochilor este conținutul imaginii. Să enumeram opțiunile pentru imagini în ordine crescătoare de la cele mai puțin dăunătoare la cele mai dăunătoare:. Primul pericol asociat cu lucrul la computer este efectul dăunător asupra vederii. Adevărații ucigași ai ochilor sunt jocuri. O imagine în mișcare, elemente mici - toate acestea duc la un astfel de surmenaj, care este îndepărtat foarte lent.

Slide 10

Slide 11

Al doilea cel mai dăunător factor care afectează sănătatea atunci când lucrezi cu un computer este postura înghesuită. Stând la computer, un copil (sau un adult) trebuie să privească ecranul de la o anumită distanță și, în același timp, să-și țină mâinile pe tastatură sau comenzi. Acest lucru îi forțează corpul să ia o anumită poziție și să nu o schimbe până la sfârșitul lucrării. În acest sens, un computer este mult mai periculos decât un televizor care îți permite să te miști liber. Din cauza posturii constrânse, apar următoarele încălcări:

Slide 12

Dacă această congestie apare la nivelul mușchilor umerilor, spatelui sau gâtului, pot apărea dureri de cap pe măsură ce mușchii transmit „semnale de disconfort” nervilor țesuturilor sensibile ale feței, capului și scalpului. Osteocondroza. Dificultăți de respirație. Acesta este cel mai insidios dintre toți inamicii. Coatele întinse înainte nu permit pieptului să se miște liber, iar acest lucru duce la astm, dezvoltarea crizelor de tuse și alte manifestări. Dureri în mușchii spatelui, gâtului și durerilor de cap. Corpul uman nu este conceput pentru a petrece ore lungi într-o poziție fixă. Perioadele prelungite de imobilitate reduc fluxul de sange catre muschi, rezultand o acumulare de deseuri metabolice care irita nervii muschilor implicati.

Slide 13

Al treilea factor cel mai important este stresul mental. Un computer necesită la fel de multă concentrare ca și conducerea unei mașini. Jocuri interesante necesită o tensiune extraordinară, care practic nu există în condiții normale. Acest domeniu este foarte puțin studiat, deoarece tehnologia multimedia modernă a apărut abia recent.

Slide 14

Studiind un număr mare de materiale (Internet, literatură). Am învățat multe despre dependența de computer. Psihologii disting următoarele simptome de dependență psihologică de un computer: - bunăstare sau euforie la computer; - lipsa de dorință de a fi distras de la muncă sau de a se juca la computer; - iritație cu distragere forțată a atenției; - incapacitatea de a planifica sfârșitul unei sesiuni de lucru sau joacă cu computerul; - cheltuire multi bani pentru a asigura actualizarea constantă software(inclusiv jocuri); - uitarea de treburile casnice, atributii oficiale, studii, întâlniri și înțelegeri în timpul lucrului sau al jocului la calculator; - neglijarea propriei sanatati, igiena si somnul in favoarea petrecerii mai mult timp la calculator; - persoana prefera sa manance in fata monitorului.

Slide 15

După ce am studiat și înțeles materialul primit, am efectuat un test de dependență de calculator între clasele 5-7. Include o varietate de întrebări. Elevii au fost rugați să răspundă cât timp petrec la computer, ce lucrează pe acesta, dacă au internet și, dacă da, ce site-uri vizitează.

Slide 16

Am facut teste pentru dependenta de calculator in clasele 6-7. 85% dintre copii erau dependenți! Și am concluzionat: Ce este în lumea modernă Există o mulțime de adolescenți care sunt dependenți de computere, dacă ne gândim la clasele 5 - 7.

Slide 17

Au trebuit să scrie toată lucrarea în 5 - 10 minute, iar restul timpului pe care l-am alocat pentru toată munca cu clasa a V-a, l-am dedicat citirii părerii profesorilor despre ce este un computer, am mai povestit pe scurt despre când și cine a creat primul computer. În această clasă, 73% dintre copiii aflați în întreținere. Am concluzionat: ce copil mai mare, cu atât intră mai mult în lumea virtuală. Am pregătit și o temă pentru clasa a 5-a. Sarcina a constat în faptul că eu și prietenul meu am înmânat fiecărui elev câte o foaie de hârtie pe care era scris: „Computerul este acesta” și fiecare trebuia să-și scrie părerea despre această chestiune, precum și fiecare să scrie ce era interesant pentru el. Lucrarea a fost calculată pentru 15 - 20 de minute.

Slide 18

Slide 19

Să enumerăm principalele cauze ale dependenței de computer la studenții mai tineri (7-10 ani) și adolescenți. Lipsa sau lipsa de comunicare și relații afective calde în familie. Când părinții (sau alte rude apropiate) nu dedică timp copilului. Copilul nu are hobby-uri serioase, interese, hobby-uri, atașamente care nu au legătură cu computerul. Incapacitatea copilului de a stabili contacte dezirabile cu ceilalți, lipsa prietenilor.

Slide 20

SOLUȚIA PROBLEMEI Mă interesează, chiar și pentru mine, să aflu: motivele acestei dependențe, modalitatea de a o identifica, precum și modalitatea de a o elimina de la tine pe cât posibil Având în vedere impactul computerelor asupra sănătății, remarcăm mai mulți factori de risc: - probleme asociate cu radiațiile electromagnetice; - probleme de vedere; - probleme asociate cu mușchii și articulațiile; - stres, depresie și alte tulburări nervoase cauzate de influența computerului asupra psihicului uman. În fiecare dintre aceste cazuri, gradul de risc este direct proporțional cu timpul petrecut la și lângă computer. Desigur, această întrebare nu ar trebui să rămână nerezolvată, așa că am luat în considerare mai multe modalități de a rezolva această problemă.

Dependența de jocuri pe calculator ca factor negativ în formare mod sănătos viata la copii si adolescenti A. A. Fedosova Facultatea de Medicina, 5 curs Consilier stiintific: dr., conf. univ. L. P. Mamchits EE "Gomel State Medical University"


Astăzi, conform numeroaselor studii, până la 80% dintre școlari la vârsta de ani suferă de dependență de computer. Copiii zile fără mâncare și odihnă pot fi în fața calculatorului acasă sau în cluburi specializate.










62% dintre copiii de 11 ani și 46% dintre cei de 14 ani vizitează aproape zilnic unități de jocuri de noroc pe computer. O analiză a datelor unui sondaj anonim realizat de noi pe 177 de studenți ai instituțiilor de învățământ din orașul Gomel a arătat că cluburile de informatică sunt frecventate de copii de toate grupele de vârstă. Dar sunt deosebit de populare în rândul copiilor de 11 ani (până la 76%) și de 13 ani (până la 80%).




A fi la computer seara târziu și noaptea duce la lipsa somnului, perturbă bioritmurile fiziologice zilnice ale vieții copilului. Pasiunea excesivă pentru jocurile pe calculator duce la inactivitate fizică și lipsă de timp pentru agrementîn aer proaspăt, care este necesar pentru dezvoltarea unui organism sănătos. În plus, vizitele la club pot avea loc în timpul orelor de la școală. În același timp, performanța școlară scade, apar situații conflictuale cu profesorii și părinții, așa cum indică peste 15% dintre copiii chestionați.


Am identificat simptome subiective de suprasolicitare a sistemului nervos și a ochilor, modificări ale dispoziției și somn prost la copiii care frecventează cluburile informatice. Cefaleea a fost observată la 20%; greutatea capului a fost observată la 10% dintre adolescenții intervievați; 15% dintre copii s-au plâns de somn prost după ce au jucat jocuri pe computer cu un complot tensionat.


O plângere frecventă a fost durerea oculară (29%); pâlpâire în fața ochilor (14%); imagine neclară (5%); 33% dintre elevii chestionați s-au plâns de oboseală oculară, dar această plângere a fost cel mai pronunțată în rândul vizitatorilor de 11 ani ai cluburilor de computere (până la 62%). Și anume, la această vârstă, formarea secțiunilor principale ale analizorului vizual se termină, are loc formarea funcțiilor sale.


La 48% dintre copiii chestionați, jocurile în cluburi au dus la o deteriorare a dispoziției; agresivitatea s-a dezvoltat la 8% dintre copiii adolescenți. Trebuie remarcat faptul că perioada adolescenței este caracterizată de labilitatea psihicului, a sistemului nervos autonom, predominanța proceselor de excitație asupra proceselor de inhibiție.


Majoritatea jocurilor de rol pe computer sunt concepute pentru adolescență. Sunt desenate și programate de persoane în vârstă, fără a ține cont de caracteristicile psihologice legate de vârstă. Astfel de jocuri pot influența puternic formarea personalității în perioada de socializare activă și de identificare a rolurilor.


Dependența de computer apare din cauza faptului că școlarii nu au suficientă comunicare live cu părinții și semenii. Mai des, copiii și adolescenții care au relații familiale sau școlare instabile și conflictuale, care nu sunt dedicați niciunui hobby serios, devin dependenți.


Acești elevi continuă să fie la calculator și la școală, la lecțiile de informatică. Potrivit datelor Centrului Regional de Igienă, Epidemiologie și Sănătate Publică Gomel, în regiunea Gomel există 760 de săli de clasă pentru tehnologie educațională și informatică, dintre care doar 71% îndeplinesc pe deplin cerințele SanPiN. În anul 2007, au fost chestionate 2556 locuri de muncă cu calculatoare în școlile din regiune, dintre care 7,6% nu îndeplinesc standardele sanitare, iar conform studiilor de laborator se constată un exces de niveluri de radiații electromagnetice la locurile de muncă la 10% din locurile de muncă chestionate.




Influența șederii îndelungate la jocurile pe calculator asupra sănătății școlarilor: 1. Scăderea imunității. 2. Tulburări psiho-neurologice – sindrom de oboseală cronică, insomnie, epuizare nervoasă, care poate provoca depresie severă de lungă durată și chiar tentative de suicid. Au fost cazuri de crize convulsive provocate de efectul de „pâlpâire” a monitorului și de schimbarea frecventă a imaginii în timpul jocului. Oamenii de știință japonezi au ajuns la concluzia că copiii care sunt excesiv de dependenți de jocurile pe computer își pierd capacitatea de a-și controla comportamentul. Dependenții de jocuri de noroc reprezintă un grup cu risc ridicat pentru comiterea de infracțiuni, crime și chiar crimă (în Rusia și Statele Unite, adolescenții dependenți de jocuri de noroc și-au ucis colegii și profesorii); sunt cunoscute mai multe cazuri de deces de copii din cauza unui accident vascular cerebral după ore de jocuri pe calculator (în Rusia și China). 3. Modificări neurovegetative – fluctuații ale tensiunii arteriale, ale ritmului cardiac, ale ritmului respirator, febră, dureri de cap. 4. Tulburări vasculare. Datorită posturii monotone, se dezvoltă congestie în organe și țesuturi, edem, vene varicoase.


5. Modificări de postură (importante în special pentru copiii sub 15 ani), osteocondroză spinală, hernie de disc. 6. Încălcarea funcției de reproducere din cauza efectului radiațiilor electromagnetice asupra glandelor endocrine. 7. Deteriorarea vederii. 8. Tulburări endocrine.


Elevul își neglijează propria sănătate și igienă pentru a petrece mai mult timp la computer. Astfel, hobby-ul copiilor de vârstă școlară pentru jocurile pe calculator acasă sau în unitățile de jocuri pe calculator poate fi considerat unul dintre factori negativi influenţând formarea stilului lor de viaţă sănătos.


Așa își amintește unul dintre dependenții de jocuri de noroc dependența sa patologică: „Nu era nimic mai important în viața mea atunci decât un joc. Îmi pierdeam prietenii, studiile nu mergeau bine. Nu exista timp liber pentru mine - totul era petrecut pe jocuri. Am început să am o depresie prelungită, cu o dorință frecventă de sinucidere. Goliciunea și melancolia au crescut în sufletul meu.”


Recomandări pentru prevenirea și depășirea dependenței de calculator la copii și adolescenți: 1. Este necesar să se ia măsuri preventive pentru prevenirea dependenței de calculator la copii și adolescenți la nivel familial și școlar. Părinții și profesorii ajută copilul să învețe lumea reala... Este important ca ei să-i învețe și pe copii „reguli de siguranță” în lumea virtuală.


4. Persoanele care exercită controlul asupra muncii copilului ar trebui să-i monitorizeze preferințele în jocurile pe calculator, să vorbească despre consecințele unei șederi lungi la monitor. 2. Principiul principal al slăbirii și tratării dependenței este substituția: formarea unei vieți spirituale și intelectuale cu drepturi depline, comunicarea vie cu părinții și semenii, atenția și îngrijirea, cursurile în cercuri și secțiunile sportive, asistența în treburile casnice. 3. Este necesar să se dezvolte o cultură a comunicării cu un calculator. Este important să-i arăți unui minor că este interesant să se dezvolte intelectual cu ajutorul calculatorului, să primească informații necesare și utile, să studieze etc.


5. Metoda eficienta lupta împotriva dependenței de jocuri pe calculator și a dependenței de internet este utilizarea diferitelor programe de control. Programul Game Control, de exemplu, este capabil să facă distincția între studiul la computer și activități de joacă: dacă un copil folosește un computer pentru a pregăti lecțiile, monitorul nu se stinge, iar dacă joacă jocuri pe calculator dincolo de ora stabilită, atunci monitorul se va stinge exact conform programului. Programul Naomi 2.7 va ajuta la limitarea accesului minorilor la resurse neadecvate prin controlul informațiilor descărcate de pe Internet, interzicând astfel accesul la jocurile de noroc pe calculator, site-urile porno și site-urile care conțin scene violente.


6. Calculatorul trebuie să fie amplasat acolo unde este mai convenabil să se controleze utilizarea lui de către minori, precum și să stabilească cerințe clare pentru utilizarea computerului și a internetului și să solicite întotdeauna implementarea strictă a acestora. 7. Pentru a păstra sănătatea tinerei generații, este necesar să se organizeze corespunzător la locul de muncă la computer, monitorizează-ți constant postura și fă-ți în mod regulat pauze pentru odihnă și exerciții fizice.


China are o experiență valoroasă în prevenirea și tratarea dependenței de computer. De exemplu, în această țară, computerele sunt echipate cu un program care se oprește automat după două ore de stat la jocuri pe calculator și este imposibil să pornească de ceva timp. Deja în 2005. în China a deschis o clinică pentru tratamentul dependenței de computer, iar în 2007. a fost interzisă deschiderea de noi internet cafe-uri și săli de calculatoare.



 

Ar putea fi util să citiți: